Kaip būti kuo nors kitu

Visi galvoja, kaip būtų būti kažkuo kitu. Tai ypač aktualu, jei šiuo metu nesate patenkintas tuo, kas esate, ar esate patenkintas savo gyvenimu. Esame įpratę dengti skirtingus veidus ir elgtis tam tikru būdu, kad atitiktų situaciją - pavyzdžiui, darbas, futbolo varžybos, vakaras su draugais ar šeimos veikla. Norėdami laikinai pažvelgti į kitą gyvenimą ir pailsėti nuo savo, žiūrime filmus ar televizorių, žaidžiame žaidimus ir skaitome. Daugumai žmonių pakanka kartais pabėgti nuo to, kas esame. Tačiau iš tikrųjų galbūt norėsite tapti kuo nors kitu. Čia yra vadovas, kaip tai padaryti.

Žingsniai

Dalis vienas iš 3: Kito kito tyrimas

1. vienas Išanalizuokite, kodėl norite būti kažkas kitas. Paklauskite savęs, kokios yra jūsų noro pasikeisti priežastys. Užrašykite priežastis, kurias sugalvojote. Tokiu būdu galite sužinoti savo problemos šaknį. Kai žinosite, iš kur kyla noras būti kuo nors kitu, galite išspręsti problemos šaltinį.
   • Nepagrįskite savo poreikio tapti kuo nors kitu iš kelių atskirų įvykių. Iššūkiai ir nepageidaujamos aplinkybės kartkartėmis nutinka mums visiems. Mes visi darome klaidų ir stengiamės iš jų nuolat mokytis.
   • Jei yra aiškus ir pasikartojantis jūsų patirties ar santykių modelis, kuris suteikia užuominų, kur galėtumėte tobulėti, naudokite šią informaciją savo naudai. Tyrinėkite, kur nutrūko santykiai arba dėl ko jus kritikavo.
2. 2 Paklauskite savęs, ką norite pakeisti. Jūs pažvelgėte į tai, kas vyksta aplink jus, dėl ko norisi būti kažkuo kitu; reikia atsižvelgti ir į asmeninius jausmus. Jei tam tikri dalykai jus jaudina, sužinokite, kokie jie yra ir kaip galite juos pagerinti.
   • Jei nesate patenkintas savimi, išsiaiškinkite kodėl. Ar turite antsvorio? Turite nervų nusiteikimą? Neorganizuotas?
   • Jei jums tiesiog nuobodu dėl to, kaip viskas yra, ir norite pokyčių, apmąstykite tai, kuo tiksliai nesate patenkintas. Ar tai jūsų santykiai? Jūsų darbas? Tavo namas ar automobilis? Oras? Sutelkite dėmesį į sritį, kurią norite pakeisti.
3. 3 Susitelkite į tobulėjimo būdus. Jūs žinote, ką reikia keisti, kad galėtumėte būti tuo, kuo norite. Dabar reikia ieškoti minčių, kaip problemą išspręsti ar pagerinti.
   • Jei reikianumesti svoriokad jaustumėtės sveikas ir laimingas, tada susikoncentruokite į tai. Pradėkite lankytis sporto salėje,sumažinkite riebalų ir angliavandenių suvartojimąir įsitraukite į socialinę grupę, kad gautumėte paramą.
   • Jei kenčiatenerimas, tada kreipkitės pagalbos į specialistus, praktikuokitemeditacijapasinaudoti galimybėmis praktikuoti būtįtvirta.
   • Jei pavargote nuo žmonių, kurie vadina tave nuobodžiu, daryk ką nors azartiškonardymas danguje,Alpinizmas, buriavimas arba mokantispilotuoti lėktuvą.
   • Jei esate nepatenkintas savo romantišku partneriu, darykite ką nors naujo kartu, raskite būdų, kaip užmegzti ryšį irvertiname vienas kitą, eikite į konsultavimą arba apsvarstykite galimybę tęsti.
   • Jei sergate savo darbu,gauti naująarbagrįžti į mokykląišmokti naujų įgūdžių, kad galėtumėte gauti savo svajonių darbą ir užsidirbti norimą namą ir automobilį. Pasitraukite, jei esate nepatenkintas ten, kur esate, nes lyja per daug arba per šalta.
