Kaip draugauti juostos pirštus

Draugų lipdymas yra naudingas ir paprastas būdas gydyti pirštų ir kojų patempimus, išnirimus ir lūžius. Draugų lipdymą dažniausiai praktikuoja sveikatos priežiūros specialistai, pavyzdžiui, sporto gydytojai, kineziterapeutai, chiropraktikai ir sporto treneriai, tačiau namuose tai gali lengvai atlikti ir neprofesionalai. Jei bičiulis užklijuojamas tinkamai, tai suteikia paramą, apsaugą ir padeda sutvarkyti sužeistus sąnarius.

Žingsniai

Dalis vienas iš 2: Buddy Taping sužeisti pirštai

1. vienas Nustatykite sužeistą pirštą. Pirštai yra labai jautrūs traumoms ir netgi lūžta, kai patiria bukas traumas, pavyzdžiui, juos užstringa duryse ar užstringa žaisdami kontaktinį sportą. Daugeliu atvejų akivaizdu, kuris pirštas yra sužeistas (labiausiai skauda), tačiau kartais reikia atidžiai apžiūrėti ranką ir pirštus, kad geriau suprastumėte traumą. Lengvų ar vidutinių raumenų ir kaulų sistemos pažeidimų požymiai yra paraudimas, patinimas, uždegimas, lokalizuotas skausmas, mėlynės, sumažėjęs judesys ir galbūt tam tikras kreivumas, jei pirštas yra išniręs ar lūžęs.
   • Bičiulių lipdymas gali būti naudojamas daugumai pirštų sužalojimų, net kai kuriems streso (plaukų kirpimo) lūžiams, nors rimtesniems perkeltiems lūžiams paprastai reikia suskaldyti, užlieti ar operuoti.
   • Maži streso lūžiai, kaulų traškučiai, sumušimai (mėlynės) ir sąnarių patempimai nelaikomi rimtais klausimais, tačiau dėl stipriai suspaustų pirštų (sukaustytų ir kraujavusių) ar išstumtų junginių lūžių (kraujavimo, kai kaulas išlenda iš odos) reikia skubios medicininės pagalbos, ypač jei yra nykštis.
2. 2 Nuspręskite, kuriuos pirštus suklijuoti. Nustačius, kuris pirštas sužeistas, turite nuspręsti, prie kurio greta esančio piršto bičiulis jį užklijuoja. Apskritai pabandykite apklijuoti pirštus, kurių ilgis yra artimiausias. Rodyklinis pirštas ir antrasis pirštai paprastai suporuojami, kad būtų galima lipdyti bičiulį, o trys ir keturi pirštai dažniausiai yra klijuojami kartu. Dėl nykščio vietos ir judesio diapazono jūsų nykščio negalima priklijuoti prie rodomojo piršto, todėl jis smarkiai pasitempęs ar sulaužytas dažnai būna įtemptas ar užmetamas. Be to, įsitikinkite, kad „bičiulio“ pirštas nėra sužeistas, nes dviejų sužeistų pirštų priklijavimas gali sukelti daugiau problemų.
   • Jei sužeistas trečiasis jūsų pirštas (bevardis pirštas), turite galimybę draugui prilipdyti jį prie antrojo ar ketvirtojo piršto. Pasirinkite pirštą, kurio ilgis yra vienodas, tačiau norint užtikrinti didžiausią stabilumą, bevardis pirštas turi būti užklijuotas prie vidurinio piršto.
