Odos šveitimas gali atrodyti kaip nedidelė problema. Bet kai jūsų drabužiai ilgą laiką trinasi į odą, trintis gali sukelti didesnių problemų. Dauguma bėrimų tarp kojų atsiranda dėl trinties. Oda gali dirginti, o jei prakaitas įstringa po oda, gali būti užkrėstas bėrimas. Laimei, dauguma bėrimų gali būti gydomi namuose, kol dar neatsiranda komplikacijų.
Žingsniai
Dalis vienas iš 2: Bėrimų gydymas
- vienas Pasirinkite drabužius, kurie kvėpuoja. Dėvėkite medvilnę ir natūralius pluoštus visą dieną. Jūsų apatiniai drabužiai turi būti 100% medvilnės. Sportuodami dėvėkite sintetinę medžiagą (pvz., Nailoną ar poliesterį), kuri pašalina drėgmę ir greitai džiūsta. Jūsų drabužiai visada turėtų jaustis patogiai.
- Stenkitės nedėvėti šiurkščių, įbrėžtų ar drėgmę sulaikančių medžiagų (pavyzdžiui, vilnos ar odos).
- 2 Dėvėkite laisvus drabužius. Drabužiai aplink kojas turi būti pakankamai laisvi, kad oda liktų sausa ir kvėpuotų. Jūsų drabužiai neturėtų jaustis įtempti ir nespausti jūsų odos. Per ankšti drabužiai trinsis jūsų odą ir sukels.
- Dauguma bėrimų tarp kojų atsiranda dėl raugų ar peraugusių mielių. Nekontroliuojamas ar padidėjęs gliukozės (cukraus) kiekis kraujyje 2 tipo cukriniu diabetu taip pat gali sukelti mielių peraugimą.
- Trintis paprastai vyksta išilgai vidinių šlaunų (kelnaičių raukšlių linija paprastai yra pradinis taškas, o tada bėrimas pasklinda per šlaunį), kirkšnyje, pažastyse, po krūtimis ir po pilvu arba tarp odos ritinėlių.
- Kartais tai taip pat gali pasireikšti speneliuose ar aplink juos (ypač krūtimi maitinančioms ar žindančioms moterims, jei taip atsitinka, prašome, kad gydytojas patikrintų, ar jūsų kūdikio burnoje nėra pienligės, dar vadinamos mielių infekcija!)
- Jei šveitimas nėra gydomas, jis gali tapti uždegimas ir užkrėstas.
- 3 Laikykite odą sausa. Visada saugokite nuo odos drėgmę, ypač išsimaudę vonioje ar duše. Paimkite švarų medvilninį rankšluostį ir švelniai patapšnokite odą. Trynimas gali sudirginti bėrimą. Jūs taip pat galite naudoti plaukų džiovintuvą žemiausioje padėtyje, kad visiškai išdžiūtumėte bėrimo vietą. Venkite didelio karščio, kuris gali sustiprinti bėrimą.
- Svarbu, kad teritorija būtų sausa ir be prakaito. Taip yra todėl, kad prakaite yra daug mineralų, kurie gali dar labiau pabloginti jūsų odos išbėrimą.
- 4 Žinokite, kada reikia kreiptis į gydytoją. Daugumą bėrimų, atsiradusių dėl trinties, galima gydyti namuose be medicininės intervencijos. Bet jei jūsų bėrimas nepagerėja per 4–5 dienas arba blogėja, paskambinkite savo gydytojui. Tai ypač svarbu, jei įtariate, kad jūsų bėrimas yra užkrėstas (jei aplink bėrimą turite karščiavimą, skausmą, patinimą ar pūlį).
- Pašalinus bėrimą nuo trinties, išlaikant švarą ir sutepus vietą, per dieną ar dvi jums gali būti šiek tiek palengvinta. Jei iki to laiko jūs nesijaučiate geriau, pasitarkite su savo gydytoju.
