Nors turėtumėte atkreipti ypatingą dėmesį į aplinką ir padaryti viską, kad išvengtumėte grėsmingų situacijų, jums gali prireikti to padaryti apsiginti nuo užpuoliko . Galite pasinaudoti smūgiu į viršų delnu ir bandyti sulaužyti užpuoliko nosį. Laikykitės plačios kojos pozicijos, kad gautumėte smūgį, tada smogkite užpuolikui aukštyn iš po šnervių. Taip pat galite pabandyti atsitrenkti į nosies tilto šonus, kad priblokštumėte užpuoliką. Jei reikia, atlikite streiką į galvą, krūtinę ar koją, kad padidintumėte pabėgimo tikimybę. Kuo greičiau turėtumėte pabėgti nuo užpuoliko, šaukti pagalbos ir skambinti pagalbos tarnyboms.
Žingsniai
Dalis vienas iš 3: Naudojant delno kulno smūgį
-
vienas Atsistokite plačia kojos pozicija. Jei įmanoma, atsistokite kojomis bent per petį. Šiek tiek sulenkite kelius. Jums reikės kojų, kad suteiktų energiją už jūsų streiką, todėl labai svarbu stovėti tvirtai laikantis kojų. -
2 Sulenkite atvirą delną atgal. Atskirkite pirštus, kad jie nesuspaustų ir neliestų vienas kito. Sulenkite riešą atgal, kad streikuotumėte delno kulnu. Jei neturite daug kovos menų ar savigynos patirties, daug rečiau pavyks sėkmingai atremti užpuoliką nesužalojant rankos, jei naudojatės delno kulnu. -
3 Smūgiuoti į užpuoliko veidą. Nosis yra trikampio formos, sukurta tiesioginiams, tiesioginiams smūgiams paveikti, todėl smūgis tiesiai į veidą nėra geriausia jūsų strategija. Verčiau įsidėkite visą savo svorį į ranką, kai ištiesite jį į užpuoliko nosį. Siekite smūgiuoti tiesiai po šnervėmis ir tęsti judėjimą į užpuoliko galvą. -
4 Ieškokite kitų galimybių. Jei jūsų padėtis prieš jūsų užpuoliką neleidžia smūgiuoti į viršų, taip pat galima sulaužyti nosį smūgiu iš šono. Norėdami pataikyti į nosies tilto šoną, naudokite delno kulną. Net jei nepasieksite pertraukos, stiprus streikas greičiausiai sukels kraujavimą arba akys suplyš, o tai turėtų suteikti jums galimybę pabėgti. -
5 Apsaugai naudokite improvizuotą ginklą. Jei nešiojate diržą ir turite galimybę jį nusimesti, galite apsivynioti jį ant rankos ir sūpynėmis užkalbėti užpuolikui veidą. Cukranendrės ar lazdos, sunki piniginė, tvirtas skėčio velenas ir kiti daiktai taip pat gali būti naudojami kaip improvizuoti ginklai.- Jei turite rašiklį, galite uždaryti kumštį aplink jį, apnuoginę aštrią galą. Eik į užpuoliko akis, gerklę ir kaklą. Taip pat galite naudoti tą pačią strategiją su savo raktų rinkiniu.
-
6 Pasinaudokite savo galimybe pabėgti. Kai pateiksite streiką, greitai pabandykite pabėgti, užuot skyrę laiko, kad įsitikintumėte, ar sėkmingai užlaužėte užpuoliko nosį. Net jei nepavyko sulaužyti nosies, greičiausiai sukėlėte skausmą, kraujavote ar užplūdote užpuoliko akis ašaromis. Veikite greitai ir pasinaudokite šia galimybe pabėgti. Skelbimas
Dalis 2 iš 3: Naudojant derinius
-
vienas Sujunkite dar vieną smūgį delnu smūgiu į viršų. Taip pat galite naudoti greitą „vienas-du“ derinį ir toliau išjungti užpuoliką. Jei nuspręsite naudoti derinį, turėtumėte nedelsdami atlikti smūgį į viršų dar vienu smūgiu. Nepateikite pirmojo streiko, tada palaukite kelias sekundes antrojo, kitaip sugaišite brangų laiką, kurį galėtumėte panaudoti pabėgdami.- Jūsų prioritetas yra išsisukti, tačiau greitas kombinuotas streikas gali padėti užtikrinti, kad pribloškėte užpuoliką ir galėsite pabėgti.
-
2 Užpuolikui ant galvos užkiškite atvirą rankos kablį. Galite naudoti greitą derinį atlikdami smūgį aukštyn galva smūgiu, kad dar labiau išjungtumėte savo užpuoliką. Iš karto užmušę užpuoliką smūgiu į viršų, naudokite kitą rankos kulną, kad smogtumėte smarkiai galvos šventyklos srityje.- Pagalvokite apie smegenis, kurios sėdi kaukolėje kaip marinuoti agurkai stiklainyje. Sunkus smūgis į galvą gali sukrėsti smegenis, sukeldamas smegenų sukrėtimą, kuris laikinai išjungs jūsų užpuoliką.