4. 4 Sužinokite, kam norite lygiuotis. Jūs turite gana gerą idėją, kuo nenorite būti. Dabar atėjo laikas pagalvoti apie tai, kokio gyvenimo norite ir koks žmogus norite būti. Apsvarstykite tų žmonių, kuriais žavitės, elgesį, įsitikinimus ir vertybes, kad sužinotumėte, kaip pasisekti visose savo gyvenimo srityse.
   • Jūs tikriausiai žavitės kuo nors - filmo ar knygos personažu, įžymybe, sporto veikėju, šeimos nariu ar Nobelio taikos premijos laureatu. Ar norite būti panašus į savo mėgstamą televizijos veikėją? Arba kaip tavo draugė ar vaikinas? Kai susiaurinsite, kuo norite būti, galite remtis savojo tobulėjimo charakterio bruožais, remdamiesi jų pavyzdžiu. Praleiskite daugiau laiko su jais, jei galite, kad iš tikrųjų pajustumėte, kokie jie yra.
   • Pasirinkite geras asmenines savybes, kurios padarys jūsų gyvenimą geresnį, o ne blogesnį. Pasibaigus kalėjimui ar nuvarant svarbius savo gyvenimo žmones, tai nepadės jaustis geriau. Jei vis dėlto keičiate save, įsitikinkite, kad išsiugdote asmenybės bruožų, kurie padidina jūsų šansus būti gerai pamėgtam. Galbūt norėsite būti daugiauįdomus,užjaučiantisarbažavus, pavyzdžiui.
5. 5 Įsitikinkite, kad bruožai, kuriuos norite ugdyti, yra tvarūs. Turite mokėti išlaikyti šias gerąsias savybes ilgalaikėje perspektyvoje, kol jos taps to, kas esate, dalimi. Melas žmonėms apie tai, ką galite padaryti ar kas esate, nėra geriausias būdas. Žmonės tavimi nepasitikės, kai galų gale pamatys tiesą, todėl geriausia pasakyti jiems dabar. Taip pat jausitės patogiau sau ir aplinkiniams, jei išliksite ištikimas sau.
   • Nesielk kaip turtingas žmogus, kai kišenėje turi tik kelis dolerius ir negali sau leisti vakarienės dviem, o ką jau kalbėti apie tas atostogas Havajuose.
   • Neapsimetinėkite žinodami apie automobilius, kad gautumėte pasimatymą ir galų gale atsidurtumėte kelio pakraštyje su išsprogusia padanga, kurios nežinote, kaip pakeisti.
   • Taip pat mokykisGroti instrumentuarbavirėjasprieš bandant ką nors sužavėti savo praktine patirtimi.
6. 6 Tyrinėkite viską apie personažą, kuriuo žavitės. Reikia žinių, atsidavimo ir praktikos, kad taptum kuo nors kitu, nei tuo, kuo esi dabar. Tai yra lengviau, jei turite pavyzdį, kurio link galite dirbti. Turėsite atlikti rimtą tyrimą, kad atskleistumėte įkalčius, kurie išmokys jus būti panašiais.
   • Skaitykite autobiografijas, biografijas, istorijas ir straipsnius apie asmenį, kurį žavitės. Be to, patikrinkite gerbėjų ir asmenines svetaines.
   • Stebėkite juos vaizdo įrašuose ir atkreipkite dėmesį į tas savybes, kurias norite įgyti, pavyzdžiui, išvaizdą ir stilių, kaip jie bendrauja ir bendrauja, kaip elgiasi veikiami spaudimo ir kaip atrodo kitiems. Ar jie pasitikintys savimi, pagarbūs, draugiški, pozityvūs, atjaučiantys ar galingi?
   • Pabandykite susitikti su žmogumi, kuris jus įkvepia. Jei galite kalbėtis su asmeniu, kuriame norite būti renginyje, konferencijoje ar kitoje vietoje, dar geriau. Pabandykite sužinoti, kas jie iš tikrųjų yra, kaip pateko ten, kur yra, ir ar gali patarti.
   Skelbimas

