Kaip gydyti įdurtą pirštą

Nors jie dažnai yra varginantis, skausmingas sužalojimas, dauguma užsikišusių pirštų nėra rimti. Tačiau sunkiais atvejais sužalojimas, kuris iš pradžių atrodo kaip įprastas užsispyręs pirštas, iš tikrųjų gali būti kažkas rimtesnio, pavyzdžiui, piršto lūžis ar raiščių patempimas. Kadangi šios problemos kelia komplikacijų, tokių kaip osteoartritas, riziką, žinojimas, kaip atpažinti (ir gydyti) abiejų tipų pirštus, gali būti vertingas pirmosios pagalbos įgūdis.

Žingsniai

Metodas vienas iš 2: Pagrindinės įdubusių pirštų procedūros

1. vienas Iš karto po traumos patikrinkite piršto būklę. Pirmas žingsnis gydant užsispyrusį pirštą - pamatyti, kiek padaryta žala. Atsargiai ir švelniai nuimkite batą ir kojinę ant sužeistos pėdos. Apžiūrėkite sužeistą kojos pirštą, atsargiai, kad daugiau nesusižeistumėte, grubiai elgdamiesi (čia gali padėti draugas). Ieškokite šių ženklų:
   • „Išlenkta“ arba „nesutapta“ išvaizda
   • Kraujavimas
   • Lūžusi ar ne vietoje padėta vinis
   • Mėlynės
   • Stiprus patinimas ir (arba) spalvos pakitimas
   • Atsižvelgiant į tai, kuriuos iš aukščiau išvardytų požymių (jei tokių yra) matote, jūsų kojos piršto gydymas gali skirtis. Konkrečių pasiūlymų žr. Toliau.
   • Jei batus ir kojines nuimti yra per skausminga, tikriausiai turite piršto ir (arba) pėdos lūžį ar patempimą. Tai nėra pavojinga būklė, tačiau vis tiek turėtumėte kreiptis į gydytoją, kad gautumėte gydymą.
2. 2 Nuvalykite ir dezinfekuokite visus įbrėžimus ar įpjovimus. Jei pastebėjote bet kokias dėmes ant piršto, kur susilaužė oda, norėsite jas greitai išvalyti, kad išvengtumėte infekcijos. Tai apima nagų įpjovimus, įbrėžimus, įbrėžimus ir įtrūkimus. Kruopščiai nuplaukite pirštą muilu ir šiltu vandeniu. Švelniai nusausinkite pirštą švaria šluoste ar popieriniu rankšluosčiu, tada ant bet kokių odos įtrūkimų įtrinkite šiek tiek antibakterinio kremo. Apsaugokite pirštą švariu tvarsčiu.
   • Tvarstą keiskite kiekvieną dieną, kai gyja pirštas.
   • PamatytiKaip valyti žaizdąišsamiai informacijai.
3. 3 Taikykite ledą, kad sumažintumėte patinimą. Po daugumos užsispyrusių pirštų bus bent šiek tiek skausmingas patinimas. Tai gali padaryti koją nepatogią, nepatogią ir dar labiau pažeidžiamą skausmo. Laimei, patinimą lengva sumažinti šaltu kompresu. Yra daug būdų, kaip tai padaryti - pavyzdžiui, galite naudoti gelio ledo pakelį, ledo maišelį ar net neatidarytą maišą sušaldytų daržovių.
   • Kad ir ką naudotumėte šaltam kompresui, prieš įspausdami į odą, suvyniokite jį į rankšluostį ar skudurėlį. NIEKADA nedėkite ledo pakuotės tiesiai ant odos. Tiesioginis, ilgalaikis ledo ant odos kontaktas gali dar labiau pakenkti odai, dar labiau pablogindamas traumą.
   • Pirmąsias 24 valandas po to, kai sugniaužiate pirštą, turėtumėte jį 20 minučių ledinti kiekvieną budėjimo valandą. Po to jums reikės ledo tik du ar tris kartus per dieną, kol skausmas sumažės.
   • Pamatytimūsų straipsnis apie šaltus kompresusišsamesnės informacijos.
4. 4 Venkite spausti pirštą. Net kasdieniška kasdieninė veikla gali būti skausminga, kai eini ant užsispyrusio piršto. Norėdami sumažinti tolesnį skausmą ir patinimą, pabandykite dalį savo svorio perkelti į kulną eidami ir stovėdami. Tai gali būti sunku pasiekti pusiausvyrą visi jūsų svoris ant kulno gali apsunkinti vaikščiojimą ir ilgainiui sukelti skausmą. Stenkitės nuspausti nuo piršto tik tiek, kad vaikščiodami išvengtumėte skausmo.
   • Kai patinsite sužeistą pirštą, lengva amortizacija (pavyzdžiui, gelio vidpadis) gali padėti sumažinti skausmą vaikščiojant.
   • Jei kojos piršto skausmas nesumažėja po valandos ar dviejų, galbūt norėsite keletą dienų pailsėti nuo fizinės veiklos, pavyzdžiui, sporto ir pan., Kol nebejausite skausmo.
5. 5 Įsitikinkite, kad jūsų bate yra pakankamai vietos pirštui. Tvirti batai gali dar labiau suerzinti skausmingą, patinusį pirštą. Jei galite, po traumos avėkite laisvus, patogius batus, kad apsaugotumėte pirštą nuo didesnio spaudimo. Jei neturite atsarginių batų porų, galite pabandyti atlaisvinti raištelius.
   • Batai su atvirais batais, pavyzdžiui, sandalai ir šlepetės, gali būti geriausias pasirinkimas - ne tik jie ne spaudimas piršto viršuje ir šonuose, tačiau jie taip pat leidžia lengvai pasiekti šaltus kompresus, tvarsčio pakeitimus ir pan.
6. 6 Gydykite užsitęsusį skausmą nereceptiniais vaistais. Jei skausmas nuo užsispyrusio piršto neatslūgsta savaime, nereceptiniai (OTC) skausmo malšintuvai gali būti geras laikinas sprendimas. Čia jūs turite daug pasirinkimų. Acetaminofeno (paracetamolio) ir nesteroidinių priešuždegiminių vaistų (NVNU), tokių kaip ibuprofenas (Advil, Motrin) ar naproksenas (Aleve, Naprosyn), yra daugybė veislių beveik iš bet kurios maisto prekių parduotuvės ar vaistinės.
   • Būtinai laikykitės visų vaisto dozavimo instrukcijų, esančių ant vaisto pakuotės. Net ir nereceptiniai vaistai, vartojami didelėmis dozėmis, gali sukelti pavojingą šalutinį poveikį.
   • Neduokite aspirino vaikams.
7. 7 Palaikykite pirštą, lipdami bičiulį. Apvyniokite juostelę aplink suglebusį pirštą ir šalia esantį pirštą, kad suteiktumėte „bičiulį“ palaikymui. Kad tarpas netaptų per drėgnas, tarp pirštų galite įdėti nedidelį medvilnės gabalėlį.
   • Kasdien keiskite medvilnę.
8. 8 Pakelkite ypač blogus pirštus. Kitas puikus būdas sumažinti patinimą yra pakelti sužeistą pirštą virš kūno, kai sėdite ar ilsitės. Pavyzdžiui, galite pabandyti jį pritvirtinti ant pagalvių kamino, kai atsigulsite. Padėjus patinę traumą virš likusio kūno, širdžiai sunkiau pumpuoti kraują. Dėl to kraujas palaipsniui išteka iš patinusios vietos, sumažina patinimą. Nors iš esmės neįmanoma to padaryti stovint ir einant, protinga skirti laiko pakelti sužeistą pirštą, kai planuojate ilgai sėdėti ar gulėti. Skelbimas

