Kaip apskaičiuoti vidutinį arterinį slėgį

Medicinoje žmogaus sistolinis kraujospūdis yra kraujo spaudimas arterijose širdies plakimo metu, o žmogaus diastolinis - kraujo spaudimas „poilsio“ laikotarpiu tarp dūžių. Nors abu šie matavimai yra svarbūs patys, svarbu žinoti ir šiuos dalykus vidutinis kraujospūdis tam tikrais tikslais (pvz., nustatant, kaip kraujas pasiekia kūno organus). Šią reikšmę, vadinamą vidutiniu arteriniu slėgiu (arba „MAP“), galima lengvai rasti pagal lygtį Žemėlapis = (2 (DBP) + SBP) / 3 , kur DBP = diastolinis slėgis ir SBP = sistolinis slėgis.

Dalis vienas iš 3: Žemėlapių formulių naudojimas

vienas Paimkite kraujospūdį. Kad galėtumėte apskaičiuoti vidutinį arterinį slėgį, turite žinoti abu diastolinis ir sistolinis kraujo spaudimas. Jei dar nežinote, atlikite kraujospūdį, kad juos surastumėte. Nors jūsų kraujospūdžiui matuoti yra įvairių įmantrių metodų, norint pasiekti pakankamai tikslius rezultatus, jums reikės tik kraujo spaudimo manžetės ir stetoskopo. Primename, kad kraujospūdis, kai išgirsite pirmą stetoskopo ritmą, yra sistolinis, o kraujospūdis, kai nustosite girdėti dūžius, - diastolinis.
- Jei nesate tikri, kaip paimti kraujospūdį, žr. Toliau pateiktą skyrių, kuriame pateikiamos nuoseklios instrukcijos, arba žr mūsų straipsnis šia tema .
- Kitas variantas yra naudoti automatines kraujospūdžio aparatus, kuriuos nemokamai galima įsigyti daugelyje vaistinių ir maisto prekių parduotuvių.
2 Naudokite formulę MAP = (2 (DBP) + SBP) / 3. Kai žinosite savo diastolinį ir sistolinį kraujo spaudimą, lengvai rasite MAP. Paprasčiausiai padauginkite diastoliką iš dviejų, pridėkite ją prie sistolinės ir bendrą sumą padalykite iš trijų. Tai iš esmės sutampa su pagrindine lygtimi nustatant skaičių diapazono vidurkį (vidurkį). MAP matuojamas mm Hg (arba „gyvsidabrio milimetrais“) - standartinis slėgio matavimas.
- Atkreipkite dėmesį, kad diastolinis slėgis padauginamas iš dviejų, nes širdies sistema maždaug du trečdalius laiko praleidžia „ramybės“ diastolės fazėje.
- Pvz., Tarkime, kad imame kraujospūdį ir nustatome, kad diastolinis slėgis yra maždaug 87, o sistolinis slėgis - apie 120. Tokiu atveju mes savo vertybes sujungtume į savo lygtį ir išspręstume taip: (2 (87) + 120) / 3 = (294) / 3 = 98 mm Hg .
3 Arba naudokite formulę MAP = 1/3 (SBP - DBP) + DBP. Kitas būdas rasti savo žemėlapį yra ši paprasta alternatyvi lygtis. Atimkite diastolinį iš sistolinio, padalykite iš trijų ir pridėkite diastolinį. Gaunamas rezultatas turėtų būti visiškai toks pat, kokį gautumėte iš aukščiau pateiktos lygties.
- Naudodami tas pačias kraujospūdžio reikšmes, kaip nurodyta aukščiau, šią lygtį galime išspręsti taip: MAP = 1/3 (120 - 87) + 87 = 1/3 (33) + 87 = 11 + 87 = 98 mm Hg .
4 Įvertinimo tikslais naudokite formulę MAP apytiksliai = CO × SVR. Medicinos situacijose ši pakaitinė lygtis, kurioje naudojami širdies išmetimo (CO; matuojami L / min) ir sisteminio kraujagyslių pasipriešinimo (SVR; matuojami mm HG × min / L) kintamieji, kartais naudojama norint greitai įvertinti asmens ŽEMĖLAPIS. Nors šios lygties rezultatai kartais nėra 100% tikslūs, jie paprastai tinka kaip apytiksliai įvertinimai. Atkreipkite dėmesį, kad CO ir SVR paprastai matuojami medicinos įstaigose naudojant specialią įrangą (nors jas įmanoma rasti paprastesniais metodais).
- Vidutinei moteriai normalus širdies tūris yra apie 5 l / min. Jei manysime, kad SVR yra 20 mm HG × min / L (esant normaliam lygiui), patelės MAP bus apie 5 × 20 = 100 mm Hg .
5 Patogumui apsvarstykite galimybę naudoti skaičiuoklę. Svarbu pažymėti, kad MAP skaičiavimai neturi būti atliekami rankiniu būdu. Jei skubate, gausite įvairių internetinių skaičiuoklių (pvz., šitas ) gali leisti jums akimirksniu rasti savo MAP vertę paprasčiausiai įvedus kraujospūdžio reikšmes. Skelbimas

