Kaip dėvėti plaučius

„Lungi“ yra tradicinis drabužis, dėvimas daugelyje pietinių Indijos valstijų. Tai skiriasi nuodhoti, nes tai yra vamzdinė forma (kaip sijonas), o ne linijinis lakštas. „Lungi“ nešioja tiek vyrai, tiek moterys ir jie yra mėgstami dėl universalumo ir patogumo. Jis gali būti ilgas arba trumpas ir paprastai dėvimas labiau įprastu būdu. Išmokti pritvirtinti plaučius taip, kad jie liktų vietoje, reikia praktikos, tačiau išmokę tai padaryti galite greitai ir užtikrintai apsirengti.



kaip apsiauti naujus teniso batelius

Metodas vienas iš 3: Tradicinių ilgo stiliaus plaučių rišimas

  1. vienas Žingsniuokite į vamzdinius plaučius ir padėkite šiek tiek virš juosmens. Medžiagos perteklius abiejose kūno pusėse turėtų būti lygus kairėje ir dešinėje (jūsų kūnas yra plaučių centre - dar nė vienas audinys neliečia nė vienos jūsų kūno pusės).
    • Padėkite plaučius aukščiau juosmens, kad ateityje leistumėtės ir susirištumėte plaučius, kad jie nebūtų per žemai ant jūsų kūno.
  2. 2 Dešinę pusę patraukite į kairę, o kairę - į dešinę. Patraukite juos šiek tiek žemyn, kad pirmasis plaučių sluoksnis liktų vienas audinys per pilvą. Čiulpkite į skrandį, kai tai darote - norite, kad plaučiai būtų griežti.
    • Kai baigsite, jūsų rankos bus sukryžiuotos priešais jus. Tai gali atrodyti šiek tiek nepatogu, bet nesijaudinkite!
  3. 3 Neišleiskite rankų, laikydami plaučius vietoje. Iš pradžių tai gali būti šiek tiek keblu ir jums gali prireikti naudoti alkūnes, kad ją pakeltumėte, kai perkelsite rankas atgal į pradinę pusę. Pirmiausia atleiskite dešinę pusę ir suimkite kairę pusę, tada dešinę ranką perkelkite atgal į dešinę pusę, o ne iš karto paleiskite abi dalis.
    • Kai jau šiek tiek pasimankštinote, turėtumėte sugebėti šį judesį atlikti gana sklandžiai. Nesijaudinkite, jei iš pradžių numetate plaučius - tiesiog pratinkite, kol judesiai pasijus natūralesni.
  4. 4 Sulenkite vidurinę audinio juostą, kad sukurtumėte ritinį. Sulenkite nugarą ir priekį. Medžiaga eis per kairę ir dešinę puses, kurias iš pradžių sukryžiavote per savo kūną. Tai sukuria tam tikrą diržą jūsų plaučiams. Susukite klostę dar bent 1 kartą arba tiek kartų, kiek norite gauti norimą ilgį.
    • Sulenkus šonus žemyn (o ne tiesiai per pilvą) prieš sukurdami ritinį iš pagrindinio valymo, kojos suteikia šiek tiek daugiau vietos patogiai išsitiesti ir judėti. Užuot turėjusios tiesias šonus, medžiaga turėtų tekėti aplink jus šiek tiek daugiau.
  5. 5 Išbandykite savo plaučius šokinėdami ir judėdami. Tai būtina prieš išeinant iš namų! Įsitikinkite, kad plaučiai lieka vietoje ir nėra lengvai atšaukiami. Nors galite reguliuoti ir iš naujo sukti savo plaučius būdami viešumoje, norite stabilaus pagrindo, kad visas kūrinys nepatektų aplink jus.
    • Pabandykite atsisėsti ir atsikelti taip pat, kad pamatytumėte, kaip jaučiasi plaučiai. Jei atsisėdus jis yra per ankštas arba jaučiasi nepatogiai, pabandykite šiek tiek atlaisvinti raukšles.
    Skelbimas

Metodas 2 iš 3: Trumpo stiliaus plaučių tvirtinimas

  1. vienas Vykdykite instrukcijas, kad sulankstytumėte plaučius tradiciniu būdu. Pradėdami nuo tvirtai susietų plaučių, gausite pagrindą, kad jūsų ilgieji plaučiai taptų trumpesni ir mažiau nesėkmių. Dėvėkite trumpesnius plaučius, jei lauke ypač karšta arba jei ketinate bristi vandenyje ir norite, kad plaučiai būtų sausi.
    • Išbandykite ilguosius plaučius šokinėdami ir šiek tiek vaikščiodami, kad įsitikintumėte, jog jis yra saugus, prieš pereinant prie kitų žingsnių.
  2. 2 Suimkite savo ilgųjų plaučių dugną ir pakelkite juosmenį aplink juosmenį. Laikykite audinio kraštą ir pakelkite jį į viršų, kad jis būtų viduje. Medžiagą laikykite vienodu ilgiu abiejose juosmens pusėse, kaip tai darėte pradžioje, ir vėl sulenkite abi puses per kūną.
    • Nepamirškite sulenkti plaučių šonų nedideliu žemyn kampu, kad vidurinis audinio sluoksnis liktų kaip diržas.
  3. 3 Sulenkite plaučių viršų žemyn, kad užfiksuotumėte naujas raukšles. Sureguliuokite, kiek ritinių padarote, atsižvelgdami į tai, kiek ilgio ar trumpo norite, kad jūsų modifikuoti plaučiai būtų. Nepamirškite visą laiką sukti plaučių, o ne tik priekyje. Tai vėl sukuria 'diržą', kad jūsų plaučiai būtų vietoje.
    • Jei nešiojate labai trumpus plaučius, verta dėvėti ką nors po juo.
  4. 4 Sukurkite porą „šortų“ su savo plaučiais kaip alternatyvą. Užuot sukūrę trumpesnius plaučius, kuriuose galėtumėte netyčia atsidurti, taip pat galite pasiimti ilguosius plaučius, sugriebti audinio perteklių nugaroje ir surinkti rankose. Iš ten atsineškite audinį tarp kojų į kūno priekį ir audinio perteklių įkiškite į juosmenį ties nugara.
    • Kai dedate audinį tarp kojų, netempkite medžiagos per stipriai, nes tai gali sukelti jūsų plaučių „kojų“ nepatogumą. Stenkitės, kad jis būtų laisvesnis. Ši parinktis tiksliai neatrodys kaip tradicinė šortų pora, tačiau ji jus atvės.
    Skelbimas

