Vienas žymiausių šiuolaikinės boulingo įrangos pasiekimų yra „reaktyvus“ boulingo kamuolys. Skirtingai nuo įprastų boulingo kamuoliukų, padengtų poliuretanu arba tankiu plastiku, reaktyvūs kamuoliai padengiami gniuždomos dervos sluoksniu. Tai padidina kamuolio sukibimą juostoje ir suteikia boulistui daugiau galimybių kontroliuoti metimo greitį ir kampą. Dauguma aukšto lygio žaidėjų naudojasi šia papildoma trauka metdami kablio smūgius, kurie dėl jų pasisukimo ir įėjimo kampo paprastai patiria daugiau smūgių. Jei bandėte patobulinti savo boulingo žaidimą, pajutę reaktyvų boulingo kamuolį, galėsite ištraukti smūgius, kurių anksčiau nebuvo galima įsivaizduoti.
Žingsniai
Dalis vienas iš 3: Griebdamas kamuolį
- vienas Įkiškite pirštus į rutulį. Jei esate dešiniarankis, pastumkite rankos vidurinį ir žiedinį pirštus į viršutines dvi pirštų skylutes. Jei esate kairiarankis, įkiškite kairės rankos pirštus. Pirštų skylės turėtų sustoti tiesiai aplink pirmąjį pirštą. Šis sukibimas bus efektyviausias, kai tikslius boulingo kampus.
- Naudodami kitus pirštus, kamuolys nebus laikomas centre rankoje.
- Pasirinkite rutulį, kuris neverčia jūsų ištiesti rankos. Tarp delno ir kamuolio paviršiaus turi būti pakankamai vietos, kad tilptų pieštukas.
- 2 Naudokite kitą ranką, kad sutvirtintumėte kamuolį. Ranką be boulingo padėkite plokščią priešais rutulio pusę. Jūs naudosite šią ranką, kad sutvirtintumėte kamuolį, kai pradėsite sūpynę. Per stipriai pasikliaudamas savo boulingo rankos judesiu, kamuolys gali pasvirti dar prieš paleidimo momentą - tai numes jūsų smūgį.
- Jūsų atramos ranka turėtų likti ant kamuolio, prieš pat riedant.
- 3 Nuimkite nykštį nuo kamuolio. Laikykitės nykščio tiesiai prie rutulio išorės, kad pašalintumėte iš kelio. Skirtingai nuo įprasto ritinėlio, kai nykštis nukreipia kamuolį atleidimo metu, norint tinkamai užfiksuoti rutulį, reikia, kad rutulys galėtų šiek tiek pasisukti.
- Įsivaizduokite, kad kamuoliuką sutraukiate nykščiu, o ne prispaudžiate.
- Prikimškite kamuolį prie riešo, kai pakelsite jį už nugaros, kad padėtumėte stabilizuotis.
- 4 Laisvai laikykite kamuolį. Riešą laikykite tiesiai, bet atsipalaidavę. Norėdami suguldyti smūgį kablio smūgiu, labai svarbu, kad atleistumėte kamuolį tiksliai reikiamu laiku ir padėtyje. Jei esate per daug įsitempęs, labiau tikėtina, kad neutralizuosite ritinio sukimąsi arba visiškai praleisite.
- Stenkitės neiškelti rankos per toli į šoną. Kamuolyje kamuolys turėtų judėti per kelis centimetrus nuo atramos kojos.
Dalis 2 iš 3: Boulingas „Kablio“ šūvis
- vienas Sulygiuokite kūną smeigtukais. Prieš riedėdami įsitikinkite, kad jūsų pozicija yra kvadratu į viršų ir galva nukreipta į priekį. Šiek tiek sulenkite kelius, kad gautumėte tvirtą pagrindą. Bet koks kojų, juosmens ar pečių pasislinkimas ar pakreipimas atims jūsų kadro tikslumą.
- Pradėkite tiesiai ir baigkite tiesiai.
- Atminkite, kad kadro kampas labai priklauso nuo jūsų kūno kampo.
- 2 Ženkite kelis žingsnius link gedimo linijos. Sklandžiai sklandykite kiekviename žingsnyje, važiuodami į priekį, išlaikydami galvą lygią. Pakelkite kamuolį į veidą, tada nuleiskite jį žemyn ir atgal už savęs. Ruošdamiesi paleisti kamuolį, nuleiskite klubus ir palenkite viršutinę kūno dalį žemyn, kad priartėtumėte prie juostos.
- Leiskite natūraliam rutulio impulsui pernešti jį per sūpynes - neverskite jo.
- Labiausiai patyrę žaidėjai žengia 4-5 žingsnius. Be to, tai gali apsunkinti jūsų metimą ir atitraukti dėmesį nuo technikos.
- 3 Truputį brūkštelėkite, kai kamuolys palieka ranką. Prieš atleisdami kamuolį, sulenkite vidurinį ir žiedinį pirštą aukštyn ir į šoną. Šių dviejų pirštų judesys yra atsakingas už sukimąsi. Dešiniarankiai žaidėjai turėtų šiek tiek pasukti kamuolį į kairę, kol jis susisieks su juosta. Kairiarankiai dubenėliai pasuks kamuolį į dešinę.
- Pirštai turėtų tiesiog ganytis skylių kraštais.
- Kai pirmą kartą mokysitės sukti kabliuką, pasukite kuo mažiau. Pripratę prie judesio, galite stengtis, kad kampai būtų platesni, o lankas - ryškesnis.
