Kaip išsirinkti teniso raketę

Nesvarbu, ar esate naujokas, ar svajojate tapti kitu teniso čempionu, nusipirkę teniso raketę, jūsų žaidimas bus labai reikšmingas. Visos teniso raketės nėra sukurtos vienodai, ir jos visos turi savų pliusų ir minusų. Jei galvojate dažnai ir bet kokiu būdu žaisti tenisą, tinkama raketė yra investicija, kurią verta ištirti.

Metodas vienas iš 2: Tinkamos raketės pasirinkimas

  1. Vaizdas pavadinimu Pasirinkite teniso raketę 1 žingsnis

    vienas Išmatuokite tinkamą rankenos dydį. Suaugusiųjų rankenos svyruoja nuo 4 iki 4 ir 5/8 colių. Norėdami rasti savo, išmatuokite nuo vidurinės delno linijos iki vidurinio piršto viršaus - tai jūsų rankenos dydis coliais.
    • Dar viena gera taisyklė yra laikyti raketę dominuojančioje rankoje, kaip ir laikytumėte ją žaisti. Įstumkite priešingos rankos rodomąjį pirštą tarp pirštų galiukų ir delno pagrindo. Jei rodomajam pirštui nepakanka vietos, raketės sukibimas yra per mažas.
    • Jei yra daug papildomos vietos, raketės sukibimas yra per didelis.
    • Jei esate tarp dviejų dydžių, pasirinkite mažesnį, nes pridedant ženklą, visada galite padidinti apimtį perimama juosta (minkšta, paminkštinta, į audinį panaši juosta, apvyniota ant rankenos).


  2. Vaizdas pavadinimu Pasirinkite teniso raketę 2 žingsnis

    2 Pasirinkite įprastą, 27 colių ilgio raketę, nebent norite papildomo pratęsimo raketų. Tradicinis raketės ilgis yra nuo 27 iki 28 colių (68,6–71,1 cm), tačiau galite gauti ilgesnes raketes, kurių ilgis siekia iki 73 colių. Kuo ilgesnė raketė, tuo didesnis svertų svertas, todėl smūgiui suteikiama daugiau galios.
    • Tačiau kompromisas yra tas, kad ilgesnės raketės yra šiek tiek mažiau manevringos ir sunkiai pritaikomos.
    • Pradedantieji turėtų pradėti nuo įprastos 27 'raketės.
  3. Vaizdas pavadinimu „Pasirinkite teniso raketę“ 3 žingsnis

    3 Žinokite tris pagrindinius teniso raketų stilius. Atsižvelgiant į jūsų poreikius, įgūdžių lygį ir žaidimo stilių, jums reikės kitokios raketės, kad išnaudotumėte visas savo galimybes. Trys dažniausiai pasitaikantys stiliai:
    • Galios / žaidimo tobulinimo raketės: Pasižymi didelėmis galvomis, ilgesniu stiliumi ir lengvu svoriu, jie dažniausiai skirti pradedantiesiems, tarpiniams žaidėjams ar tiems, kurie nori šiek tiek daugiau jėgų savo smūgyje.
    • „Tweener“ raketės: Ši gerai subalansuota raketė yra sukurta visų įgūdžių lygiams ir pasižymi geru jėgos, valdymo ir manevringumo balansu.
    • Valdymo / žaidėjo raketės: Profesionalus dizainas, šios raketės turi mažas galvutes, skirtas maksimaliam valdymui. Žaidėjas savo jėgomis papildo smūgį. Jie gali būti ilgi arba trumpi ir paprastai yra sunkesni už kitas raketes.
  4. Vaizdas pavadinimu „Pasirinkite teniso raketę“ 4 žingsnis

    4 Įsigykite didelę, galvos atžvilgiu subalansuotą raketę, jei esate pradedantysis. Jei pradedate žaisti tenisą, norėtumėte atlaidžios raketės, kuri suteiktų daug jėgų be perviršio. Pasirinkite jums tinkančią rankeną ir siekite raketės šalia šių specifikacijų:
    • Galvos dydis: 106–118 kvadratiniai coliai.
    • Ilgis: 27 '
    • Svoris: Lengvas, 9-10oz
    • Likutis: Galva sunki, subalansuota link viršaus.
  5. Vaizdas pavadinimu „Pasirinkite teniso raketę“ 5 žingsnis

    5 Įsigykite mažiau galingą raketę, jei esate didelis, sportiškas ar jau galingas smūgis. Net kai kuriems pradedantiesiems didelės, sunkiasvorės raketės jiems atrodo per daug, ypač jei jos yra natūraliai atletiškos ir galingos. Geriausias būdas sureguliuoti yra sumažinti galvos dydį, kurį perkate, paliekant tas pačias kitas specifikacijas. Lengva, sunki galvos raketė vis tiek gali būti pageidaujama kontrolės tikslais, kai pradedate.
  6. Vaizdas pavadinimu „Pasirinkite teniso raketę“ 6 žingsnis