Dalis 2 iš 3: Jūsų žemėlapio vertės supratimas

vienas Žinokite „įprastą“ MAP diapazoną. Kaip ir sistolinio bei diastolinio kraujospūdžio atveju, tam tikri MAP intervalai paprastai laikomi „normaliais“ arba „sveikais“. Nors kai kuriems sveikiems žmonėms MAP balai gali būti už šio intervalo ribų, tai kartais gali reikšti pavojingų širdies ir kraujagyslių ligų potencialą. Apskritai MAP vertė yra tarp 70–110 mm Hg yra laikomas normaliu.
2 Kreipkitės į gydytoją, jei turite pavojingų MAP ar kraujospūdžio reikšmių. Jei turite MAP ramybės režimą, kuris nepatenka į aukščiau nurodytą „įprastą“ diapazoną, jums nebūtinai gali kilti pavojus, tačiau vis tiek turėtumėte kreiptis į gydytoją, kad atliktumėte išsamų tyrimą ir analizę. Tas pats pasakytina ir apie nenormalias ramybės būsenos sistolinio ar diastolinio kraujo spaudimo vertes (kurios turėtų būti atitinkamai mažesnės nei 120 ir 80 mm Hg). Neatidėkite pokalbio su savo gydytoju - daugelis širdies ir kraujagyslių ligų yra lengvai gydomos, jei jomis išspręsta, kol jos netaps rimta problema.
- Atkreipkite dėmesį, kad žemesnė nei 60 MAP paprastai laikoma pavojinga. Kaip minėta pirmiau, MAP naudojamas nustatyti, kaip kraujas pasiekia organus - MAP vertė, didesnė nei 60, paprastai reikalinga pakankamai perfuzijai.
3 Žinokite, kaip tam tikros sveikatos būklės gali paveikti MAP. Svarbu suprasti, kad tam tikros sveikatos būklės ir vaistai gali pakeisti tai, kas laikoma „normaliu“ arba „sveiku“ MAP balu. Tokiais atvejais gydytojui gali tekti atidžiai stebėti jūsų MAP, kad būtų išvengta rimtos žalos, kad jis nepatektų į naująjį priimtiną diapazoną. Toliau pateikiami tik keli pacientų tipai, kurių MAP gali tekti griežtai kontroliuoti. Jei nesate tikri, ar jūsų būklė, ar vartojami vaistai keičia jūsų priimtiną MAP diapazoną, nedelsdami kreipkitės į gydytoją:
- Pacientai, turintys galvos traumų
- Pacientai, sergantys tam tikros rūšies aneurizma
- Pacientai, kenčiantys nuo septinio šoko, gydomi vazopresoriais
- Pacientai, kuriems taikoma vazodilatatoriaus (GTN) infuzija
Skelbimas

