Krūtų padidinimas yra viena iš dažniausiai atliekamų plastinės chirurgijos procedūrų Jungtinėse Amerikos Valstijose. Krūtų implantai chirurginiu būdu dedami siekiant padidinti natūralų krūtų dydį arba kaip rekonstrukcinė procedūra po mastektomijos. Jei nusprendėte įsisavinti krūtų implantus, įsitikinkite, kad esate gerai žinojęs apie geriausią praktiką, kurios reikia laikytis, kol atsigaunate po operacijos.
Žingsniai
Metodas vienas iš 3: Tuoj po operacijos atsigauna
- vienas Po operacijos iškart poilsis sveikimo kambaryje. Iškart po operacijos gydytojas nuves jus į sveikimo kambarį, kuriame esate pusiau vertikalioje gulimoje padėtyje, kad sumažėtų patinimas.
- Gydymo kambaryje jūsų krūtys suvyniotos į marlės tvarsčius, kad chirurgijos vieta būtų sterili.
- Jūsų taip pat gali būti paprašyta dėvėti palaikančią liemenėlę, kuri padėtų atsigauti, o tvarsčiai gali būti pakeisti prieš pat einant namo.
- Jums taip pat bus skiriami vaistai nuo skausmo, tokie kaip oksikodonas ar hidrokodonas, kad būtų galima valdyti skausmą ir diskomfortą.
- 2 Paprašykite savo namų priežiūros instrukcijų iš savo gydytojo. Naudinga atsivesti ką nors su savimi, kad jis su slaugytoja perskaitytų visus išrašymo nurodymus. Anestezijos ir skausmo vaistai, vartojami operacijos metu ir po jos, gali apsunkinti bet kokių aptartų instrukcijų atsiminimą. Prieš išvykdami iš chirurgijos centro, būtinai paprašykite raštiškų nurodymų dėl priežiūros, kad tiksliai žinotumėte, ką jūs ir visi prižiūrėtojai turėtumėte daryti sveikimo laikotarpiu.
- Pvz., Turėtumėte žinoti, kiek laiko po operacijos reikia dėvėti marlės tvarsčius, jei turite juos pakeisti ir ar turite pašalinti tvarsliava prieš dušą, ar dušo metu.
- Kartais gydytojas gali patarti apskritai nepašalinti chirurginio padažo, nes tai daroma per paskyrimą po operacijos.
- Jūsų gydytojas taip pat apžvelgs veiksmus, kurių turėtumėte vengti, o tai gali pakenkti jūsų sveikimui ir implantams.
- 3 Susitvarkykite važiavimą namo. Krūtų padidinimas yra pagrindinė chirurginė procedūra, todėl po to neturėtumėte vairuoti namo. Jei nesutarėte važiavimo namo, važiuokite taksi į chirurgijos centrą ir grįžkite namo.
- Jums labiausiai bus skiriami vaistai nuo skausmo, kurie gali turėti įtakos jūsų gebėjimui vairuoti.
- Taip pat įsitikinkite, kad jūs ir jūsų vairuotojas turite daug laiko grįžti namo. Paskutinis dalykas, kurio jums reikia, yra nelygus pasivažinėjimas ir saugos diržas, kasantis į skaudamą krūtinės sritį.
Metodas 2 iš 3: Krūtų gijimas po didinimo operacijos
- vienas Venkite įtemptos veiklos. Pasveikimo laikotarpiu bent savaitę po operacijos venkite įtemptos veiklos. Per anksti užsiimant sunkia veikla, galite susižeisti ir pakenkti chirurginių pjūvių vientisumui.
- Įsitikinkite, kad per dvi savaites po krūtų padidinimo operacijos neplanuokite jokių svarbių susitikimų ar įtemptos veiklos.
- Neužsiimkite jokia veikla ar mankšta, dėl kurios reikia naudoti viršutinius krūtinės raumenis ar juos įtraukti. Tai apima tokias veiklas kaip šokinėjimas, bėgimas, plaukimas, tenisas ir jodinėjimas “.
- Visų pirma tris ar keturias savaites po operacijos neturėtumėte plaukti ar mirkyti vandenyje. Tai gali trukdyti jūsų randų gijimo procesui ir sukelti infekciją. Jei po šio laukimo periodo plaukiate, būtinai greitai apsirenkite savo kostiumą (arba bikinio viršutinę dalį) arba apsivilkite sausą, kad nemirkytumėte vis dar gydančių pjūvių.
- Negalima stumti, traukti ir nešioti nieko sunkaus bent savaitę po operacijos. Paklauskite savo gydytojo, kokį svorį galite saugiai pasiimti ir nešiotis.
