Kaip būti puošnia paauglių mergina

Norite būti nuostabiausia mergina šalia? Tai planas, kurio galite imtis, norėdami tapti gražiausia mergina, kokia tik galėtumėte būti.

Žingsniai

Metodas vienas iš 6: Oda

Išvalykite visus veido spuogus. Jūsų veidas turėtų būti stereotipiškai aiškus, švytintis ir be spuogų, kad būtų puikus, tačiau tai toli gražu netiesa. Daugybė nuostabių žmonių neturi geriausios odos pasaulyje. Tačiau tai netrukdo bandyti išgauti tą tobulą odą. Kiekvieną dieną ir naktį turėtumėte laikytis sekančios rutinos.

1. vienas Nuplaukite veidą drungnu vandeniu. Niekada nenaudokite karšto vandens, nes tai atvers jūsų poras, o tai leis purvui ir nešvarumams patekti į odą. Naudojant karštą vandenį oda taip pat bus labai sausa. Naudokite prausiklį ar veido prausiklį, kuris tinka jūsų odos tipui, ir maždaug minutę įmasažuokite jį į veidą, nukreipdamas vietas į spuogus.
2. 2 Nuplaukite veidą šalčiausiu vandeniu, kurį gali pakelti jūsų veidas.
3. 3 Paglostykite savo veidą sausu, užtepkite sutraukiančią priemonę ar toniką ant viso veido ir leiskite jam išdžiūti sekundę ar dvi. Jei nenorite, dažų nereikia tepti. Jei esate jaunesnis nei 16 metų, tikrai reikėtų vengti dažų. Visą veidą tepkite drėkinamuoju kremu, nes tai drėkins odą.
4. 4 Naudokite bet kokius dermatologo paskirtus vaistus (jei turite) arba bet kokius dabar galimus gydymo būdus. Jei neturite odos problemų, galite praleisti šį veiksmą.
5. 5 Kas antrą dieną švelniai nušveiskite odą (ir lūpas) šveitikliu ar šveitikliu. Kiekvieną vakarą įsitikinkite, kad uždėjote vazeliną ant lūpų, ir atsibusite lygios, sultingos lūpos; dienos metu visada patepkite lūpų balzamą („Carmex“ arba „Chapstick“), kad nesusidarytų sausos, sutrūkinėjusios ir suskilinėjusios lūpos. Taip pat sutvarkykite odos pakitimus.
   • Jei ant jūsų odos yra atsitiktinių tamsios spalvos dėmių, kreipkitės į dermatologą. Pabandykite išnykti tamsiai po akių ratilais akių voleliais (pvz., „Garnier Fructis“).
   • Jei turitestrazdanos, būk susijaudinęs! Jų turi tik 2% pasaulio gyventojų.
   Skelbimas

Metodas 2 iš 6: Higiena

Kasdien ar kiekvieną vakarą prausdamiesi po dušu, būtinai ......

