Kaip išmokyti „T-Ball“

„T-ball“ yra galimybė atskleisti vaikus beisbolo džiaugsmams mokant jų pagrindų. Kaip mokytojas, jūs sutelkiate dėmesį į tai, kad vaikai taptų geresniais žaidėjais, o ne laimėtų. Norėdami tai padaryti, padalykite praktiką į daugybę trumpų, paprastų, bet įdomių užsiėmimų. Mokydami bėgioti, mušti, dėti į lauką ir gaudyti, girkite vaikus už tai, ką jie daro gerai, užuot kritikuodami savo klaidas. Nepamirškite po žaidimo pavaišinti komandą ledų raundu!

Žingsniai

Metodas vienas iš 5: Veiksmingos praktikos planavimas

1. vienas Pasidalykite savo praktika tarp treniruočių ir žaidimų. Pabandykite sugalvoti praktikos struktūrą, apimančią ir treniruotes, ir treniruotes. Pavyzdžiui, skirkite penkias minutes apšilimui ir 25 minutes treniruotėms, tokioms kaip vatinas ir lauko treniruotės. Po penkių minučių pertraukos leiskite vaikams žaisti „scrimmage“ žaidimą.
   • Kaip žaisti faktinį „T-ball“ žaidimą yra vienas iš apdovanojimų, kurių vaikai laukia, sunkiai dirbdami praktikoje.
2. 2 Trumpi grąžtų ir technikos paaiškinimai. Jaunesni vaikai sureguliuos jūsų ilgą paskaitą, kaip pagauti kamuolį. Patobulinkite instrukcijas iki pagrindinių punktų, pvz., „Perkelkite kojas“ arba „Laikykite pirštinę“. Tai geriauRodytiką daryti, tada leisk jiems keletą minučių išbandyti. Būkite kantrūs ir pasirengę per sezoną daug kartų pakartoti viską, ką sakote.
   • Parodykite jiems parodydami jiems žingsnis po žingsnio. Pavyzdžiui, sūpuodamas šikšnosparnį, galite jiems parodyti, kaip toli ištiesti kojas, o paskui pasukti užpakalinę koją.
3. 3 Pagirkite vaikus už tai, ką jie daro teisingai. Net profesionalūs žaidėjai daro klaidų. Tai yra nauji šio sporto vaikai, todėl daug kas bus negerai. Užuot sutelkę dėmesį į klaidą, pagirkite jiems tai, ką jie padarė teisingai. Jie prisimins tai dar kartą, o jūs pasiūlysite patarimų, kaip tobulėti.
   • Pavyzdžiui, pasakykite „Gerų pastangų! Dabar, sukdami šikšnosparnį, pasukite užpakalinę koją “.
   • Riksmas ir kritika yra tikras būdas priversti vaikus nekęsti T kamuolio. Net jei jūsų pirmąjį žaidėją išblaškys klaida, būkite ramus ir malonus.
4. 4 Paprašykite kitų suaugusiųjų padėti keliems vaikams. Kai kurie treneriai daro klaidą, bandydami tuo pačiu metu išmokyti visą vaikų komandą. „T-ball“ žaidime jums reikia, kad kiti suaugusieji duotų daugiau individualizuotų instrukcijų. Pabandykite įtraukti kitus tėvus. Jie gali padėti kaip pratybų partneriai, pavyzdžiui, žaisdami laimikį su vaikais.
5. 5 Suplanuokite linksmą veiklą T-ballo metu ir po jo. „T-ball“ yra žaidimas, todėl išlaikykite jį lengvabūdišką. Tarp įprastų treniruočių įtraukite keletą įdomių varžybų, tokių kaip metimų konkursai, pataikymo varžybos, lenktynės aplink pagrindus, užšaldymo etiketė, kur pagrindai yra saugios zonos, arba marinuotų agurkų žaidimas. Nustatykite šias užduotis kaip penkių ar dešimties minučių gaiviklius tarp treniruočių. Siūlykite viliojimų, pavyzdžiui, ledų po praktikos.
   • Dėl marinato jūs stovite ant vieno pagrindo, o kitas suaugęs - ant kito pagrindo. Vaikai stovi tarp jūsų, o jūs bandote juos pažymėti.
   • Atminkite, kad šis sportas nėra jūsų žaidėjų gyvenimas. Jiems labiau rūpi galimybė pabėgioti ir pažaisti su draugais.
   Skelbimas

