Kaip sustabdyti liemenėlę nuo važiavimo

Liemenėlė, važiuojanti gale, kelia nemalonius nepatogumus ir gali sukelti neišvaizdžius nugaros išsipūtimus. Žmonės su plokščiomis krūtinėmis arba žmonės, kuriems vienoje ar abiejose pusėse buvo mastektomijos, gali turėti problemų dėl liemenėlių, važiuojančių priekyje. Jei liemenėlės vis važiuoja aukštyn, gali būti laikas šiek tiek pakoreguoti. Geriausias būdas išvengti važiavimo yra nusipirkti tau tinkančią liemenėlę . Jei nesate pasirengę nusimesti šiaip patogios liemenėlės mainais į naują, pabandykite sureguliuoti savo juostą arba padaryti keletą paprastų liemenėlės modifikacijų.

Žingsniai

Metodas vienas iš 3: Gerai prigludusios liemenėlės įsigijimas

1. vienas Gaukite profesionalų montavimą. Geriausias būdas tinkamai pritaikyti yra tai, kad profesionalas atliktų matavimus. Dauguma apatinio trikotažo parduotuvių bus tinkamos nemokamai. Turėkite omenyje, kad norint tinkamai pritaikyti liemenėlę reikia laiko (bent 15 minučių) ir šiek tiek bandymų ir klaidų. Pasakykite montuotojui, kad ieškote liemenėlės, kuri nevažinėtų gale.
2. 2 Išmatuokite savo juostos dydį. Dažniausia pasikėlimo priežastis yra ta, kad grupė yra per didelė. Galite išvengti pakėlimo, įsigydami liemenėlę su prigludusia juosta. Paprašykite profesionalo išmatuoti juostos dydį arba atlikite tai patys, tvirtai apvyniodami matavimo juostelę ties šonkaulių narveliu tiesiai po krūtimis. Kai išmatuosite centimetrus ar colius, patikrinkite juostos dydžio lentelę, kad rastumėte savo dydį.
   • Atminkite, kad juostų dydžiai gali skirtis priklausomai nuo šalies ar regiono. Pavyzdžiui, 28 dydis JAV yra 60 dydis daugelyje Europos šalių.
   • Jei jūsų matas yra nelyginis skaičius (pvz., 41), pabandykite liemenėlių dydžius iš abiejų matavimo pusių (pvz., Liemenėlės su 40 ir 42 dydžio juostomis).
   • Jei jūsų liemenėlė važiuoja į priekį, o ne atgal, jums gali prireikti didesnio juostos dydžio.
3. 3 Išmatuokite puodelio dydį. Jei jūsų puodeliai yra per maži, net gerai prigludusią juostą gali priversti į viršų per didelis puodelių spaudimas. Išmatuokite krūtinės dydį, apgaubdami matavimo juosta krūtinę spenelių aukštyje, pakankamai laisvai, kad ji visiškai nesuspaustų jūsų krūtinės. Iš krūtinės dydžio atimkite juostos dydį, tada nustatykite puodelio dydį naudodamiesi dydžių lentele.
   • Pavyzdžiui, naudojant JAV dydžius, jei tarp krūtinės ir juostos dydžio yra 3 colių (7,6 cm) skirtumas, puodelio dydis turėtų būti C. 4 colių (10 cm) skirtumas būtų D ir t. T. ant.
4. 4 Išbandykite keletą liemenėlių, kol rasite tinkamą. Ne visos liemenėlės sukurtos vienodos, net jei jų matmenys yra vienodi. Pasimatuokite keletą savo dydžio liemenėlių, kol rasite tokią, kuri nevažiuoja į viršų. Juosta turi tvirtai priglusti, važiuoti gana žemai ant nugaros ir likti lygiagreti grindims, o ne lenkti į viršų.
   • Jei esate įpratęs dėvėti per didelę liemenėlę, gerai prigludusi juosta iš pradžių gali jaustis šiek tiek įtempta. Tačiau jis neturėtų būti toks griežtas, kad būtų skausmingas ar nepatogus. Dovanos turėtų būti tiek, kad galėtumėte kumščiu paslysti po juosta atgal.
5. 5 Pakeiskite senas liemenėles. Liemenėlės laikui bėgant išsitempia daug dėvėdamos ir skalbdamos. Jei jūsų liemenėlė pradeda važiuoti net griežčiausiu nustatymu, gali būti laikas ją pakeisti nauja. Daugumą aukštos kokybės liemenėlių galite dėvėti maždaug 100 kartų, kol jos nebetenka savo tinkamumo.
   • Pailginkite liemenėlės gyvenimą suteikdami jai poilsį tarp dėvėjimų. Venkite dėvėti tą pačią liemenėlę dvi dienas iš eilės.

