Kaip paleisti mylimą vyrą

Niekada nėra lengva paleisti mylimą vyrą, ypač jei tu tikrai manei, kad jis yra tas. Jūs galite jaustis įskaudintas, liūdnas ir sutrikęs dėl savo išsiskyrimo, net jei jūs esate tas, kuris viską nutraukė. Jei norite paleisti, tada svarbiausia yra tai, kad skiriate sau reikiamą laiką ir neskubinate sielvarto proceso. Po to svarbu sutelkti dėmesį į tai, kas jums patinka, ir augti kaip asmenybę, kad galėtumėte pasijusti senu savimi, kol to nežinote.

Žingsniai

Dalis vienas iš 3: Santykio pabaiga

1. vienas Būkite tvirti. Svarbu būti tvirtai nusiteikusiam dėl to, kad santykiai baigėsi, nesvarbu, ar jūs vienas darote išsiskyrimą, ar ne. Jei paleidi vyrą dėl to, kad jis tave atsisakė, vadinasi, turi būti tvirtas sau dėl to, kad tai tikrai baigėsi. Jei pasakėte jam, kad norite nutraukti santykius, tuomet svarbu pasakyti jam kuo tvirtiau, todėl jis neabejoja santykių pabaiga.
2. 2 Išleisk emocijas. Nesigėdykite dėl liūdesio ir dirbkite, kad išlaisvintumėte visus tuos liūdnus, piktus, sumišusius ar karčius jausmus. Verkite tiek, kiek jums reikia, nesvarbu, ar esate vienas namuose, ar kalbate su draugu. Užrašykite visus savo jausmus. Priimkite, kad jums gali tekti kelias dienas būti savimi. Daryk viską, ką gali, kad tie jausmai pasirodytų ant paviršiaus, kad galėtum pradėti juos priimti ir spręsti. Kuo ilgiau laikysite juos buteliuose, tuo sunkiau bus paleisti mylimą vyrą.
   • Niekas nėra per daug linksmas ar juokingas. Jei norite pažiūrėti romantišką komediją ir išsiverkti, užsidėkite „Love Actually“ ir eikite į ją. Jei norite dainuoti „Let it Go“ plaučių viršuje, niekas jūsų netrukdo.
   • Tai jūsų laikas išspręsti savo išsiskyrimą ir galite leisti savo jausmus taip, kaip norite. Jei pastebėsite, kad negalite verkti, tai taip pat gerai. Jei verčiau smūgiuoti pagalve, niekas jūsų nestabdo.
3. 3 Duok tam laiko. Galite skirti tiek laiko, kiek jums reikia, kad paleistumėte ir pasveiktumėte. Nesitikėkite, kad savaitgalį bėgsite su draugais, praleisite nuostabų laiką su martini rankoje, kai turėsite paleisti mylimą vyrą. Gali užtrukti mėnesius ar net ilgiau, kol būsite pasirengę vėl iš tikrųjų linksmintis, ir neturėtumėte daryti spaudimo sau, kad iškart būtų „gerai“. Nors tikriausiai yra gera idėja po kelių dienų nustoti mėtytis ir šiek tiek laiko praleisti lauke ar su kitais žmonėmis, neturėtumėte jaustis taip, tarsi verstumėte save per anksti pasidaryti laimingą veidą.
   • Kiekviena moteris turi savo laiko juostą. Skausmas, kurį jaučiate, priklausys nuo jūsų elgesio su reikalais būdo, taip pat nuo jūsų santykių rimtumo. Nesijauskite, kad po savaitės turite būti „gerai“ vien todėl, kad to tikisi jūsų draugai.
   • Neverskite savęs būti socialiu, jei tikrai to nenorite. Nėra nieko blogiau, nei eiti į didelę šventę, kai viskas, ką nori padaryti, yra verkti. Be to, turėtumėte pabandyti ieškoti „Hangout“ vienas su vienu su draugais, kad jaustumėtės mažiau vieniši.
4. 4 Jei galite, nutraukite visus kontaktus. Vienas iš geriausių būdų paleisti mylimą vyrą yra nustoti kalbėti su juo, nustoti į jį žiūrėti ir nebegirdėti jo balso. Jei turite prabangą nutraukti visus ryšius su juo, turėtumėte pabandyti tai padaryti kuo greičiau. Ištrinkite jo numerį iš savo telefono, venkite jo socialiniuose tinkluose ir neturėkite nepatogių kavos datų, kol tikrai nesate pasirengę tik pamatyti jį kaip draugą. Jei jis vis kreipiasi į tave, aiškiai pasakyk, kad tau to nereikia.
   • Jei žinote, kad turite jį pamatyti tokiose vietose kaip mokykla ar darbas, neturite jo visiškai ignoruoti, jei tai padarys viską nepatogu, tačiau neturėtumėte jaustis įpareigotas ir su juo kalbėtis.
   • Nors jums gali labai norėti jį pamatyti ar išgirsti jo balsą, atminkite, kad galų gale tai tik dar labiau pablogės.
5. 5 Pagalvokite apie skausmą, kurį pajustumėte, jei grįžtumėte atgal. Nors galbūt jaučiatės beviltiška leisti laiką su juo ar net vėl su juo susitikti, turite sau priminti skausmą, kurį pajustumėte, jei turėtumėte grįžti pas jį. Pagalvokite, kaip siaubingai jis jus privertė, apie visas naktis, kai jis privertė jus verkti į pagalvę, ar apie visas beprasmes kovas, kurios jus taip supykdė. Lengva prisiminti tik gerus laikus, tačiau, jei norite paleisti, turėtumėte sutelkti dėmesį į blogus laikus.
   • Bet kada, kai kyla pagunda paskambinti vaikinui ar sužinoti, ką jis padarė, tiesiog pagalvok apie save blogiausią savo santykių dieną. Prisimink visą skausmą, kurį jautei, ir pagalvok, kaip būtų baisu vėl pajusti net dalį to skausmo.
   • Žinoma, nereikia įprasti kiekvieną dieną prisiminti visų blogų laikų, jei tai pablogina jūsų savijautą. Bet jei jums atrodo, kad jūs linkote už savo vyrą, tada gali būti geriausia, ką galite padaryti, kad išlaikytumėte lygią galvą.
6. 6 Nenusiminkite savęs, kad negalite jo tinkamai įveikti. Galite jaustis piktas, liūdnas, sutrikęs ir nusiminęs dėl to, kad vis dar galvojate apie šį vyrą. Galite paklausti: „Kas man blogai? Kodėl aš jau negaliu jo aplenkti? “ bet jūs turite vengti tokio mąstymo. Nėra prasmės pykti ant savęs dėl to, ką jaučiate, ir jūs turite leisti gamtai pasisukti savo keliu. Giliuose jausmuose nėra nieko blogo, o pykdamas dėl jų viskas bus dar blogiau.
   • Žinoma, stengdamiesi paleisti mylimą vyrą, jūs judėsite procesą greičiau nei tuo atveju, jei tūnotumėte savo kambaryje. Tačiau svarbu atsiminti, kad vis tiek reikia laiko išgydyti.
   • Užuot nusivylę savimi dėl vis dar liūdno, didžiuokitės, kad esate sąžiningas dėl savo jausmų, užuot paneigęs tai, kaip iš tikrųjų jaučiatės.
   Skelbimas