- 2 Dėvėkite palaikančią sportinę liemenėlę. Po krūtų didinimo operacijos palaikomoji liemenėlė (pavyzdžiui, sportinė liemenėlė) tampa geriausiu draugu, kuris padeda prisitaikyti prie naujo dydžio krūtinės ir padeda atsigauti.
- Pirmąsias atsigavimo laikotarpio savaites naudokite be pamušalo sportinę liemenėlę, nes apatinė viela gali dirginti pjūvio vietą.
- Apsilankykite universalinėje parduotuvėje ar apatinio trikotažo parduotuvėje, kad specialiai pritaikytumėte sportinę liemenėlę, skirtą naujai krūtinei palaikyti.
- Nors gali tekti pakeisti visas senas liemenėles, prieš įsigydami naujų tradicinių liemenėlių turėtumėte palaukti bent mėnesį ir laikytis sportinės liemenėlės.
- 3 Gerkite vaistus nuo skausmo. Nereceptiniai vaistai nuo skausmo (pvz., Acetaminofenas) padės jums valdyti skausmą ir diskomfortą po operacijos, tačiau pirmiausia pasitarkite su savo gydytoju, kad įsitikintumėte, jog juos vartoti yra gerai. Kai kuriais atvejais gydytojas taip pat gali paskirti receptinius vaistus nuo skausmo pirmosiomis dienomis / savaitėmis.
- Kai kurie gydytojai gali rekomenduoti natūralesnius skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip arnika, BĮK ir žuvų taukai.
- Nesvarbu, ar pasirenkate nereceptinius, ar receptinius vaistus, įsitikinkite, kad visus vaistus vartojate atsakingai ir laikydamiesi nurodymų.
- 10–14 dienų po operacijos paprastai rekomenduojama vengti aspirino turinčių vaistų nuo skausmo, nes tai gali praskiesti kraują ir padidinti kraujavimą.
- Priešuždegiminiai vaistai taip pat gali padėti esant uždegimui ir patinimui.
- Taip pat galbūt norėsite paklausti savo gydytojo apie injekcinius, laiko išleidžiamus vaistus, vadinamus „Exparel“, kurie gali padėti ilgiau valdyti skausmą.
- 4 Gausite poilsį. Atkūrimas po krūtų didinimo operacijos reikalauja laiko ir daug poilsio. Be to, kad išvengtumėte įtemptos veiklos, pirmąsias kelias savaites taip pat turėtumėte leisti sau tai palengvinti.
- Nors po operacijos galite grįžti į darbą per kelias dienas, patartina palaukti vieną ar dvi savaites, kol grįšite į darbą ir įprastą veiklą. Be to, neturėtumėte bandyti dirbti namuose, kol visiškai pasveiksite.
- 5 Laikykitės tolesnių susitikimų. Paskyrimai po operacijos yra svarbi sėkmingo pasveikimo po krūtų didinimo operacijos dalis. Būtinai eikite į visus numatytus susitikimus.
- Pooperaciniai susitikimai paprastai vyksta vieną dieną nuo vienos iki dviejų savaičių po operacijos.
- Paskyrimo metu jūsų gydytojas patikrina, ar nėra hematomos ir kūno sudirginimo požymių, ar nėra kitų komplikacijų.
- 6 Krūtis patepkite drėkinamuoju kremu, kuriame yra taukmedžio sviesto. Pasibaigus pradiniam atsigavimo laikotarpiui ir po operacijos atlikus patikrinimą, paklauskite savo gydytojo, ar reikia pradėti naudoti drėkinamąjį kremą ant krūtų ir pjūvių.
- Dėl implantų jūsų oda gali patempti. Taikydami taukmedžio sviestą, galite skatinti tinkamą gijimą ir išvengti strijų.
- 7 Miegokite ant nugaros iki operacijos 10 dienų. Be to, kad po operacijos jūsų krūtys skauda, pjūviai taip pat yra pažeidžiami, todėl neturėtumėte jų papildomai apkrauti. Taigi po operacijos keletą savaičių rekomenduojama miegoti ant nugaros.
- Tikrindamiesi po operacijos paklauskite gydytojo, ar vėl saugu miegoti ant pilvo; tačiau vis tiek galite pasirinkti miegoti ant nugaros ar šono, jei jūsų krūtinės audinys ir toliau skauda arba yra nepatogu miegoti ant pilvo.
