Kaip kovo mėn

Žygiavimas yra oficialus vaikščiojimo tipas, apimantis tolygų kulno ritmą ir ritmą. Žygiavimas yra neatsiejama karinio gyvenimo dalis, taip pat svarbi žygių grupėms ir spalvotiems sargybiniams. Kiekviena organizacija turi savo eitynių, treniruočių ir ceremonijų taisykles, tačiau pagrindų galite sužinoti toliau!

Žingsniai

Dalis vienas iš 3: Stacionarių pozicijų mokymasis

1. vienas Stovėkite dėmesį . Yra dvi galimos komandos, kad būtų galima atkreipti dėmesį: „Fall In“ yra naudojamas suburti asmenis į susidarymą arba sugrąžinti eisenos dalyvius į jų pradinę sudėtį. „Dėmesio“ yra komanda, duodama ramybės būsenoje. Į abi komandas turėtumėte atsakyti stovėdami dėmesį.
   • Tolygiai sujunkite kulnus, pirštus šiek tiek nukreipdami į išorę, kad tarp kojų susidarytų 45 laipsnių kampas.
   • Pabandykite subalansuoti savo svorį per visas kojas.
   • Neužfiksuokite kelių, bet kojas laikykite tiesiai.
   • Laikykite pečius kvadratus, krūtinę pakelkite, o viršutinę kūno dalį - klubais.
   • Pakabinkite rankas ant abiejų kūno pusių be jokio standumo. Pirštai turi būti šiek tiek susisukę, nykščiais palietus rodomojo piršto sąnarį šone.
   • Laikykite nykščius tiesiai su kelnių kojų siūlėmis, pirštų smilių sąnariais liesdami kelnių kojas.
   • Nutylėkite stovėdami prie dėmesio ir nejudėkite ir nekalbėkite, nebent jums būtų liepta.
   • „Standing at Attention“ variantas yra „Snap to Attention“. Šioje pozicijoje visi turi stovėti prie Dėmesio, tačiau pagreitintu greičiu. Kulnai taip pat greitai sujungiami (taigi „užfiksuota“ „Snapping to Attention“ dalis).
2. 2 Eik į paradinį poilsį. „Parade Rest“ - tai komanda, suteikiama žygeiviams, kurie šiuo metu yra dėmesio pozicijoje. Šis poilsio tipas taip pat žinomas kaip „poilsio padėtis sustojus“.
   • Neįveskite „Parade Rest“, kol jums nebus suteikta komanda.
   • Pagal komandą laikykite dešinę koją pasodintą, o kairę koją judinkite maždaug 10 colių į kairę.
   • Kojas laikykite tiesiai, bet neužfiksuokite kelių. Subalansuokite savo svorį abiejose kojose, lygiai taip pat, kaip tai darėte stovėdami prie dėmesio.
   • Padėkite abi rankas už savęs, ties mažiausia nugara. Laikykite abiejų rankų pirštus ištiestus ir susiekite du nykščius dešiniu delnu į išorę.
   • Laikykite rankas ant apatinės nugaros dalies, įsitikinkite, kad rankos laikosi tiesios.
   • Nukreipkite abi rankas, sujungtas nugaros viduryje (dar vadinamą „centruota ant diržo“).
   • Laikykite galvą ir akis tiesiai prieš save, kaip tai darėte stovėdami dėmesyje.
   • Nekalbėkite ir nejudėkite, kol jums nebus liepta tai padaryti.
3. 3 Atsistok prie lengvumo. Stovėjimas „Lengvoje vietoje“ yra panašus į „Parade Rest“ padėtį, išskyrus tai, kad suki galvą ir akis, kad tiesiogiai atsuktum į asmenį, atsakingą už tavo susidarymą. Kaip ir „Parade Rest“ pozicijoje, jūs neturite judėti ir kalbėti, nebent tai būtų nurodoma.
4. 4 Atsakykite į komandą „Lengvai“. Komanda „Lengva“ šiek tiek skiriasi nuo „Stand at Ease“ komandos, nes asmenims leidžiama šiek tiek judėti, kai jiems sakoma „Lengva“. Tačiau stovėdamas prie „Ease“ žygeivis vis tiek turi laikyti dešinę koją ir tylėti, nebent nurodoma elgtis kitaip.