Dalis 2 iš 3: Toliau

1. vienas Atsikratykite visų dalykų, kurie jums jį primena. Ši dalis nebus lengva, bet jūs turite tai padaryti tinkamai, jei norite judėti toliau. Atėjo laikas pereiti savo kambarį ar net namus ir atsikratyti visų dalykų, kurie jums primena vyrą. Tai gali reikšti meškiuką, kurį jis jums gavo karnavale, jo marškinėlius, kuriuose jums patinka miegoti, ar net karolius, kuriuos jis jums padovanojo per jubiliejų. Jei turite daiktą, kuris jums tikrai vertingas, tuomet turėtumėte jį atiduoti ilgam laikui, jei tiesiog negalite prisivilioti jo išmesti.
   • Tai gali būti skausminga, ir jums nepakenks patyrusio draugo pagalba, kai tai patirsite. Tiesiog nepamirškite, kad tai panašu į „Band Aid“ nuplėšimą: kuo anksčiau tai padarysite, tuo greičiau dings skausmas.
   • Jei jūsų kambarys yra padengtas daiktais, kurie jums primena jūsų vyrą, tuomet negalėsite judėti taip greitai, nes turėsite daugiau priežasčių nesąmoningai apie jį galvoti.
2. 2 Venkite buvusio socialiniuose tinkluose. Šiuolaikiniame pasaulyje socialiniai tinklai gali būti būdas, kuriuo pasibaigus santykiams labiausiai seki savo buvusiajam. Galite sau pasakyti, kad jūs tikrai nepalaikote ryšių su juo, jei viskas, ko jums reikia, yra ilgesys naršyti jo „Twitter“ kanalą arba patikrinti jo „Facebook“ nuotraukas, ar nėra naujos merginos įrodymų, tačiau iš tikrųjų tai tik įžeidžia žalą. Įsitikinkite, kad nebesate draugai, sekėjai ar kaip nors susiję su socialine žiniasklaida, todėl neužkliūsite visą dieną žiūrėdami į buvusio žmogaus nuotrauką, užuot judėję toliau.
   • Nesijaudinkite dėl to, kad jis bus nusiminęs, jei su juo susidraugausite arba nebenorite bendrauti socialiniuose tinkluose. Čia kalbama apie tai, kad jūs jaučiatės geriau, o ne apie jį.
3. 3 Savanoris. Neišmeskite savo problemų ir produktyviai nukreipkite visą energiją, padėdami savo bendruomenei. Padarysite gerą darbą, išeisite iš namų ir mokysitės iš žmonių, kuriems taip pat gali būti naudinga jūsų pagalba. Sustiprinsite pasitikėjimą savimi ir pasijusite geriau, kai pamatysite, kad jūsų tikrai reikia ir kad sugebate ką nors pakeisti. Dalyvaudamas savanorių bendruomenėje, po išsiskyrimo taip pat galite jaustis labiau susijęs ir mažiau vienišas.
   • Žinoma, neturėtumėte savanoriauti vien tam, kad įveiktumėte buvusį asmenį, bet todėl, kad norite būti kažko didesnio už save dalis.
4. 4 Nustok garbinti savo buvusįjį. Galite sau nuolat sakyti, kad jis buvo tas pats, kad jis buvo tobuliausias žmogus planetoje ir kad nė vienas sutiktas žmogus niekada jo nepalygins. Tačiau, jei jis tikrai buvo toks nuostabus, tai jūs tikriausiai vis tiek būtumėte kartu, ar ne? Vietoj to, jūs turite prisiminti, kad jūsų buvęs žmogus taip pat yra tik žmogus ir kad jis turi trūkumų - galbūt net daug daugiau trūkumų, nei jūs suteikiate jam nuopelnus.