Metodas 2 iš 2: Atpažįstant rimtas problemas

1. vienas Būkite atsargūs dėl užsitęsusio skausmo ir uždegimo. Kaip pažymėta įžangoje, dažniausiai yra užsispyrę pirštai ne sunkių sužalojimų. Taigi, jei taip, tai rodo, kad tavo užsispyręs pirštas yra kažkas rimtesnio neatrodo, kad iškart pagerės. Skausmas, kuris nepagerėja per tą patį laiką, kaip ir įprastos mėlynės, dažnai rodo pagrindinę problemą, kuriai reikia specialaus gydymo. Tiksliau, ieškokite šių ženklų:
   • Skausmas, kuris nesumažėja per valandą ar dvi
   • Skausmas, kuris visiškai grįžta, kai spaudžiamas kojos pirštas
   • Patinimas ir (arba) uždegimas, dėl kurio sunku vaikščioti ar dėvėti batus keletą dienų
   • Panaši į mėlynę spalva, kuri neišnyksta per kelias dienas
2. 2 Ieškokite lūžio požymių. Ypač dėl blogų patinusių pirštų dažnai lūžta (lūžta piršto kaulas). Tokiu atveju paprastai reikia gauti rentgeno nuotrauką, gipsą ar pėdą. Lūžio požymiai:
   • Traumos metu girdimas „plyšys“ ar „popsas“
   • Pirštas, kuris vizualiai atrodo „sulenktas“, „sulenktas“ ar „kreivas“
   • Nesugebėjimas pajudinti sužeisto piršto
   • Ilgalaikis skausmas, uždegimas ir mėlynės.
   • Atkreipkite dėmesį, kad daugelis sulaužytų pirštų netrukdykite sužeistam vaikščioti. Galimybė vaikščioti nėra ženklas, kad nesulaužytas pirštas.
3. 3 Ieškokite poakmeninės hematomos (kraujo po nagais) požymių. Dar viena trauma, būdinga užsispyrusiam pirštui, yra tai, kad kraujas kaupiasi po kojų nagais. Slėgis tarp susikaupusio kraujo ir nago gali sukelti ilgalaikį uždegimą ir patinimą, todėl sveikimas yra ilgas, nepatogus procesas. Tokiu atveju gydytojas gali padaryti nedidelę skylę nagelyje, leisdamas kraujui nutekėti ir pašalindamas slėgį. Ši procedūra vadinama a trephinacija.
4. 4 Patikrinkite, ar nėra nagų įtrūkimų. Įpiršto traumadėl kurios dalis ar visas nagas atsiskiria nuo nagų lovos, gali būti labai skausminga. Nors kai kuriais atvejais gydymas namuose gali būti įmanomas, apsilankę pas gydytoją galėsite naudotis skausmo malšinimo, žaizdos apsaugos ir kovos su infekcija procedūromis, kurių jums kitaip nėra.
   • Be to, jei trauma yra pakankamai rimta, kad susilaužytų nagą, gali būti, kad ji taip pat sukėlė lūžį ar kitą problemą, kuriai reikalinga gydytojo pagalba.
5. 5 Stebėkite infekcijos požymius. Paprastai užsikimšusį pirštą namuose galite išgydyti puikiai, tačiau visada turėtumėte ieškoti infekcijos požymių. Jei pastebėjote padidėjusį skausmą, paraudimą, patinimą, tirpimą, dilgčiojimą ar karščiavimą, kuo greičiau kreipkitės į savo gydytoją.
6. 6 Jei kojos piršto trauma atrodo rimta, kreipkitės į gydytoją. Visos pirmiau minėtos problemos - kojų pirštų lūžiai, hematomos ir nagų lūžiai - yra tinkamos priežastys kreiptis į gydytoją. Medicinos specialistas gali naudoti rentgeno aparatus ir kitą įrangą, kad tiksliai diagnozuotų jūsų problemą. Be to, gydytojai ir slaugytojai turi būtiną mokymą, kad išmokytų, kaip apsaugoti koją, kol jis gyja. Vėlgi, svarbu tai prisiminti labiausiai užsispyrę pirštai nereikalaus medicininės pagalbos. Tačiau jei turite pagrindo manyti, kad jūsų rimta, nebijokite susitarti.
   • Visada vadovaukitės savo gydytojo patarimais, o ne patarimais, kuriuos rasite internete. Jei kas nors, ką jums sako gydytojas, prieštarauja tam, ką perskaitėte šiame straipsnyje, klausykite savo gydytojo.
   Skelbimas

