Kaip įsitraukti į sprintą (pradedantiesiems)
Kaip įsitraukti į sprintą (pradedantiesiems). Ar kada matėte Usainą Boltą, bėgantį trasa ir galvodamas sau: „Norėčiau, kad galėčiau taip greitai nubėgti?“. Jei norite užsiimti sprintu, turėsite išmokti tinkamos formos ir mechanikos ...
Kaip laimėti sprinto varžybose
Norint pasiekti pirmąją vietą lengvosios atletikos sprinte, reikia ne tik būti greitesniu už kitus konkurentus. Norint gauti aukso medalį, reikalingi kiti dalykai. Sunkiai treniruokis psichiškai ir fiziškai. Blogiausia, kas gali atsitikti ...

