Metodas 2 iš 5: Vatinio ir bėgimo technikos mokymas

1. vienas Parodykite tinkamą vatinį laikysena . Įeikite į tešlos dėžutę ir pereikite prie tinkamos technikos, prieš leisdami vaikams ją pakartoti. Jų kojos turi būti pečių plotyje, nukreiptos į namų plokštę. Leiskite jiems šiek tiek sulenkti kelius, nes jie rimtai laikosi už šikšnosparnio.
   • Paprašykite, kad jie pirmiausia apsimetų nematomą šikšnosparnį. Galite leisti jiems namuose praktikuotis su plastikiniu šikšnosparniu, tačiau „T-ball“ žaidėjai naudoja aliuminio šikšnosparnius.
2. 2 Išmokite juos siūbuoti kelius į priekį. Pasakykite vaikams: „Tavo kojos siūbuoja.“ Norėdami tai iliustruoti, pasakykite, kad jų keliai yra spyruoklės. Sūpuodamiesi, prieš sukdami į priekį su šikšnosparniu, jų keliai turėtų šiek tiek pasisukti atgal. Priminkite jiems „pasukti atgal, tada greitai pasukti į priekį“, nes jie imasi kelių praktinių sūpynių, kai neužfiksuota tee.
   • Galite pasakyti vaikams, kad jie suktų užpakalinę koją, lyg jie sukuždėtų klaidą. Pasukimas užtikrina, kad keliai pasislenka į priekį, kad būtų sukurtas sklandus, bet galingas siūbavimas.
3. 3 Priminkite, kad jie stebėtų kamuolį. Jūs jau girdėjote šią frazę, ir tai tiesa. Svyruodami jie turėtų sutelkti dėmesį į kamuolį. Norėdami tai padaryti, jie turės laikyti galvą vietoje, sutelktą virš kūno. Tai turėtų likti tokiu būdu, nes jų rankos šikšnosparnį atneša iki galo.
   • Praneškite jiems, kad, pataikę į kamuolį, jie turėtų nukreipti dėmesį nuo kamuolio į pagrindą. Tai vienintelis kartas, kai jiems nereikia stebėti akies.
4. 4 Praktika su pataikymo konkursais. Pataikymo varžybas lengva surengti ir tai yra įdomus būdas smūgiuoti. Padėkite kūgių seriją iki pat lauko, tada leiskite visiems pakaitomis atsitrenkti į kelią. Galite skirti taškus, atsižvelgdami į tai, kiek vaikai pataikė į kamuolį.
5. 5 Parodykite jiems, kad bazė reiškia, kad bėgikas yra saugus. Žyma yra žaidimas, kurį žino kiekvienas vaikas, ir jis puikiai išverčiamas į beisbolą. Susukite kamuolį, kad jis būtų žaidžiamas, tada leiskite vaikui bėgti į pirmąją bazę. Įsitikinkite, kad jie lieka ant linijos. Pakelkite kamuolį ir pabandykite juos pažymėti. Pasakykite jiems: „jei pateksite į bazę, būsite saugūs“.
6. 6 Leisk jiems bėgti per pirmąją bazę. Norėdami tai paskatinti, už pirmojo pagrindo galite pastatyti suaugusiųjų stendą su lipdukų paketu. Kai vienas iš vaikų eina per pirmą pagrindą, padovanokite jiems lipduką. Paaiškinkite, kad pirmasis pagrindas ir namų plokštė yra vienintelės vietos, kur jie nenustoja bėgti.
   • Turėsite pakeisti požiūrį į laukininkus. Išmokykite vaikus trypčioti ant pagrindo, kai nemuša, kad jie sulėtintų greitį, o ne susidurtų su bėgiku.
   Skelbimas

