Kiekvieno piršto judesį valdo prie jo pritvirtinta sausgyslė (-ės). Kiekvienas piršto sausgyslė praeina per mažą „apvalkalą“, kol jis dar neprisijungia prie dilbio raumenų. Jei sausgyslė tampa uždegima, gali susidaryti mazgas, dėl kurio sausgyslė sunkiai praeina per apvalkalą ir sukelia skausmą, kai pirštas lenkiasi. Ši būklė vadinama „įjungiamuoju pirštu“ ir jai būdinga tai, kad vienas ar keli pirštai skausmingai „užsiblokuoja“, kai sulenkiami, todėl judėjimas tampa sunkus ir nejaukus. Norėdami sužinoti įvairius šios būklės gydymo metodus, pradėkite nuo 1 žingsnio žemiau.
Žingsniai
Metodas 1 iš 2: Naudojant piršto įtvarą
- 1 Įdėkite paveiktą pirštą į aliuminio lenkimo piršto įtvarą. Šiems pirštų įtvarams naudojamas standus aliuminio rėmas, kuris užgyja pirštą. Įdėkite įtvarą ant delno piršto pusės, putos pritvirtinkite prie odos. Jis turėtų atitikti jūsų piršto formą.
- Aliuminio lankstymo įtvarus (arba panašius įtvarus) galima įsigyti beveik bet kurioje vaistinėje, palyginti pigiai.
- du Išlenkite aliuminį taip, kad pirštas būtų šiek tiek sulenktas. Švelniai įspauskite įtvarą į šiek tiek išlenktą formą, patogią pirštui. Jei tai padaryti per daug skaudu ar sunku tai padaryti pažeistu pirštu, nebijokite naudotis kita ranka.
- Kai įtvaras bus patogiai sulenktas, pritvirtinkite jį prie piršto pateiktais dirželiais arba metalinėmis rankomis. Jei jų nėra, naudokite medicininę juostelę.
- 3 Palikite vietoje 2 savaites. Mazgas turėtų pradėti regresuoti priverstinai judant. Laikui bėgant, turėtumėte sumažinti skausmą ir uždegimą bei grąžinti visą judesio amplitudę.
- Galite nusimesti įtvarą, kad išsimaudytumėte ir išsivalytumėte. Tačiau tai darydami pabandykite vengti piršto lankstymo ir nieko kito, kas gali pabloginti jūsų būklę.
- 4 Apsaugokite pirštą. Poilsio metu dauguma spragtuko piršto atvejų išsispręs savaime. Tačiau tam reikia kantrybės ir atsargumo, kad pirštas nebūtų sutrikdytas, kol jis yra įtvare. Venkite įtemptos fizinės veiklos, kuriai reikia naudoti jūsų rankas, ypač sporto, pavyzdžiui, krepšinio, futbolo ir beisbolo, kur gali tekti pagauti greitai judantį daiktą. Jei įmanoma, taip pat venkite įtempto piršto, kad pakeltumėte sunkius daiktus ar palaikytumėte savo svorį.
- 5 Nuimkite įtvarą ir patikrinkite piršto judesį. Po kelių savaičių ištraukite pirštą iš įtvaro ir pabandykite jį sulenkti. Turėtumėte sugebėti judėti pirštu mažiau skausmingai ir sunkiai. Jei jūsų būklė geresnė, bet vis tiek jaučiate skausmą, galbūt norėsite dėvėti įtvarą šiek tiek ilgiau arba kreiptis į gydytoją dėl kitų galimybių. Jei jūsų būklė neatrodo geresnė arba atrodo, kad ji pablogėjo, turėtumėte tai padaryti tikrai paskirkite gydytojo paskyrimą. Skelbimas
Metodas du iš 2: Trigerio piršto gydymas mediciniškai / mediciniškai
- 1 Naudokite nereceptinius NVNU. Nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai (NVNU) yra įprasti, lengvai prieinami vaistai, parduodami be recepto. Šie vaistai, įskaitant gerai žinomus skausmą malšinančius vaistus ibuprofenas ir naprokseno natris, palengvina silpną skausmą, taip pat sumažina uždegimą ir patinimą. Dėl uždegiminės būklės, tokios kaip pirštas, NVNU yra puiki „pirmoji gynybos linija“, suteikianti greitą skausmo malšinimą ir sumažinanti varginančius simptomus.