3. 3 Paruoškite pirštus lipnia juosta. Kai nuspręsite, kuriuos du pirštus draugas lipdys kartu, paruoškite pirštą lipnia juosta. Pradėkite nusiplauti rankas muilu ir vandeniu, o tada specialiai nuvalykite pirštus, kuriuos reikia užklijuoti, alkoholio servetėlėmis. Servetėlėse esantis alkoholis (izopropilo alkoholis) yra ne tik geras antiseptikas, bet ir pašalina riebalus ar riebalus, kurie gali užkirsti kelią lipnia juosta ant jūsų odos. Jei turite ypač jautrią odą, po juosta naudokite hipoalerginį arba mažai dirginantį įvyniojimą.
   • Jei alkoholio servetėlių nėra, kita geriausia alternatyva yra paprastas muilas ir vanduo.
4. 4 Lipninkite pirštus. Išvalę ir paruošę pirštus, paimkite šiek tiek netempiamą medicininę, chirurginę ar sportinę juostelę (maždaug colio pločio) ir užklijuokite sužeistą pirštą prie nesužeisto - galbūt naudokite aštuonių paveikslų modelį, kad būtų daugiau stabilumo. Būkite atsargūs, kad pirštai nesusirištų per stipriai, nes galite papildomai patinti ir netgi nutraukti kraujotaką, sukeldami audinių mirtį (nekrozę). Tapingas turi būti pakankamai tvirtas, kad abu pirštai judėtų kartu. Patikrinkite, ar po klijavimo abiejuose pirštuose nėra tirpimo, pulsavimo, spalvos pasikeitimo ar jutimo praradimo.
   • Būkite atsargūs bičiuliui, lipdami pirštus, jei sergate cukriniu diabetu, kraujotakos sutrikimais ar periferinių arterijų ligomis, nes bet koks reikšmingas kraujotakos sumažėjimas (per stipriai lipdant) padidina nekrozės riziką.
   • Apsvarstykite galimybę tarp pirštų uždėti ploną paminkštinimo putų arba medvilnės marlės juostelę, kad būtų patogiau, apsaugoti ir apsaugoti nuo odos įbrėžimų ir (arba) pūslių.
   • Atminkite, kad bakterinės infekcijos rizika žymiai padidėja pūslelėmis ir įbrėžimais ant odos paviršiaus.
   • Medžiagos, naudojamos pirštų surišimui, yra netempiamos medicininės / chirurginės popieriaus juostos, lipnios plėvelės, elektrinės juostos, maži „Velcro“ įvyniojimai ir guminiai tvarsčiai.
   • Norėdami suteikti daugiau palaikymo (naudinga išnirusiems pirštams), naudokite medinį arba metalinį įtvarą kartu su juosta. Popsicle lazdelės taip pat veikia gana gerai, tik įsitikinkite, kad nėra aštrių kraštų, kurie galėtų įsiskverbti į jūsų odą.
5. 5 Pasitarkite su gydytoju, kad būtų įvertinta. Jei trauma yra pakankamai rimta, kad būtų galima lipdyti, ji yra pakankamai rimta, kad ją būtų galima įvertinti. Kai jūsų pirštas bus stabilizuotas, turėtumėte kreiptis į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, kad atliktumėte išsamesnį tyrimą. Jums gali prireikti rentgeno nuotraukos, kad įsitikintumėte, jog neturite stipraus lūžio ar kitokių pažeidimų.
   • Naudokite bičiulių klijavimo būdą šiek tiek, kol galėsite kreiptis į gydytoją, bet neturi naudokite jį kaip pakaitalą kreiptis į gydytoją.
   • Jei jums skauda, ​​galite pasinaudoti nereceptiniu skausmo malšintuvu. Išbandykite acetaminofeną (Tylenol) arba ibuprofeną (Advil, Motrin).
   Skelbimas

