Kaip nustatyti prieširdžių virpėjimą

Prieširdžių virpėjimas (AFib)atsiranda, kai jūsų širdis plaka netaisyklingai. Jūsų širdies plakimas gali būti netolygus arba greitas. Paprastai tai nėra pavojinga gyvybei būklė, tačiau negydoma gali sukelti komplikacijų, tokių kaip insultas ar širdies ligos. Galbūt galėsite identifikuoti AFib namuose, patikrinę pulsą, ar jis atrodo netaisyklingas. Be to, atkreipkite dėmesį, jei turite bendrų simptomų. Jei įtariate, kad turite AFib, apsilankykite pas savo gydytoją, kad nustatytumėte tinkamą diagnozę.

Žingsniai

Metodas vienas iš 3: Tikrinti pulsą, ar nėra pažeidimų

1. vienas Pailsėkite 5 minutes, kol imsite pulsą. Aktyvumas natūraliai pagreitina pulsą, todėl norėdami nustatyti, ar turite problemų, norite patikrinti širdies ritmą ramybės būsenoje. Sėdėkite arba gulėkite, kol kvėpavimas bus normalus ir pajusite ramybę, kuri paprastai trunka mažiausiai 5 minutes.

   Patarimas: Geriausia pulsuoti keletą kartų skirtingomis dienos dalimis. Tokiu būdu galite ieškoti modelio, kad pamatytumėte, ar jūsų širdies ritmas paprastai yra reguliarus ar nereguliarus.

2. 2 Ištieskite kairę ranką priešais save, šiek tiek sulenkite alkūnę. Atsisukite delnu link lubų ir atsipalaiduokite ranką bei ranką. Taip pat galite šiek tiek pakreipti ranką link kūno.
   • Kadangi jūsų širdis yra kairėje pusėje, jūsų pulsą bus lengviau rasti kairėje rankoje.
3. 3 Dešinįjį smilių ir vidurinius pirštus padėkite prie kairio nykščio pagrindo. Tai bus tarp riešo ir sausgyslės po nykščiu. Švelniai prispauskite prie odos, kad rastumėte pulsą. Pajusite nuolatinį plakimą, kai kraujas pumpuojasi į veną.
   • Kad surastumėte pulsą, nereikia daug spausti. Tiesą sakant, per stipriai paspaudus gali būti sunkiau tai pajusti.
   • Jei nejaučiate pulso, judinkite pirštus, kol pajusite širdies plakimą.

   Variacija: Taip pat pulsą galite rasti laikydami smilių ir vidurinius pirštus ant kaklo šono, tiesiai po žandikauliu.

   
   
   
4. 4 Laikrodžiu ar laikmačiu suskaičiuokite, kiek kartų jūsų širdis plaka per 1 minutę. Nustatykite laikmatį arba žiūrėkite analoginį laikrodį 1 minutę. Per šį laiką suskaičiuokite, kiek kartų jūsų širdis plaka. Be to, atkreipkite dėmesį į jūsų širdies plakimo modelį.

   Variacija: Kaip kitą variantą galite nustatyti, kad jūsų širdies plakimas būtų 30 sekundžių, tada padauginkite jį iš 2.

5. 5 Nustatykite, ar jūsų pulsas jaučiasi netaisyklingas. Normalus pulsas jaučiamas kaip lėtas, tolygus ritmas, mažai varijuojant. Tačiau galite pastebėti netaisyklingą ritmą, pavyzdžiui, praleistus (dar žinomus kaip praleistus) ar papildomus (dar žinomus kaip šuoliais). Jei dažnai patiriate šiuos pažeidimus, tai gali būti AFib simptomas.
6. 6 Atkreipkite dėmesį, ar jūsų širdies plakimas jaučiamas nepastoviai ar padidėja virš 100 dūžių per minutę. Jei jūsų širdis plaka greitai, tai gali būti AFib ženklas. Tačiau tai gali sukelti ir kitos sąlygos ar gyvenimo būdo pasirinkimas, pavyzdžiui, per daug kavos gėrimas. Geriausia kreiptis į savo gydytoją, jei patiriate greitą pulsą, kad įsitikintumėte, jog nustatėte teisingą diagnozę.
   • Sveiko poilsio širdies ritmas paprastai būna nuo 60 iki 100 dūžių per minutę.
   Skelbimas