Metodas 3 iš 5: Paaiškinimas, kaip išleisti kamuolius

1. vienas Parodykite jiems tinkamą lauką laikysena . Vėlgi, prieš leisdami vaikams juos pakartoti, pirmiausia padėkite pagrindinius dalykus. Trumpai parodykite jiems, kad kojos turi būti pečių plotyje. Leiskite jiems šiek tiek sulenkti kelius ir pakelti galvas, kad jie matytų namų plokštę.
2. 2 Ridenkite kamuolius, kad galėtumėte praktikuoti lauką. Venkite naudoti šikšnosparnį, nes pataikyti nuosekliai yra iššūkis. Iš pradžių lėtai ridenkite kamuoliukus vaikams, kad jiems būtų patogiau sportuoti. Paraginkite juos, žiūrėdami kamuolį, įdėti pirštinių galiuką į purvą. Jų akys turėtų likti ant kamuolio, kol jis atsidurs pirštinėje.
3. 3 Priminkite, kad lauke judėdami pėdas judėkite. Daugelis kamuolių nebus nukreipti tiesiai į žaidėjus, todėl dažnai teks pakartoti frazę „judink kojas“. Kelis kamuoliukus susukite į jų šonus. Teisingai iškloję vaikai, prieš juos išstumdami, sumaišys ir atsistos priešais kamuoliukus. Įsitikinkite, kad jų kojos lieka plačios, pečių plotis vienas nuo kito!
4. 4 Išmokyk juos sklandžiai pereiti prie metimo. Fielding yra viskas, kas susiję su kojomis. Norėdami tai parodyti, priminkite jiems „greitai-lėtai-greitai“ tvarką. Pirmiausia eikite greitai paleisdami kamuolį. Tada sulėtinkite kamuolio išleidimą. Prieš atlikdami metimą, finišuokite greitai sumaišydami kojas.
5. 5 Paaiškinkite, kad jie turi palikti pagrindą, kad vaikytųsi kamuoliukus. Iš pradžių vaikai nedvejodami paliks pagrindą, kad vaikytųsi laisvų kamuolių. Paklauskite jų, kam priklauso bazė. Pavyzdžiui, jie pasakys, kad pirmoji bazė priklauso pirmajam. Informuokite juos, kad bazė priklauso bėgikui ir kad jiems teks kartais ją palikti, kad galėtų žaisti žaidimą.
   • Atsistokite ant pagrindo ir paklauskite jų: „Aš esu bazininkas. Jei aš čia stoviu, ar aš saugus? “ Jei dar kartą jų paklausite, kam priklauso bazė, jie supras, kad bazė skirta bėgikui.
6. 6 Sutelkite dėmesį į tai, kad pirmiausia reikia atimti kamuolį. Pakartokite vaikams: „Rutulys pirmas, pagrindas antras“. Jie norės pažymėti bėgiką, tačiau jie negali laimėti, jei neturi kamuolio. Be to, daugelis metimų praplauks numatytą taikinį. Paraginkite vaikus palikti bazę ir įsitaisyti, kad pagautumėte.
   • Jei jie ir toliau žvelgia į bėgiką, paklauskite jų: „Ar gali pagauti kamuolį, žiūrėdamas į bėgiką?“
7. 7 Įstatydami juos lauke, padėkite juos šalia pagrindo. Vaikai niekada neturėtų stovėti ant pagrindo. Dėl jų pačių saugumo nurodykite atsistoti tarp pagrindo ir kamuolio. Meskite kamuolį jiems ir leiskite jiems treniruotis. Jie turėtų išsitiesti tik tada, kai kamuolys juos pasiekia, laikydami koją šalia pagrindo, kol reikia ją paliesti.
   • Prieš pataikydami kamuolį, jie gali atsistoti toliau nuo pagrindų, tačiau vis tiek turėtų žinoti, kas vyksta aplink juos.
   Skelbimas

