Kaip išlenkti boulingo kamuolį

Turite tiesiai žemyn ir dabar atėjo laikas atrodyti kaip profesionalai. Išmokti mesti kreivinį boulingo kamuolį užima daug laiko ir praktikos, tačiau pastangos atsiperka su nauju pasitikėjimu, kurį turėsi įvaldęs šį įgūdį ir pagerinęs savo boulingo rezultatą.

Dalis vienas iš 3: Įvaldyti techniką

vienas Pradėkite nuo tinkamos laikysenos ir rankenos. Norite būti keli centimetrai nuo pražangos linijos ir, pageidautina, bent keturis žingsnius nuo jūsų paleidimo. Kai kuriems žmonėms reikia daugiau laiko ir tai puiku, tačiau bent keturi žingsniai yra idealus variantas. Išklokite kojas rodyklės juostoje, kurios siekiate (tai priklausys nuo to, kiek jūsų kreivė yra didžiulė).
- Jei turite savo kamuolį, tikriausiai žinote, kaip jį suimti. Tačiau jei dirbate su namų kamuoliu, gali tekti pakoreguoti savo stilių. Namų kamuoliukai paprastai turi rankenas - norite, kad jūsų pirštai (o ypač nykštis) išeitų greitai, todėl neužstokite jų ten. Laikykite rutulį taip, kad jis tiesiai sutaptų su riešu. Rankų padėtis aprašyta vėliau šiame straipsnyje; tai svarbiau jūsų sūpynių metu nei anksčiau.
2 Visada sutelkite dėmesį į rodyklę juostoje, į kurią norite patekti. Niekada nesusitelkite į kaištį, kurio siekiate. Daug lengviau pataikyti į ženklą, esantį dešimčia pėdų priešais tave, nei tą penkiasdešimt. Rodyklė, į kurią norite patekti, skirsis nuo juostos sąlygų (šlapia ir sausa). Norėdami pakeisti tikslą, lengviau pakeisti vietą, kurioje stovite pradžioje, nei pakeisti rodyklę. Jei trūksta kairės pusės, pradinį tašką perkelkite į kairę ir atvirkščiai. Tai skamba nepaprastai intuityviai, bet jei pasisuksite į kairę ir paspausite tą pačią rodyklę, kamuolys eis toliau tiesiai į priekį, prieš sukdamasis į kairę. Ant grindų yra taškelių, kurie padės jums prisitaikyti. Kojų perkėlimas tik per vieną lentą gali būti skirtumas tarp streiko ir baimingo 7–10 padalijimo.
3 Pradėkite savo požiūrį taip, kaip norėtumėte tiesiai. Jūsų požiūris yra toks pat, kaip ir bet kurio standartinio kadro - pokytis yra jūsų tolesnėje veikloje ir dažniausiai jūsų rankoje. Grąžinkite kamuolį atgal į sūpynės padėtį, laikydami delną už kamuolio, kaip tai darote paprastai.
- Riešą būtinai laikykite tvirtą. Jei nešiojate per daug svorio ant riešo arba sukate jį pirmyn ir atgal, galite pakenkti sau - arba bent jau nusidėvėti, kol jūsų rėmai nebus pakelti.
4 Atleiskite kamuolį sūpynių apačioje, prieš pirštus ištraukdami nykštį. Kablio idėja yra pačioje pabaigoje, vienintelis dalykas, kuriame yra rutulys, yra jūsų pirštai, ir jie sukioja jį, kai jis paleidžiamas - taigi, kodėl jūsų nykštis turi išsisukti. Štai keletas rankų padėties variantų:
- Standartinis kamuolio užkabinimo būdas yra įprasti dviejų pirštų ir nykščio įdėjimas į tris skylutes. Kitaip tariant, nieko nekeiskite.
- Kai kurie žmonės nusprendžia nedėti nykščio į kamuoliuką, o vietoj to, kad kamuoliuką ant delno ir (arba) riešo puoduotų, kai jie atmuša kamuolį ir paleidžia jį. Ir vis dėlto keli nusprendžia į lizdą įdėti tik vieną pirštą (rodomąjį pirštą) ir palmė kamuolį, sukdami tuo pačiu judesiu ant atleidimo. Tačiau rizikuojate, kad rutulys pasisuks jūsų rankose, ir tai gali sukelti riešų ir pirštų patempimą.
5 Atleisdami pasukite pirštus aukštyn išilgai kamuolio išorės, pirštais nukreipdami kamuolio sukimąsi. Toliau judinkite ranką aukštyn ant sūpynės, kad nukreiptumėte kamuolį žemyn juosta, baigdami rankos paspaudimu. Geriausia, jei norite pereiti iš 4 valandos į 7 valandą.
- Kamuolys turi būti visiškai ne jūsų rankose iki septintos valandos padėties, o ranka turi eiti iki 12 valandos padėjus ranką aukštyn už ausies, kol akys užrakintos bandomoje rodyklėje. pataikyti.
- Stenkitės nesąmoningai sulėtinti savo sūpynės, stengdamiesi susikaupti ir prikišti savo kabliuką; vis tiek reikalinga ta pati galia. Arba, jei tai padarysite, apskaitykite skirtumą; kai atnaujinsite įprastą metimą, kabliukas gali būti labai skirtingas.
6 Išmokite valdyti savo kreivės laipsnį keisdami kamuolio padėtį ir laiką. Norėdami padidinti kreivės laipsnį, greičiau atleiskite pirštus nuo kamuolio. Jūsų judėjimas prieš laikrodžio rodyklę taip pat gali būti drastiškesnis (arba mažiau).
- Truputį pasimokę sužinosite, ar mėtėte gerą kamuolį, ar ne, kaip arti rodyklės esate.
- Jei to negaunate, išskirkite kintamuosius ir eksperimentuokite su kiekvienu atskirai. Pabandykite pradėti nuo kitos pradžios vietos. Pabandykite pakeisti savo kojų darbą. Heck, eksperimentuokite su skirtingais kamuoliais. Gali būti, kad jūsų riešo ir plaštakos padėtis yra puiki, ir yra dar vienas elementas, kuris ją sumaišo.
Skelbimas