Metodas 2 iš 3: Atpažįstant įprastus simptomus

1. vienas Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei turite dusulį ar skausmą krūtinėje. AFib gali priversti jus jausti sunkumų kvėpuojant, taip pat gali sukelti krūtinės skausmus. Abu šie simptomai yra sunkūs, todėl jums reikia skubios pagalbos. Nedelsdami apsilankykite pas savo gydytoją, skubios pagalbos centrą ar greitosios pagalbos skyrių, kad įsitikintumėte, jog viskas gerai.
   • Tiek dusulys, tiek krūtinės skausmas turi daug priežasčių, kurios gali būti nedidelės arba pavojingos gyvybei. Geriausia kreiptis į gydytoją, kad įsitikintumėte, jog tinkamai gydotės.
2. 2 Atkreipkite dėmesį, jei dažnai jaučiate, kad jūsų širdis lenktyniauja. Galite pastebėti, kad jūsų širdies ritmas jaučiasi tarsi daužantis net tada, kai esate poilsio. Nors normalu kartais pajusti, kad širdis lenktyniauja, gali kilti medicininių problemų, pvz., AFib, jei ji dažnai lenktyniauja.
   • Be lenktynių, gali atrodyti, kad jūsų širdies plakimas neturi gero ritmo. Tai gali pagreitėti ir sulėtėti arba gali atrodyti, kad praleis ritmus.
   • Simptomai, tokie kaip dusulys, krūtinės skausmas ir greitas širdies plakimas, gali pasireikšti ir panikos priepuolio metu. Panikos priepuolio metu taip pat galite pajusti atitrūkimą nuo realybės, artėjančios pražangos jausmą, kontrolės praradimą, drebėjimą, galvos svaigimą ir sumišimą. Jei jaučiate šiuos simptomus, pasitarkite su savo gydytoju, kad sužinotumėte savo gydymo galimybes.
3. 3 Apsvarstykite, ar reguliariai jaučiate silpnumą ir nuovargį. Jūs netgi galite pajusti, kad niekada neturite jokios energijos, kad ir kiek pailsėtumėte. Nors tai gali būti kitų sąlygų požymis, tai taip pat yra AFib simptomas.
   • Gydytojas gali padėti nustatyti, kas sukelia jūsų silpnumą ir nuovargį.
4. 4 Atsisėskite, jei jaučiate apsvaigimą, galvos svaigimą ar sumišimą. Kadangi jūsų širdis plaka netaisyklingai, AFib dažnai sukelia apsvaigimą, galvos svaigimą ar sumišimą. Šie simptomai gali būti baisūs, tačiau jie gali išnykti gydant. Kreipkitės į savo gydytoją ir aptarkite galimus gydymo būdus.
   • Pasakykite aplinkiniams žmonėms, kad jaučiate šiuos simptomus, kad jie galėtų jums padėti. Pasakykite: „Jaučiuosi tikrai apsvaigusi ir apsvaigusi. Ar galite padėti man atsisėsti? “
5. 5 Atkreipkite dėmesį, jei kyla sunkumų sportuojant. Sunku mankštintis, jei jūsų pulsas jau aukštas. Naudodamiesi „AFib“, galite pabandyti mankštintis net per kelias minutes, kai bandote sportuoti.
   • Apsvarstykite savo simptomus kaip visumą bandydami nuspręsti, ar turite AFib. Jei nerimaujate dėl sveikatos sutrikimų, apsilankykite pas savo gydytoją, kad nustatytumėte tinkamą diagnozę.
   Skelbimas

Metodas 3 iš 3: Diagnozės nustatymas

1. vienas Pasitarkite su savo gydytoju, jei turite AFib simptomų. Nors AFib dažnai nėra pavojingas gyvybei, jis gali sukelti rimtesnes komplikacijas. Tinkama diagnozė iš savo gydytojo gali jums padėtivaldyti savo būklę.
   • Jūsų gydytojas greičiausiai atliks diagnostinius tyrimus, kad nustatytų, kas sukelia jūsų būklę. Šie testai paprastai būna paprasti ir neskausmingi.
2. 2 Atlikite išsamų kraujo tyrimo (CBC) tyrimą, kad gydytojas galėtų atmesti kitas sąlygas. Tai yra paprastas kraujo tyrimas, kurį gydytojas tikriausiai atliks savo kabinete. Gydytojas paims kraujo mėginį, kurį nusiųs laboratorijai ištirti. Kraujo tyrimo rezultatai gali parodyti, ar turite hormonų ar mineralų disbalansą, o tai gali reikšti, kad turite kitą būklę, pavyzdžiui, skydliaukės problemą. Be to, testas patikrins infekciją.
   • Kraujo tyrimo metu neturėtumėte jausti jokio skausmo, tačiau galite jausti tam tikrą diskomfortą.
3. 3 Tikėkitės, kad gydytojas atliks elektrokardiogramą (EKG). Šis neskausmingas tyrimas paprastai atliekamas jūsų gydytojo kabinete. Gydytojas pritvirtins mažus jutiklius, vadinamus elektrodais, ant jūsų krūtinės ir rankų. Tada gydytojas siunčia į jūsų širdį elektrinius signalus, kad pamatuotų jo ritmą, kurį perskaitys elektrodai. Užbaigus testą, EKG aparatas atspausdins ataskaitą, kurią jūsų gydytojas gali naudoti norėdamas nustatyti, ar turite AFib.
   • Šio testo metu neturėtumėte jausti jokio skausmo ar diskomforto.

   Variacija: Kaip alternatyvą, gydytojas gali atlikti 24 valandų EKG nuskaitymą, dėvėdamas „Holter“ monitorių. Tai nešiojamas prietaisas, kurį nešiojatės kišenėje arba nešiojate ant diržo. Tai neskausmingai skaitys jūsų širdies ritmą ir ritmą.