5. 5 Poilsis. Paskutinė poilsio padėtis sustojus yra komanda „Poilsis“. Gavęs komandą „Poilsis“, žygeivis gali pajudinti rankas, kalbėtis, rūkyti ar išgerti vandens, nebent jam būtų duoti kiti nurodymai. Poilsio padėtyje kiekvienas asmuo vis tiek turi laikyti dešinę koją vietoje.
6. 6 Veidas iš dėmesio vietos. Reikalingi penki judesiai, su kuriais susiduria žygeiviai: kairysis veidas, dešinysis veidas, pusė kairio veido, pusė dešiniojo veido ir apie veidą. Į kiekvieną iš šių judesių įrašoma iš Dėmesio pozicijos.
   • Priešais šoną - taip pat žinomas kaip kairysis / dešinysis VEIDAS. Pagal komandą vienu metu šiek tiek pakelkite dešinįjį ir kairįjį kulną, kad pasuktumėte 90 laipsnių link jums nurodytos krypties. Visą laiką laikykite rankas dėmesio padėtyje, o, skaičiuojant du, atkreipkite kojas į dėmesį.
   • Atsukta į galą - dar vadinama „About FACE“. Dešinės kojos rutulį perkelkite maždaug pusės pėdos ilgiu už kairio kulno ir šiek tiek į kairę. Skaičiuojant du, pasukite į dešinę 180 laipsnių kampu (dešinės kojos ir kairės kulno rutulys), visą laiką laikydami rankas dėmesio padėtyje.
   • Pusė kairės ir pusės dešinės VEIDOS yra vykdomos tik tada, kai 90 laipsnių posūkis nebūtų nukreiptas norima kryptimi. Paprastai jis naudojamas atsisukant į vėliavą, kad suteiktų garbę, pavyzdžiui, reveille ar atsitraukimo metu.
7. 7 Atiduok ranką. Rankos pasveikinimas vykdomas, kai duodama komanda „Pateikti ginklus“. Ši komanda gali būti duota žygeiviui stovint ar judant. Jei komanda duodama eitynių metu, sveikina ir sveikina tik tas asmuo, atsakingas už jūsų formavimąsi. Jei formacija yra dviguba, prieš pasveikindami turite atvykti į „Quick Time“.
   • Jei dėvite galvos apdangalus su skydeliu, paliepę turėtumėte staigiai pakelti dešinę ranką ištiestais ir sujungtais pirštais ir nykščiu. Laikykite delną žemyn ir palieskite dešiniojo smiliaus galiuką prie savo skydelio krašto tik dešinės dešinės akies dešinėje.
   • Jei dėvite galvos apdangalus be skydelio ar be galvos apdangalų, „Hand Salute“ yra tas pats, tik jūs turėtumėte paliesti dešiniojo smiliaus galiuką prie kaktos, dešinėje dešiniojo antakio dešinėje.
   • Jei nešiojate akinius ir be skydelio galvos apdangalą (arba neturite galvos apdangalo), „Hand Salute“ yra tas pats, tik jūs turėtumėte paliesti dešiniojo rodomojo piršto galiuką prie tos akinių dalies, kur rėmo smilkinio dalis sutampa su dešiniuoju kraštu. dešiniojo antakio.
   • Jei jums suteikiama komanda „Užsakyti ginklus“ iš rankų pasveikinimo, greitai grąžinkite ranką į savo pusę ir tęskite dėmesio vietą.
   Skelbimas

Rezultatas
0 / 0

1 dalies viktorina

Kai esate „ramybės būsenoje sustojus“, jūsų rankos turėtų būti:

Šone ir šiek tiek susiraitęs.

Uždaryti! Tai yra padėtis, kurioje turėtų būti jūsų rankos, kai stovite dėmesio centre. Kai stovite „dėmesio centre“, pirštai turi būti šiek tiek susisukę, nykščiu derindami kelnių siūlę ir paliesdami rodomojo piršto sąnarį šone. Pasirinkite kitą atsakymą!

geriausios naujos teniso raketės

Mažoje jūsų nugaros dalyje.