Dalis 2 iš 2: Venkite galimų komplikacijų

1. vienas Reguliariai keiskite juostą. Jei pirštus iš pradžių užklijuoja gydytojas ar kitas sveikatos priežiūros specialistas, jie greičiausiai naudojo vandeniui atsparią juostą, kad būtų galima bent kartą nusiplauti rankas ir nusiprausti. Vis dėlto būkite pasirengę kasdien iš naujo lipdyti pirštus, ypač jei dažnai prausiatės duše ar plaunate rankas. Šlapi arba drėgna juosta ir tvarsčiai skatina bakterijų ir pelėsių dauginimąsi, kuris skleidžia nemalonų kvapą ir padidina odos infekcijos riziką.
   • Nuimant juostą reikia būti atsargiems, kad išvengtumėte sužalojimų ar odos pažeidimų. Naudokite bukas nosis žirklėmis, kad supjaustytumėte juostą, o tada ją lėtai nuimkite.
   • Jei sužalotas pirštas skauda labiau, kai jį vėl užklijuojate, nuimkite juostą ir pradėkite iš naujo, tačiau įsitikinkite, kad ji šiek tiek laisvesnė. Tai taip pat ženklas, kad turėtumėte kreiptis į gydytoją.
   • Jūsų sužeistą pirštą, atsižvelgiant į sunkumą, gali reikėti priklijuoti bičiuliais iki keturių savaičių, kad jis tinkamai sugytų, todėl greičiausiai tapsite labai patyrę jį vėl priklijuodami.
2. 2 Patikrinkite, ar nėra infekcijos požymių. Šis žingsnis yra labai svarbus. Prieš reguliariai uždėdami juostą, patikrinkite, ar pirštuose ir likusioje rankoje nėra odos dirginimo ar infekcijos požymių. Įbrėžimai, pūslės ir nuospaudos padidina odos infekcijos tikimybę, todėl prieš pakartotinai lipdydami pirštus, kruopščiai nuvalykite ir nusausinkite pirštus. Rankoms valyti naudokite muilą ir vandenį.
   • Lokalizuotos odos infekcijos požymiai yra vietinis patinimas, paraudimas, pulsuojantis skausmas ir pūlių išskyros, kurios gali skleisti nemalonų kvapą.
   • Jei įtariate odos infekciją, svarbu nedelsiant kreiptis į gydytoją.
3. 3 Būkite budrūs dėl nekrozės požymių. Kaip minėta aukščiau, nekrozė yra audinių mirties tipas, kurį sukelia kraujo ir deguonies trūkumas. Sužeistas pirštas, ypač išnirimas ar lūžis, jau gali būti pažeistos kraujagyslės, todėl jūs turite būti ypač atsargūs, kai bičiulis lipdo, kad nenutrauktų pirštų cirkuliacijos. Jei netyčia tai padarysite, pirštai greičiausiai ims pulsuoti nuo skausmingo skausmo ir taps tamsiai raudoni, tada tamsiai mėlyni. Daugelis audinių gali išgyventi be deguonies kelias valandas (daugiausiai), tačiau svarbu maždaug per 30 minučių kruopščiai stebėti pirštus, kad įsitikintumėte, jog jie gauna pakankamai kraujo.
   • Diabetikų rankose (ir kojose) dažnai būna mažiau jausmų, todėl jų kraujotaka yra bloga. Diabetikai turėtų vengti bičiulių lipdymo ir juos įvertinti gydytojas, nes infekcijos rizika yra didelė.
   • Jei nekrozė atsiranda pirštuose, bakterinė infekcija gali atsirasti greitai. Negydomos bakterinės infekcijos gali tapti gangreniškos ir gali prireikti amputacijos operacijos, kad infekcijos neplistų.
   • Jei patyrėte atvirą junginio piršto lūžį (kaulas išsikiša per odą), gydytojas gali rekomenduoti dviejų savaičių geriamųjų antibiotikų kursą, kad būtų išvengta bakterinės infekcijos.
4. 4 Neužklijuokite stipriai sulaužyto piršto. Nors dauguma pirštų sužalojimų gerai reaguoja į bičiulių lipdymą, kai kurie iš jų nepatenka į taikymo sritį. Pvz., Kai pirštai sutraiškomi ir visiškai sutrūkinėja (vadinama smulkintu lūžiu) arba lūžta taip, kad kaulai radikaliai nesutampa ir išlenda per odą (vadinami atviru junginio lūžiu), tada jokia lipni juosta nėra naudinga ir ji neturėtų net būti laikoma. Vietoj to, esant rimtiems ir nestabiliems lūžiams, reikia skubiai kreiptis į greitosios pagalbos skyrių, kad gautumėte tinkamesnę medicininę priežiūrą (greičiausiai tai būtų invazinė chirurginė procedūra). Kita vertus, maži plaukų linijos (streso) lūžiai yra stabilūs ir tinkami lipdyti, kol pamatysite sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.
   • Dažni stipriai sulaužyto piršto simptomai yra: stiprus aštrus skausmas, patinimas, sustingimas ir paprastai nedelsiant atsirandančios kraujosruvos dėl vidinio kraujavimo. Tikėtina, kad jūsų pirštas atrodys šiek tiek kreivas, ir bus labai sunku padaryti kumštį ar paimti ką nors sunkaus be stipraus skausmo.
   • Lūžę pirštai gali būti susiję su kaulą silpninančiomis sąlygomis, tokiomis kaip vėžys (kaulų navikai), vietinės infekcijos, osteoporozė (kaulų trapumas) ar lėtinis diabetas.
   Skelbimas