Dalis 3 iš 3: Savo kraujo spaudimo paėmimas

vienas Surask savo pulsą. Jei nežinote, koks yra sistolinis ir diastolinis kraujospūdis ramybėje, rankinį kraujo spaudimo testą atlikti yra gana lengva. Viskas, ko jums reikia, yra kraujospūdžio manžetė ir stetoskopas - abu jie turėtų būti įsigyti vietinėje vaistinėje. Palaukite, kol visiškai atsipalaiduosite, tada atsisėskite ir pajusite dilbio ar riešo apačią, kol rasite pulsą. Įdėkite savo stetoskopą į ausis ruošdamiesi kitam žingsniui.
- Jei jums sunku, pabandykite naudoti stetoskopą, kad klausytumėte pulso. Išgirdę lengvą, įprastą „guzą“, radote tinkamą vietą.
2 Pripūskite rankos viršutinę ranką. Paimkite kraujospūdžio manžetą ir pritvirtinkite aplink bicepsą ant tos pačios rankos, kurioje radote pulsą. Daugelis šiuolaikinių rankogalių turi velcro dirželį, kad juos būtų lengva užsegti. Kai manžetė yra prigludusi (bet ne stora), pripūskite ją pritvirtinta rankine lempute. Stebėkite manometrą - norite pripūsti manžetą iki maždaug 30 mm Hg didesnio slėgio, nei tikitės sistolinio slėgio.
- Tai darydami, laikykite stetoskopo galvutę toje vietoje, kur radote pulsą (arba, jei nerandate, alkūnės kreivėje). Klausyk - jei pripūtėte manžetę iki pakankamai aukšto slėgio, šiuo metu neturėtumėte girdėti pulso.
3 Leiskite manžetei išleisti orą, kol stebite manometrą. Jei oras dar neišteka iš manžetės, pasukite atleidimo vožtuvą (mažą pripūtimo lemputės varžtą) prieš laikrodžio rodyklę, kol oras tekės lėtai, pastoviai. Kol manžetėje išteka oras, stebėkite manometrą - jis turėtų nuolat mažėti.
4 Klausyk pirmojo ritmo. Kai tik išgirsite pirmąjį širdies ritmą savo stetoskope, užsirašykite matuoklyje rodomą slėgį. Tai yra tavo sistolinis spaudimas. Kitaip tariant, tai spaudimas, kai arterijos yra griežčiausios iškart po širdies plakimo.
- Kai tik manžete slėgis sutampa su sistoliniu slėgiu, kraujas gali tekėti po manžete per kiekvieną širdies „pumpą“. Štai kodėl mes naudojame slėgį matuokliui per pirmąjį girdimą smūgį kaip sistolinio slėgio vertę.
5 Klausyk ir jausk, kaip dingsta ritmai. Klausyk toliau. Kai tik stetoskope negirdėsite daugiau pulsų, užrašykite matuoklio slėgį. Tai yra tavo diastolinis spaudimas. Kitaip tariant, tai slėgis, kai arterijos „ilsisi“ tarp ritmų.
- Kai tik manžetėje slėgis sutampa su diastoliniu slėgiu, kraujas gali tekėti po manžete, net jei širdis nesiurbia. Štai kodėl šiuo metu nebegirdite impulsų ir kodėl diastolinio slėgio reikšme mes naudojame slėgį matuokliui po paskutinio širdies plakimo.
6 Žinokite, kas gali turėti įtakos jūsų kraujospūdžiui. „Normalios“ kraujospūdžio vertės paprastai laikomos mažesnėmis nei 80 mm Hg esant diastoliniam slėgiui ir mažesnės nei 120 mm Hg esant sistoliniam slėgiui. Jei kuri nors iš jūsų kraujospūdžio reikšmių yra didesnė už šias įprastas vertes, jums gali nereikėti nerimauti. Įvairios sunkios ir nereikšmingos būklės gali turėti įtakos žmogaus kraujospūdžiui. Jei jums tinka viena iš šių sąlygų, pabandykite palaukti, kol sąlyga sumažės, tada bandykite dar kartą.
- Būti nervingam ar įtemptam
- Neseniai pavalgęs
- Neseniai sportavęs
- Tabako, alkoholio ar narkotikų vartojimas
- Atkreipkite dėmesį, kad jei jūsų kraujospūdis yra nuolat aukštas, turėtumėte susisiekti su savo gydytoju (net jei jaučiatės gerai). Tai gali būti hipertenzijos (aukšto kraujospūdžio) ar prehipertenzijos požymis, kuris ilgainiui gali išsivystyti į kenksmingas sąlygas.
Skelbimas

Bendruomenės klausimai ir atsakymai

Paieška Pridėti naują klausimą Užduokite klausimą Liko 200 simbolių. Įtraukite savo el. Pašto adresą, kad gautumėte pranešimą, kai bus atsakyta į šį klausimą. Pateikti
Skelbimas