Teisingai! Kai esate „ramybės būsenoje sustojus“ arba „Parade Rest“, rankos turi būti už nugaros mažoje nugaros dalyje. Pirštai turi būti ištiesti ir nykščiai susieti, o dešinysis delnas nukreiptas į išorę. Perskaitykite kitą klausimą apie viktoriną.

Patogiai atsipalaidavęs.

Bandyk iš naujo! Vienintelis laikas, kai jūs galite judėti rankomis be konkrečios krypties, yra tada, kai jums suteikiama komanda „pailsėti“. Bandyk iš naujo...

Rankos pasveikinimo pozicijoje.

Ne visai! Gavę komandą „Pateikti ginklus“, eisite į rankų pasveikinimo padėtį. Tai gali būti padaryta, kai esate nejudantis ar judėdamas, o dešinę ranką pakelsite aukštyn, o kairę laikysite šalia. Bandyk iš naujo...

kaip taisyti teniso batelius

Norite daugiau viktorinų?

Dalis 2 iš 3: Žygio žingsnių atlikimas asmenims

1. vienas Sužinokite pagrindinę informaciją apie žygį. Net mokantis žingsnių atskiram žygeiviui, geriausia susipažinti su pagrindine žygio informacija, kurią tikimasi žinoti visas būrys. Tai padės jums atlikti individualius žygiavimo žingsnius ir sudaryti grupę.
   • Bet kokie judesiai, kuriuos atliekate naudodami komandą „Sustabdyti“, turėtų būti inicijuojami atsižvelgiant į Dėmesio poziciją.
   • Visi žygio judesiai, išskyrus „Route Step March“ ir „Ease March“, vykdomi žygiuojant į dėmesį.
   • Žygis dėmesio metu sujungia dėmesio poziciją su nustatytais žygio žingsniais, atliekamais vienu metu.
   • Jei atliekate veiksmus, atliktus nuo sustojimo, visi judesiai, išskyrus „Dešinįjį žingsnį“, prasideda nuo kairiosios kojos.
   • Vienas žingsnis yra laikomas atstumu nuo vieno jūsų kulno iki kito.
   • Visi žygio žingsniai atliekami per greitąjį laiką, ty 120 žingsnių per minutę. Vienintelė išimtis yra 30 colių žingsnis, kurį jums gali būti liepta atlikti per 180 žingsnių per minutę, jei jums bus suteikta komanda „Dvigubas laikas, KOVAS“.
2. 2 Atlikite 30 colių žingsnį. Jei atliekate 30 colių žingsnį nuo sustojimo, jums bus suteikta komanda „Pirmyn, KOVAS“. Tai dviejų dalių judėjimas. Gavę komandą „Pirmyn“, šiek tiek perkelkite svorį į dešinę koją. Vykdydami komandą „KOVAS“, eikite 30 colių į priekį, vedami kaire koja. Tęskite 30 colių žingsnius į priekį, pakaitomis keisdami, priklausomai nuo to, kurį žingsnį einate.
   • Nelenkite alkūnių ir neperdėkite savo judesių.
   • Leisk rankoms sūpuotis natūraliu judesiu. Linguodami rankomis, siekite maždaug devynių colių į priekį ir šešių colių už savęs.
   • Laikykite akis ir galvą į priekį.
   • Patikrinkite, ar pirštai lieka susisukę, kaip ir Dėmesio pozicijoje.
3. 3 Sustok nuo žygio. Prieš ruošdamiesi gauti komandą „Sustabdyti“, jums bus suteikta parengiamoji komanda „Būrys“ arba „Būrys“, kol viena iš jūsų kojų trenkiasi į žemę. Paskutinė komanda „Sustabdyti“ bus suteikta kitą kartą, kai pėda atsitrenks į žemę.
   • Pritraukite galinę koją šalia pagrindinės kojos.
   • Laikykitės dėmesio pozicijos.
   • Nutraukite tolesnį judėjimą, kol jums nebus suteikta komanda.
4. 4 Keisti žingsnį. Komanda „Keisti žingsnį“ suteikiama tik žygeiviui, kuris yra žengęs į priekį su visais kitais savo formavimosi procese, tačiau tai yra svarbi komanda, kurią reikia išmokti, jei tikitės žygiuoti su dariniu. Jis bus įvykdytas tik žygio į priekį su 30 colių žingsniu metu.
   • Jums bus suteikta komanda „Keisti žingsnį, KOVAS“.
   • „Keisti žingsnį“ bus sakoma, kai dešinė koja atsitrenkia į žemę.
   • „KOVO“ metu atlikite dar vieną žingsnį kaire koja, tada per vieną skaičių padėkite dešinįjį pirštą šalia kairio kulno.
   • Dar kartą pasitraukite kaire koja.
   • Laikykite rankas natūraliai siūbuojančias ir pabandykite prilygti visų kitų žmonių žingsniams.
5. 5 Vykdykite „At Ease March“. „Ease March“ yra poilsio judėjimas, kuris bus paliepiamas per 30 colių žingsnį. Komanda „Lengva“ bus duota, kai viena iš jūsų kojų atsitrenks į žemę. Pagal komandą „KOVAS“ nebereikia išlaikyti savo kadencijos su savo formavimu.
   • Nors jums nereikia žygiuoti žingsniu, turite tylėti ir išlaikyti apytikslius intervalus ir atstumą, kurį atlikote žingsniu.
6. 6 Atlikite „Route Step March“. „Route Step March“ vykdomas identiškai „At Ease March“. Vienintelis skirtumas yra tas, kad „Route Step March“ galite gerti iš savo valgyklos ir kalbėtis su kitais žygeiviais.
7. 7 Kovas vietoje. Jei tikimasi, kad žygiuosite vietoje, jums bus suteikta komanda „Pažymėti laiką, KOVĄ“. Komanda bus duota, kai viena iš jūsų kojų trenkiasi į žemę, paprastai žengiant 30 colių arba 15 colių žingsnį į priekį. Vykdydami komandą „KOVAS“, pakelkite galinę koją aukštyn greta savo priekinės kojos ir pradėkite žygį vietoje.
   • Pakaitomis pakelkite kiekvieną koją du centimetrus nuo žemės.
   • Nejudinkite kojų į priekį. Eidami vietoje tiesiog pakaitomis kojas.
   • Laikykite rankas natūraliai siūbuojančias, kaip tai darytumėte per 30 colių žingsnį į priekį.
   • Jei jums suteikiama tolesnė komanda „Pirmyn KOVAS“, prieš pradėdami 30 colių žingsnį, atlikite dar vieną žingsnį komandoje „KOVAS“.
   Skelbimas