Metodas 3 iš 3: Stiliuokite savo plaučius

  1. vienas Pridėkite apykakles, užsegamus marškinius, kad atrodytumėte vyriškiau. Tai gali būti tiek ilgomis, tiek trumpomis rankovėmis. Pasirinkite marškinėlius su sagomis, kad galėtumėte juos nusimesti, kai dieną įkaisite. Palikite savo marškinius nesusiję su plaučiais.
    • Tradiciškai Indijoje vyrai dėvi užsegamus marškinius su plaučiais arba eina be marškinių. Jei nešiojate plaučius JAV ar Europos šalyje, tai gali būti ne taip socialiai priimtina, tačiau jei esate pietinėse Indijos valstijose, karštą dieną eiti be marškinių yra normalu.
  2. 2 Moteriškam išvaizdai derinkite paprastus marškinius ar palaidines su savo plaučiais. Arba, jei turite paprastos spalvos „lungi“, suporuokite jį su raštuotais marškiniais. Būkite kūrybingi su savo koordinacija! „Lungis“ yra labai universalūs drabužiai, leidžiantys derinti ir derinti įvairius stilius, kaip jums labiau patinka. Palikite savo marškinius nepriimti nuo plaučių.
    • Panašu, kad moterys plaučius nešioja rečiau nei vyrai, tačiau pastaruoju metu vis daugiau moterų naudojasi šiuo mados stiliumi.
  3. 3 Dėvėkite basutes su savo plaučiais. Tradiciškai žmonės Indijoje su plaučiais nešioja basutes su diržais. Pasirinkite porą sandalų, kurių padai ir diržai yra stori, kad jie būtų saugiai laikomi ant kojų, o ne su plonu padu.
    • Taip pat galite nešioti teniso batus su savo plaučiais, ypač jei ketinate daug vaikščioti po miestą.
  4. 4 Derinkite linksmus aksesuarus kartu su savo plaučiais. Šalikai, karoliai, krepšiai ir skrybėlės yra įdomios galimybės maišyti ir derinti su savo plaučiais. Ieškokite papildančių spalvų ir lengvų audinių. Norėdami labiau moterišką išvaizdą, taip pat galėtumėte dėvėti agalvos juostaiš to paties jūsų plaučių audinio.
    • Ieškokite variantų, kurie atkreiptų jūsų akį, o ne tik tų, kurie, jūsų manymu, yra tradiciškai populiarūs.
  5. 5 Pasirinkite plaučius atsitiktiniams nustatymams. Daugelis žmonių mano, kad plaučiai yra apranga, kuria jie keičiasi, grįžę namo iš darbo arba atlikdami paprastus darbus. Oficialios funkcijos, tokios kaip vestuvės ar biuro darbas, gali būti ne pati tinkamiausia vieta plaučiams.
    • Darbininkai dažnai nešioja plaučius, kad dirbtų, nes jie padeda jiems atvėsti.
    Skelbimas

Bendruomenės klausimai ir atsakymai

Paieška Pridėti naują klausimą Užduokite klausimą Liko 200 simbolių. Įtraukite savo el. Pašto adresą, kad gautumėte pranešimą, kai bus atsakyta į šį klausimą. Pateikti
Skelbimas

Patarimai

  • Jei jaudinatės dėl to, kad jūsų plaučiai nebus atkurti viešai, dėvėkite dviračių šortus apačioje, kol labiau pasitikėsite savo susiejimo galimybėmis.

Reklama Pateikite patarimą. Visi patarimai yra atidžiai peržiūrimi prieš paskelbiant. Dėkojame, kad pateikėte patarimą peržiūrėti!

Lankytinos Klausimai

Antradienį Jannik Sinner ir Maxas Purcellas susitiks pirmajame 2021 m. Jiedu buvo susitikę vieną kartą, 2020 m. „Australian Open“, kur Sinner laimėjo iš eilės.

Kelis gali pasirodyti patinęs dėl sausgyslių, raiščių ar menisko pažeidimo. Kitos medicininės problemos, tokios kaip artritas, gali sukelti kelio sąnario patinimą. Net ir dėl per didelio vartojimo gali patinti keliai. (V161498_b01). 2020 m. Liepos 31 d.



Vaikams, kurie bijo „pabaisų po lova“, dažnai sakoma, kad jie neturi ko bijoti, jei neatrodo.

Štai kaip galite žiūrėti šeštadienio „Oklahoma State“ ir „Texas Tech“ krepšinio rungtynes, kurių nėra per įprastą televiziją.



Simonas mano, kad nors Rogeris Federeris yra išskirtinis, trokštantys žaidėjai neturėtų stengtis mėgdžioti jo žaidimo stiliaus. Pasak prancūzo, jaunuoliams geriau būtų išmokti būti konservatyvesniems spaudimo situacijose.