Kaip pradėti kontaktinį žongliravimą

„Kontaktinis žongliravimas“ yra vieno ar kelių kamuolių manipuliavimo stilius, dar vadinamas „Dinamine manipuliacija“ ir „Sfereplay“, matomas ne kartą filme Labirintas . Praktikuojamas kontaktinis žonglierius galų gale galės grumti, suktis, mėtyti ir perduoti kamuolį pirmyn ir atgal, grakščiai šokdamas, kilpindamas ir bobdamas jį per pirštų galiukus, delnus, rankų, rankų ir kitų kūno dalis.

Žingsniai

vienas ' Lopšys . Laikykite palinkusią ranką ištiestą ir palietę pirštus žemyn. Ištiesintą vidurinį pirštą šiek tiek panardinkite žemyn, kad padarytumėte lopšį rutuliui. Padėkite ir palikite kamuolį ant pirštų, šalia pirmojo, vidurinio ir bevardžio pirštų antrųjų pirštų. Laikykite jį kelias minutes vienu metu, kad priprastumėte. Judinkite ranką aplink, aukštyn ir žemyn, kai rutulys laikomas ant jo viršaus, pritaikydami inerciją. Suraskite lopšį ant abiejų rankų viršūnių ir labai pripraskite, kad kamuolys būtų ten. Tai būdinga kontaktiniam žongliravimui.
2 Delnas iki lopšio per kraštą (perkėlimas) - Laikykite rutulį atvirame delne, uždėkite viršutinę, mėsingą dalį tarp trečiojo ir antrojo kumštelių. Laikydami pirštus kartu ir tiesiai (bet ne įsitempę), šiek tiek pakelkite kamuolį ir pasukite atvirą ranką į vidų, vis dar po rutuliu, kad jis apsivyniotų per rodomojo piršto išorinį kraštą ir patektų į lopšį. padėtį rankos viršuje. Laikykite tai kelias akimirkas. Dabar pasukite atgal į delną priešingu pasukamu judesiu, jei reikia, nuleisdami rankos plokštumą atgal. Praktikuokitės tol, kol kamuolys judės kuo mažiau, o ranka juda po juo. Galų gale atsiras „saldžių dėmių“, kuriose jūs tai instinktyviai pajusite ir atliksite judesį be vargo.
3 Delnas iki lopšio per antgalius (perdavimas) - Vėlgi, padėkite kamuolį į atvirą delną, kaip nurodyta 2 žingsnyje, tačiau šį kartą rutulys riedės per pirštų galiukus, o ne rodomojo piršto kraštą. Laikykite kamuolį atvirame delne pirštais kartu ir gestais dešimtos (kairės) ar antros (dešinės) pusės link, priklausomai nuo to, kuria ranka pradedate (turėtų atrodyti, kad ketinate gūžčioti pečiais). viena ranka). Tada, naudodamiesi alkūne, atsvaru (taip pat padarykite savo žasto darbą), priekiniu stiklo valytuvu tolygiai palenkite atvirą delną link savęs, išlenkdami judesį, ir leiskite rutuliui apvirsti per pirštų galiukus (tiesiai tarp pirmas ir vidurinis pirštai) ir ant lopšio padėties (plaštakos viršuje). Kai rutulys atsiremia į lopšį, pasukite / pasukite ranką tuo pačiu lanku atgal į pradinę padėtį ir leiskite kamuoliui per pirštų galiukus pereiti iki delno. Kamuolys galų gale turėtų praeiti be pirštų, išsiskleidžiančių per toli vienas nuo kito, tačiau atitraukite juos toliau ir, jei reikia, kurį laiką sukurkite tikrąjį takelį. Taip pat galite pabandyti išmokti šį perkėlimą, kai kamuolys pirmiausia yra užkištas priešais jus ir išlenktas iki delno.
4 Drugelis - tai ankstesnis judesys delnu iki lopšio ir pirštų galiukais, atliekamas ritmiškai pirmyn ir atgal, kad rutulys sklandytų pirmyn ir atgal, kai kamuolys keliauja sklandžiu aštuonių paveikslų ar priekinio stiklo valytuvų judesiu. Vienintelis skirtumas yra tas, kad alkūnė turėtų laisvai judėti daug daugiau, kad palaikytų skystą judesį. Norėdami gauti gerai suapvalintą aštuntą figūrą, pakelkite kamuolį mažoje vidinėje kreivėje nuo delno, kai kamuolys praeina per jį atgal į lopšį. Pradėkite lėtai ir sąmoningai, kad galėtumėte priprasti prie judėjimo ir jį stebėti. Tačiau drugelis atrodo geriausiai, kai jis bus prigludęs ir aptakus. Kai tikrai tai suprasite, pabandykite pakeisti aštuonios figūros kryptį.
- Judėdami į išorę peteliške (kai kamuoliukas rieda ant delno), nepamirškite ir nesupraskite kamuolio, kol nenuversite jo atgal į lopšį. Net ir delne rutulys turėtų būti matomas.
- Drugelio meistriškumas lemia ryškesnius, tarpinius judesius, pavyzdžiui, perdavimas iš viršaus į viršų.
5 Anapus - egzistuoja daug daugiau pervedimų ir leidimų, taip pat yra izoliacija: kamuolys laikomas vienoje fiksuotoje vietoje erdvėje, o rankos griebiasi, laikosi ir klesti aplink jį, kai kamuolys, atrodo, sklando. Taip pat yra rankos, alkūnės, krūtinės ir (kai kuriems labai talentingiems žmonėms) galvos, kaklo, nugaros ir pečių ritinėliai. Praktikuojami kontaktiniai žonglieriai taip pat verpia daugybę delnų, sukdami rankose kelis kamuoliukus. Sąrašas tęsiasi; jei galite tai pavaizduoti, tai tikriausiai galima padaryti. Skelbimas