Rezultatas
0 / 0

2 dalies viktorina

Kam bus nukreipta komanda „Keisti žingsnį“?

Už jūsų formavimąsi atsakingas asmuo sveikina.

Ne visai! Tas, kuris atsakingas už formavimąsi, bus atsakingas už tokias komandas kaip „Pateikti ARMS“, tačiau vargu ar jiems bus suteikta komanda „Keisti žingsnį“. Pasirinkite kitą atsakymą!

Individas formacijos priekyje.

Ne visai! Tiesa, komanda „Keisti žingsnį“ dažnai duodama atskiram žygeiviui, tačiau ji nebūtinai bus suteikta formacijos priekyje esančiam asmeniui. Bandyk iš naujo...

Formacijos gale esantis individas.

Ne! Komanda „Keisti žingsnį“ dažnai suteikiama vienaskaitos žygeiviui, tačiau nėra jokios priežasties, kuri būtų suteikta formacijos gale esančiam asmeniui labiau nei bet kam kitam. Išbandykite kitą atsakymą ...

Žygeivis, kuris nėra žingsnyje.

Teisingai! Jei žygeivis nesusijęs su savo formavimu, jam gali būti suteikta komanda „Keisti žingsnį“, kad jie sugrįžtų į savo likusio būrio žingsnį. Perskaitykite kitą klausimą apie viktoriną.

paduodamas teniso kamuoliuką

Norite daugiau viktorinų?

