Karmanas Kauras Thandi
Indija Karman Kaur Thandi grįžta po kelerių metų nuo profesionalaus turo.
Thandi laimėjo WTA „Future Stars“ turnyrą 2014 m., Būdama 16 metų. Netrukus po to ji pateko į 200 geriausių pasaulio reitingų, tačiau traumos ir COVID-19 pandemija stabdė jos greitą kilimą.
Pastaraisiais mėnesiais Karman Kaur Thandi perkėlė savo bazę į Vokietiją dirbti Nenselio akademijoje. Šis žingsnis, regis, davė dividendų, nes po to ji pateko į pusfinalį Tunise.
bėgimo bateliai tenisui
Thandi taip pat priklausė Indijos komandai, kuri šį mėnesį išvyko į Latviją. Tačiau Indija pirmą kartą „Billie Jean King Cup“ atkrintamosiose varžybose nusileido 1-3.
Išskirtiniame interviu „Sportskeeda“ Karman Kaur Thandi papasakojo apie tai, ką ji veikė per pastaruosius dvejus metus ir kaip ji išlaikė formą bei sveikatą. Ji taip pat papasakojo apie savo tikslus ateityje ir kodėl ją įkvepia buvusi pasaulio pirmoji Marija Šarapova.
Štai ištraukos:
Išskirtinis interviu su Karmanu Kauru Thandi
Karmanas Kauras Thandi
Kl.: Pradėkime nuo pastarųjų Billie Jean King taurė lygiosios prieš Latviją. Jūs žaidėte vieną iš gumos prieš Anastasiją Sevastovą, kuri paskutinius penkis sezonus baigė 50 geriausiųjų ir yra buvusi Pasaulio 11 -oji vieta. Kokia buvo jūsų patirtis visą savaitgalį, ypač priešinantis tokiam patyrusiam kaip Sevastova?
Karman Kaur Thandi: Taip, tai buvo tikrai gerai. Buvo malonu būti šalia mano komandos draugų Sanios (Mirzos) ir komandos.
Tai taip pat buvo naudinga su visais jos įnašais treniruotės metu, nes atvykome gana anksti, likus trims dienoms iki varžybų. Taigi turėjome laiko treniruotėms ir buvo gerai, kad tokių žmonių buvo šalia.
Žaisti prieš 50 geriausių žaidėjų, tokių kaip Anastasija, buvo tikrai gera ekspozicija ir man taip pat buvo supratimas, kad iš esmės galiu konkuruoti tokiu lygiu. Pirmajame sete intensyvumas buvo tikrai didelis. Tai buvo gana arti, ir man atrodė, kad žaidimas daugiausia vyksta ant mano raketės.
Aš pats du kartus palūžau ir turėjau savo šansų. Bet tai tu supranti žaisdamas šiuos geriausius žaidėjus - kad turi pasinaudoti ir uždaryti gautas galimybes, nes jos nesuteikia daug laisvų progų.
Jaučiau, kad galėjau padaryti šiek tiek geriau, bet taip pat sužinojau, kad jie neatsilieka nuo didelių taškų, pavyzdžiui, 30–30 ar 30–15. Žinote, jie laikosi tvirtiau nei per visas rungtynes.
Antrajame sete mano intensyvumas sumažėjo, ir čia atsirado fizinis aspektas. Ir tai yra viena iš pagrindinių sričių, prie kurios stengiuosi tobulėti, kad pasiekčiau kitą lygį.
Kl.: Jūs patyrėte porą traumų, o 2019 ir 2020 m. Nežaidėte daug turnyrų. Koks yra jūsų dabartinis fizinis pasirengimas, be to, ką veikėte ne tik treniruotėse, bet ir reabilitacijoje? Kaip palaikėte motyvaciją, kai nedalyvavote gastrolėse?
Karman Kaur Thandi: Taip, per pastaruosius dvejus metus nedaug žaidžiau. Vieni metai buvo dėl mano traumos. Ir tada dar metus, dėl COVID-19 ir uždarymo, todėl uždarymo metu buvau namuose.
Akivaizdu, kad be reabilitacijos ir kūno rengybos aš padariau viską, ką galėjau internetiniuose užsiėmimuose su savo treneriais. Skaitau gana daug, taip pat praleidau kokybišką laiką su šeima, ko dažniausiai nespėju.