Bendruomenės klausimai ir atsakymai

Paieška Pridėti naują klausimą Užduokite klausimą Liko 200 simbolių. Įtraukite savo el. Pašto adresą, kad gautumėte pranešimą, kai bus atsakyta į šį klausimą. Pateikti
Skelbimas

Patarimai

Norėdami sumažinti savo numestą kamuolį po kambarį, galbūt norėsite praktikuotis virš lovos.
Sklandūs judesiai užtrunka - Per daug nesijaudinkite dėl aplaidaus, pradinio triuko varianto. Savaitėmis baksnoti per kelias savaites yra puiku; tik tęskite kartojimą! Tai gali užtrukti kelis mėnesius, bet kinkai išlygins save ir grakštumas vyks savaime. Nepaisant jūsų pusiausvyros ir refleksų, raumenų atmintis neišvengiamai atsiras jūsų rankose ir rankose, labai pagerindama jų reakcijas.
Kontaktinio žonglieriaus pirštai turi būti pasiruošę, liesti ir kiek įmanoma tiesesni, neįsitempę ir nejudrūs. Tačiau kai kuriuos perdavimus jie gali būti šiek tiek išskirstyti, nesugadinant iliuzijos (ypač su didesniais kamuoliais). Vis dėlto nuolat skleidžiami pirštai yra blogi, kaip ir visada standžios „karatė kapoja“ rankos.
Prašome naudoti šį rašytinį aprašymą kartu su vaizdo įrašais iš kontaktinių žongliravimo svetainių ar apskritai internete. Tai tikrai yra vizualiai išmoktas įgūdis, ir jūs gausite daugiau naudos iš šios instrukcijos, žiūrėdami tikrojo vaizdo įrašus.
Lošimo mokymasis. Kai kuriems iš pradžių lengviau išmokti, suteikiant kamuoliuką labai lengvai mesti nuo delno, o tada pastatyti lopšį po juo, kad jis nusileistų. Tai tinka mokantis tol, kol metimas mažinamas tol, kol kamuolys visada rieda prie odos.
Panaudokite visą ranką. Naudojant tik rankos ir dilbio tvirtumą žongliravimui, riešai dažnai užsisegs ir kamuolys perlenkdamas perkeltus pirštus: aplaistyti efektai. Tai pašalinama išlaikant alkūnes, tricepsus, pečius ir pečių ašmenis net ir mažų pernešimų bei drugelių metu, kad būtų užtikrinta jums reikalinga kontrolė ir pusiausvyra.
Nebyli ranka. Jūsų ranka paprastai atsiliks nuo pažangos ir turės mažiau pusiausvyros, malonės ir judrumo nei jūsų mėgstama ranka. Nenusiminkite. Nors kartais tai gali atrodyti lėta ir nepatogu, turėtumėte kruopščiai dirbti su savo ranka. Tik taip pagerėja, todėl skirkite jam reikiamą laiką. Susitelkite į tai ir nelepinkite, verčiant savo mėgstamą ranką atlikti daugiau darbo. Atminkite, kad kartojimas atneša raumenų atmintį.

Reklama Pateikite patarimą. Visi patarimai yra atidžiai peržiūrimi prieš paskelbiant. Dėkojame, kad pateikėte patarimą peržiūrėti!

Įspėjimai

Laikykitės atstumo nuo kitų. Stenkitės „neperkelti“ kamuolio į lūpas, nosį ar kaktą ir nepradėkite nuo akrilo . Jis nėra trapus kaip stiklas ir sulaužys plyteles, akvariumus, peiliukus ir kaulus, kol pats nesulūš.
Akrilo rutuliai sukuria objektyvą, kuris gali lengvai sudegti. Nepalikite skaidraus (ar permatomo) kontaktinio rutulio ten, kur jį gali paveikti saulės šviesa, arba galite rasti sudegusių skylių ant bet kokio paviršiaus, ant kurio rutulys gulėjo.
Žongliruotojų bendruomenėje yra tokių, kurie dėl įvairių priežasčių pasirinko šnipinėti šį meną. Apsilankykite pirmose žemiau pateiktose trijose išorinėse nuorodose, kad sužinotumėte daugiau apie etines diskusijas.
Jei praktikuojate ir sėdite indiškai, uždenkite kulkšnis kažkuo, pavyzdžiui, antklode ar papildomomis kojinėmis, kitaip jūsų kulkšnys gali būti labai juodos ir mėlynos nuo atsitiktinių lašų.
Padarykite tai šalia savo kompiuterio ir jums bus gaila. Jei netyčia iškris, jis sutraiškys ekraną ar išorinį apvalkalą.

Skelbimas

Dalykai, kurių jums prireiks

Kamuolys: pradėkite nuo gražaus, apvalaus oranžinio, šviesaus medinio rutulio arba sceninio kamuolio (nuo 3 '/ 7,6 cm iki 4' / 10,2 cm pločio). Nebijokite jo mesti vėl ir vėl. Pratinkite virš lovos ar žolėje. Vėliau, kai mažiau numetate kamuolį, daugumai puikiai tinka akrilo žongliravimo kamuolys (3 '/ 7,6 cm arba 4' / 10,2 cm). Kamuolius galima lengvai rasti svetainėse ieškant „kontaktinio žongliravimo“.