Dalis 3 iš 3: Žygiavimas formacijoje

1. vienas Laikykitės tinkamo atstumo. Žygiuodamas, svarbu išlaikyti tinkamą atstumą nuo priešais einančio žmogaus. Taip siekiama užtikrinti, kad visi besiformuojantys žmonės žengtų žingsnį ir neatsitrenktų į nieką kitą.
   • Tinkamas atstumas tarp asmenų einant yra vienos rankos ilgis ir dar šeši coliai (iš viso maždaug nuo 36 iki 40 colių).
2. 2 Suformuokite būrį. Būriai paprastai formuojasi tiesiniu formavimu. Būrys gali vėl suformuotis kolonoje, jei kiekvienas formuojamasis narys gali nustatyti savo tikslią padėtį, tačiau tai dažniausiai įvyksta tik tada, kai kiekvieno asmens įranga paliekama ant žemės, kur jis buvo.
   • Būrio vadas stovės Dėmesio pozicijoje ir duos komandą „Įkristi“.
   • Pagal komandą „Įkristi“ turite dvigubai praleisti laiką iki savo pozicijos formavime ir sekti dešiniojo šono vyro pavyzdžiu.
   • Atsistokite dėmesio vietoje, pasukite galvą ir akis į dešinę ir pakelkite kairę ranką taip, kaip stovi dešinysis šonas.
   • Kairę ranką laikykite pakeltą iki pečių lygio, užrakinę alkūnę, pirštus ir nykštį ištieskite ir sujunkite, o delnas nukreiptas žemyn.
   • Ženkite trumpais žingsniais į priekį arba atgal, kad atitiktumėte dešiniojo šono vyrą.
   • Darykite trumpus žingsnius kairėn arba dešinėn, kad jūsų petys paliestų žmogaus pirštų galus dešinėje.
   • Kai būsite vietoje (vadinamas „Normal Interval“), nuleiskite ranką į šoną, pasukite galvą ir akis į priekį ir tęskite „Dėmesio poziciją“.
3. 3 Kovas su būriu. Žygiuojant trumpais atstumais, jūs ir jūsų būrys gali būti žygiuojami linijos formavimu, judančiu į priekį. Jei žygiuosite didesniu atstumu, jūs ir jūsų būrys gali būti žygiuojami kolonų formavimu. Jei tikimasi, kad suformuosite stulpelį iš eilučių formavimo, jums bus suteikta komanda „Teisė, VEIDAS“.
4. 4 Sekite žygiu į šoną. Jei esate kolonoje, judančioje nedidelį atstumą, jums gali būti liepta žygiuoti į šoną. Komanda, kurią gausite, yra „Dešinysis (arba kairysis) šonas, KOVAS“.
   • Įsakius dešiniajam ar kairiajam šonui, į žemę besitrenkianti koja yra ta kryptis, kurios link žygiuosite.
   • Vykdydami komandą „KOVAS“, padarykite dar vieną žingsnį, pasukite 90 laipsnių kampu ant švininės kojos rutulio, norėdami nukreipti norimą pusę, ir nužingsniuokite koja link naujos krypties.
   • Pradėdami žygiuoti savo būriu nauja linkme, žvilgtelėkite dešinės akies kampu ir apsirenkite į dešinę, kad įsitikintumėte, jog esate tinkamai formuojamas.
5. 5 Atleiskite iš būrio. Atleidimas iš būrio atleidžia jus iš formacijos, bet ne nuo savo tarnybos dienos (nebent prieš komandą „ATLEISTA“ nenurodyta kitaip). Būsite atleistas iš dėmesio. Jei žygiuojate ginklais, prieš atleidimą jums bus suteikta viena iš šių komandų:
   • Tikrinimas, ginklai
   • Parengta, uostas, ginklai
   • Užsakymas (Slingas), ginklai
   • Po bet kurio iš jų gali būti nurodoma komanda „ATLEISTA“.
   Skelbimas

Rezultatas
0 / 0

3 dalies viktorina

Kai būsite „Normal Interval“, turėtumėte:

Suformuokite būrį.