- 8 Pradėkite masažo režimą. Pašalinus siūles, lengvas rankinis masažas padeda suskaidyti visus rando audinius, kurie gali susidaryti po operacijos. Masažas taip pat gali padėti jūsų implantams pasiekti tinkamą padėtį ir padėti kūnui greičiau prisitaikyti prie naujų implantų.
- Prieš pradėdami bet kokį masažo režimą, pasitarkite su savo gydytoju ir paklauskite, ar jis saugus.
- Švelniai rankomis masažuokite krūtis po 20 minučių du kartus, priešinga ranka - priešingai krūtinei.
- Masažo režimą atlikite tik tuo atveju, jei nėra skausmo ar diskomforto. Jei masažo metu jaučiate skausmą, nedelsdami sustokite.
- 9 Atpažinkite komplikacijų požymius ir kada kreiptis pagalbos. Įsitikinkite, kad žinote po operacijos įspėjamuosius ženklus. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei pasireiškia bet kuris iš šių simptomų:
- Karščiavimas (didesnis nei 100,4 ° F arba 38 ° C), skausmas, odos spalvos pakitimas, uždegimas audiniuose ir dvokiančios žaizdos yra infekcijos požymiai, todėl juos reikia nedelsiant gydyti.
- Skausmas, nelygūs gumbai ir ištuštinti krūties audiniai yra galimi implantų gedimo požymiai, todėl juos kuo skubiau turi apžiūrėti gydytojas.
- 10 Supraskite ilgalaikį saugumą ir lūkesčius. Krūtų implantai paprastai tarnauja keletą metų, net visą gyvenimą, tačiau turėtumėte žinoti apie tam tikrus veiksnius, kurie gali turėti įtakos implantų vientisumui. Turėkite omenyje šiuos veiksnius:
- Menopauzė, nėštumas ir hormoniniai pokyčiai gali pakeisti krūties audinį, dėl kurio gali pasikeisti jūsų krūtų implantai.
- Svorio netekimas taip pat gali pakeisti krūties audinio sudėtį, o tai reiškia, kad jums reikia atlikti tam tikrą operaciją korekcijai.
Metodas 3 iš 3: Gijimas atliekant atkūrimo pratimus
- vienas Atlikite rankų ir pečių pratimus. Kai pradinis atsistatymo laikotarpis, turėtumėte pradėti daryti pratimus, nukreiptus į rankas ir pečius. Tai leidžia atgauti rankos / peties judesius ir užkirsti kelią randinio audinio susidarymui. Pradėkite atlikdami pratimus penkis kartus per dieną, kol atgausite visą judesių spektrą.
- Prieš atlikdami bet kokius pratimus, pasitarkite su savo gydytoju.
- Aprašytų pratimų metu turėtumėte jausti švelnų tempimą.
- Jei jaučiate skausmą, sustabdykite arba sumažinkite judesio amplitudę iki tokio lygio, kurį galite atlikti nejausdami skausmo.
- 2 Išbandykite pečių ritinius. Pečių ritinėliai yra švelnūs pratimai, tempiantys krūtinės ir pečių raumenis.
- Atsisėskite tiesiai nugara ir rankas tiesiai į šoną pirštais nukreipdami į grindis.
- Sukite pečius sukamaisiais judesiais, judindami juos aukštyn, pirmyn, žemyn, atgal ir vėl aukštyn.
- Judesys turėtų atsirasti iš peties, o rankos ir alkūnės likti tiesios.
- Atlikite 10 ritinių į vieną pusę, tada perjunkite kryptis ir dar 10 ritinių ant abiejų pečių.
- Pradėkite nuo mažų apskritimų, tada kiek įmanoma padidinkite skersmenį.
- 3 Išbandykite pečių sparnus. Šis pratimas padeda atgauti peties judėjimą į išorę ir galite tai atlikti sėdėdamas arba stovėdamas.
- Sulenkite rankas prie krūtinės taip, kad alkūnės būtų nukreiptos žemyn.
- Laikydami rankas prie krūtinės, alkūnes pakelkite į šoną kaip „vištos sparnas“.
- Trumpam palaikykite, tada nuleiskite alkūnes ir pakartokite 10 kartų.
- Gerėjant judesių amplitudei, pabandykite alkūnes pakelti vis aukščiau.
- 4 Padarykite rankos ratus. Šis pratimas padeda padidinti pečių judesio amplitudę. Atlikite šį pratimą po vieną ranką sėdėdami arba stovėdami.
- Tiesia nugara pakelkite vieną ranką į šoną kuo aukščiau, alkūnę laikydami tiesią.
- Pradėkite daryti mažus apskritimus ore tiesia ranka. Judėjimas turėtų vykti iš peties, o ne iš alkūnės.