Dalis 2 iš 3: Tapimas kažkuo kitu

1. vienas Nusistatyti tikslus . Jūs turite žinoti, ko norite ir kaip ten patekti. Norite atlikti pakeitimus, kad taptumėte kitokiu nei šiuo metu.
   • Norėdami sugalvoti tikslą, pirmiausia turite išsiaiškinti, kur tiksliai bandote pasiekti ir koks turi būti galutinis rezultatas. Pavyzdžiui, norite labiau pasitikėti savimi, kaip ir jūsų mėgstamiausia moterų sportininkė. Norite, kad sugebėtumėte būti puikūs teniso, krepšinio, futbolo varžybose ar varžytis olimpinėse žaidynėse.
   • Tikslas yra ne tik tai, ko norite, bet ir tai, ko linkote dirbti. Turite savęs paklausti, ar galite dirbti siekdami galutinio tikslo. Ar esate pasirengęs kasdien sportuoti, auginti raumenis, praktikuotis? Tai jums pasakys, kaip labai norite kažko.
   • Neapsirik savęs dėl nesėkmės. Nors yra daugybė priemonių, kurios gali padėti, pavyzdžiui, knygų motyvavimas ir palaikymo grupės, jūs vienintelis galite jus pakeisti. Nėra stebuklingos tabletės - reikės darbo ir atsidavimo.
2. 2 Pradėkite nuo lengviausių pakeitimų. Tai yra didelis virsmas, norint tapti kažkuo kitu. Pirmiausia norėsite sutelkti dėmesį į bruožus ir elgesį, kuriuos galite modifikuoti dirbdami kuo mažiau, kad nepervargtumėte. Kai įprantate pritaikyti naujas savybes, galite pereiti prie sunkesnių pokyčių, kurių įvaldymui reikės daugiausiai laiko ir energijos.
   • Paprastai pakeisti savo išvaizdą yra daug lengviau nei pakeisti daugelį metų išmoktus įpročius. Tai taip pat gali būti ilgas kelias, kad jaustumėtės pakankamai skirtingi, kad motyvuotumėte jus keisti kitus veiksnius.
   • Natūralesni pokyčiai bus lengvesni. Pvz., Jei visada buvote mandagus, tada, jei norite būti ypač mandagus, nereikės daug daugiau pastangų. Jei mėgstate šypsotis ir juoktis, tai prisiminti šypsotis kuo daugiau per dieną greičiausiai bus gana lengva.
   • Priimkite iššūkį. Kai kuriuos dalykus gali būti labai sunku įveikti. Pavyzdžiui, jei paprastai esate nedrąsus žmogus, kuris laikosi savęs, tada mojuoti ir sakyti „Labas“ svetimiems žmonėms iš pradžių gali būti nejauku.
   • Žinokite, kad su kiekvienu iššūkiu, kurį priimsite ir sėkmingai įveiksite, būsite arčiau tapimo norimu žmogumi.
3. 3 Pakeiskite savo stilių. Tai, kaip mes pristatome save išoriniam pasauliui, diktuoja ne tik pirmuosius įspūdžius, bet ir tai, kaip mes esame suvokiami ir su kuo elgiamasi. Jei norite išsiskirti, tada dėvėkite drabužius, spalvas ar kirpimus, kad atrodytumėte kitaip nei kiti žmonės.
   • Jei norite, kad jus suvoktų tam tikru būdu, pavyzdžiui, turtingu ar profesionaliu, apsirenkite ir atrodykite. Jei norite, kad į jus žiūrėtų kaip į atsipalaidavusią ir žemišką, galbūt norėsite pasipuošti.
   • Jei paprastai nešiojate akinius, turite ilgus, rudus plaukus ir nedėvite makiažo, pagalvokite, kaip galėtumėte atnaujinti savo išvaizdą. Iškirpkite plaukus į trumpą stilių ir dažykite juos ryškia spalva, pavyzdžiui, raudona, violetinė, blondinė arba gili juoda. Gaukite kontaktų arba pasiimkite prašmatnius rėmus.