1. vienas Nušveiskite pateikė naudojant lufą maudantis, jis pašalina negyvas odos ląsteles, kurios jums suteikia spindinčią, lygią ir švelnią odą!
   • Įdėkite losjoną ne ilgiau kaip tris minutes po maudymosi, kad oda neišsausėtų. Niekada negalima persistengti su drėkinimu!
2. 2 Skustis kas antrą dieną. Amerikos visuomenėje pažastų, kojų, bikinio zonos, o kartais ir rankų skutimas laikomas higienišku; naudokite gerą skustuvą, pavyzdžiui, „Venus Embrace“. Skutimasis neprivalomas ir visiškai priimtina neskusti.
3. 3 Išplėškite antakius kai reikia. Žmonės nėra tiksliai įsimylėję gorilos antakių, tačiau kai jie bus prisijaukinti, žmonės pavydės.
   • Jei turite itin plonus antakius, paimkite antakių pieštuką ir juos užpildykite.
4. 4 Įsitikinkite, kad užsidėjote dezodorantą (arba prakaitą malšinantį vaistą, jei prakaituojate) ir tepate kvepalus ant „karštųjų vietų“, pvz., Kaklo, riešų, alkūnių viduje, kelių gale ir kt.
5. 5 Išsivalyk dantis labai gerai. Tai labai akivaizdu, bet niekas nenori užuosti nemalonaus kvapo, kai su jais kalbiesi. Valydami dantis, būtinai valykite liežuvį, dantenas, dantų nugarą ir skruostų vidų.
   • Jei jaučiate, kad jūsų dantys yra šiek tiek „gelsvi“, balinkite juos naudodamiesi naminėmis priemonėmis, profesionalių odontologų vizitais, burnos padėklais ir kt.
   • Po dantų valymo visada naudokite siūlus ir naudokite burnos skalavimo skystį.
   • Jei turite fiksatorių, valykite juos kiekvieną dieną. Jei turite petnešos , valydami būkite ypač atsargūs.
6. 6 Kiekvieną kartą naudodamiesi vonios kambariu nusiplaukite rankas - nepatikėtumėte, kiek žmonių to nedaro!
7. 7 Pasirenkama: vartok vitaminus! Idealiu atveju turėtumėte gauti visų reikalingų vitaminų ir mineralų iš savo dietos, tačiau vitaminų / mineralų papildų vartojimas gali būti naudingas papildomai. Skelbimas

Metodas 3 iš 6: Sveikata

1. vienas Nustatykite gerą miego grafiką . Jei atrodysite, atrodysite ir jausitės dešimt kartų geriau! Tai nereiškia, kad kiekvieną vakarą turėtumėte eiti miegoti 7:00. Bet jei eini miegoti dešimt, o pabundi šeštą, tai yra geros aštuonios valandos! Miegodami turėtumėte miegoti bent 8–9 valandas. Tačiau kai kuriems žmonėms pavyksta miegoti tik 7 valandas, kai kuriems - 10 valandų. Viskas priklauso nuo jūsų kūno ir galų gale rasite reikiamą valandų skaičių.
   • Savaitgaliais neprivalote laikytis tvarkaraščio. Vis dėlto neikite miegoti juokingais laikais (1:00 ryto nėra pats geriausias miegas). Nenorite pabusti su krauju nuplakštomis, putliomis akimis ir pavargusia bei blankia oda. Jums reikia savo grožio miego!
2. 2 Įtraukite bent 30 minučių fizinės veiklos 5-6 kartus per savaitę. Tai gali apimti jogos užsiėmimus, važiavimą dviračiu, bėgimą mylią ar dvi, pusvalandžio svarmenų kilnojimą ar šokius aplink namus pagal mėgstamas dainas.
3. 3 Valgyk sveikai. NEBANDYKITE SAVO BALTYTI, galų gale jums nepavyks ir galų gale atsiras valgymo sutrikimas arba didesnis nei tada, kai pradėjote - bet kuriuo atveju būsite nelaimingas. Kiekvieną dieną valgykite daug vaisių ir daržovių ir gerkite 2–3 l vandens (daugiau, jei sportuojate). Skelbimas

Metodas 4 iš 6: Plaukai

Norėdami būti spalvingi, galite turėti bet kokio ilgio plaukus; jūs tiesiog turite jį prižiūrėti ir išlaikyti gerą išvaizdą.