- Atlikite 10 apskritimų pirmyn ir 10 apskritimų atgal. Tada pereikite prie kitos rankos.
- Pradėkite nuo mažų apskritimų ir padidinkite jų dydį, kai jaučiatės patogiai ir nejaučiate aštraus skausmo.
- 5 Išbandykite „W“ pratimą. W pratimas apima W formos padarymą rankomis. Pakelkite rankas į šoną, pirštai nukreipti į viršų ir alkūnės į apačią, delnus nukreipdami į priekį.
- Stumdami alkūnes link nugaros, suimkite pečių ašmenis.
- Trumpam laikykite padėtį, tada atleiskite ir pakartokite bent 10 kartų.
- Jei jaučiate skausmą ar diskomfortą, sustabdykite arba sumažinkite judesį.
- 6 Išbandykite rankas už kaklo mankštos. Tai primena vištienos sparno pratimą, bet užuot kilnojus alkūnes, jūs juos pakeliate į priekį ir atgal.
- Padėkite rankas už kaklo alkūnėmis į šoną.
- Lėtai iškelkite alkūnes į priekį, beveik neliesdami jų kartu.
- Palaikykite kelias sekundes, tada alkūnes judinkite atgal kiek įmanoma, kad pajustumėte krūtinės, rankų ir pečių tempimą.
- 7 Išbandykite sienų nuskaitymus. Šio pratimo metu atsistojate šalia sienos ir „einate“ rankomis aukštyn ir žemyn prie sienos. Šį pratimą galima atlikti į priekį ir į sieną.
- Šliauždami į priekį nukreipkite abi rankas prie sienos ir pradėkite eiti pirštais kuo aukščiau, kad pajustumėte tempimą, bet neskaustumėte.
- Eikite atgal žemyn ir pakartokite.
- Šoniniam nuskaitymui pasukite viena puse į sieną ir atlikite sienų nuskaitymą su tuo pačiu metu.
Bendruomenės klausimai ir atsakymai
Paieška Pridėti naują klausimą- Klausimas Kiek laiko užgyja krūtų implantai?Danielis Barrettas, gyd
Sertifikuotas lentos plastikos chirurgas dr. Danielis Barrettas yra sertifikuotas valdybos plastikos chirurgas ir Barretto plastinės chirurgijos, įsikūrusios Beverli Hilse, Kalifornijoje, savininkas. Turėdamas daugiau nei šešerių metų plastinės chirurgijos patirtį, Dr. Barrett specializuojasi estetinėje ir rekonstrukcinėje veido, nosies ir kūno chirurgijoje. Jis sukūrė išsamius randų valdymo protokolus ir uždarymo būdus, kad sumažintų randų atsiradimą savo pacientams. Dr. Barrettas įgijo BS iš Jameso Madisono universiteto ir medicinos mokslų daktarą kartu su fiziologijos magistro laipsniu ir MHA (sveikatos administravimo magistrai) iš Virdžinijos medicinos koledžo Ričmonde.Danielis Barrettas, gydValdybos atestuotas plastikos chirurgų ekspertų atsakymas Tai priklauso nuo kelių dienų iki savaitės. Per šį laiką norėsite atsipalaiduoti ir vengti jokio darbo ar įtemptos veiklos.
Skelbimas
Patarimai
- Dauguma plastikos chirurgų siūlo nemokamas konsultacijas potencialiems pacientams. Pasitarkite su gydytoju ir sužinokite, ar esate pasirengęs atlikti krūties implantų gavimo procesą. Operacija gali būti skausminga, o sveikimo laikas trunka kelias savaites.
- Jei turite krūties operacijos atkūrimo laikotarpiu klausimų, pasitarkite su gydytoju.
- Nors po operacijos turėtumėte vengti įtemptos veiklos, pasivaikščiojimai gali pagerinti jūsų kraujotaką ir padėti pasveikti.
Skelbimas
Įspėjimai
- Plastinė chirurgija nėra tikslusis mokslas. Nors dauguma pacientų yra patenkinti savo rezultatais, nėra jokios garantijos, kad jūsų operacija bus sėkminga. Kartais vienos operacijos metu nebus pasiekta optimalių rezultatų, todėl gali prireikti kitos chirurginės procedūros.
- Negalima vairuoti 24–48 valandas po operacijos. Nuo anestezijos turėsite likutinį sunkumą ir galite būti skausmingi, o tai gali sutrikdyti jūsų gebėjimą saugiai vairuoti.
- Mažiausiai devynis mėnesius iki metus po operacijos laikykite randus nuo saulės spindulių.