Dalis 2 iš 3: Pratini savo kabliuką

vienas Pratimams atlikti naudokite teniso kamuoliuką. Puikus būdas praktikuoti savo kablio smūgį nereikalaujant gėdingos kelionės į boulingą yra treniruotis su teniso kamuoliuku. Išmesdamas jis eis tiesiai, bet kai jis atsimuš, jis pakryps į šoną - jei tai darai teisingai, žinoma!
- Kitas variantas yra baseino kamuolys, tačiau netoliese esančių objektų žalos potencialas yra šiek tiek didesnis!
2 Naudokite keliais svarais lengvesnį boulingo kamuoliuką nei kamuolys, kurį paprastai naudojate mokydamiesi. Lengvesnis kamuolys leidžia susitelkti mokantis naujos metimo technikos. Nors jūs tikrai norite anksčiau nei vėliau atsikelti į įprastą kamuolį, lengvesnis kamuolys gali padėti susikoncentruoti ties tuo, ką turėtų daryti jūsų rankos. Tik per daug nepripraskite!
3 Pagalvokite apie tai, kaip futbolą sukti tik aukštyn kojomis. Jei turite patirties sukant futbolą, tai tas pats bendras principas. Tiesiog po ranka! Pirštai rutulio šone juda panašiai. Tiesiog pagalvokite, ar mesti futbolą be reikalo, bandydami išlaikyti tą patį sukimąsi. Jis prasideda jūsų rankoje, o paskutinis sąlyčio taškas yra su pirštų galiukais, kai jis nusisuka. Skelbimas

Dalis 3 iš 3: Tinkamo kamuolio pasirinkimas

vienas Jei naudojatės namų kamuoliu, žinokite, kad tai gali būti labai sunku. Tie kamuoliai prie boulingo takelio yra skirti tiesiam smūgiui; Norint gauti tą patį natūralų kabliuko efektą, norint juos pakabinti, gali prireikti kitokios, labiau įžeidžiančios metodikos. Taigi, jei neturite savo, nestresuokite! Tai gali būti jūsų įranga.
- Bendra nykščio taisyklė yra ta, kad jūs pasirenkate kamuolį, kuris sudaro 10% jūsų kūno svorio. Jei esate 160 svarų, rinkitės 16 svarų rutulį. Tai yra, jei esate normalios sveikatos ir neturite jokios priežasties, kodėl lengvesnis kamuolys būtų labiau jūsų (boulingo) alėjoje.
2 Gaukite kamuolį su piršto galu. Tam tikri rutuliai (dauguma namų kamuoliukų) yra su rankenomis, kai skylės nusileidžia iki jūsų antrojo koto. Bet piršto galiukas yra daug naudingesnis mėtant užklijuotą kamuolį - kadangi nykštis ir pirštai turi pasirodyti, veiksmai yra daug greitesni ir sklandesni.
3 Gaukite savo rutulį su uretano arba dervos danga. Jūsų boulingo kamuoliuko dangalas su uretanu palengvins jūsų kablio smūgį; jie nesugeria alyvos iš juostos ir suteikia daugiau trinties nei jūsų standartinis plastikinis rutulys (namų rutulys). Šie du dalykai kartu paskatino sėkmę.
- Dervos danga iš tikrųjų gali įsiskverbti į alyvą juostoje, padidindama galimybę pataikyti tiksliai ten, kur siekiate. Bet tai nemaža investicija ir skirta tik rimčiausiems žaidėjams.
4 Jei ketinate įsigyti savo kamuolį, paklauskite apie RG reitingus ir priedus. Rutulys su dideliu RG reitingo skirtumu sukurs tikrai aštrų kablį. Tačiau jūs galėtumėte turėti kamuolį su mažu diferencialu, jei tik jis turi matinės dangos dangą kovai su juostos alyva. Jei susiduriate su sausa juosta (tai yra jūsų namų alėjoje), apsvarstykite standų ar perlų dangą.
- Tiek daug variantų! Jei kyla abejonių, paaiškinkite padėjėjui savo situaciją. Kol duosite jiems visus savo kintamuosius ir tai, ką norėtumėte padaryti, jie galės rasti jums tinkamiausią kamuolį.
- Nesirinkite kamuolio, išgręžto prie pirštų ir nukreipto ašimi, kol nenuleisite kabliuko. Kai tau sekasi geriau, tavo kabliukas pasikeičia. Taigi palaukite! Norisi kamuolio, kuris būtų visas tavo pačių, kai esi aukščiausias.
Skelbimas