   • Paimkite keletą kūrybinių būdų, kaip padaryti savo makiažą ir praktikuoti skirtingą išvaizdą, vadovus.
   • Pirkite naujus drabužius. Pagalvokite, ką norėtų vilkėti naujas personažas, kuriuo nusprendėte tapti. Pasirinkite glostančius variantus ir dėvėkite tai, kas jums gera. Jūs tikriausiai norite, kad jūsų išvaizda atitiktų teigiamus naujus požymius, kuriuos dirbate.
4. 4 Atkreipkite dėmesį į tai, kaip save pristatote. Įspūdžių apie žmones mes gauname ne tik iš drabužių ar plaukų stiliaus. Mes matome, kaip jie juda, jų gestus ir veido išraiškas, ir remdamiesi jais formuojame nuomonę apie juos.
   • Stebėkite, kaip judate. Asmens judėjimo būdas gali turėti didžiulę įtaką kitų žmonių suvokimui. Judėkite užtikrintai ir nusiteikę.
   • Apsivilkite aprangą ir avalynę, kurią dėvėsite viešai. Pratinkite vaikščioti su aukštakulniais, jei jie yra jūsų naujos išvaizdos dalis. Stebėkite save veidrodyje, kad pamatytumėte, kaip siūbuojate rankomis ir linguojate klubais.
   • Stebėkite savo išraiškas veidrodyje. Praktikuokis šypsotis, juoktis ir pasirodyti susižadėjusiems. Pažiūrėkite, ar galite užmegzti pokalbį su naujuoju savimi.
   • Taip pat galite įrašyti save ir žiūrėti vaizdo įraše, kad sužinotumėte, kur galėtumėte patobulinti savo bendravimo įgūdžius ir kūno kalbą. Pavyzdžiui, jei paprastai sukate plaukus, apsvarstykite, ar tai yra pageidaujama jūsų naujojo personažo savybė. Jei ne, bandykite sąmoningai nepadaryti šio įpročio.
5. 5 Pakeiskite savo vaidmenį. Panaudok viską, ko išmokai, kad taptum kažkuo kitu. Padarykite pasirinkimus, kurie priartins jus prie tikslo tapti nauju žmogumi.
   • Išbandykite skirtingas žmonių, kuriais žavitės, savybes. Išeik į parduotuvę ir būk energingas, socialus drugelis, kuriam įdomu nepažįstami žmonės ir trūkinėja pokštai. Būk herojus, kuris gali įveikti bet kokias kliūtis. Išeik ir treniruokis, kol laimėsi lenktynes.
   • Jei esate užstrigęs tokioje darbo vietoje, kuri, atrodo, niekur nedingsta, tada gaukite visiškai naujas pareigas dirbdami tai, kas jums labiau patinka, arba pasinaudokite savo ankstesne patirtimi, kad pereitumėte į aukštesnio lygio vaidmenį kitoje įmonėje. Atidarykite savo verslą arba kuriam laikui atlikite studento vaidmenį, kad galėtumėte tapti gydytoju, teisininku ar kuo nors kitu. Persikelkite į kitą miestą, kuriame yra daugiau galimybių naudotis savo įgūdžių rinkiniais.
   • Jei visada buvote tas, į kurį įsitraukėte santykiuose, pirmiausia būkite tas, kuris žino, ką jie daro ar nenori santykiuose. Ugdykite pasitikėjimą, abipusę pagarbą ir reikalaukite, kad su jumis elgtųsi kaip su lygiu. Išmokite atsitrauktižmoniųir dalykai, kurie jums nenaudingi. Įsitikinkite, kad mokate apsisaugoti, kad žmonės nevaikščiotų po jus.
   Skelbimas