    6 Pirkdami žinokite raketės medžiagos skirtumus. Dauguma raketų gaminamos iš grafitas nes jis yra lengvas ir galingas, todėl puikiai tinka pradedantiesiems. Iš kitų yra sukurtos raketės, tinkamos pradedantiesiems aliuminis arba titanas , nes jie suteikia gerą galią ir komfortą pataikant. Boro ar Kevlaro raketės yra lengviausios rinkoje, tačiau jos taip pat yra gana standžios ir todėl mažiau atlaidžios klaidoms.
    • Pradedantieji turėtų laikytis aliuminio ar grafito, tačiau medžiagos pasirinkimas taip pat nėra toks svarbus, nei tuo atveju, jei raketė jaustųsi patogiai jūsų rankose ir ar tai atitiktų jūsų kainų diapazoną.
    • Aliuminis yra pigiausia raketė, kuri paprastai yra sunki. Tačiau jie taip pat yra tvirti ir patikimi.
    • Boro, kevlaro ir anglies pluošto raketės dažnai yra daug brangesnės nei jų grafito analogai.
  7. Vaizdas pavadinimu „Pasirinkite teniso raketę“ 7 žingsnis

    7 Išbandykite keletą raketų prieš pirkdami. Paimkite bandomąsias sūpynes ir patiekite parduotuvėje ir atkreipkite dėmesį, kaip raketė jaučiasi jūsų rankoje. Iš pradžių išbandykite ir išbandykite įvairiausias raketes - nuo ilgų ir didelių raketų iki kelių mažesniame gale. Norėdami gauti geriausius rezultatus, paprašykite kelių draugų, jei kitą kartą būdami aikštelėje galėsite paragauti jų raketes, ir iš tikrųjų pataikykite į kelis kamuolius, kad pamatytumėte, kas jums labiausiai tinka. Kiekvieno sūpynės ir stilius šiek tiek skiriasi, todėl rinkoje yra tiek daug skirtingų rakečių rūšių. Skelbimas

Metodas 2 iš 2: Rakečių specifikacijų supratimas

  1. Vaizdas pavadinimu „Pasirinkite teniso raketę“ 8 žingsnis

    vienas Žinokite, kad didesnis galvos dydis perduoda daugiau galios kamuoliui. Kuo didesnė galva, tuo daugiau galios įdėsite į rutulį (jei visa kita - raketės ilgis, sūpynės ir kt. - išlieka pastovūs). Tai yra vienas iš didžiausių pasirinkimų, kuriuos pasirinksite išsirinkę raketę, nes didesnė galia dažnai lemia mažesnę kontrolę. Ar paprastai permušate kamuolį, ar norite šiek tiek daugiau jėgų nekeisdami sūpynės? Patikrinkite dabartinį galvos dydį ir atitinkamai sureguliuokite.
    • Negabaritinės ir didelės galvutės paprastai yra 106–118 kvadratiniai coliai, tačiau jos gali būti panaudotos net 120–30 kvadratinių colių, jei naudojate energijos raketes.
    • Mažesnės kontrolinės raketės galvos dydis yra maždaug 85-94 kvadratiniai coliai.
    • Pradedantiesiems fotografuokite už tai, kas yra arčiau 100 kvadratinių colių ar daugiau.
    EKSPERTO PATARIMAS

    Peteris Fryer

    Parsisiųsti filmus disney plus į nešiojamąjį kompiuterį
    Teniso instruktorius Peteris Fryer yra teniso rašytojas ir treneris, įsikūręs Derry Šiaurės Airijoje. Netrukus baigęs universitetą jis baigė teniso kvalifikacijos kėlimo kvalifikaciją ir tenisą mokė daugiau nei 13 metų. Peteris „Love Tennis“ tinklaraštį pradėjo 2010 m. Ir prisideda prie BBC bei nacionalinių žiniasklaidos priemonių. Peteris Fryer
    Teniso instruktorius

    Galvos dydis taip pat turi įtakos jūsų žaidimui. Daugelis pramoginių ar besimokančių žaidėjų linkę eiti į raketes, kurių galvos dydis didesnis, ir tai yra visiškai gerai. Norite suteikti sau kuo geresnę galimybę pataikyti į kamuolį. Šių didesnių raketių minusas yra tas, kad jos nėra tokios manevringos, kaip mažesnės galvos, todėl galbūt neturėsite tiek kontrolės.