   • Kuo greičiau sutiksite, kad jūsų buvęs žmogus nebuvo tobulas, tuo greičiau galėsite judėti toliau ir nurodyti dienos vaikiną kitiems vaikinams.
   • Kai įveiksite mintį, kad jūsų buvęs buvo ponas Teisus, galėsite realistiškiau pažvelgti į savo santykius.
5. 5 Būk laiminga būdama vieniša. Kad galėtumėte vėl pradėti susitikinėti, turite būti tikrai patenkintas būdamas vienas. Tai gali skambėti beveik neįmanoma, ypač kai jaučiate, kad visi jūsų draugai yra susieti arba norite, kad dienos pabaigoje nenorėtumėte nieko kito, kaip su kuo nors pasimėgauti. Tačiau jei norite iš tikrųjų paleisti vyrą, su kuriuo esate, ir būti pasirengęs vėl atrasti meilę, tuomet pirmiausia turite įsitikinti, ar jums patogu būti atskirai.
   • Gali praeiti šiek tiek laiko priimti ir džiaugtis savo solo statusu. Kai tik dirbsite asmeninio augimo srityje ir mylėsite save be savo vyro, vis tiek eisite tuo džiaugtis.
   • Praleisti daugiau laiko su kitomis vienišomis draugėmis gali padėti, jei tik jos neskatina per greitai susitikinėti. Jei visą dieną praleidžiate šalia savo vedusių ar susietų draugų, tuomet greičiausiai labiau nenorite būti vienišu.
   • Jei norite, kad galėtumėte judėti toliau, svarbu, kad pirmiausia galėtumėte džiaugtis savo kompanija. Negalite priklausyti nuo kito žmogaus, kad jus labiau pamėgtumėte.
6. 6 Neskubėkite užmegzti naujų santykių. Galite pagalvoti, kad vienintelis vaistas, leidžiantis įveikti savo vyrą, yra surasti naują vyrą kuo greičiau, tačiau tai yra toliausias dalykas nuo tiesos. Daug labiau tikėtina, kad įveiksite vyrą, jei patys rasite ramybę, užuot turėję priklausyti nuo kito naujo vaikino, kad suteiktų jums paguodą. Jei tuoj pat eisite į atšokimą, tada neduosite sau laiko, kurio reikia norint tinkamai pasveikti, ir iš tikrųjų pratęsite skausmą.
   • Jums ne tik nepatartina veržtis į naujus santykius, bet ir neteisinga kitam žmogui. Jam gali labai patikti, o jūs galite jį naudoti tik tuštumai užpildyti.
   • Be to, jei bandysite susitikti su nauju žmogumi, stengdamiesi įveikti senąjį, iš tikrųjų gali ilgėtis labiau savo senojo reikšmingo, nes naujasis gali atrodyti neadekvatus.
7. 7 Dėmesys asmeniniam augimui. Jei norite judėti toliau, turite stengtis tobulinti save kaip asmenybę ir išnaudoti visas savo galimybes. Turėtumėte nustoti jaudintis dėl savo praeities ar būsimų santykių ir susitelkti ties tuo, kad galėtumėte būti geriausi. Radę prasmingą savo gyvenimo įprotį, pastebėsite, kad paleidžiate mylimą vyrą net negalvodami apie tai - nes būsite per daug užsiėmę galvodami apie save.
   • Pagalvokite apie tris trūkumus, kuriuos norėtumėte pašalinti, ir sudarykite žaidimo planą, kaip juos pašalinti. Tuo pat metu dirbkite priimdami dalykus, kurių visiškai negalite pakeisti.
   • Sudarykite sąrašą visų dalykų, kuriuos norėjote padaryti, bet nebandėte, ir nustatykite asmeninį terminą, kada juos išbraukti iš savo sąrašo.
   Skelbimas

