Kaip įtempti pirštą

Medicinos specialistai naudoja pirštų įtvarusgydyti pasitempęs, sulaužytas arbaišnirusius pirštus. Dėl piršto sužalojimo svarbu kreiptis į gydytoją, tačiau kai kuriose situacijose gali tekti uždėti laikiną įtvarą. Įvertinkite traumą, kad nustatytumėte, ar jai reikia skubios medicininės pagalbos. Tada uždėkite laikiną įtvarą ir pirmąją pagalbą, kol pamatysite ką nors. Po to vykdykite gydytojo nurodymus, kaip prižiūrėti įtvarą ir sužeistą pirštą.

kaip miegoti su teniso alkūnės skausmu

Žingsniai

Metodas vienas iš 3: Laikino įtvaro ir pirmosios pagalbos taikymas

1. vienas Įvertinkite traumą ir nedelsdami nustokite naudoti pirštą. Po to, kai sužeisite, svarbu nustoti naudoti pirštą. Nesvarbu, kaip patyrėte traumą, sustabdykite tai, ką darote, ir įvertinkite sužeistą pirštą. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei pirštas:
   • Jaučiasi nejautrus arba negalite jo pajudinti
   • Skauda, ​​ypač kauluose per sąnarius
   • Turi raudonų dryžių, besitęsiančių nuo traumos
   • Buvo sužeistas anksčiau
   • Yra supjaustytas ar sulaužytas ir matomas kaulas
2. 2 Uždėkite pirštą prie įtvaro ar švarios popsicle lazdelės. Jei turite nedidelį patempimą, galite jį įtempti, kol galėsite kreiptis į gydytoją. Pirkite įtvarą vaistinės pirmosios pagalbos skyriuje arba naudokite tiesų, kietą daiktą. Pasirinkite tai, kas yra maždaug vienodo ilgio arba šiek tiek ilgesnė nei pirštas. Gerai veikia švarus liežuvio slopintuvas arba popsicle lazda. Turėdami įtvarą, prispauskite jį prie sužeisto piršto apačios ir švelniai laikykite. Nespauskite piršto ir nespauskite spaudimo ant sužeistos vietos.
   • Įsitikinkite, kad įtvaras yra taip, kad jis būtų po sužeistu sąnariu.

   Patarimas : Kitas variantas - užklijuoti pirštą šalia esančio, dar žinomo kaip bičiulių lipdymas . Tačiau bičiulių lipdymas piršto visiškai nejudins. Jis laikys jį tiesiai, o pirštas šalia bus tiesus.

3. 3 Apvyniokite medicininę juostą aukščiau ir žemiau traumos taško. Tada pritvirtinkite įtvarą prie piršto 3 kartus apvyniodami medicininę juostelę 2 atskirose vietose. Apvyniokite medicininę juostelę ant piršto ties nagų pagrindu ir virš rankos šalia rankos. Įsitikinkite, kad juosta yra prigludusi, bet vis tiek pakankamai laisva, kad būtų užtikrinta gera cirkuliacija.
   • Jei neturite medicininės juostos, taip pat galite naudoti įprastą skaidrią juostą.
4. 4 Užtepkite ledą ant sužeisto piršto, kad sumažintumėte skausmą ir patinimą. Apvyniokite ledo pakuotę rankšluosčiu ar popieriniu rankšluosčiu ir prispauskite prie sužeisto piršto. Ledo pirštą 10–20 minučių, tada išimkite jį iš ledo paketo. Tada palaukite, kol oda vėl įgaus normalią temperatūrą, kol vėl apledėsite. Tai užtruks apie 1–2 valandas.
   • Jei neturite ledo paketo, gerai tinka ir šaldytų kukurūzų ar žirnių maišelis. Pirmiausia tiesiog suvyniokite jį į švarų audinį arba popierinį rankšluostį.
5. 5 Gerkite ibuprofeną ar acetaminofeną nuo skausmo. Jei skauda pirštą, gerkite be recepto parduodamą skausmą malšinantį vaistą, pvz., Ibuprofeną ar acetaminofeną. Tai padės jums šiek tiek palengvėti. Būtinai laikykitės gamintojo nurodymų, kiek gerti ir kaip dažnai vartoti.
   • Atminkite, kad skausmas turėtų pradėti slopinti po pirmųjų 24–48 valandų. Tačiau, jei skausmas yra stipresnis arba negerėja, paskambinkite savo gydytojui.
6. 6 Ranką laikykite pakeltą virš širdies lygio. Laikydami pažeistą ranką virš širdies lygio, sumažinsite patinimą. Paremkite ranką ant pagalvės, kol sėdite ar gulite, arba stovėdami pakelkite ją šalia peties. Skelbimas