Aš buvau Europoje pastaruosius keturis mėnesius ir negrįžau namo. Taigi aš labai vertinu laiką, kurį turiu praleisti namuose. Be to, aš gavau Kiko ir galėjau šiek tiek laiko praleisti su ja. Taigi buvo gera išlaikyti pozityvų ir kuo geriau išnaudoti šią situaciją.
Aš taip pat dirbau su psichiniu aspektu, tiesiog išlaikiau visą vizualizaciją ir viską nepažeistą, kad jaustųsi aikštėje. Tačiau neabejotinai reikia laiko, kad sugrįžtumėte į vėžes rungtynių aštrumo požiūriu ir būtumėte tokioje įprastoje rungtynėse turnyruose keturias ar penkias dienas iš eilės. Manau, kad tai yra viena uždarymo dalis, kuri, žinote, tikrai veikia žaidėją.
Sportskeeda: Ar jūsų šuo Kiko reguliariai keliauja su jumis, ar ji dažniausiai lieka namuose su jūsų žmonėmis?
Karmanas Kauras Thandi: „Kiko“ gavau praėjusių metų birželį. Šį mėnesį (balandžio mėnesį) jai sukako vieneri metai. Dėl dabartinės situacijos ji su manimi nekeliauja. Bet tikiuosi, kad viskas pagerės, ir greičiausiai netrukus pamatysite ją keliaujančią su manimi į turnyrus.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“Įrašas, kurį bendrina Karmanas Kauras Thandi (@karman_thandi)
Klausimas: Pastaruosius keturis mėnesius buvote Vokietijoje Nenselio akademijoje, taip pat anksčiau mokėtės Mouratoglou akademijoje Prancūzijoje. Kas paskatino persikelti į Europą ir kokia ten aplinka? Kaip tos akademijos palyginamos su sąranga Indijoje?
Karman Kaur Thandi: Praėjusį spalį pradėjau treniruotis Vokietijoje; Atėjau maždaug spalio viduryje.
Prancūzijoje patalpos ir instruktavimas buvo labai geri. Aš tikrai dėkingas Patrickui (Mouratoglou) už visą paramą, kurią praleidau jo akademijoje. Buvo puiku būti su komanda. Bet aš nusprendžiau pasikeisti, nes jaučiau, kad man laikas turėti asmeninį trenerį, kuris 100% dirba su manimi mano žaidime.
Prancūzijoje to neturėjau. Kas kelias savaites dirbau su kitu treneriu. Taigi nusprendžiau dirbti su Sascha Nensel ir iki šiol patirtis čia buvo gera.
Indijoje, bent jau sistemos požiūriu, sakyčiau, kad mes gerokai atsiliekame.
Be to, jei apsistojate Europoje, turite daugiau galimybių žaisti prieš aukštesnio rango žaidėjus ir daugiau turnyrų, nes turnyrai vyksta ištisus metus. Taigi man yra geresnis pasirinkimas likti čia ir daugiau konkuruoti.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“Įrašas, kurį bendrina Karmanas Kauras Thandi (@karman_thandi)
Net Indija dabar turi gerų akademijų. Bet taip pat reikia konkuruoti ir praktikuoti su kai kuriais aukščiausio lygio žaidėjais, kurie žaidžia tame pačiame lygyje kaip jūs, pavyzdžiui, ITF 25K, 60K ir žaidėjai 250, 200, 100 - tai nėra Indijoje.
Akivaizdu, kad Sania ir Rohanas sukūrė puikias akademijas ir kuria sistemą. Tačiau kaip sistema Indijoje, mes vis dar turime šiek tiek nuveikti, kad gautume gerų, patyrusių trenerių, kurie sukurtų žaidėjus.
badmintono įgūdžiai
Klausimas: Neseniai ITF renginiuose Tunise patekote į pusfinalį. Kaip planuojate nuosekliai žaisti daugiau turnyrų ir galbūt vėl patekti į 200 geriausių, kur buvote anksčiau? Be to, kokius aspektus dirbate savo žaidime, kad to pasiektumėte?
Karmanas Kauras Thandi: Aš žaidžiau Tunise, turėdamas dabartinį reitingą, kuris yra maždaug 600 (Karmano reitingas 2021 m. Balandžio 26 d. Yra 618), nes ten galėjau patekti. Nors tai buvo $ 15K renginiai, lygis buvo daug aukštesnis.
Prieš metus ar dvejus su tokiu reitingu patekčiau į 25 000 USD vertės renginį, tačiau dėl dabartinės situacijos patekau į 15 000 USD.