4. 4 Leiskite gydytojui atlikti echokardiogramą, kad gautumėte širdies vaizdo vaizdą. Gydytojas tikriausiai atliks šį neskausmingą, neinvazinį tyrimą savo kabinete. Gydytojas naudos į lazdelę panašų įtaisą, vadinamą davikliu, garso bangoms siųsti per krūtinę. Kai garso bangos atsimuša atgal, jos sukuria jūsų širdies vaizdo vaizdą, kurį gydytojas naudos diagnozei nustatyti.
   • Jei echokardiograma nesukuria aiškaus vaizdo, gydytojas gali nuspręsti nuryti lanksčią tūtelę su pritvirtintu keitliu, kad gautumėte aiškesnį širdies vaizdą. Tai gali sukelti nepatogumų, tačiau tai neturėtų būti skausminga.
5. 5 Atlikite streso testą, kad pamatytumėte, kaip jūsų širdis dirba mankštos metu. Atliekant testą nepalankiausiomis sąlygomis, gydytojas ant krūtinės uždės elektrodus, kad galėtų stebėti širdies ritmą ir ritmą. Tada jie turės vaikščioti ar bėgti ant bėgimo takelio. Atliekant testą nepalankiausiomis sąlygomis, bus parengta ataskaita apie jūsų širdies veiklą fizinio krūvio metu, kad gydytojas galėtų nustatyti diagnozę.
   • Streso testas bus neskausmingas, nors jums gali kilti nepatogumų dėl paties pratimo.
   • Gydytojui gali tekti jus išsiųsti į ambulatorinę įstaigą, kad ji atliktų testavimą nepalankiausiomis sąlygomis.
6. 6 Dėvėkite „Holter“ monitorių, jei taip nurodė gydytojas. Tai nešiojamas elektrokardiogramos prietaisas, kurį galite nurodyti nešioti nuo 24 iki 48 valandų. „Holter“ monitorius bus geriau aptinkamas afib, jei epizodai yra pertraukiami, nes jie gali nebūti rodomi EKG.
   • Būtinai atidžiai laikykitės gydytojo nurodymų, kaip dėvėti prietaisą.
7. 7 Padarykite krūtinės ląstos rentgenogramą, kad gydytojas galėtų atmesti plaučių problemas. Gydytojas gali atlikti rentgeno nuotrauką, kad patikrintų, ar turite kokių nors plaučių problemų, pavyzdžiui, plaučių uždegimą, kurie gali sukelti jūsų AFib simptomus. Rentgenas bus neskausmingas, ir gydytojas greičiausiai tai padarys jų kabinete.
   • Gydytojas gali nuspręsti, kad jums nereikia krūtinės ląstos rentgeno nuotraukos.
   Skelbimas

Bendruomenės klausimai ir atsakymai

Paieška Pridėti naują klausimą Užduokite klausimą Liko 200 simbolių. Įtraukite savo el. Pašto adresą, kad gautumėte pranešimą, kai bus atsakyta į šį klausimą. Pateikti
Skelbimas

Patarimai

• Jei turite AFib, ankstyva diagnozė gali žymiai palengvinti jūsų būklės gydymą ir kontrolę. Nedvejodami kreipkitės į gydytoją.
• Puikiai rūpinkitės savo sveikata, kad išvengtumėte prieširdžių virpėjimo, pvz mankštintis reguliariai, laikydamiesi asveika dieta,nerūkyti, vengiant pertekliniųalkoholioirkofeinas, valdantis jūsųkraujo spaudimasircholesterolioir išlaikyti sveiką svorį.

Skelbimas

Įspėjimai

• AFib gali tapti labai rimta būkle, todėl neignoruokite savo simptomų.
• Panikos priepuoliai turi daug tų pačių simptomų kaip ir AFib. Jei anksčiau sirgote panikos priepuoliais arba turite pagrindo manyti, kad jie gali sukelti jūsų simptomus, geriausia kreiptis į savo gydytoją.

Skelbimas

Palaikykite „wikiHow“ švietimo misiją

Kiekvieną dieną „wikiHow“ stengiamės suteikti jums prieigą prie instrukcijų ir informacijos, kuri padės jums gyventi geriau, nesvarbu, ar tai jus saugiau, sveikiau ar geresnę savijautą. Dabartinės visuomenės sveikatos ir ekonomikos krizės metu, kai pasaulis smarkiai keičiasi ir mes visi mokomės ir prisitaikome prie kasdienio gyvenimo pokyčių, žmonėms „wikiHow“ reikia daugiau nei bet kada. Jūsų parama padeda „wikiHow“ sukurti išsamesnį iliustruotą straipsnį ir vaizdo įrašą bei pasidalinti savo patikimo prekės ženklo instrukcijų turiniu su milijonais žmonių visame pasaulyje. Prašome apsvarstyti galimybę šiandien prisidėti prie „wikiHow“.