Dalis 3 iš 3: Praleisti daugiau laiko sau

1. vienas Tęskite naują hobį. Vienas dalykas, kurį galite padaryti, kad paleistumėte mylimą vyrą, yra išbandyti visiškai naują pomėgį. Tai gali būti viskas, ką anksčiau galvojote išbandyti, bet niekada neturėjote drąsos, laiko ar savidrausmės, kad iš tikrųjų tai padarytumėte. Tai gali būti mokymasis kepti pyragus, dainavimas, jogos pamokų lankymas ar net įsilaužimas į tą romaną, kurį ketinai rašyti pastaruosius penkerius metus. Nesvarbu, ką tu darai - svarbu yra tai, kad tu pats sau tampi geresnis.
   • Norint dirbti hobį, reikia drausmės, todėl turėtumėte nustatyti tvarkaraštį, kurio galėtumėte laikytis, kad visada judėtumėte į priekį. Tai padės jūsų vairuoti ir neleis jūsų galvoti apie savo buvusįjį.
   • Taip pat galite pabandyti pasiimti seną hobį iš savo vaikystės ar tai, ko nedarėte daugelį metų, pavyzdžiui, eskizus ar žaisti tenisą.
2. 2 Daryk tai, ko niekada nedarei su buvusiuoju. Gali būti keletas veiklų, kurias visada norėjote atlikti su buvusiuoju, tačiau jis arba niekada nenorėjo to daryti, arba jūs abu tiesiog negalėjote susitvarkyti. Na, nėra laiko, kaip dabartis, daryti tuos dalykus ir judėti toliau be jo. Jei visada norėjote eiti į žygius, paprašykite draugo eiti su savimi. Jei visada norėjote keliauti į kitos valstijos miestelį, suplanuokite kelionę su savo mergaitėmis ar net patys.
   • Padarę tai, kas jums neprimena buvusio, galite jaustis savarankiškesni ir labiau panašūs į tai, kad tikrai augate kaip individas.
   • Jei kažkas buvo jūsų nekenčiamas, pavyzdžiui, eiti į kiną ar valgyti suši, mėgaukitės tuo, dabar, kai niekas jūsų nesulaiko.
3. 3 Praleiskite daugiau laiko su draugais ir šeima. Jei norite paleisti mylimą vyrą, tuomet turite praleisti daugiau laiko su artimiausiais ir brangiausiais. Atidarymas savo draugams ir šeimos nariams dėl jūsų skausmo gali padėti jaustis labiau mylimam ir mažiau vienišam. Jie gali pasiūlyti patarimų arba tiesiog duoti jums petį, dėl kurio reikia verkti, ir jūs jausitės guodžiami jų meilės ir šilumos.
   • Nemanykite, kad dabar esate per daug viliojanti, kad galėtumėte pabūti su žmonėmis. Svarbu, kad gautumėte reikiamą ir nusipelnusią meilę, o ne izoliuotumėte save.
   • Nors jums nereikia visiškai užpildyti savo socialinio kalendoriaus ir svarbu palikti laiko sau, turėtumėte bent kartą ar du per savaitę pabūti su draugu ar šeimos nariu, kad nesijaustumėte per daug vienišas. .
4. 4 Sutikti naujų žmonių. Tai nereiškia, kad turėtumėte pradėti pažinčių profilį arba iš karto gauti mielo vaikino, kurį pastebėjote, skaičių iš visos sporto salės. Vis dėlto tai reiškia, kad turėtumėte pasistengti džiaugtis daugiau draugystės ir būti socialesnis žmogus. Paprašykite pažįstamo išgerti kavos ir pažiūrėkite, ar galite tai paversti draugyste. Po paskutinės vinyasa sesijos pabūk su šauniąja mergina savo jogos klasėje. Būkite atviresni naujoms socialinėms galimybėms ir būsite link savo vyro paleisti.
