Kaip naudoti tigro balzamą

Tigro balzamas yra populiarus natūralių skausmą malšinančių tepalų, pagamintų iš tradicinio kinų recepto, prekės ženklas. Veikliosios medžiagos - kamparas ir mentolis - ramina skausmus, raumenis, sąnarių standumą ir kitus nedidelius skausmus. Norėdami naudoti tigro balzamą, tepkite tepalą pažeistoje vietoje, tada įtrinkite, kol jis visiškai susigers. Tigro balzamą galite pakartotinai naudoti net 4 kartus per dieną, kad galėtumėte mėgautis atpalaiduojančiu poveikiu ir sumažinti diskomfortą.

kaip išmatuoti teniso raketę

Žingsniai

Metodas vienas iš 3: Raminantys skausmai ir skausmai

1. vienas Prieš naudodami „Tiger Balm“, nusiplaukite rankas. Nuvalykite rankas muilu ir šiltu vandeniu, tada kruopščiai nusausinkite švariu rankšluosčiu. Svarbu įsitikinti, kad jūsų rankos yra švarios ir be jokių medžiagų, kurios gali trukdyti tepalui.
   • Tvarkydami tigro balzamą norėsite vėl nusiplauti rankas, kad pašalintumėte likusius likučius.
2. 2 Užtepkite paveiktą zoną gausiai tigro balzamo. Išimkite tepalą pirštais ir patrinkite jį skaudančia kūno dalimi. Pajusite, kaip ji pradeda šildyti odą ir akimirksniu sukelti lengvą dilgčiojimą.
   • Pradėkite nuo žirnio dydžio karoliuko, kad oda neliktų riebi. Galite tepti daugiau, jei jums reikia padengti ypač plačią sritį ar norėti dar daugiau atšilimo.
   • Tigro balzamas taip pat parduodamas kaip kremas, gelis, tepalas ir purškalas, todėl lengva rasti produktą, atitinkantį jūsų individualius poreikius.

   Patarimas: Naudokite „Tiger Balm“, kad iškart palengvintumėte skaudančius raumenis, skaudančius sąnarius, įtemptus pečius ar standų kaklą.

3. 3 Įtrinkite tigro balzamą į odą, kol jis visiškai išnyks. Lengvais, apskritais smūgiais švelniai pamasažuokite pažeistą vietą. Kaip jūs darote, jūsų oda palaipsniui absorbuos tepalą, kuris nutirpins ir paskatins kraujotaką po audiniais.
   • Paprašykite, kad kažkas kitas padėtų jums tepalą sudaryti į sunkiai pasiekiamas vietas, pvz., Apatinę nugaros dalį arba vietą tarp pečių ašmenų.
   • Užtepus Tigro balzamą, jūsų oda gali šiek tiek parausti ar parausti. Tai visiškai normalu.
   • Patobulinta kraujotaka, kurią sukuria vietiniai tepalai, tokie kaip Tigro balzamas, gali pagreitinti nedidelių traumų, tokių kaip mėlynės ir patempimai, gijimo procesą.
4. 4 Pakartokite procesą iki 3-4 kartų per dieną. Pagal produkto nurodymus, tigro balzamą galite pakartotinai tepti kas 6-8 valandas. Reguliarus naudojimasis gali padėti numalšinti skausmą visą dieną, jei susiduriate su traumomis ar skausmais, kurie sukelia nuolatinį diskomfortą.
   • Tigro balzamo tepimas per dažnai gali sukelti ilgalaikį tirpimą, o tai savaime gali būti nemalonu. Ilgalaikis nutirpimas nėra pavojingas, tačiau laikinai nemalonus!
   Skelbimas

Metodas 2 iš 3: Kitų sąlygų gydymas

1. vienas Norėdami palengvinti galvos skausmą, patrinkite tigro balzamą ant kaktos ir smilkinių. Įmasažuokite nedidelį tepalo kiekį ant tų galvos dalių, kur skausmas stipriausias, tada atsigulkite ir užmerkite akis. Pulsuojantis lengvo įtampos galvos skausmas turėtų pradėti nykti per kelias minutes.
   • Turėkite omenyje, kad tigro balzamas gali būti neveiksmingas gydant migreną ar rimtesnius, nuolatinius galvos skausmus.

   Patarimas: Tigro balzamas yra puiki vietinė geriamųjų skausmo malšintuvų alternatyva, kuri gali būti kenksminga, jei vartojama per dažnai.