  2. Vaizdas pavadinimu „Pasirinkite teniso raketę“ 9 žingsnis

    2 Pasirinkite sunkias raketes, kad padidintumėte galią ir stabilumą. Galvos sunkiosios raketės yra geriausios žaidimo pradžiai ir pradedantiesiems žaidimams ir dažniausiai yra ant jėgos raketų. Jie yra šiek tiek pasverti šalia viršaus, ir tai daro juos šiek tiek mažiau manevringus. Tarpiniai ir pažengę žaidėjai dažniausiai renkasi galvos žibintą ar subalansuotą raketę.
    • Jei žaidžiate daug žaidimų tinkle, išbandykite priekinių žibintų raketę dėl didesnio manevringumo.
    • Jei nesate tikri, ką gauti, ar žaidžiate įvairų teniso stilių, įsigykite subalansuotą raketę, kuri tolygiai paskirsto jo svorį.
  3. Vaizdas pavadinimu Pasirinkite teniso raketę 10 žingsnis

    3 Apsvarstykite savo styginių modelį. Jūsų raketė nėra vienintelis dalykas, turintis įtakos jūsų žaidimui. Stygų lygiavimas atviroje arba uždaroje („tankioje“) eilutėje paveiks jūsų galią, valdymą ir sukimąsi:
    • Atvira eilutė siūlo daugiau sukimo, o tai reiškia, kad jūs galite stipriau smūgiuoti kamuolį su viršutiniu sukimu. Tačiau šios stygos yra labiau linkusios nutrūkti.
    • Uždara / tanki stygos suteikia daugiau galimybių kontroliuoti šūvių padėtį ir yra geriau pradedantiesiems.
  4. Vaizdas pavadinimu Pasirinkite teniso raketę 11 žingsnis

    4 Norėdami gauti daugiau galios, bet mažiau valdyti, naudokite lanksčias raketes. Raketės lankstumą suteikia įvertinimas nuo 0 iki 100, o 100 yra pats griežčiausias galimas variantas. Dauguma raketų skalėje yra nuo 45 iki 75:
    • Mažesni skaičiai rodo didesnę kontrolę ir sukimąsi, mažesnę galią ir patogesnį jausmą.
    • Didesnis skaičius rodo didesnę galią, bet ir didesnę vibraciją raketėje. Kai kurie pradedantieji iš tikrųjų jaučiasi labiau kontroliuojami, nes dėl lenkimo trūkumo jie jaučiasi šiek tiek natūralesni.
  5. Vaizdas pavadinimu „Pasirinkite teniso raketę“ 12 žingsnis

    5 Patikrinkite sijos plotį, trikampį po raketės galvute, kad įvertintumėte galios potencialą. Didesnis sijos plotis reiškia, kad turėsite daugiau energijos raketėje. Tai prasminga, nes didesnėms raketėms reikalingos didesnės sijos, tačiau net ir valdomosios raketės turi kintamą pločio plotį, kuris įtakoja, kaip stipriai galite smūgiuoti kamuolį.
    • Pradedantiesiems geras starto plotis būtų tarp 23–27 mm.
    Skelbimas

Eksperto patarimas

  • Išbandykite keletą raketų, kad rastumėte jums tinkamiausią. Daugelis gerų profesionalių parduotuvių leidžia išbandyti jų raketes už nedidelį mokestį. Raketės pritaikytos skirtingų tipų žaidėjams. Pvz., Galite būti bazinis žaidėjas, besiremiantis galingais smūgiais žemėje, arba galite būti „padavėjas ir tinklininkas“, kuriam reikalinga raketė, užtikrinanti valdymą ir prisilietimą prie tinklo. Tinkamos raketės radimas suteiks pasitikėjimo žaisti žaidimą savo keliu.
  • Apsvarstykite raketės svorį. Raketės svoris tikrai daro įtaką jos žaidimui. Jie svyruoja maždaug nuo 250 g iki 340 g. Lengvesnes raketes paprastai yra daug lengviau siūbuoti, jų galvos dydis yra didesnis, todėl jos tinka besimokančiam žaidėjui ar asmeniui, kurio rankos judėjimas yra ribotas. Sunkesnės raketės, sveriančios 300 g ar daugiau, turi mažesnę galvą ir saldžią vietą.
  • Apsvarstykite rankenos dydį, kad galėtumėte patogiai laikyti raketę. Raketės būna skirtingų dydžių, kurios svyruoja nuo 4 1/8 iki 4 3/4 colių. Europoje jie vadinami G1 — G5. Jūsų rankenos dydis nustatomas pagal jūsų rankų dydį. Jei pasirinksite per mažą sukibimą, tai gali turėti įtakos jūsų sugebėjimui žaisti žaidimą ir netgi sukelti teniso alkūnę.
Nuo Peteris Fryer Teniso instruktorius