Metodas 4 iš 5: Rodoma, kaip pagauti kamuolį

1. vienas Pratimai sugauti teniso kamuoliukus. Beisbolai yra sunkūs ir jiems skauda. Tam, kad vaikas jaustųsi, reikia tik vieną kartą pataikyti. Kai tai atsitiks, jūs prarasite juos kaip žaidėją. Tegul jie įpranta pirmiausia naudoti kumštinę pirštinę. Kol atnaujinsite kietesnius kamuolius, vaikai įgis tam tikrą pasitikėjimą savimi ir rankų jėgą.
2. 2 Parodykite jiems laikysena už kamuolio pagavimą. Kamuolio pagavimas yra vienas didžiausių iššūkių vaikams „T-ball“ žaidime. Naudojant teisingą laikyseną, tai labiau įmanoma, kai jie vystosi. Laikykite jų kojas platesnes už pečius ir rankas nuo kūno. Pakvieskite pirštines nuo šono riešus nukreipę į kūną.
   • Vienas pratimas, kurį gali atlikti vaikai, yra šuolis iš varlės. Leiskite jiems šokti į priekį ir nusileisti į jums parodytą gaudymo padėtį. Įdomumo dėlei brūkštelėkite kuo garsiau.
3. 3 Įsitikinkite, kad visi pagavimai padaryti žaidėjo pusėje. Daugelis vaikų tai padarys natūraliai, tačiau jei pastebite, kad kas nors laikytų pirštinę prie savo kūno, sustabdykite jį. „T-ball“ žaidime bus daug praleistų pagavimų. Paskutinis dalykas, kurį kiekvienas nori pamatyti, yra kietas kamuolys, atsitrenkiantis į kažkieno veidą ar krūtinę.
4. 4 Ištraukite pirštinę, kad užfiksuotumėte. Pirštinė turėtų prasidėti šalia vaiko kūno. Kai kamuolys atvyks, jie galės jį stumti į priekį, kad pagautų kamuolį. Tai leidžia jiems matyti savo rankos padėtį ir kamuolį tuo pačiu metu. Iš pradžių vaikams tai padaryti bus sunku, tačiau kuo dažniau juos skatinkite. Tai jų pačių saugumui.
   • Daugelis vaikų dar neturės jėgų tai padaryti patogiai, todėl jiems reikės šiek tiek laiko išmokti. Būk kantrus.
5. 5 Žaisk laimikio žaidimą. Bet kuris iš tėvų gali padėti savo vaikui išmokti pagauti. Lobuokite jiems kamuolį ir stebėkite jų techniką. Suaugusieji yra geriausi šio pratimo partneriai, nes jie nėra taip linkę padaryti klaidingų metimų. Jei mokote vaikų komandą, galite leisti vaikams mesti vienas kitam. Pradėkite nuo žemų metimų ir pereikite prie iššokančių langų, kai jaučiate, kad vaikai yra pasirengę.
   • Jei leisite vaikams mesti vienas kitam, paskirkite suaugusį žmogų, kuris vijosi palaidus kamuolius. Duokite vaikams keletą papildomų kamuoliukų, kad jiems nereikėtų laukti.
   Skelbimas