Metodas 2 iš 3: Koregavimas

1. vienas Priveržkite juostą. Jei jūsų liemenėlės juosta yra tinkamo dydžio, tačiau vis dar juda aukštyn, gali reikėti ją dėvėti griežtesnėje aplinkoje. Dauguma nugarą tvirtinančių liemenėlių juostų yra reguliuojamos, su 2–4 kabliukų eilėmis, kurios leis nešioti juostą įvairiais sandarumo lygiais. Pabandykite pritraukti savo grupę, kol rasite saugų tinkamumą.
2. 2 Atlaisvinkite diržus. Kartais problema yra ne juostoje, o juostose. Per griežti dirželiai gali patraukti juostą į viršų, todėl liemenėlė gali pakilti aukštyn. Jei jūsų juosta tvirtai tinka, bet vis tiek važiuoja aukštyn, šiek tiek atlaisvinkite diržus. Negalima jų taip atlaisvinti, kad jie nuslystų nuo jūsų pečių.
3. 3 Laikykite savo juostą vietoje su keliaraiščiais. Kai kurie žmonės susiduria su papildomais iššūkiais, kad liemenėlės nepakiltų į viršų. Pavyzdžiui, jei jums buvo atlikta mastektomija, jums gali būti ypač sunku išlaikyti savo juostą vietoje, net jei turite specialiai sukurtą liemenėlę, kuri gerai tinka. Pabandykite naudoti „liemenėlės petnešėles“, kad prisegtumėte juostą prie kelnių ar apatinių drabužių viršaus. Naudokite ilgas kojinių keliaraiščius arba pasidarykite savo petnešas, prie kiekvieno 3 colių (7,6 cm) elastinės juostos galo pritvirtindami segtukų spaustukus.