Bendruomenės klausimai ir atsakymai

Paieška Pridėti naują klausimą
  • Klausimas Kaip turėčiau suverti savo raketę, jei turiu alkūnę tenisui? Stenkitės vengti standesnių stygų (vientisos šerdies) ir siekite lankstesnių. Poliurinės stygos yra geras tvirtesnių, tačiau patvarių stygų pavyzdys, o natūrali žarnyno ar daugialypė gija bus lanksti ir gerai sumažins bendrą raketės standumą.
  • Klausimas Kokia raketė tinka vyresnio amžiaus piliečiui? Pasirinkite lengvą raketę su mažesniu virvelės įtempimu ir didesniu galvos dydžiu. Mažesnė stygų įtampa suteiks jums daugiau galios, todėl jums nereikės sugeneruoti tiek daug energijos kadruose. Didesnis galvos dydis prisidės prie didesnės saldžios vietos ir daugiau galios.
  • Klausimas, kuri yra geriausia stygos įtampa? Tai priklauso nuo to, ko norite. Dauguma žaidėjų nori įtemptos įtampos.
  • Klausimas Ar Wilsonas toks pat geras kaip vadovas ar Slazengeris? Taip, „Wilson“ raketės yra aukštos kokybės ir naudojamos profesionalų, tokių kaip Roger Federer ir Gael Monfils.
  • Klausimas Kur galėčiau rasti „Dunlop“ teniso raketę? Bet kuri pagrindinė teniso parduotuvė, pvz., „Tennis Plaza“, dauguma sporto prekių parduotuvių ar internetinės parduotuvės, pvz., „Teniso sandėlis“.
  • Klausimas Koks yra geriausias raketės dydis 10 metų vaikui? Tai labiau priklauso nuo vaiko dydžio, o ne nuo amžiaus ir šiek tiek nuo jo sugebėjimų.
  • Klausimas Kokio dydžio turėčiau nusipirkti mažam 7 metų vaikui, turinčiam pamokas? Nuveskite vaiką į parduotuvę matavimams atlikti, kad pasirinktumėte tinkamą.
  • Klausimas Aš esu 4 pėdų moteris ir man reikia daugiau kontrolės. Ar man geriau būtų „Wilson Juice 100“ ar „Ultra 108“? Tikriausiai turėtumėte pasirinkti „Ultra 108“ su pridėtu svoriu galvoje. Galvos sunkumas suteiks jums daugiau jėgų ir padės valdyti jūsų sukimąsi.
  • Klausimas Ką daryti, jei mano raketė labai vibruoja? Donaganas Geriausias atsakovas Suimkite jį stipriau ir paspauskite kamuolį stygų centre.
  • Klausimas Raketė susisuka, kai pataikau į kamuolį. Ar tai yra rankenos dydis, ar mano tvirtumas? Tai gali būti tiek. Pagalbos kreipkitės į teniso profesionalą.

Lankytinos Klausimai

Padaryti savo kambarį puikia „Hangout“ vieta draugams yra įdomus ir lengvas procesas! Sukurkite skirtingas erdves savo kambaryje, kad tai taptų linksma ir jauki atmosfera. Išreikškite savo unikalų stilių ir papuoškite savo kambarį šviesomis, ...

Rafaelio Nadalio dėdė ir buvęs treneris Toni Nadalis po daugiau nei trejų metų grįš kaip treneris į ATP turą. Šį kartą vyresnysis Nadalis perims trenerio pareigas pasaulio Nr.

Kaip atrodyti gražiai per 10 minučių. Kai vėluojate, kelios minutės, kurias turite pasiruošti, ateina ir eina akies mirksniu. Laimei, jums reikia tik 10 minučių, kad galėtumėte pasigražinti ir laiku išeiti iš darbo ar mokyklos durų! Yra ...

„PACER“ yra bėgimo testas, parodantis, kiek ratų galima įveikti. Tai gali būti įdomu, bet dažniausiai būna apmaudu. Jūs labiau pavargstate, tas skausmas jūsų šone dega, jūs turite bėgti greičiau, visa tai nėra įdomus dalykas. Štai ...

Kaip ištiesti rankas. Rankų tiesimas yra puikus būdas išlaikyti ar pagerinti rankų miklumą. Jei kenčiate nuo artrito ar pasikartojančios traumos, yra ruožų, kurie padės jums valdyti skausmą ir diskomfortą. Visuose kambariuose yra ...

Dominicas Thiemas ir jo treneris Nicolas Massu neseniai kalbėjo apie savo keistą Vienos pradžią prieš Kei Nishikori. Japonai paskutinį kartą žaidė „Thiem“, kai žaidė „One Open“.