Dalis 3 iš 3: Gyvenu kaip kažkas kitas

1. vienas Praktikuokis toliau. Kai kuriems bruožams, pokyčiams ir požiūriams prireiks laiko, kol išmoksi daryti natūraliai. Atminkite, kad tapti kitu žmogumi neatsitinka per naktį. Turėsite sužinoti, ko norite, kaip tai padaryti, ir laikytis to, kol tai jums pasiteisins.
   • Susitelkite į tai, kad sumažintumėte savo savybes. Norite, kad jūsų išvaizda, elgesys ir dalykai būtų antroji prigimtis ir jūsų naujos tapatybės dalis. Reguliariai praktikuokitės įvairiose situacijose, vaidmenyse ir santykiuose. Galų gale jums nebereikės to dirbti, nes tai taps to, kas esate, dalimi.
   • Reguliariai dalyvaukite naujoje veikloje ar pomėgyje, geriausia už komforto zonos ribų. Tai praplės jūsų akiratį ir leis išmokti greičiau prisitaikyti prie naujų situacijų ir patirčių.
   • Žinokite savo apribojimus. Kai kurių dalykų, pavyzdžiui, kūno tipo, ūgio, pėdos dydžio, piršto ilgio ar odos spalvos, negalima saugiai keisti ir jų neturėtų būti. Priimkite tai, ko negalite pakeisti, ir išeikvokite jėgas dirbdami tai, ko galite.
2. 2 Nustok teisti. Mes bijome, kad kiti žmonės apie mus galvoja, dažnai tai, ko mes nemėgstame, kritikuojame ar vertiname apie kitus žmones. Būkite mažiau nusiteikę, kad išvaduotumėte save ir kitus nuo šios naštos. Sunku mokytis iš kitų ar augti kaip asmenybei, jei visada jautiesi pavydus kito sėkmės.
   • Atsispirk norui kritiškai vertinti tiek kitus, tiek save ir pradėk būti objektyvus stebėtojas. Sužinokite, kaip kiti susidoroja su nesėkmėmis, iššūkiais, ir pabandykite integruoti visas šias gerąsias savybes į besivystančią asmenybę.
   • Pripažinkite, kai dirbate gerą darbą, sėkmingai tvarkote socialinę situaciją arba teigiamai veikiate žmones. Susirinkite, kaip jūs tai padarėte, ką padėjote, kas padėjo ir galbūt tai, ką padarėte, nepadėjo.
3. 3 Prisitaikyti. Tikriausiai turėsite pritaikyti tam tikras savybes, stilių ir vaidmenis, kad tiktų jums. Kartais viskas jums netiks ir viskas gerai. Turėkite jėgų išmesti tai, kas nepasitarnaus jūsų virsmui, ir sutelkite dėmesį į tuos, kurie tai padarys.
   • Jei turite ilgus juodus plaukus ir norite ilgų šviesių plaukų, žinokite, kad pakartotinis apdorojimas ilgainiui greičiausiai pakenks jūsų plaukams. Jums gali tekti jį laikyti trumpą, o ne ilgą, kad išvengtumėte lūžimo ir skrupulingo išvaizdos. Apsvarstykite galimybę naudoti tamsius plaukus savo pranašumui ir pridėti keletą gražių akcentų, kurie puikiai atrodo prieš jūsų gilią plaukų spalvą.
   • Jei esate 5 metų ir esate gana stambus, galbūt neturėtumėte išleisti daug energijos, kad taptumėte supermodeliu ar garsiu krepšininku, nors šansų visada yra. Pabandykite būti veido modeliu, kikboksininku ar žokėju. Apgaulė yra išspręsti problemas ir pritaikyti norimą kokybę, kad ji atitiktų bet kokius apribojimus.
4. 4 Pasilinksmink. Nežiūrėkite į dalykus asmeniškai. Kai kurie žmonės gali nesuprasti, ką jūs darote ar kodėl, ir galėtų iš jūsų pasijuokti. Apimkite, kaip toli nuėjote ir kuo tapote. Netrukus senas būsite užmirštas, o žmogus, dėl kurio taip sunkiai dirbote, tikrai taps tuo, kuo esate.
   • Kai susiduriate su pašaipa, pagalvokite apie tai, kaip reaguos ir reaguos žmogus, kuriuo žavitės. Tikimės, kad ir šioje situacijoje pasielgsite teisingai.
   • Sunku linksmintis, jei visada nerimauji dėl to, kaip pasirodai kitiems žmonėms. Dauguma socialinių santykių nėra apibrėžti griežtomis taisyklėmis, o žmonės nelaukia, kai iš tavęs šaiposi, jei darai tai, kas nelaikoma įprasta. Tiesiog eikite kartu su pokalbio eiga ir, jei jums reikia sustoti galvoti, darykite tai.
   Skelbimas