   • Taip pat galite piešti ant senų draugų. Jei praradote ryšį su sena drauge, paskambinkite jai ir pažiūrėkite, kaip jai sekasi. Jei vaikystės draugė persikėlė į jūsų kaimynystę, paprašykite jos paimti pietus.
5. 5 Rašykite žurnale. Kitas būdas praleisti daugiau laiko sau yra rašymas žurnale. Tai gali padėti jums skirti šiek tiek laiko ir būti vieniems su savo mintimis ir jausmais. Praleidę vos 15 minučių per dieną, užsirašydami mintims ar pasakodami, kas jums nutiko tą dieną, galite jaustis labiau kontroliuojantys savo gyvenimą ir protą ir mažiau skubėti. Jūs netgi galite perskaityti tai, ką rašėte kiekvieną sekmadienį, kad geriau suprastumėte idėjas, kurios kilo per savaitę.
   • Taip pat galite atvirauti apie savo jausmus dėl vyro, kurį netekote, ir jaustis paguodus, kad savo jausmus galėtumėte išreikšti neteismo vietoje. Tai gali padėti greičiau įveikti savo jausmus ir paskatins labiau bendrauti su savimi.
6. 6 Būkite užimtas. Nors jums nereikia rezervuoti savo socialinio kalendoriaus ateinančias 365 dienas, kad galėtumėte paleisti mylimą vyrą, turėtumėte pasistengti kuo daugiau laiko praleisti mėgstamais dalykais. Skirkite laiko užsiimti joga, susitikti su draugais, perskaityti mėgstamą knygą ir net pradėti namų tobulinimo projektą, skirdami laiko savo darbui ar studijoms. Palikite šiek tiek laiko išspausti, tačiau įsitikinkite, kad visada turite į ką tikėtis, kad netektų mopuoti.
   • Buvimas užsiėmęs padės atimti galvą nuo skausmo, taip pat padės nukreipti savo dėmesį kitur. Beje, blaškymasis negali būti jūsų vienintelis būdas paleisti mylimą vyrą.
   • Jei jums tikrai reikia šiek tiek laiko sau, nesijauskite priversti būti socialūs. Svarbu žinoti savo ribas.
7. 7 Pasimankštink. Sportuodami galėsite pasijusti laimingesni ir sveikesni. Nenorite praleisti viso savo laiko savo kambaryje gailėdamiesi ir valgydami ledus, nors ledai ir dabar gali padaryti stebuklus lūžusiai širdžiai! Turite įsitikinti, kad kiekvieną dieną mankštinatės maždaug 30 minučių ir kad jūsų kūnas yra aktyvus, o galūnės juda.
   • Jei užsiimsite tuo, kas jums patinka, pavyzdžiui, joga ar bėgimas, tada mankštos metu jausitės dar geriau; tai neturėtų jaustis kaip darbas.
   • Sportas lauke taip pat gali padėti jaustis mažiau izoliuotam, nes būsite apsuptas žmonių ir saulės.
8. 8 Skirkite daugiau laiko darydami tai, kas jums patinka. Jei norite paleisti mylimą vyrą, tuomet turite daugiau dėmesio skirti sau nei bet kada. Suteikite sau laisvę ir licenciją praleisti daugiau laiko užsiimdami svarbiausiais dalykais. Gal nustojai tiek skaityti, nes visą laiką praleidai su savo vyru; koks laikas geriau nei dabar įkurti knygų klubą? Galbūt jūsų mėgstamiausias dalykas yra būti gamtoje; kas trukdo tave su draugėmis leistis į savaitės kempingą?
   • Svarbiausia, kad nepamirštum pasirūpinti savimi ir pradžiuginti save. Jei sutelksite į tai dėmesį, tai liks visa kita. Jei esate užsiėmęs savo draugais ir šeima ir praleidote laiką darydamas tai, kas jums patinka, tuomet galėsite paleisti mylimą vyrą, kol to nežinote.
   Skelbimas