   
   
   
2. 2 Įkvėpkite Tigro balzamo kvapo, kad atsivertumėte kvėpavimo takai. Patepkite tepalo juostelę po nosimi arba tiesiog paimkite gilų dvelksmą tiesiai iš indelio. Galingi garai padės išvalyti užgimusius sinusus ir leis dar kartą lengvai kvėpuoti.
   • Būkite atsargūs, kad tepalas nepasklistų per arti nosies nosies ar pačios nosies vidinės pusės.
3. 3 Tigro balzamą tepkite ant krūtinės, kai kamuoja peršalimas. Šiek tiek tigro balzamo gali sumažinti daugelio kvėpavimo takų ligų simptomų sunkumą. Prieš eidami miegoti, tiesiog patrinkite šiek tiek viršutinę krūtinės dalį, kad nuramintumėte gerklės skausmą, kovotumėte su perkrovomis ir mažiau kvėpuotumėte.
   • Tigro balzamas yra mažiau nei pusė kitų panašių produktų, dažniausiai naudojamų galvos ir krūtinės peršalimui gydyti, kainos.
4. 4 Patepkite tigro balzamą ant klaidų įkandimų, kad sustabdytumėte niežėjimą. Dėl blaškančio tepalo šilumos ir malonaus dilgčiojimo greitai pamiršite apie niežėjimą ir dirginimą. Nepamirškite, kad tigro balzamą galite tepti kas 3-4 valandas, o tai tikrai norėsite padaryti, kai vėl prasidės niežėjimas!
   • Aštrus kamparo ir mentolio derinys taip pat gali tapti natūraliu vabzdžių repelentu.
   • Įmeskite stiklainį „Tiger Balm“ į savo krepšį, kai kitą kartą eisite į žygius, stovyklavietes ar žvejybą.
   Skelbimas

Metodas 3 iš 3: Tigro balzamo naudojimas saugiai

1. vienas Tigro balzamą tepkite tik išorinėse vietose. Būkite atsargūs, kad tepalas nepatektų į akis, nosį, ausis ar burną. Panašiai niekada neturėtumėte bandyti naudoti „Tiger Balm“, kad gydytumėte įpjovimus, įbrėžimus, nudegimus ar kitaip pažeistą ar sudirgusią odą. Tai padarius, gali stipriai degti.
   • Jei atsitiktinai gausite tepalą kažkur, kur jis neturėtų būti, kruopščiai nuplaukite vietą šaltu vandeniu.

   Įspėjimas: Niekada nenaudokite „Tiger Balm“ ant jautrių gleivinių, tokių kaip išangės ar lytinių organų.

   reketu šokis

2. 2 Tigro balzamą palaikykite apie 1 valandą prieš ar po maudymosi. Vanduo nuplaus tik prieš tai tepamą tepalą. Po dušo ar vonios palaukite mažiausiai pusvalandį, kad patrintumėte tigro balzamą, kad jūsų oda vėl grįžtų į normalią temperatūrą.
   • Tai taip pat taikoma saunoms, kubilams ir kitoms vietoms, kur yra karšta ir drėgna.
3. 3 Venkite apvynioti ar sutvarstyti vietas, kurias apdorojote tigro balzamu. Palikite ką tik tepamą tepalą neuždengtą mažiausiai 1 valandą. Tigro balzamas skirtas sušildyti skausmo vietas, didinant kraujo tekėjimą į aplinkinius audinius. Pridėjus kitų šilumos sulaikančių priedų, gali atsirasti patinimas arba perkaitimas.
   • Uždengus tepalą, jis taip pat gali iš dalies nusitrinti, neleisdamas jo visiškai absorbuoti.
   • Jei dėvite atraminę petnešą ar rankovę ant kūno dalies, kurioje ką tik uždėjote tigro balzamą, palaukite apie valandą prieš uždėdami, kad įsitikintumėte, jog tepalas turėjo galimybę pradėti veikti.
   Skelbimas

Bendruomenės klausimai ir atsakymai

Paieška Pridėti naują klausimą Užduokite klausimą Liko 200 simbolių. Įtraukite savo el. Pašto adresą, kad gautumėte pranešimą, kai bus atsakyta į šį klausimą. Pateikti
Skelbimas

Patarimai

• Pasitarkite su dermatologu, jei turite alergiją ar odos ligą, kuri gali sukelti nepageidaujamą reakciją į Tigro balzamą.

Skelbimas

Įspėjimai

• Kamparas, vienas iš pagrindinių tigro balzamo ingredientų, yra toksiškas žmonėms ir gali būti pavojingas, jei jo nurijo net ir nedidelis kiekis.
• Nebandykite naudoti „Tiger Balm“ traumos, ligos ar kitos pagrindinės sveikatos būklės gydymui. Kreipkitės į gydytoją, jei po kelių dienų nuoseklaus vartojimo skausmas neišnyksta.

Skelbimas