1. vienas Plaukite plaukus maždaug kartą per savaitę, jei jie yra garbanoti ar sausi, ir kas antrą dieną, jei jie yra tiesūs ar riebūs. Vis dėlto nenorite plauti plaukų kiekvieną dieną, nes tai praras natūralius aliejus.
   • Jei jūsų plaukai trumpi, galite ieškoti įkvėpimų, tokių kaip Rihanna ir Victoria Beckham dėl šukuosenos, tuo tarpu, jei jūsų plaukai yra ilgesnėje pusėje (iki pečių ir ilgesni), galite įkvėpti Kim Kardashian ir Beyoncé.
2. 2 Dirbk su plaukais. Norėdami išlyginti plaukus, galėtumėte juos išlaikyti tiesius, banguotus, garbanotus ar į centrą orientuotus, tačiau jie visada turėtų turėti tam tikrą blizgesį. Jūs tikrai nenorite nuobodžių, garbanotų plaukų. Norėdami tai padaryti, raskite keletą produktų, kurie gamina blizgesį, pavyzdžiui, „Garnier Fructis“ ir „TRESemmé“.
3. 3 Įsitikinkite, kad jei ketinate šilti plaukus, naudokite tam tikrą apsaugą, kad nesusidarytumėte plaukų galiukų. Geriausia, kad plaukai būtų džiovinami ore, o ne džiovinami fenu, kad jie nepatektų į karštį.
4. 4 Netaisykite plaukų kiekvieną dieną. Tai sukuria suskaidytus galus ir padaro daug šilumos nuostolių, o pasekmės nėra to vertos. Kai kurie prietaisai, kurie gali būti naudingi, yra: plokšti lygintuvai (toms dienoms, kai norite prisegti tiesius plaukus), garbanojimo lazdelės (ten, kur norite prarasti bangas ir plaukuose nesusiraukšlėti nuo garbanojimo žnyplių spaustukų), garbanojimo lygintuvai (dienomis, kai norite didelių, spalvingų garbanų) ir plaukų džiovintuvus (kai laikas bėga ir neturite laiko išdžiovinti). Skelbimas

Metodas 5 iš 6: Makiažas

Paauglystėje jums nereikia tiek makiažo, kad atrodytumėte puošniai.

1. vienas Ant dėmių, jei tokių yra, padėkite kokio maskuoklio - jokio pagrindo, nes tai tik užkemša jūsų poras.
2. 2 Naudokite juodą arba rudą pieštukų akių kontūrą. Ant apatinės blakstienos linijos uždėdami juodą arba rudą pieštukų akių pieštuką, o ant apatinės vandens linijos - persiko spalvos pieštukų akių kontūrą, akys atrodys šviesesnės ir budresnės.
3. 3 Susivyniojus įpilkite maždaug du tūrio tušo sluoksnius, užtrenkite lūpų balzamą ir (arba) lūpų blizgesį, ir jūs jau pasiruošę eiti! Likti natūralus.
4. 4 Arba visiškai nedėvėkite makiažo. Makiažas gali būti įdomus ir padidinti pasitikėjimą savimi, tačiau to nereikia. Daryk viską, ką jauti. Skelbimas

Metodas 6 iš 6: Išvirkščias

Norėdami būti spalvingi, turite tai padaryti elgtis spalvingai . Siekite būti savimi, nesvarbu, ar esate išeinantis, atsipalaidavęs, linksmas, drąsus, žemiškas, kuklus, protingas, draugiškas ar darbštus.

1. vienas Gerbk visus sutiktus, net jei jie tau taip pat pateiks priežastį; labai pasistenkite nepadaryti priešų ir pagalvokite prieš kalbėdami. Tačiau nebijokite stoti už save, kitus ir dalykus, kuriais tikite.
2. 2 Naudokitės morale kad tėvai tave išmokė išmintingai. Tačiau nereikia sutikti su viskuo, kuo tiki ir galvoja tėvai - priimk savo sprendimus, būk savas žmogus.
   • Jei esateseksualiai aktyvus, naudokite prezervatyvus, kontracepcijos priemones ir pan.!
3. 3 Pabūk su draugais kas antrą savaitgalį, o likusius savaitgalius - su šeima. Gyvenk iki galo ir šaudyk aukštai .
4. 4 Kiekvieną kartą skaitykite knygą. Iš tikrųjų geriausia skirti tam tikrą laiko tarpą kasdieniam skaitymui. Knygas galite gauti iš savo bibliotekos, anglų kalbos mokytojo ar knygyno. Žinokite savo mėgstamą žanrą. Jei turite priklausomybę nuo istorinės grožinės literatūros, skaitykite iš to žanro. Tačiau taip pat svarbu kartais paskaityti iš savo žanro. Labiausiai pasistenkite mokykloje. Galbūt negausite 4,0 GPA, bet sieksite to mokydamiesi. Svarbiausia, Būk savimi . Tai gali skambėti klišė, bet jei jūs tikrai sužinosite savo tikrąjį save, jūsų gyvenimas bus nuostabus! Skelbimas