Bendruomenės klausimai ir atsakymai

• Klausimas Kiek laiko užgęsta užstrigęs pirštas?Jonas DeMuro, gyd
  Valdybos atestuotas kritinės priežiūros chirurgas dr. DeMuro yra valdybos sertifikuotas vaikų kritinės priežiūros chirurgas Niujorke. Gydytoją jis įgijo Stony Brooko universiteto medicinos mokykloje 1996 m. Jis baigė chirurginės kritinės pagalbos stipendiją Šiaurės kranto ir Long Ailendo salų žydų sveikatos sistemoje ir buvo ankstesnis Amerikos chirurgų kolegijos (ACS) narys.Jonas DeMuro, gydValdybos sertifikuoto kritinės priežiūros chirurgo eksperto atsakymas Nors visi yra skirtingi, šio tipo traumos išgydyti paprastai trunka nuo keturių iki šešių savaičių. Diagnozavus problemą, jūsų gydytojas gali būti tikslesnis.
• Klausimas, kai pagavau futbolo kamuolį, sulenkiau mažąjį pirštą atgal. Mano žiedo ir mažojo piršto kumšteliai yra patinę ir sumušti. Ar ji gali būti sulaužyta? Greičiausiai eikite pas gydytoją, kad būtumėte tikri. Jūs taip pat galėjote ką tik pakenkti audiniams dėl jėgos, gaudančios kamuolį.
• Klausimas Kuriam pirštui priklijuoju nykštį? Negalite užklijuoti sulaužyto nykščio. Dėl savo padėties ir judesio amplitudės sulūžusius ar smarkiai išsitempusius nykščius suglausto arba užmeta sveikatos priežiūros specialistas.
• Klausimas Prie kokio piršto priklijuoju žymeklį / rodomąjį pirštą? Tai turėtų būti jūsų vidurinis pirštas, nes jūsų nykštis yra mažas, kad tinkamai jį palaikytumėte.
• Klausimas Kokią juostą turėčiau nusipirkti bičiuliui 10 metų pirštų? Gaukite chirurginę ar pirmosios pagalbos juostą.
• Klausimas Ar turėčiau užklijuoti sumuštą pirštą? Galite, jei tikrai norite. Jei manote, kad jis bus labiau palaikomas jį užklijuojant, tada taip, bet kitaip, leiskite jam vėl tapti stipriam.
• Klausimas Prie kokio piršto priklijuosiu žiedą? Priklijuokite jį prie vidurinio piršto; tačiau tai taip pat priklauso nuo traumos sunkumo, todėl įsitikinkite, kad taip pat užklijuokite rausvą pirštą.
• Klausimas, kuriuo sužeidžiau savo bevardį pirštą žaisdamas krepšinį, o mokyklos slaugytoja man pasakė, kad jis nebuvo sulaužytas, bet priklijavo mano rožinę. Ar turėčiau kreiptis į savo gydytoją? Jei atrodo, kad sugedo arba per savaitę nepagerės, taip, turėtum. Vis dėlto, jei norite daugiau stabilumo, turite jį užklijuoti ant vidurinio piršto.
• Klausimas, prie kurio aš priklijuoju vidurinį pirštą? Labiausiai tikėtina, kad jūsų bevardis pirštas, nes bevardis pirštas neprivalo judėti tiek, kiek antrasis pirštas. Jei norite tinkamai pasveikti, turėtumėte kuo labiau nesulenkti sužeisto piršto, o smilius atlieka daug darbo.
• Klausimas, kuriuo sužeidžiau rausvą pirštą, nes sutriuškinau jį tiesiai ant kieto paviršiaus. Ar žiedinio piršto priklijavimas prie rožinio piršto yra geresnė mintis, o tada įdėjimas į įtvarą? Kadangi ilgis yra labai skirtingas, draugas prilipdo rožinę prie bevardžio piršto nėra gera mintis. Įtvaras būtų idealus, nes esate tikri, kad pirštui nebus padaryta papildomos žalos.