- 5 Laikykitės gydytojo rekomendacijų dėl gydymo. Gydytojas atliks fizinę apžiūrą, ar jūsų bėrimas rodo pažeidimus. Jei gydytojas mano, kad turite bakterinę infekciją, jūsų gydytojas tikriausiai užsisakys kultūrą. Šis testas pasakys gydytojui, kokia bakterijų ar grybelių padermė sukelia jūsų infekciją ir kokio gydymo reikia. Gydytojas gali skirti vieną ar kelis iš šių būdų:
- Vietiniai priešgrybeliniai vaistai (jei juos sukelia mielės)
- Geriamieji priešgrybeliniai vaistai (jei vietiniai priešgrybeliniai vaistai negydo bėrimo)
- Geriamieji antibiotikai (jei juos sukelia bakterijos)
- Vietiniai antibiotikai (jei juos sukelia bakterijos)
- Baltas actas ir vanduo (sumaišyti pusę ir pusę) tepami švelniai tepant kruopščiai išmaudžius vietą. Tada, jei reikia, tepkite vaistus nuo bėrimo, žandikaulio niežėjimo ar mielių infekcijos.
Dalis 2 iš 2: Niežulys
- vienas Išvalykite bėrimo vietą. Kadangi vietovė bus jautri ir gali būti prakaituota, svarbu ją nuplauti švelniu, bekvapiu muilu. Nuplaukite ir nuplaukite šiltu arba vėsiu vandeniu, būtinai visiškai nuplaukite muilą. Papildomas muilo likučiai gali dar labiau dirginti odą.
- Apsvarstykite galimybę naudoti augalinį aliejaus muilą. Ieškokite muilo, pagaminto iš augalinio aliejaus (pvz., Alyvuogių, palmių ar sojos), augalinio glicerino ar augalų sviesto (pvz., Kokoso ar taukmedžio).
- Labai prakaituodami būtinai išsimaudykite. Tai apsaugo nuo drėgmės įstrigimo bėrimo srityje.
- 2 Tepkite džiovinimo miltelius. Kai oda bus švari ir sausa, galite lengvai patepti miltelius, kad drėgmė nesikauptų tarp jūsų odos. Pasirinkite kūdikių miltelius be kvapo, tačiau patikrinkite, ar juose yra talko miltelių (kuriuos turėtumėte naudoti tik nedideliais kiekiais).
- Jei jūsų naudojamuose kūdikių milteliuose yra talko, naudokite juos saikingai. Kai kurie tyrimai susiejo talką su padidėjusia moterų kiaušidžių vėžio rizika.
- Venkite kukurūzų krakmolo, nes bakterijos ir grybai iš tikrųjų gali iš jo maitintis, sukeldami odos infekciją.
- 3 Tepkite odą. Laikykite kojas drėkinamas, kad jos nesusitrintų viena su kita. Naudokite natūralų tepalą, pavyzdžiui, migdolų aliejų, ricinos aliejų, lanoliną ar medetkų aliejų. Prieš tepdami tepalą, įsitikinkite, kad oda yra švari ir sausa. Apsvarstykite galimybę ant bėrimo uždėti švarią marlę, kad apsaugotumėte odą.
- Tepalo tepkite bent du kartus per dieną arba dažniau, jei pastebite, kad bėrimas vis dar trinasi ant jūsų drabužių ar odos.
- 4 Į tepalą įpilkite eterinio aliejaus. Nors svarbu tepti odą, taip pat galite tepti gydomųjų savybių turinčius žolelių eterinius aliejus. Taip pat galite pridėti vaistinio medaus dėl jo antibakterinių ir priešgrybelinių savybių. Norėdami naudoti žoleles, į 4 šaukštus tepalo įpilkite 1-2 lašus bet kurio iš šių aliejų:
- Medetkų aliejus: šios gėlės aliejus gali užgydyti odos žaizdas ir veikia kaip priešuždegiminis.
- Jonažolė: paprastai naudojama depresijai ir nerimui gydyti, tačiau ji tradiciškai naudojama odos dirginimui gydyti. Nėščios ar slaugančios moterys ar moterys neturėtų vartoti jonažolės.
- Arnikos aliejus: Norint suprasti šio vaistažolių aliejaus, pagaminto iš žiedinių galvučių, gydomąsias savybes, reikia atlikti daugiau tyrimų. Nėščios ar slaugančios moterys ar moterys neturėtų vartoti arnikos aliejaus.
- Kraujažolių aliejus: šis kraujažolių augalų eterinis aliejus turi priešuždegiminių savybių ir palaiko gijimą.
- Neemo aliejus: turi priešuždegiminių ir žaizdas gydančių savybių. Jis taip pat sėkmingai naudojamas vaikams, sergantiems nudegimais.