Metodas 5 iš 5: Metimo technikos mokymas

1. vienas Priverskite juos nukreipti petį į taikinį. Tegul kiekvienas vaikas rikiuojasi priešais save. Kiekvienas vaikas turėtų užmesti savo mėtančią koją. Tada jie turėtų pasukti kūną taip, kad priešingas pečius nukreiptų tiesiai į taikinį. Parodykite jiems demonstraciją prieš leisdami jiems mesti .
   • Viskas yra geras metimo gavėjas, įskaitant krepšius, kūgius ar kitus suaugusius.
2. 2 Nurodykite vaikams pakelti alkūnę. Jų rankos turi pakilti iki pečių aukščio. Paskui leisk jiems mesti rankas už galvos. Pasakykite jiems „alkūnė nukreipta į taikinį kaip didelė rodyklė“.
3. 3 Tegul jie mėtosi į priekį prieš mėtydami kamuolį. Tegul vaikai du kartus žengia į priekį, prieš atlikdami metimą. Vėl ir vėl priminkite, kad jie „pajudintų kojas“. Ženk į priekį priekine koja, paskui - užpakaline koja. Pakartokite tai antrą kartą. Po to užpakalinė pėda lieka tvirtai pasodinta po metimo ranka.
   • Pasakykite vaikams, kad „Jūs nemetate kamuolio ranka“. Nors tai nėra visiška tiesa, tai parodo jiems, kad kojos yra svarbios stipriam, tiksliam metimui.
4. 4 Norėdami mesti kamuolį, užfiksuokite ranką į priekį. Norėdamas mesti kamuolį, pirštinės rankos alkūnė traukiasi atgal, o metimo ranka užsifiksuoja į priekį. Stebėkite vaikus, kai jie išleidžia kamuolį. Įsitikinkite, kad jų metimo ranka yra virš alkūnės. Jei to nepadarys, jie metės į šoną.
   • Mokydami šios technikos, naudokite frazę „maišyti, maišyti, traukti, spragtelėti“. Tai padeda jiems sujungti pėdos ir rankos judesius.
5. 5 Sustabdykite vaikus nuo lanko metimo. Iš pradžių kai kurie vaikai meta kamuolį aukštai į orą. Ištaisykite tai, kol tai netampa įpročiu. Švelniai priminkite, kad greitas metimas laikosi lygioje vietoje. Grįžkite atgal ir praktikuokite gero metimo mechaniką, kad paskatintumėte juos nelenkti kamuolio.
   • Vienas iš pratimų yra tai, kad vaikai mėtytų šokinėjančius kamuolius laimikio partneriui. Tai taip pat puiki galimybė praktikuoti aikštę.
6. 6 Pratinkite mėtyti į taikinį. Išradimas žaidimo yra puikus būdas leisti vaikams linksmintis, praktikuojant metimo techniką. Padėkite kibirą ar skalbinių krepšį ant žemės. Iš tolo leiskite vaikams paeiliui bandyti atmušti kamuoliukus į krepšį. Priskirkite taškus, pavyzdžiui, penkis taškus už krepšio šoną ir dešimt už centrą. Skelbimas

Bendruomenės klausimai ir atsakymai

Paieška Pridėti naują klausimą

• Klausimas Ko reikia norint būti puikiu treneriu?Izaokas Hesas
  Beisbolo treneris ir instruktorius Isaacas Hessas yra beisbolo treneris, instruktorius ir beisbolo treniruočių programos „MADE“ beisbolo plėtros ir čempionų mąstymo mokymo programos, įsikūrusios Los Andžele, Kalifornijoje, įkūrėjas. Izaokas turi daugiau nei 14 metų patirtį treniruodamas beisbolą ir specializuojasi privačiose pamokose bei turnyruose. Jis žaidė beisbolą tiek profesionalų, tiek kolegijų lygose, įskaitant Vašingtono valstijos universitetą ir Arizonos universitetą. Izaokas buvo įtrauktas į vieną iš 10 populiariausių „Beisbolas Amerikos“ perspektyvų 2007 ir 2008 metais. 2007 m. Arizonos universitete jis įgijo regioninės plėtros bakalauro laipsnį.Izaokas HesasBeisbolininko trenerio ir instruktoriaus eksperto atsakymas Būkite pozityvus ir naudokite teigiamus atsiliepimus, kad motyvuotumėte žaidėjus. Sukurkite komandos atmosferą ir motyvuokite savo komandą būti šalia vienas kito. Taip pat svarbu išsiaiškinti, kada reikia įsitraukti, kad išmokytum savo žaidėjus, o kada reikia nesilaikyti kelio ir leisti jiems mokytis patiems. Taip pat nepakenkia gerai pažinti žaidimą!

Užduokite klausimą Liko 200 simbolių. Įtraukite savo el. Pašto adresą, kad gautumėte pranešimą, kai bus atsakyta į šį klausimą. Pateikti
Skelbimas

Patarimai

• Pasilinksmink! Tai žaidimas ir tai vaikai. Jie negalvoja apie pergalę ar žaidimą pagrindinėje lygoje.
• Neigiamumas, pyktis ir griežta kritika vaikus išjungia iš žaidimo. Būkite padrąsinantys.

Skelbimas

Dalykai, kurių jums prireiks

• Teniso kamuoliukai
• Pirštinė
• Pagrindai
• Šikšnosparniai