Taigi nusprendėme pažaisti Tunisą, kad gautume keletą rungtynių po mano diržu, nes aš ilgai nežaidžiau. Ir svarbu reguliariai žaisti rungtynes ir turnyrus, nes nesvarbu, kiek treniruojatės.
Rungtynių situacijoje ryškumas yra visiškai kitoks nei praktikoje. Kūnas reaguoja skirtingai, ir viskas priklauso nuo psichinio spaudimo, aštrumo ir to, kaip norite žaisti tam tikrą tašką.
Manau, man gerai sekėsi žaidžiant pusfinalį. Be to, aš džiaugiausi, kad mano kūnas daugelį dienų liko nepažeistas. Pastarosiose rungtynėse aš šiek tiek kovojau, tačiau daugiau sužinojau ir apie savo kūną. Jaučiau, kad tai truputį palūš, bet tai tikrai neįvyko, nes manau, kad buvau pakankamai stipri.
Tiesiog grįžus po traumos galvoje visada atsiranda šiokia tokia baimė. Jūs nenorite grįžti į tą situaciją, kai turite sėdėti porą savaičių ar porą mėnesių.
Atsiriboti nuo to buvo šiek tiek sudėtinga psichiškai, bet aš labai džiaugiuosi galėdama išeiti iš jos ir tikėti bei pasitikėti savo kūnu šiek tiek geriau. Taigi manau, kad planas yra sužaisti kai kuriuos turnyrus, ir netrukus turėčiau grįžti į 200 geriausių.
Kl.: Būdamas 16 metų laimėjote WTA „Future Stars“ turnyrą, o po to buvo daug lūkesčių, nes visi ieško kitos Sanijos Mirzos iš Indijos. Jūs taip pat sugebėjote greitai pakilti į 200 geriausiųjų, kol sužalojimai nesustabdė jūsų progreso. Kaip vertinate savo karjerą žvelgdami atgal ir žiūrėdami į priekį? Kokie jūsų tikslai ateinantiems porai metų?
Karman Kaur Thandi: Taip, laimėjęs „WTA Futures“, kuris buvo 2016 m., Iki 2019 m. Buvau 200 geriausiųjų. Taigi manau, kad pažanga buvo gana gera. Aš ką tik praradau dvejus metus dėl traumų, o paskui-COVID-19, tačiau tai yra neatsiejama teniso profesionalo dalis.
Netrukus turėčiau atkurti savo reitingą, nes dirbu ties reikiamais dalykais. Kalbant apie tikslus, artimiausias tikslas yra sugrįžti į geriausiųjų 200-uką, o tada mes iš ten pateksime toliau. Aš daugiausia stengsiuosi būti sveikas ir be traumų.
Klausimas: Iš jūsų socialinės žiniasklaidos paskyros atrodo, kad jūsų šeima yra labai artima. Ar galite apie tai papasakoti ir kokią paramą jie jums suteikė per jūsų karjerą?
Karman Kaur Thandi: Taip, aš iš tikrųjų esu labai artimas savo šeimai. Aš turiu galvoje, jie yra svarbiausi žmonės mano gyvenime. Be jų paramos ir aukų nemanau, kad šiandien būčiau ten, kur esu.
Jaučiuosi tikrai dėkinga ir palaiminta turėdama tokią šeimą, kokią turiu. Mano mama dažniausiai keliauja su manimi. O mano tėvas ir mano brolis yra ramsčiai, palaikantys mane iš namų.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“Įrašas, kurį bendrina Karmanas Kauras Thandi (@karman_thandi)
Darosi sunku, nes dabar pastaruosius keturis mėnesius keliavau vienas, buvau Vokietijoje ir nebuvau namuose.
Kartais man kyla jausmas, kad man trūksta namų ir šeimos, bet taip yra. Jūs taip pat turite suprasti situaciją, susijusią su COVID-19, kad dabar neįmanoma grįžti namo, ir jūs turite likti stiprūs ir žinoti, kad esate čia dėl priežasties. Ir tik tęskite tai.
Taip jie man sako - tiesiog būk pozityvus ir motyvuotas tęsti.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“Įrašas, kurį bendrina Karmanas Kauras Thandi (@karman_thandi)
Kl.: Finansinis rėmimas daugeliui Indijos sportininkų yra didelė kliūtis. Daug žaidėjų kalbėjo apie tai, kad tenisas nėra finansiškai naudinga karjera, kol nepateksite į geriausiųjų šimtuką. Kaip jums sekasi valdyti šį savo karjeros aspektą?
