Backswing (daiktavardis) [bak-swing]
Šiame straipsnyje aptarsime, ką reiškia teniso terminas „atsilikimas“, ir atsakysime į dažniausiai žaidėjams kylančius klausimus šia tema.
Teniso užnugario apibrėžimas
Sūpynių judėjimas atgalteniso raketėį padėtį ruošiantis sūpuotis į priekį ir smūgiuoti kamuolį.
Backswing in a Sentence pavyzdžiai
Grąžindama priešininkės servą Sara sutrumpino nugarą.
Atsilenkimas yra būtinas, kai smūgiuoti į priekį.
Teniso „Backswing“ kontekstas
Backswing yra pagrindinė visiško smūgio dalis, naudojama pataikant įteniso šūvių įvairovė.
Atsilikimas tarnauja keliems skirtingiems tikslams, įskaitant:
- Paruošimas: atgalinis smūgis padeda žaidėjui pasiruošti būsimam smūgiui ir užtikrina tvirtą padėtį prieš smūgiuojant kamuolį.
- Galia: kai žaidėjas parsineša savo raketę prieš atlikdamas smūgį tenise, tai leidžia jiems vėliau iškelti savo raketę į priekį, kad generuotų jėgą mušdamas kamuolį.
- Laikas: užnugaris taip pat vaidina svarbų vaidmenį padėdamas žaidėjams tiksliai atlikti savo smūgius, o tai yra labai svarbu norint efektyviai pataikyti.
Dažniausiai užduodami klausimai ir atsakymai
Kaip sutrumpinti teniso atsilikimą?
Jei atbulinis smūgis yra sūpynių judesys, kuris teniso raketę perkelia į padėtį prieš smūgiuodamas kamuolį, tada trumpas atbulinis smūgis skatina žaidėją apriboti judesio kiekį, kai atgal sukišama raketė į savo vietą.
Dėl to trumpiausias atbulinis smūgis būtų mažiausias judesio kiekis, reikalingas, kad jūsų raketė atsidurtų padėtyje, prieš iškeliant savo raketę į priekį, kad muštų kamuolį.
Kai kurie žaidėjai turi trumpus užnugarius, o kiti - ilgus. Nors nėra vieno teisingo būdo įvykdyti atbulinį smūgį, daugelis trenerių skatins studentus sutrumpinti nugarą ar apriboti judesį, reikalingą norint pasiekti jų raketę. Tai darant yra paprasčiau supaprastinti smūgį ir padidinti žaidėjo klaidų ribą. Kitaip tariant, būna mažiau, kas gali suklysti dėl trumpo atsilikimo.
Ar ilgas ar nušautas nugara geresnė tenise?
Deja, į šį klausimą nėra aiškaus atsakymo. Kol jūsų nugara padės tiksliai pastatyti savo raketę prieš judant raketę į priekį, kai mušate kamuolį, tol jūsų nugara gali būti ilga arba trumpa.
Ilgesnis atgalinis smūgis gali padėti kai kuriems žaidėjams generuoti papildomą galią, o trumpas atgalinis smūgis gali padėti žaidėjams sumažinti klaidų skirtumą pataikant į smūgį. Todėl įprasta, kad instruktoriai skatina pradedančiuosius išmokti daugiausiai smūgių trumpu atbuliniu smūgiu, nes būna mažiau, kad gali suklysti.
Tačiau žaidėjui bręstant, natūralu, kad sukuriamas labiau įsitraukęs „backback“, kuris jaučiasi patogiai ir padeda jiems sukurti papildomą galią. Paprastai daugumai trenerių bus gerai su įvairiais atgaliniais žaidėjais tol, kol nugara neturi neigiamos įtakos žaidėjo smūgiui ar laikui. Pavyzdžiui, jei žaidėjas nuolat vėluoja į kamuolį, jie gali pasiūlyti žaidėjui sutrumpinti nugarą.
Apvyniojimas
Jei turite klausimų apie atsilikimą, praneškite mums toliau pateiktose pastabose. Mes norime padėti.