Bendruomenės klausimai ir atsakymai

Paieška Pridėti naują klausimą

• Klausimas Ar man reikia vaikino, kad būčiau puošni paauglė? Ne. Jūs galite būti stiprus, gražus ir nepriklausomas be vaikino. Svarbu tik tu.
• Klausimas Kaip jaunos merginos subalansuoja žavesį ir socialinį kalendorių su protingu ir savarankišku gyvenimo būdu? Tiesiog pabandykite susitelkti į visas savo klases ir pomėgius būdami mokykloje. Jei ko nors nesuprantate, užduokite klausimus ir užsirašykite. Kad būtum talentingas ar protingas, tereikia užsiimti mėgstamais dalykais - visa kita pateks į savo vietas.

Užduokite klausimą Liko 200 simbolių. Įtraukite savo el. Pašto adresą, kad gautumėte pranešimą, kai bus atsakyta į šį klausimą. Pateikti
Skelbimas

Vaizdo įrašas . Naudojant šią paslaugą, tam tikra informacija gali būti bendrinama su „YouTube“.

Patarimai

• Jums nereikia sekti visų naujausių mados tendencijų ar rengtis kaip aplinkiniams, kad tik tikėtumėtės. Dėvėkite tai, kas jums patinka ir kuo jaučiatės gerai.
• Būkite sveiki valgydami subalansuotą mitybą ir kasdien sportuodami.
• Žmonės jums labiau patiks, jei konfidencialiai stovėsite vieni, o ne stovėsite su netikrais draugais.
• Jei turite religiją, visiškai ja tikėkite; tai greičiausiai suteiks jums įkvėpimo
• Laikykite akis šiek tiek platesnes nei įprastai ir šiek tiek šypsokitės net tada, kai nieko ypatingo nevyksta. Tai leidžia atrodyti patraukliau, budriau ir įdomiau.
• Būk savimi . Neslėpkite nuo nieko ir priimkite save net be makiažo, atminkite, kad asmenybė taip pat gali padaryti gražią.
• Laikykite sąsiuvinį, jei norite sudaryti biudžetą, kad galėtumėte pažymėti viską, ką perkate.
• Nepamirškite, kad esate gražus, kad ir koks būtų. Šis vadovas tik padeda atrodyti dar geriau.
• (Tai skamba keistai, bet veikia): Ryte gerai nusiprausę veidą, minutę ar dvi laikykite ledo kubelius po akimis. Tai padės jūsų odai labiau drėkinti, geriant vandenį ir valgant vaisius.
• Visada su savimi turėkite piniginę. Rankinėje nešiokitės: savo mobilųjį telefoną, „iPod“, mėgstamą lūpų blizgesį, 15 USD avarijos atveju, studento pažymėjimą, dabartinį nagų lako / viršutinio sluoksnio atspalvį, raktus, įklotus / tamponus, veidrodį / mažą šepetėlį, plaukų kaklaraiščius. ir Bobis / plaukų segtukai.

Reklama Pateikite patarimą. Visi patarimai yra atidžiai peržiūrimi prieš paskelbiant. Dėkojame, kad pateikėte patarimą peržiūrėti!

Įspėjimai

• Nebandykite būti tuo, kuo nesate. Tikriems draugams patiksi toks, koks esi.

Skelbimas