- Tačiau NVNU yra gana lengvi vaistai ir nepadės ypač blogiems atvejams, kai sukels pirštą. Nerekomenduojama paprasčiausiai didinti NVNU dozę, nes NVNU perdozavimas gali pakenkti kepenims ir inkstams. Jei jūsų paleidimo pirštas yra nuolatinis, nepasitikėkite šiuo gydymu kaip visam laikui.
- Ilgalaikis NVNU vartojimas taip pat gali sukelti opų riziką. Prieš pradėdami vartoti juos, pasitarkite su savo gydytoju, jei anksčiau buvo skrandžio opų.
- du Gauti kortizono injekciją. Kortizonas yra natūralus hormonas, kurį organizmas išskiria molekulių, vadinamų steroidais, klasei (pastaba: tai nėra tas pats, kas steroidai, kurie kartais naudojami kaip nelegalios sportinės priemonės). Kortizonas turi stiprių priešuždegiminių savybių, todėl yra naudingas gydant piršto ir kitus uždegiminius sutrikimus. Pasitarkite su savo gydytoju apie kortizono injekciją, jei poilsio ir be recepto vartojami vaistai nepaleis jūsų piršto.
- Kortizonas švirkščiamas tiesiai į pažeistą vietą - šiuo atveju sausgyslės apvalkalą. Nors tai galima padaryti gydytojo kabinete per kelias minutes, jums gali tekti grįžti atlikti antrą injekciją, jei pirmoji suteikia tik dalinį palengvėjimą.
- Galiausiai, kortizono injekcijos nėra tokios veiksmingos žmonėms, turintiems tam tikrų sveikatos sutrikimų (pavyzdžiui, diabetą).
- 3 Apsvarstykite operaciją dėl ypač blogų atvejų. Jei po ilgo poilsio, gydymo NVNU ir daugkartinių kortizono injekcijų, jūsų pirštas vis dar išlieka, gali prireikti operacijos. Chirurginė procedūra, fiksuojanti pirštą, apima sausgyslės apvalkalo pjovimą. Kai apvalkalas užgyja, jis laisvesnis ir geriau talpina mazgą ant sausgyslės.
- Ši operacija paprastai atliekama ambulatoriškai - kitaip tariant, jums nereikės nakvoti ligoninėje.
- Paprastai šiai operacijai naudojama vietinė, o ne bendroji nejautra. Tai reiškia, kad jūsų ranka bus nutirpusi, kad nejaustumėte jokio skausmo, tačiau budėsite.
Bendruomenės klausimai ir atsakymai
Paieška Pridėti naują klausimą- Klausimas Kaip numalšinti tirpimą?Sarah Gehrke, RN, MS
Registruota slaugytoja Sarah Gehrke yra registruota slaugytoja ir licencijuota masažo terapeutė Teksase. Sarah turi daugiau nei 10 metų patirtį mokant ir praktikuojant flebotomiją bei intraveninę (IV) terapiją, naudojant fizinę, psichologinę ir emocinę paramą. Masažo terapeuto licenciją ji gavo iš Amarillo masažo terapijos instituto 2008 m. slaugoje iš Fenikso universiteto 2013 m.Sarah Gehrke, RN, MSRegistruotas slaugytojų ekspertų atsakymas Tikėtinas tirpimas, dilgčiojimas ar deginimo pojūtis dėl nervų įstrigimo. Tai atsiranda dėl to, kad nervas yra suspaustas patinimu. Dažnai, pašalinus uždegimą, tirpimas sumažės. Jei negaunate palengvėjimo, pasitarkite su gydytoju. - Klausimas Jei man labiau skauda nykštį rytais, kai naudoju įtvarą, ar vis tiek turėčiau jį naudoti?Sarah Gehrke, RN, MS
Registruota slaugytoja Sarah Gehrke yra registruota slaugytoja ir licencijuota masažo terapeutė Teksase. Sarah turi daugiau nei 10 metų patirtį mokant ir praktikuojant flebotomiją bei intraveninę (IV) terapiją, naudojant fizinę, psichologinę ir emocinę paramą. Masažo terapeuto licenciją ji gavo iš Amarillo masažo terapijos instituto 2008 m. Slaugoje iš Fenikso universiteto 2013 m.Sarah Gehrke, RN, MSRegistruoto slaugytojo eksperto atsakymas Jei įtvaras pablogina jūsų būklę, kreipkitės į gydytoją, kad jis įvertintų, ar turėtumėte jį toliau vartoti. - Klausimas Kiek laiko trunka kortizono injekcija? Iš pradžių jūsų pirštas jausis skausmingesnis dėl injekcijos sukeltų mėlynių; jis palaipsniui tobulės, o po 7–10 dienų turėtumėte judėti visu judesiu.