Ne visai! Iš tikrųjų būrį sudarysite prieš būdami „Normal Interval“ pozicijoje, o ne po to. Spėk dar kartą!

Suformuokite stulpelį iš linijos formavimo.

Bandyk iš naujo! Jei tikimasi, kad suformuosite stulpelį iš eilučių formavimo, jums bus suteikta komanda „Teisė, VEIDAS“. Bandyk iš naujo...

geriausia vidutinio lygio teniso raketė

Tęskite dėmesio poziciją.

Teisingai! Pasiekę „Normal Interval“ arba būnate vietoje savo būryje, nuleisite akis, veidu į priekį ir vėl būsite atidūs. Perskaitykite kitą klausimą apie viktoriną.

Būk atleistas.

Nebūtinai! Jūs būsite atleistas iš „at Attention“, o ne iš „Normal Interval“. Prieš atleidžiant iš darbo, jums gali būti suteiktas bet koks komandų skaičius, todėl neatleiskite savo pozicijos, kol jums nebus liepta. Pasirinkite kitą atsakymą!

Norite daugiau viktorinų?

Bendruomenės klausimai ir atsakymai

Paieška Pridėti naują klausimą

• Klausimas Ar žygiuojant reikėtų sugniaužti kumščius? Tavo rankos turi būti susisukusios kaip kumštis, bet nebūtinai sugniaužtos. Formą, kurią norite turėti, turėtumėte, jei laikytumėte ketvirčių ritinį ar pirkinių krepšius, nykščiu viršūnėmis.
• Klausimas Kodėl žygiavimas visada prasideda kaire koja? Žygeiviai pradeda kairę koją, kad pasisuktų priešais vadą.
• Klausimas Kokius dar žingsnius galiu naudoti treniruotėse? Yra veido posūkiai, tokie kaip: dešinysis posūkis / veidas ir kairysis posūkis / veidas. Taip pat yra dešinieji ir kairieji nuolydžiai, kurie iš esmės yra tik pusė posūkių. Taip pat yra dešiniojo ir kairiojo ratų posūkiai, kurie eidami tiesiog sukasi į dešinę arba į kairę. Galiausiai kairėje, dešinėje ir priekyje yra sustojimai (sustojimai) ir pasveikinimai.
• Klausimas Kiek colių atstumu turėtų būti kojos einant? Paprastai žygiuojant pėdos yra maždaug pečių plotyje, tačiau tai iš tikrųjų yra asmeninių pageidavimų dalykas. Tikslas yra išlikti subalansuotam ir stabiliam, tuo pačiu likti sinchronizuotame su likusia grupe.
• Klausimas Kada sustosite kojoje, kairėje ar dešinėje? Jei klausiate, koks kojos sustojimas vadinamas kairiuoju ar dešiniuoju, nesvarbu. Tai gali būti tiek.
• Klausimas Kaip išlaikyti atstumą? Įsitikindami, kad žiūrite tiesiai į viršų, ir prieš jus esantis asmuo taip pat laikosi atstumo.
• Klausimas Ar „apie posūkį“ atliekama iš dešinės ar į kairę? Apie posūkį / Apie veidą atliekamas uždedant dešinę koją už kairės kojos, tada pasukant pagal laikrodžio rodyklę, kol jos bus nukreiptos priešinga kryptimi, kojomis 45 laipsnių kampu.
• Klausimas Žygiuodami būryje ir artėdami prie komisaro, visi būrio nariai įsiveržia į greitą žygį ar tiesiog dvigubą žygį toliau? Būrio vadas (PL) pakvies būrį į greitą žygį, jei jie žygiavo dvigubai, ir tik PL pasveikins pareigūną. Visada sveikindami pareigūnus turite būti greiti, o ne dvigubai.
• Klausimas, su kuria koja turėčiau vesti? Tai turėtų būti jūsų kairė koja, tačiau paprašykite aukšto rango kariūnų ar kariškių, kad pamatytumėte, kokia koja pradedate savo ceremonijoje.
• Klausimas Kaip žygiuojant turėčiau pakreipti rankas? Kairę ranką turėtumėte sinchronizuoti su dešine koja, o dešinę - su kaire koja.