- 4 Laikykitės didesnio tikslumo. Tęskite boulingo ranką į priekį ir į viršų, net kai kamuolys paliko ranką. Tai užtikrins, kad per anksti neatsitrauksite ir nepaspringsite kamuolio impulsui. Užbaikite ritinį ranka maždaug krūtinės lygyje, tarsi priimtumėte rankos paspaudimą.
- Geras sekimas yra labai svarbus norint greitai ir tiksliai sukti.
- Jei jūsų boulingo ranka nukreipta žemyn į juostą, kai baigsite ritinį, jūs nepakankamai sekate.
Dalis 3 iš 3: Teisingai taikytis ir riedėti
- vienas Išklokite kamuolį šalia juostos krašto. Kad kamuolys smogtų šalia kaiščių vidurio po lenktu kabliu, turėsite įsitikinti, kad jis pradeda savo kelią tolimoje juostos pusėje. Eidamas eismo juosta žemyn, sukdamasis į vidų, jis trauks priešinga kryptimi, judėdamas arčiau centro.
- Priartėkite prie juostos pusės, o ne bandykite pasiekti boulingo ranka.
- Stenkitės, kad rutulys būtų išorinėje rodyklėje, atspausdintoje ant juostos. Priešingu atveju jis gali netyčia pasisukti į lataką.
- 2 Padarykite švarų išleidimą. Užbaigdami ritinį, laikykite galvą aukštyn ir akis ant smeigtukų. Leiskite rutuliui palikti ranką vienu sklandžiu judesiu, būtinai greitai ištraukite pirštus iš skylių, kad jie netrukdytų. Stenkitės, kad kamuolys nenumestų ir neišmestų - prieš užmezgant kelią juostai, jis turėtų nukristi ne daugiau kaip colį ar du.
- Kuo žemesnė jūsų pozicija ir viršutinės kūno dalies kampas, tuo arčiau jūsų boulingo ranka bus juosta.
- Dėl padidėjusios trinties, kurią sukelia reaktyvių boulingo kamuoliukų apvalkalas, dar svarbiau, kad jūsų atleidimas būtų vientisas.
- 3 Taikykite tašką tarp pirmojo ir antrojo ar trečiojo kaiščių. Kai rutulys patenka iš šios 'saldžios vietos', jis sukuria šlavimo veiksmą, kuris permuša kaiščius ta kryptimi, kuria jie yra išdėstyti. Tai yra daug efektyvesnis kelias nei tiesiai ant boulingo, kuris dažnai palieka aplinkinius kaiščius nepaliestus.
- Jei esate dešiniarankis bouleris, kamuolys turėtų patekti tiesiai tarp pirmojo ir trečiojo kaiščių (kaištis priekyje ir vienas už jo dešinėje). Kairiarankiai dubenėliai turėtų nusitaikyti tarp pirmojo ir antrojo kaiščių.
- Dėl pasvirusio kablio kampo kampo ir sukimosi jėgos lengviau išvalyti kaiščius, net jei jūsų tikslas yra šiek tiek pašalintas.
- 4 Išmokite padidinti pasisukimo ant kamuolio kiekį. Sukdami kamuolį, jis gali smogti kaiščius tiksliai kampu ir su didesne jėga, tačiau taip pat galite labiau praleisti. Pradėkite mėtydami nedidelius vingius, tada eikite link perdėtų kabliukų. Patobulinęs kamuolio kontrolę, galėsite be vargo duoti smūgius ir atsargines dalis.
- Sukimasis turėtų būti atliekamas judant pirštais, o ne riešu, ranka ar pečiu.
- Ritinius, kurių sukimasis didesnis, reikia atsverti didesniu greičiu, kad būtų išvengta posūkio nuo juostos.
Bendruomenės klausimai ir atsakymai
Paieška Pridėti naują klausimą Užduokite klausimą Liko 200 simbolių. Įtraukite savo el. Pašto adresą, kad gautumėte pranešimą, kai bus atsakyta į šį klausimą. PateiktiSkelbimas
Patarimai
- Negalima pakeisti praktikos. Jei norite įvaldyti boulingo kablio šūvius reaktyviu rutuliu, turite išlipti juostomis.
- Įsigykite savo reaktyvų boulingo kamuolį, su kuriuo galėsite treniruotis. Daugumoje kamuolių, kuriuos kaupia komerciniai boulingo takai, yra pagrindinė poliuretano konstrukcija, dėl kurios sunku suvaldyti kablio smūgius.
- Pasirinkite rutulį su pakankamu svoriu, kad sukurtumėte jėgą, kuri nėra per sunki patogiam manipuliavimui.
- Žiūrėkite į juostą (arba vaizdinius ženklus, pvz., Atspausdintas rodykles), o ne į boulingo rankos kaiščius ar kelią.
- Jei reikia, visada dubuo naudokite tinkamą įrangą, įskaitant neslystančius batus ir riešo apsaugą. Nors jie gali atrodyti nereikšmingi, šie elementai gali iš tikrųjų pakeisti jūsų žaidimą.
Reklama Pateikite patarimą. Visi patarimai yra atidžiai peržiūrimi prieš paskelbiant. Dėkojame, kad pateikėte patarimą peržiūrėti!
Įspėjimai
- Lenkiški reaktyvūs boulingo kamuoliai, tačiau jų netepkite. Dervos sluoksnis, uždėtas ant išorinio apvalkalo, sukuria mažas duobutes, kad padidėtų paviršiaus plotas. Aliejumi išlyginsite šias duobutes, sumažinsite trintį ir todėl galėsite valdyti kamuolį.
Dalykai, kurių jums prireiks
- Reaktyvusis boulingo kamuolys
- Boulingo takai
- Neslystantys boulingo batai
- Palaikantis riešo apsauga (pasirinktinai)