Metodas 2 iš 3: Ieško medicininio dėmesio

1. vienas Kuo greičiau kreipkitės į gydytoją dėl sužeisto piršto. Jei turite sutrūkusį ar sulaužytą pirštą, paskambinkite savo gydytojui arba apsilankykite skubios pagalbos centre. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas įvertins sužeistą pirštą ir pritaikys tinkamą įtvarą traumos vietai ir tipui. Prieš įdėdami į įtvarą, jiems taip pat gali tekti iš naujo sureguliuoti pirštą, tačiau jie suteiks jums vietinį anestetiką, kad pirmas nutirptų.
   • Kuo greičiau gydysite išsitempusį ar sulaužytą pirštą, tuo geriau. Atsižvelgiant į traumos sunkumą, išgydyti gali prireikti iki 3–4 mėnesių. Bet atidedant gydymą, gydymas gali būti atidėtas ir sukelti kitų komplikacijų, pavyzdžiui, odos infekciją.
2. 2 Padarykite rentgeno nuotraukas, kad nustatytumėte, kokio tipo sužalojimą turite. Gydytojas greičiausiai paskirs rentgeno nuotraukas, kad patikrintų, ar pirštas nesulaužytas, išniręs ar išsitempęs. Tai gali padėti jiems nustatyti, koks įtvaras bus tinkamiausias ir ar jiems reikia pertvarkyti kaulus prieš dedant įtvarą.
3. 3 Leiskite sveikatos priežiūros specialistui uždėti įtvarą ant jūsų sužeisto piršto. Gydytojui peržiūrėjus rentgeno nuotraukas, jie gali nustatyti, koks įtvaras bus tinkamiausias, ir jį pritaikyti. Įtvarų yra įvairių tipų, todėl gydytojas pasirinks geriausią variantą, atsižvelgdamas į traumos vietą ir tipą. Kai kurie įprasti tipai yra šie:
   • Plaktuko piršto įtvarasuž taisymą pirštu, kurio negalima ištiesinti
   • Aliuminio U formos įtvaras, skirtas distaliniam falango lūžiui
   • Nugaros prailginimo bloko įtvaras sąnario išnirimui
4. 4 Gaukite pirštą nuo stabligės ir antibiotikų. Jei nukirpsite pirštą, jūsų gydytojas greičiausiai rekomenduos stabligės šūvį, kad apsaugotų jus nuo stabligės. Jie taip pat gali rekomenduoti vietinį ar geriamąjį antibiotiką, kad būtų išvengta odos infekcijos.

   Patarimas : Stabligės šūvio gali neprireikti, jei per pastaruosius 5 metus jums buvo atliktas stabligės stiprintuvas. Būtinai pasakykite gydytojui, kada buvo atliktas paskutinis stabligės stiprinimo šūvis.

   
   
   
5. 5 Aptarkite chirurgijos galimybes su savo gydytoju, jei trauma yra sunki. Jei jūsų pirštas yra labai sužeistas, be operacijos jis gali negydyti tinkamai. Aptarkite chirurginio remonto galimybes su savo gydytoju, jei jie rekomenduoja operaciją. Tačiau nepamirškite, kad tai nėra įprasta. Dauguma pirštų sužalojimų įtvaru gerai užgyja maždaug per 4–8 savaites. Skelbimas