- Klausimas Koks neigiamas kortizono injekcijų poveikis gydant gaiduką? Vienintelis neigiamas dalykas yra tai, kad tai labai skausminga procedūra, tačiau ji yra labai efektyvi ir gali suteikti palengvėjimą iki šešių mėnesių. Priešingai nei įprasta, galima atlikti kelias injekcijas į tą patį pirštą.
- Klausimas Jei man buvo atlikta viena operacija dėl trigerio piršto, ar tai gali pasikartoti? Taip, jis gali grįžti po operacijos.
- Klausimas, kurį turiu nykštyje, kokį įtvarą galima tam dėvėti? Jie daro nykščio įtvarus, juos galite rasti internete už 10–20 USD ir daugiau.
- Klausimas Ar įtvarą reikia nuimti per naktį? Ne. Kadangi naktinis rankos uždarymo pirštas būna skausmingesnis ir standesnis, nes naktį uždaro ranką, įtvarą reikia dėvėti naktį.
- Klausimas Ar nykščio masažas padeda? Taip, taip pat darykite rankų pratimus.
- Klausimas Jei nepaisysiu piršto ir atliksiu įprastą darbą, ar būklė pablogės? Taip. Tačiau galiausiai trūksta geresnio termino, jis gali pasiekti „plynaukštę“.
- Klausimas, dėl ko dvejų metų vaikas turi pirštą? Tai gali būti kaulų problema ir su ja galima susidurti įvairiai. Pavadinimo pirštas paprastai yra apibendrinta etiketė, skirta problemai. Realistiškai tariant, paleidimo pirštas atsiranda dažniausiai, kai kaulas susiduria su tam tikra problema; tokie kaip lūžiai ir išnirimas.
- Ar turėčiau naudoti įtvarą ar atlikti pratimus, jei turiu pirštą? Ar turėčiau daryti pratimus po to, kai uždegimas sumažėjo? Atsakymas
- Ar galiu vartoti Arcoxia gydyti pirštu? Atsakymas
- Ar šalčio terapija padės suveikti mano pirštui? Atsakymas
- Ar gali sukelti nykščio išgydymą pratimais ir masažais? Ar man reikia naudoti įtvarą? Atsakymas
Skelbimas
Vaizdo įrašas . Naudojant šią paslaugą, tam tikra informacija gali būti bendrinama su „YouTube“.
Patarimai
- Įsitikinkite, kad turite aliuminio įtvarą, o ne plastikinį „plaktuko piršto“ įtvarą.
Skelbimas
Palaikykite „wikiHow“ švietimo misiją
Kiekvieną dieną „wikiHow“ stengiamės suteikti jums prieigą prie instrukcijų ir informacijos, kuri padės jums gyventi geriau, nesvarbu, ar tai jus saugiau, sveikiau ar geresnę savijautą. Dabartinės visuomenės sveikatos ir ekonomikos krizės metu, kai pasaulis keičiasi dramatiškai ir mes visi mokomės ir prisitaikome prie kasdienio gyvenimo pokyčių, žmonėms „wikiHow“ reikia labiau nei bet kada. Jūsų palaikymas padeda „wikiHow“ sukurti išsamesnį iliustruotą straipsnį ir vaizdo įrašą bei pasidalinti mūsų patikimo prekės ženklo mokomąja medžiaga su milijonais žmonių visame pasaulyje. Apsvarstykite galimybę šiandien prisidėti prie „wikiHow“.