- 5 Išbandykite mišinį ant savo odos. Kadangi jūsų oda jau jautri, turėtumėte nustatyti, ar vaistažolių aliejaus mišinys sukels alerginę reakciją. Įmerkite į mišinį vatos gumulėlį ir nedidelį kiekį patapšnokite alkūnės viduje. Uždėkite tvarslą ant jo ir palaukite 10–15 minučių. Jei nepastebite reakcijos (pvz., Bėrimo, perštėjimo ar niežėjimo), galite saugiai naudoti mišinį visą dieną. Pabandykite jį naudoti bent 3 ar 4 kartus, kad įsitikintumėte, jog bėrimas visada gydomas.
- Šie vaistažolių mišiniai neturėtų būti naudojami vaikams iki 5 metų.
- 6 Paimkite avižų vonią. Supilkite 1–2 puodelius valcuotų, plieninėmis pjaustytų avižų į nailoninę kojinę iki kelių. Kojinę sukirpkite taip, kad avižos negalėtų išsilieti ir pririšti prie vonios krano. Paleiskite drungną vandenį, kad vanduo užpildytų kubilą prasiskverbtų per avižas. Pamirkykite 15–20 minučių ir nusausinkite odą. Atlikite tai kartą per dieną.
- Raminanti vonia yra ypač naudinga, jei trinties plotas yra didelis.
Bendruomenės klausimai ir atsakymai
Paieška Pridėti naują klausimą- Klausimas, aš neturiu nė vieno iš tų aliejų. Ar yra koks nors gydymas, kuris galėtų padėti jam išeiti iš namų? Taip. Vazelė taip pat veikia gerai, paprastai per penkias dienas ar mažiau.
- Klausimas Kada turėčiau kreiptis į savo šeimos gydytoją? Aišku Turėtumėte kreiptis į savo šeimos gydytoją, jei bėrimą lydi kiti simptomai, tokie kaip pūslių susidarymas ar intensyvus niežėjimas, arba jei bėrimas nepraeina per 4–5 dienas.
- Klausimas Kas gali būti bėrimas tarp šlaunų viršutinės dalies raukšlių? Tai galėjo sukelti pernelyg įtemptos kelnės ir kojų trynimas.
- Klausimas Ką daryti, jei aš turiu bėrimą, kuris neišnyks? Jei jūsų bėrimas nepraeis, geriausia kreiptis į gydytoją arba dermatologą.
- Klausimas Ką dar galiu naudoti, jei šiuo metu neturiu aliejaus ar vazelino? Jonas Meisonas Jei turite, išbandykite kokosų aliejų. Iš tikrųjų nesvarbu, ar jis rafinuotas ir filtruotas (paprastai skaidrus skystis), ar nerafinuotas (kambario temperatūroje dažniausiai baltos spalvos). Tai naudinga odai ir taip pat padės sumažinti trintį. Tarkime, kad ir jūs to neturite. Ir dauguma rankų losjonų veiktų, bent jau trumpam. Problema ta, kad jie turės keletą ingredientų, galbūt dažus ir kvapus. Visa tai gali sukelti alergiją arba tiesiog sudirginti - tai gali padėti. Pirmiausia norėčiau išbandyti odos testą (įdėti šiek tiek į nedirgintą vietą ir skirti šiek tiek laiko), stengdamasis išvengti jo pablogėjimo.
- Klausimas Kad niežtintis bėrimas mane mažiau dirgintų, ką aš galėčiau padaryti? Jonas Meisonas Išbandykite hidrokortizono kremą. Kai kurie prekės ženklai turi papildomų drėkiklių, kurie taip pat gali padėti.
- Kaip sustabdyti bėrimą ant kojų? Atsakymas
- Kaip sužinoti, ar turiu karščio bėrimą ar egzemą? Atsakymas
- Ar galiu naudoti „Sudoi“ kremą bėrimui tarp kojų? Atsakymas
- Kaip sustabdyti bėrimą nuo niežėjimo? Atsakymas
- Kurie produktai gerai tinka bėrimams ir niežuliams tarp kojų gydyti? Atsakymas
Skelbimas
Patarimai
- Sportininkams ir nutukusiems ar antsvorį turintiems žmonėms gresia pavojus. Jei turite antsvorio arba esate nutukęs, gydytojas gali rekomenduoti mesti svorį, kad išvengtumėte odos išbėrimo. Jei esate sportininkas, jums gali tekti stengtis išlaikyti sausą odą mankštos metu ir po jos.
Skelbimas