Bendruomenės klausimai ir atsakymai

Paieška Pridėti naują klausimą

• Klausimas Kodėl turime būti panašūs į ką nors? Jūs neturite to padaryti - tai tik žmonėms, kuriems nepatinka aš ar gyvenimas.
• Klausimas, kurio nenoriu būti kažkas kitas, bet žmonės mane labiau mylės, jei tapsiu kažkas kitas. Ką turėčiau daryti? Tai netiesa. Gali būti, kad išgyvenate sunkų laiką, bet niekas nenori, kad būtumėte kažkas, kuo nesate, ne iš tikrųjų. Tiesiog susitelk į tai, kad esi geriausia savęs versija, ir būk maloni bei dosni.
• Klausimas Ką daryti, jei žmogus, kuriuo noriu būti, yra gražus, bet aš ne? Kiekvienas yra gražus savaip, bet jūs visada galite naudoti makiažą ir (arba) pakeisti savo suknelę, kad atrodytumėte labiau panašus į kitą asmenį.
• Klausimas Ar galite padaryti pranešimą, kaip apsirengti kaip kažkas? Tikriausiai ne. Pasitarkite su savo mokytoju.
• Klausimas norėčiau būti kažkas už mane jaunesnis. Ką aš darau? Tikrai negali tapti jaunesniu žmogumi, bet gali pabandyti elgtis jauniau. Pagalvokite apie dalykus, kuriuos mėgote daryti ir kaip elgėtės būdami jauni, ir pabandykite tuos dalykus įtraukti į savo elgesį dabar.
• Klausimas Turiu reputaciją, kad ką nors kopijuoju, ir nenoriu, bet esu apsėstas ir noriu šio žmogaus gyvenimo. Ar tai gerai? T. Dyalfas Galbūt pažvelk į terapiją. Kol esate sveiki ir laimingi, tai neturėtų kelti problemų.
• Klausimas, kurį noriu vertinti kaip vyresnį žmogų, tad ką turėčiau daryti? Elkitės labiau subrendę, todėl ne kikenkite, neskleiskite netinkamų anekdotų ir nejuokinkite žmonių. Naudokite gerą gramatiką, platų žodyną ir kalbėkite aiškiai. Tai taip pat padeda stebėti vyresnių žmonių pavyzdžius, kaip jie subręsta, ir pritaikyti juos sau.
• Klausimas Ką turėčiau daryti, jei mano draugams nepatinka, kuo aš tapau? Susirasti naujų draugų. Tikri draugai turėtų gerbti jūsų sprendimus. Neleiskite niekam pasakyti, kokia turėtumėte būti. Jei tavo draugai bando priversti tave būti tuo, kuo tu nenori, arba pakeisti tave atgal į praeitį, kuris tau nepatiko; jie nėra tikri tavo draugai.

Užduokite klausimą Liko 200 simbolių. Įtraukite savo el. Pašto adresą, kad gautumėte pranešimą, kai bus atsakyta į šį klausimą. Pateikti
Skelbimas

Patarimai

• Lengviau patobulinti savo savybes ir įgūdžius nei perimti kažkieno. Tu esi ypatingas ir nusipelnei būti geriausiu „tu“, koks tik gali būti. Prieš bandydami tapti kuo nors kitu, padarykite save tuo, kuo norite būti pirmas. Niekada negali žinoti, galėtum būti laimingas gyvendamas kaip pats.
• Atminkite, kad net jūsų herojai ir žmonės, kuriais žavitės, yra žmonės ir negali būti tobuli. Jie visi turi problemų, nesaugumo ir nesėkmių, kaip ir jūs.
• Neverskite savybių tiek, kad jos taptų nepageidaujamos, pvz., Pasitikėjimas savimi, kuris tampa aroganciškas, ar toks kietas, kad esate vertinamas kaip agresyvus ir pernelyg „mačo“.

Skelbimas

Įspėjimai

• Būkite atsargūs, kai bandote tiksliai pamėgdžioti ką nors kitą. Jūsų mėgdžiojimas gali būti įžeidžiantis tam žmogui, kuriuo žavitės, o kiti gali negerbti jūsų kaip unikalaus. Geriausia išsiugdyti savo charakterį, o ne mėgdžioti kitus.
• Būti apsėstu kito žmogaus nėra sveika. Jei pastebite, kad negalite nustoti galvoti apie ką nors kitą, manote, kad turite ypatingą ryšį su žmogumi, kurio iš tikrųjų nepažįstate ir kurio jums žūtbūt reikia tapti, turėtumėte apsvarstyti galimybę kreiptis į specialistus.
• Nenusiminkite, jei žmogus, kuriuo žavitės, nėra toks, kokį jį pavaizdavote, ar nepateisina jūsų lūkesčių. Net būdami tokie, kokie jie yra, negalima išspręsti visų savo problemų. Prisimink tai ir nebūk toks sunkus sau.

Skelbimas