-
3 Toliau atlikite dvigubą delno kulno smūgį į krūtinę. Trenkus užpuolikui į nosį, sunkus smūgis į krūtinę juos nuvers ir atitolins nuo tavęs, leisdamas pabėgti. Laikykite kojas plačioje padėtyje, šiek tiek sulenkite kelius, kad galėtumėte streikuoti. Vienu metu užmuškite užpuolikui krūtinę abiem delno kulnais, kad nustumtumėte juos nuo savęs, tada bėgite priešinga jų kritimo kryptimi. -
4 Išbandykite žingsnio žingsnį. Stamp kuo stipriau ant savo užpuoliko kojos, kad apsvaigintumėte juos ir padėtumėte užkirsti kelią jūsų persekiojimui. Galite naudoti lašelinį žingsnį prieš arba po smūgio į nosį aukštyn. Jei užpuolikas jus sugriebė, naudokite pėdas, tada atlikite smūgį nosimi, galva ar krūtine. Pirmiausia taip pat galite panaudoti smūgį nosimi, tada sekti žingsnio žingsnį, kad padėtumėte pabėgti. Skelbimas
Dalis 3 iš 3: Protingai naudoti savigyną
-
vienas Atakuokite tik kaip paskutinę priemonę. Jūsų prioritetai turėtų būti visada žinoti aplinką, saugiai pabėgti nuo grėsmingos situacijos ir šaukti pagalbos. Kova su atgal yra pavojingas galutinis variantas. Jei turite apsiginti, jūsų tikslas yra išjungti ar išblaškyti užpuoliką, kad pabėgtumėte.- Pavyzdžiui, jei esate gąsdinamas, turėtumėte bendradarbiauti ir nedelsdami atiduoti piniginę ar piniginę, užuot bandę įvykdyti savigynos streiką. Paruoškite padirbtą piniginę, kurioje tik keli atvejai ir tik keletas sąskaitų ir asmeninių daiktų.
- Kita vertus, jei esate priversti eiti į antrą vietą, turėtumėte dėti visas pastangas, kad apsigintumėte ir pabėgtumėte.
-
2 Kuo skubiau skambinkite pagalbos tarnyboms. Kai įmanoma, surinkite pagalbos numerį . Jei prieš įsitraukdami į užpuoliką galite diskretiškai rinkti numerį, įdėkite telefoną į kišenę, o garsiakalbio linija atidaryta.- Jei turite atidarytą skubios pagalbos telefono liniją, naudokitės užpuoliko fizinėmis savybėmis žodiniuose įspėjimuose. Pavyzdžiui, pasakykite ką nors panašaus: „Aš apsiginsiu aukštaūgis. Atsitraukite, kitaip aš išdraskysiu tas rudas akis, numušiu tą mėlyną beisbolo kepurę ir išplėšiu tuos rudus plaukus.
-
3 Palikite situaciją kuo greičiau. Jei jūsų užpuolikas nukrenta ar nusileidžia ant žemės, nedelsdami palikite teritoriją. Jei tęsite ataką, galite susižeisti ir, atsižvelgiant į regioninius įstatymus, galite pradėti ieškinį ar areštą.- Pvz., Jūs turite teisę gintis, jei manote, kad gresia kūno sužalojimas. Tačiau jei pradėsite spardyti savo užpuoliką, kol jis yra žemoje ar be sąmonės, galite rizikuoti susižeisti ar net nužudyti užpuoliką, o tai gali baigtis ilga kalėjimo bausme.
- Užpuolikas taip pat gali atgauti ramybę ir nugalėti jus, jei laikysitės bandydami gauti daugiau smūgių. Tiesiog smogk vieną kartą arba greitai derindamasis ir pabėk.
Bendruomenės klausimai ir atsakymai
Paieška Pridėti naują klausimą Užduokite klausimą Liko 200 simbolių. Įtraukite savo el. Pašto adresą, kad gautumėte pranešimą, kai bus atsakyta į šį klausimą. PateiktiSkelbimas
Patarimai
Pateikite patarimą. Visi patarimai atidžiai peržiūrimi prieš paskelbiant. Dėkojame, kad pateikėte patarimą peržiūrėti!Palaikykite „wikiHow“ švietimo misiją
Kiekvieną dieną „wikiHow“ stengiamės suteikti jums prieigą prie instrukcijų ir informacijos, kuri padės jums gyventi geriau, nesvarbu, ar tai jus saugiau, sveikiau ar geresnę savijautą. Dabartinės visuomenės sveikatos ir ekonomikos krizės metu, kai pasaulis smarkiai keičiasi ir mes visi mokomės ir prisitaikome prie kasdienio gyvenimo pokyčių, žmonėms „wikiHow“ reikia daugiau nei bet kada. Jūsų parama padeda „wikiHow“ sukurti išsamesnį iliustruotą straipsnį ir vaizdo įrašą bei pasidalinti savo patikimo prekės ženklo instrukcijų turiniu su milijonais žmonių visame pasaulyje. Prašome apsvarstyti galimybę šiandien prisidėti prie „wikiHow“.