Rogerio Federerio padavimas - tobulas veiksmas
Teniso rungtynėse beveik pusė taškų, kuriuos žaidi aikštėje, prasideda nuo savo servo. Tarnauti, be abejo, yra galingiausias teniso žaidėjo ginklas savo arsenale.
Vien tik pagrindai apima rankų laikymą raketės pločio atstumu, kamuolio mėtymą, kelių lenkimą, atsilenkimą ir norimo kontakto su kamuoliu palaikymą. Tačiau kiekvienas iš šių veiksmų gali sukurti tiek daug įvairovės, kas atsitiks, kai kamuolys praeis per kontaktą, todėl jis nuolat (arba idealiu atveju turėtų) priversti jūsų priešininką spėlioti.
Laikyseną, mėtymo aukštį ir kelių lenkimą pirmiausia lemia jūsų kūno dinamikos supratimas ir tai, kas geriausiai tinka norint pasiekti norimus kampus pakankamai greitai.
Šiame straipsnyje išsamiai pakalbėkime apie kontaktinį tašką ir tai, kaip tavo rankena ir veiksmai gali pristatyti daugybę taktinių galimybių tarnaujant.
kaip išlaikyti teniso rezultatus
Visų pirma, yra trys aptarnavimo tipai:
1) Plokščioji padavimas: kai norite pralenkti vieną priešininką arba tiesiog pakreipti, tai yra jums reikalinga servė. Tai neabejotinai minios mėgstamiausia, tačiau sunkiausia išlaikyti. Aukšti (virš 6'5 ') žaidėjai paprastai turi galingas plokščias padavimus.
Ivo Karlovičius sugeba nuosekliai pataikyti į plokščią servą
2) „Slice serve“: tai patiekimas, kuris yra natūraliausias. „Slice serve“ yra veiksmingas ginklas norint atverti aikštę ir rasti kampus.
ar apledėjimas padeda teniso alkūnei
Tai ypač naudinga padavimo ir tinklinio taktikai. Čia į galvą ateina neįtikėtinas Rogerio Federerio tikslumas su gabaliuku; tai leidžia jam rasti puikių kampų ir išstumti priešininkus iš pozicijos.
Skiltelė tarnauja
3) Kick serve: Ateina laikas žaisti procentinį žaidimą. Spyrio servas gali turėti stačią mokymosi kreivę, tačiau kalbant apie nuoseklumą, niekas negali jo įveikti. Nenuostabu, kad beveik visada rimto žaidėjo smūgis yra antrasis servas.
Kaip žiūrėti ufc 257
Nauji žaidėjai, tokie kaip Dominicas Thiemas, turi perdėtus smūgio į vartus judesius, kurie sukuria įdomių rezultatų - ypač ant molio, kur kamuolys įkasa į žemę.
Dominicas Thiemas turi galingą smūgio servą
Pažvelkime šiek tiek giliau į kiekvieną patiekalą.
1. Butas tarnauti
Pirma, visas tris padavimus galima atlikti su kontinentine rankena, taip pat žinoma kaip „serviso rankena“ arba „smulkintuvas“.
Kadangi plokščios servos tikslas yra pataikyti į kamuoliuko centrą ir be jokio sukimosi arba be jokio sukimosi, kamuolio metimas turi būti šiek tiek į priekį, arba jūs turite stengtis atsitrenkti į kamuolį, kad gautumėte gerą smūgį.
lengviausia teniso raketė
Plokščių servų specialistai paprastai yra aukštesni žaidėjai, kurie turi geresnį kampą smūgiuoti į aikštę. Ivo Karlovičius, Nickas Kygriosas, Tomasas Berdychas ir Johnas Isneris turi keletą labai galingų butų, kuriuos verta studijuoti.
Kai kurie žaidėjai, tokie kaip „Kygrios“, žengia žingsnį toliau (tiesiogine to žodžio prasme), mobilizuodami dešinę koją kartu su kelio sulenkimu, kad sukurtų mirtiną jėgą.
Taktinės mintys, kurias reikia nepamiršti, kai kalbama apie plokščią patiekalą
1. Ne jūsų patarimas:
converse vienos žvaigždės teniso bateliai
Plokščia padavimas gali būti žudikas, tačiau net geriausi žaidėjai mėgsta išlaikyti didelę klaidų ribą. Tęskite tai savo pirmąją servą ir labai greitai agresorius taps gynėju. Tačiau naudokitės ja protingai, o tai leidžia priešininkui spėlioti ir suteikia jums papildomą žaidimą, kai ateina tinkamas laikas.
2) Mažas atsako laikas:
Greita padavimas reiškia, kad jei kitame gale yra geras grąžintojas, jis/ji tiesiog turi blokuoti kamuolį rakete ir jis grįš tuo pačiu greičiu. Tai kartu su veiksmo sunkumu gali tapti didele našta.
3) Strategija ir staigmena:
Jei jūsų tarnybinis žaidimas atsilieka nuo 15 iki 40, protiškai galbūt norėsite įžiebti tūzą tiesiai prieš savo varžovą. Tačiau pasirinkę galingą servetėlę ar net smūgio servą, turėsite daug geresnių šansų, kai pradėsite puolimą.
Dabar pasukite lenteles ir įsivaizduokite, kad esate 40–15 aukštyn. Tada būtų visiškai prasminga siekti didelės rizikos ir didelio atlygio.
Bet ką daryti 30-30, kai įtampa pamažu didėja? Tikimasi būti pasyvesniam, tačiau kartais stipri stipri plokščia padavimas gali sugriauti visą srautą/ritmą ir sukurti galimybę eiti pirmyn.