Ekspertų klausimai ir atsakymai

• Klausimas sukirto man koją. Išorinis nago kampas yra šiek tiek mėlynas ir po nagais yra įstrigęs kraujas, nors žaizda nustojo kraujuoti. Aš purškiau „Neosporin“ ant viso ploto, bet mano pirštas vis dar pulsuoja. Ką turėčiau daryti?Luba Lee, FNP-BC, MS
  Magistro laipsnis, slaugos sritis, Tenesio universitetas Knoxville Luba Lee, FNP-BC yra tarybos atestuotas šeimos slaugytojų praktikas (FNP) ir pedagogas Tenesyje, turintis daugiau nei dešimtmetį klinikinės patirties. Luba turi vaikų pažangiosios gyvybės palaikymo (PALS), skubiosios medicinos, pažangiosios širdies gyvybės palaikymo (ACLS), komandos formavimo ir kritinės priežiūros slaugos sertifikatus. 2006 m. Tenesio universitete ji įgijo slaugos magistro laipsnį (MSN).Luba Lee, FNP-BC, MSMagistro laipsnis, slaugos studijos, Tenesio universitetas, Noksvilio ekspertas. Atsakymas Skausmas yra įprastas, kai užsispyręs pirštas. Norėdami sumažinti skausmą, užtepkite ledą į vietą, kaip nurodyta straipsnyje, ir paimkite skausmą malšinančią priemonę, tokią kaip ibuprofenas ar acetaminofenas. Užtepkite Neosporin, sutvarstykite tą vietą ir laikykite koją pakeltą ir nejudamą. Jei po 24 valandų jūsų skausmas vis stiprėja, kreipkitės į gydytoją.
• Klausimas, kurį pataikiau į kojos nagą, lipdamas laiptais, ir jis pakilo tiesiai į viršų. Piršto nagų šone taip pat plyšo oda. Ką turėčiau dėl to padaryti?Luba Lee, FNP-BC, MS
  Magistro laipsnis, slaugos sritis, Tenesio universitetas Knoxville Luba Lee, FNP-BC yra tarybos atestuotas šeimos slaugytojų praktikas (FNP) ir pedagogas Tenesyje, turintis daugiau nei dešimtmetį klinikinės patirties. Luba turi vaikų pažangiosios gyvybės palaikymo (PALS), skubiosios medicinos, pažangiosios širdies gyvybės palaikymo (ACLS), komandos formavimo ir kritinės priežiūros slaugos sertifikatus. 2006 m. Tenesio universitete ji įgijo slaugos magistro laipsnį (MSN).Luba Lee, FNP-BC, MSMagistro laipsnis, slaugos, Tenesio universitetas, Noksvilio ekspertas. Atsakymas Pirmiausia turėtumėte išvalyti ir dezinfekuoti vietovę. Tada uždėkite Neosporin ir sutvarstykite pirštą. Įsitikinkite, kad sužeista vieta yra švari. Pakeiskite tvarslą ir bent kartą per dieną tepkite šviežią Neosporin - du kartus yra idealu.