Karman Kaur Thandi: Jūs teisi, tenisas yra brangi sporto šaka. Tiesiai nuo treniruočių dalies iki kelionių, o tada yra fizinis ir visi kiti dalykai, kuriais reikia pasirūpinti.
Buvo sunku ir aš vis dar kovoju, tačiau Virat Kohli fondo stipendija padengia kai kurias išlaidas, o tai tikrai padeda. Kai pateksite į geriausiųjų 200 -uką, bus šiek tiek lengviau, nes tada bent jau pateksite į „Grand Slam“ turnyrą, taip pat pateksite į kitus WTA turnyrus.
Į geriausiųjų šimtuką patenka tada, kai jis iš tikrųjų gauna finansinę naudą.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“Įrašas, kurį bendrina Karmanas Kauras Thandi (@karman_thandi)
Kai buvau 200 geriausių ir tik pateko į WTA turnyrus, viskas pradėjo šiek tiek palengvėti. Bet tada įvyko trauma, ir dabar vėl turiu pradėti nuo 25 tūkstančių dolerių ir 60 tūkstančių dolerių ir keliauti daugiau turnyrų.
Finansiniu požiūriu sunku, tačiau esu nusiteikęs ir įsitikinęs, kad netrukus to nepadarysiu.
Klausimas: Augdami, kas buvo jūsų sektinas pavyzdys tenise? Ir kas, jūsų manymu, yra OŽKAS moterų žaidime?
kur šalia manęs žaisti raketbolą
Karman Kaur Thandi: Marija Šarapova nuo seno yra mano pavyzdys. Man visada patiko žiūrėti, kaip ji žaidžia per televizorių.
Man patinka jos požiūris ir nusiteikimas aikštėje ir už jos ribų bei žaidimo stilius - agresyvus ir kovojantis už kiekvieną tašką. Taigi tuo aš tikrai žavėjausi ja, o tai taip pat įkvėpė mane augant.
Kalbant apie OŽKĄ, man tai būtų Serena Williams dėl viso to, ką ji pasiekė sporte ir už jos ribų, o tai tikrai įkvepia.
Klausimas: iš dabartinių žaidėjų, kuriuos mėgstate žiūrėti ir kas jums patinka jų žaidimuose?
Karman Kaur Thandi: Moterų žaidime man patinka stebėti Naomi Osaka, nes manau, kad ji yra galinga, dominuojanti žaidėja ir puiki sportininkė aikštėje. Žiūriu daug jos rungtynių „YouTube“. Ir aš tikrai norėčiau vieną dieną su ja pasivaržyti ir pasidalinti tuo pačiu teismu.
Aš linkęs daugiau žiūrėti moterų tenisą, tačiau tarp vyrų sakyčiau, kad Stefanos Tsitsipas yra mano mėgstamiausias žiūrėti. Nes aš jį pažįstu nuo pat jaunimo, ir fenomenalu matyti, kad jam dabar taip gerai sekasi gastrolėse.
Mes tuo pačiu metu kažkada buvome Mouratoglou akademijoje ir kartais ten bendraudavome su bendrais draugais. Geras jausmas matyti jį taip gerai; todėl man patinka jį stebėti.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“Įrašas, kurį bendrina Karmanas Kauras Thandi (@karman_thandi)
Klausimas: Keliavęs į daugybę turnyrų, koks buvo jūsų didžiausias fangirl momentas tenise?
Karmanas Kauras Thandi: Mano didžiausia fangirl akimirka (šypsosi). Manau, tai būtų, kai žaisčiau WTA „Future Stars“ Singapūre. Manau, kad prieš patį finalą buvo viena diena, kai dalyvavome WTA finalo burtų traukimo ceremonijoje, ir visi aštuoni geriausi žaidėjai buvo ten.
Štai tada iš Serenos Williams gavau raketę su autografu, kurią ji man perdavė; Aš vis dar turiu tą raketę namuose.
Buvo nuostabu matyti visus šiuos žaidėjus, nes man buvo tik 16. Taip pat pirmą kartą asmeniškai susitikau su Marija Šarapova. Tai buvo tikrai ypatinga. Tą akimirką buvau kažkaip nustebęs.