Bendruomenės klausimai ir atsakymai

Paieška Pridėti naują klausimą

• Klausimas Kada turėtumėte paleisti mylimą žmogų?Elvina Lui, MFT
  Santuokų ir šeimos terapeutė Elvina Lui yra licencijuota vedybų ir šeimos terapeutė, kuri specializuojasi santykių konsultavimo srityje, įsikūrusi San Francisko įlankos rajone. Elvina 2007 m. Įgijo konsultavimo magistrus iš Vakarų seminarijos ir mokėsi Azijos šeimos institute San Franciske ir Naujojo gyvenimo bendruomenės tarnybose Santa Kruze. Ji turi daugiau nei 13 metų konsultavimo patirtį ir yra mokoma žalos mažinimo modelio.Elvina Lui, MFTSantuokos ir šeimos terapeuto eksperto atsakymas Jei pradedate būti nelaimingi ir svarstote, ar reikia išsiskirti, reikia ką nors padaryti. Išnagrinėkite, kiek tvirtinate savo poreikius, kaip aiškiai žinote, ko norite ir ko jums reikia gyvenime, ir kaip aiškiai suprantate, kada reikia nubrėžti ribą. Išvardinkite dalykus, kurių norite ir net reikalaujate iš savo santykių. Tai bus jūsų gairių rinkinys, kuris viską paaiškins. Teisingai visi turime poreikių, kuriuos reikėtų gerbti. Vis dėlto gali būti, kad užuot išsiskyrus kaip vienintelį sprendimą, santykius reikia taisyti ir tobulinti. Bet kokiu atveju jūsų poreikių nustatymas ir tai, kaip jie nebuvo patenkinti, yra pirmasis žingsnis siekiant nustatyti ar nutraukti santykius.

Užduokite klausimą Liko 200 simbolių. Įtraukite savo el. Pašto adresą, kad gautumėte pranešimą, kai bus atsakyta į šį klausimą. Pateikti
Skelbimas

Patarimai

• Išeik su draugais, kuriems patinka būti šalia. susipažinti su naujais žmonėmis, susirasti naujų draugų.
• Pasilepinkite, kirpkite plaukus, atlikite masažus, pedikiūrą ir pan.
• Išeiti atostogų.
• Daryk viską, ko nepadarei dėl jo.
• Kalbėkitės su žmonėmis, kurie jus įkvėpė. (pažįstami žmonės)
• Perskaitykite keletą gerų knygų - robin sharma, Paulo coelho ir kt
• Paprašykite savo draugų ir šeimos narių kuriam laikui nustoti kalbėti apie jį ar pasakoti apie jo įrašus.

Skelbimas

Įspėjimai

• Kurį laiką laikykitės atokiau nuo jo draugų.
• Venkite atsakyti į tokius klausimus, kaip „kas nutiko? jūs, žmonės, buvote tokie tobuli kartu “. jei tau skaudu, jei tau patogu, eik pirmyn.

Skelbimas

Palaikykite „wikiHow“ švietimo misiją

Kiekvieną dieną „wikiHow“ labai stengiamės suteikti jums prieigą prie instrukcijų ir informacijos, kuri padės jums gyventi geriau, nesvarbu, ar tai jus saugiau, sveikiau ar geresnę savijautą. Dabartinės visuomenės sveikatos ir ekonomikos krizės metu, kai pasaulis keičiasi dramatiškai ir mes visi mokomės ir prisitaikome prie kasdienio gyvenimo pokyčių, žmonėms „wikiHow“ reikia labiau nei bet kada. Jūsų palaikymas padeda „wikiHow“ sukurti išsamesnį iliustruotą straipsnį ir vaizdo įrašą bei pasidalinti savo patikimu prekės ženklo mokomuoju turiniu su milijonais žmonių visame pasaulyje. Apsvarstykite galimybę šiandien prisidėti prie „wikiHow“.