Metodas 3 iš 3: Rūpinimasis įtvaru

1. vienas Kai maudotės, uždenkite įtvarą plastikiniu maišeliu. Svarbu, kad įtvaras būtų švarus ir sausas. Visada nusiplaukite po dušu ar vonia visą ranką plastikiniu maišeliu. Uždėkite plastikinį maišelį ant rankos ir gumine juosta pritvirtinkite prie riešo. Kita ranka nusiplaukite ir pakreipkite ranką, kad vanduo nepatektų į maišelį.
   • Baigę dušą, išimkite plastikinį maišelį ir, jei reikia, paglostykite ranką ir įtvarą.
2. 2 Dėvėkite įtvarą tol, kol patars gydytojas. Gali praeiti iki 8 savaičių, kol pirštas sugis, atsižvelgiant į traumos sunkumą. Įtvarą laikykite įjungtą dieną ir naktį, kol gydytojas pasakys, kad nebeturite jo nešioti. Nešiojant įtvaro taip, kaip nurodyta, galima vėluoti piršto gijimą arba pakartotinai sužeisti.
3. 3 Kasdien patikrinkite pirštą, kad gerai judėtumėte. Jei pastebėsite, kad jūsų pirštas yra neįprastos spalvos arba jei jis jaučiasi nutirpęs, dilgčiojantis ar skausmingas, įtvaras gali būti per stiprus. Nuimkite įtvarą, ištraukdami arba nupjaudami juostą, ir kuo greičiau susisiekite su savo gydytoju.

   Patarimas : Paprastas būdas patikrinti kraujotaką yra suspaudus piršto galą. Švelniai suspauskite 3 sekundes, tada atleiskite. Stebėkite, kaip piršto spalva keičiasi nuo baltos iki rausvos. Jei jis nepasikeis iš karto, įtvaras gali būti per tvirtas.

   aircast raiščio instrukcijos

4. 4 Kreipkitės į savo gydytoją, jei įtvaras jaučiasi nepatogiai. Niekada nebandykite apkirpti įtvaro savarankiškai. Jei įtvaras jaučiasi nepatogiai arba jei jis turi šiurkštus kraštus, kurie jus erzina, paskambinkite savo gydytojui ir susitarkite. Jie gali apkarpyti arba sureguliuoti įtvarą jums, kad jis būtų patogesnis. Skelbimas

Ekspertų klausimai ir atsakymai

• Klausimas Ar galiu suskilti nykštį?Luba Lee, FNP-BC, MS
  Magistro laipsnis, slaugos sritis, Tenesio universitetas Knoxville Luba Lee, FNP-BC yra tarybos atestuotas šeimos slaugytojų praktikas (FNP) ir pedagogas Tenesyje, turintis daugiau nei dešimtmetį klinikinės patirties. Luba turi vaikų pažangiosios gyvybės palaikymo (PALS), skubiosios medicinos, pažangiosios širdies gyvybės palaikymo (ACLS), komandos formavimo ir kritinės priežiūros slaugos sertifikatus. 2006 m. Tenesio universitete ji įgijo slaugos magistro laipsnį (MSN).Luba Lee, FNP-BC, MSTenesio universiteto Noksvilio universiteto slaugos magistro laipsnis Ekspertų atsakymas Jei susilaužėte nykštį, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją. Vis dėlto, kaip pirmosios pagalbos dalį, užtepkite ledo arba šalto vandens ir stenkitės, kad nykštis nejudėtų paprastu įtvaru.
• Klausimas, kuriuo, manau, užstrigau vidurinį pirštą. Aš nusipirkau įtvarą, bet jis prisidengė tik mano ranką. Ar įtvaras turėtų eiti iki pat mano piršto pagrindo? Turiu jį tik delne žemiau vidurinio piršto.Luba Lee, FNP-BC, MS
  Magistro laipsnis, slaugos sritis, Tenesio universitetas Knoxville Luba Lee, FNP-BC yra tarybos atestuotas šeimos slaugytojų praktikas (FNP) ir pedagogas Tenesyje, turintis daugiau nei dešimtmetį klinikinės patirties. Luba turi vaikų pažangiosios gyvybės palaikymo (PALS), skubiosios medicinos, pažangiosios širdies gyvybės palaikymo (ACLS), komandos formavimo ir kritinės priežiūros slaugos sertifikatus. 2006 m. Tenesio universitete ji įgijo slaugos magistro laipsnį (MSN).Luba Lee, FNP-BC, MSMagistro laipsnis, slaugos sritis, Tenesio universitetas, Noksvilio ekspertas. Atsakymas Vidurinį pirštą turi palaikyti ir nejudinti įtvaras nuo pagrindo iki pat viršutinio piršto sąnario.