Bendruomenės klausimai ir atsakymai

Paieška Pridėti naują klausimą

Klausimas Kodėl kamuolys sukamas tokiu būdu pagal 4 vietą? Animacija tarp 4 ir 5 yra neteisinga. Rodyklė rodo neteisingą sukimosi ašį. Žemiau esančiame vaizdo įraše pateiktas vaikinas tai teisingai paaiškina, tačiau rodyklė animacijoje nuo 4 iki 5 eina neteisinga linkme. Rutulys turėtų pasisukti pagal laikrodžio rodyklę, eidamas žemyn, žvelgiant iš žaidėjų perspektyvos, taigi rodyklė turėtų būti nukreipta į viršų. Jei kamuolys suktųsi taip, kaip rodo animacija, jis suktųsi ašiai, statmenai žemei, o ne taip, kaip turėtų būti. Rodomi vaizdai apverčia vaizdą (iš dešinės kūno pusės į kairę kūno pusę), kad galėtumėte matyti, kaip ranką uždedate ir atleidžiate. Jūs teisus, neteisingas, bet kiti yra nuoseklūs.
Klausimas Kokią įrangą turėčiau naudoti rutuliniam kabliui sukurti? Anthony Harlanas Iš tikrųjų reikia išeiti ir mesti, bet nuostabus starto kamuolys yra „Brunswick T-Zone“ (mano pirmasis) arba „DV8 Misfit“ (2 mano draugo pirmieji). Jie suteiks jums tam tikrą reakciją, tačiau tik tuo atveju, jei ant jų uždėsite šiek tiek apsisukimų ant lengvos ir vidutinės alyvos juostų.

Užduokite klausimą Liko 200 simbolių. Įtraukite savo el. Pašto adresą, kad gautumėte pranešimą, kai bus atsakyta į šį klausimą. Pateikti
Skelbimas

Vaizdo įrašas . Naudojant šią paslaugą, tam tikra informacija gali būti bendrinama su „YouTube“.

Patarimai

Juostos sąlygos gali turėti įtakos jūsų kreivės rezultatui - paprastai gaunama mažiau kreivės labai kondicionuojamose juostose. Kai kuriose boulingo takuose kondicionieriai (tam tikro tipo tepalai) naudojami dažniau, o alyvos (valykite ir sutepkite) savo takus dažniau nei kitos. Toje pačioje alėjoje netgi gali būti labai skirtingos eismo juostos sąlygos, nes priežiūros mašinos yra kompiuterizuotos, kad tepalo purškalu juostai būtų pritaikyti skirtingi modeliai. Keletas pratimų metimų savo juostoje turėtų parodyti, kaip reikia išlenkti kamuolį.
Išmokę mesti kreivinį kamuolį su lengvesniu rutuliu, pritaikykite savo techniką įprastu pagal užsakymą pritaikytu boulingo kamuoliu, kad pasiektumėte geriausių rezultatų.
Apsvarstykite galimybę naudoti riešo atramą. Tai padės išlaikyti riešą tvirtą ir išlygintą tobulam kadrui.

Reklama Pateikite patarimą. Visi patarimai yra atidžiai peržiūrimi prieš paskelbiant. Dėkojame, kad pateikėte patarimą peržiūrėti!