Kaip suskilti kulkšnis
Kartais, ištempę tam tikrą kelią, galite pastebėti sprogstantį ar trūkinėjantį sąnarių triukšmą. Jei turite kulkšnies skausmą ir skausmą, tempimas taip, kad sąmoningai sutrūkinėtų kulkšnis, kartais gali suteikti jums reikiamą palengvėjimą ....
Kaip nulaužti alkūnę
Jei alkūnė jaučiasi įsitempusi ar sustingusi, pavyzdžiui, jai reikia sprukti, pabandykite sulenkti ir atpalaiduoti tricepsą. Alkūnės trūkinėjimas gali jaustis gerai (pvz., Susilaužyti kumščius) ir palengvinti sąnario spaudimą. Tačiau, jei patiriate aštrių ...
Kaip atsirasti venoms
Jūs galite priversti savo venas gana lengvai pasirodyti, tiesiog nutraukdami kraujotaką. Tačiau jei norite, kad venos kasdien išsipūtų, tai bus šiek tiek didesnis iššūkis. Nesvarbu, ar norite sujaudinti draugus, ar ...
Kaip gauti venų ginklus
Kaip gauti venų ginklus. Tai nupjauto kūno ženklas. Atrodo, kad kultūristai, profesionalūs imtynininkai ir kiti sportininkai, turintys kovą, turi išsipūtusias venas. Lengviausia priversti venas iššokti ir tapti labiau matomoms dilbiuose, ...
Kaip pakinkyti ausis
Kaip pakinkyti ausis. Lingavimas ausimis yra gana retas įgūdis dėl to, kaip žmonės vystėsi laikui bėgant. Ne visi gali tai padaryti, todėl norint sužinoti, svarbu pirmiausia žinoti, kas tai susiję. Geriau įsivaizduodami, ko tikėtis, ...