Metodas 3 iš 3: Keisti liemenėlę

1. vienas Įsigykite elastingo maudymosi kostiumėlio audinio arba „Lycra“ varžtą. Saugokite liemenėlę nevažiuoti priešais, paversdami ją „pasidaryk pats“ kūno formuotoju. Pradėkite įsigydami tam tikrą maudymosi kostiumėlio audinį iš savo vietinių amatų ar audinių parduotuvės. Siūsite šį audinį į vamzdelį ir pritvirtinsite prie liemenėlės juostos dugno.
   • Šis metodas ypač naudingas, jei jums buvo atlikta mastektomija ir norite, kad liemenėlė nevažiuotų į priekį. Venkite iš anksto pagamintų kūno ir krūtinės formuotojų, nes jie skirti pakelti krūtis aukštyn ir gali suspausti randinį audinį.
   • Maudymosi kostiumėlio audinys paprastai parduodamas varžtais, kurių plotis yra 152 cm. Įsigykite 1/3 kiemo (12 colių arba 30,5 cm). Jūs gausite varžtą, kuris yra 12 colių 60 colių (30,5 cm 152 cm).
2. 2 Išmatuokite savo liemenėlės juostą. Užkabinkite liemenėlę, nustatykite sandarumo lygį, kurį paprastai dėvite, ir padėkite tiesiai su juostele. Išmatuokite juostos plotį.
3. 3 Iškirpkite savo audinį. Iškirpsite maždaug 30,5 cm ilgio ir šiek tiek platesnę nei uždarytos liemenėlės juostos audinio dalį. Iškirpkite audinį taip, kad jis būtų ½ colio (1,3 cm) platesnis nei liemenėlės juosta, kad turėtumėte vietos 0,6 cm siūlei.
   • Pvz., Jei uždara liemenėlės juosta yra 32 colių (81 cm) skersmens, audinio audinio gabalas turi būti 12 colių (30,5 cm) ir 32,5 colio (82,6 cm) pjūvio.
   • Jei norite griežtesnės kovos, kuri labiau kontroliuos jūsų formą, nukirpkite dvi vienodo dydžio audinio dalis ir padėkite jas viena ant kitos, kad susidarytumėte dvigubą sluoksnį.
4. 4 Siuvinėkite trumpus audinio galus, kad gautumėte vamzdelį. Užlenkite audinio gabalą taip, kad trumpieji galai sutaptų, šiurkščia ar matine audinio puse nukreipta į išorę. Suspauskite trumpąsias šonines dalis, tada jas prisiūkite maždaug 0,6 cm atstumu nuo krašto.
   • Jei esate naudojant siuvimo mašiną , nustatykite plačią, 3 pakopų zig-zag siūlę.
   • Nukirpkite siūlę, kad ją sutvarkytumėte, kai baigsite. Taip pat galbūt norėsite užlenkti siūlę ir vėl ją persiūti, kad ji būtų saugesnė.
5. 5 Hem vamzdžio viršuje ir apačioje. Sulenkite maždaug pusę colio (1,3 cm) viršutinio vamzdelio krašto ir visą kelią atlikite zigzaginį dygsnį, kad sukurtumėte apsiuvą. Darykite tą patį dugne.
6. 6 Siuvinėkite vamzdelio viršų iki liemenėlės juostos apačios. Vamzdį pasukite blizgiąja puse. Liemenėlę vis dar uždarytą tame pačiame nustatyme, kur jūs ją dėvite, stumkite pačią vamzdelio viršų apatinio liemenėlės juostos krašto viduje ir užmaukite. Viršutinį vamzdelio kraštą atsargiai siūkite į apatinį liemenėlės juostos kraštą iš liemenėlės išorės.
   • Prieš siuvant, padeda padalinti liemenėlės juostą ir vamzdelį į ketvirčius. Įdėkite kaiščius, kad pažymėtumėte centrinį priekinį, vidurinį užpakalinį ir pusės pusės tašką.
7. 7 Įeikite į pakeistą liemenėlę ir patraukite ją aukštyn. Užsiuvus audinio vamzdelį, nebegalėsite atkabinti liemenėlės. Laimei, liemenėlės juosta ir maudymosi kostiumėlio medžiagos yra ištemptos, todėl turėtumėte sugebėti lengvai patempti liemenėlę per klubus.
8. 8 Įkiškite jį į vidų. Įtraukite vamzdžio apačią į apatinio trikotažo ir kelnių ar sijono juosmens liniją, kad vamzdelis (ir liemenėlė) nepakiltų aukštyn.

Bendruomenės klausimai ir atsakymai

Paieška Pridėti naują klausimą Užduokite klausimą Liko 200 simbolių. Įtraukite savo el. Pašto adresą, kad gautumėte pranešimą, kai bus atsakyta į šį klausimą. Pateikti

Dalykai, kurių jums reikės

• Matavimo juostos
• Maudymosi kostiumėlio audinio arba „Lycra“ varžtas, 12,5 x 60 colių (30,5 cm ir 152 cm)
• Audinių žirklės
• Poliesteriniai siūlai
• Tiesūs kaiščiai
• Siuvimo mašina arba siuvimo adatos