Kaip išvengti grybelinės infekcijos plitimo

Grybelinės infekcijos yra dažnos, jas taip pat gali būti gana sunku gydyti. Geriausia apsauga nuo grybelinių infekcijų yra tai, ką galite padaryti, kad jų išvengtumėte. Jei patyrėte pasikartojančią grybelinę infekciją arba jei šiuo metu turite grybelinę infekciją, dėl kurios nerimaujate plisti, kreipkitės į gydytoją. Jei norite tiesiog sužinoti, kaip apsaugoti save ir kitus, galite padaryti keletą paprastų dalykų, kad išvengtumėte grybelinių infekcijų plitimo.

Žingsniai

Metodas vienas iš 5: Grybelinių infekcijų plitimo prevencija

1. vienas Dažnai nusiplaukite rankas. Dažnas rankų plovimas yra vienas iš geriausių būdų sustabdyti grybelinių infekcijų plitimą. Nusiplaukite rankas bet kuriuo metu, kai galėjote paliesti grybelinę infekciją arba palietę objektus ir paviršius, kurie gali būti užkrėsti. Pavyzdžiui, jei naudojate įrangą sporto salėje, nusiplaukite rankas iškart po to, kai baigsite.
2. 2 Laikykitės atokiau nuo viešų vietų. Jei turite grybelinę infekciją, turėtumėte laikytis atokiau nuo vietų, kur galite labiau išplisti infekciją. Pavyzdžiui, gali būti didesnė grybelinės infekcijos tikimybė, jei lankysitės sporto salėje ar maudysitės viešame baseine. Bet kokios rūšies grybelinės infekcijos plinta per kontaktą. Jei šiuo metu turite grybelinę infekciją, venkite eiti į kokią nors viešą vietą, kurioje jūsų infekcija gali išplisti kitiems.
   • Kol infekcija neišgydys, nelankykite jokių sporto salių, viešų baseinų ar viešų maudyklų.
3. 3 Dėvėkite batus bet kur. Grybelinę infekciją galite pasiimti vaikščiodami basomis, todėl batų dėvėjimas yra geras būdas apsisaugoti. Jei ant jūsų kojų yra grybelinė infekcija, vaikščiodami basomis taip pat padidinsite galimybę ją išplisti.
   • Įsitikinkite, kad būdami viešumoje visada dėvite tam tikrą avalynę, ypač tokiose vietose kaip rūbinės, kur daugiau žmonių linkę eiti basomis.
4. 4 Pasakykite savo vadovui, jei turite grybelinę infekciją. Kai kuriems darbams reikia daug fizinio kontakto su žmonėmis, o tai gali sukelti pavojų kitiems, jei turite grybelinę infekciją. Jei jūsų darbui reikia daug tiesioginio kontakto su kitais, pavyzdžiui, slaugos pareigomis, turėtumėte pasakyti savo vadovui, jei turite grybelinę infekciją.
5. 5 Naudokite savo asmeninius daiktus. Negalima dalintis asmeniniais daiktais su kitais, nesvarbu, ar turite grybelinę infekciją, ar ne. Kadangi grybelinės infekcijos plinta per kontaktą, asmeninių daiktų dalijimasis su kitu asmeniu padidina grybelinių sporų plitimo riziką. Nors gali būti malonu dalytis kuo nors su kuo nors, venkite to daryti, kad sumažintumėte grybelinės infekcijos plitimo ar užsikrėtimo riziką.
   • Negalima dalintis asmeniniais daiktais, tokiais kaip drabužiai, rankšluosčiai, batai, kojinės, makiažas, dezodorantai ar bet kas kitas, kurį naudojate ar nešiojate ant kūno.
6. 6 Uždenkite visas esamas grybelines infekcijas. Jei šiuo metu turite grybelinę infekciją, prieš eidami į viešą vietą turėtumėte ją uždengti. Netyčia palietus užkrėstą vietą kitam asmeniui ar daiktui, grybelinė infekcija gali išplisti. Laikykite uždengtą plotą, kai esate viešas, kol jis bus apdorotas.
   • Jums nereikės laikyti vaikų namuose iš mokyklos, jei jie serga grybeline infekcija. Tačiau turėsite aprėpti teritoriją ir pranešti apie tai mokyklai.
   • Neuždenkite vietos per stipriai. Gydant grybelinę infekciją, svarbu, kad plotas būtų vėsus ir sausas.
   Skelbimas

Rezultatas
0 / 0

1 metodo viktorina

Kokia situacija greičiausiai sukels jums grybelinę infekciją?

stalo teniso irklų valiklis

Darbas su grybeline infekcija.

Ne visai! Laidojimo infekcijos yra lengvai perduodamos, tačiau tai, kad dirbate su grybeline infekcija, dar nereiškia, kad su ja susisieksite. Jei dirbate glaudžiai su žmonėmis ir jūsų darbas apima daug fizinio kontakto su kitais, būtinai pasakykite žmonėms, jei sergate grybeline infekcija. Tikimės, kad jūsų bendradarbiai taip pat jums pasakys, ar jie taip pat padarys! Pasirinkite kitą atsakymą!

Dalintis rankšluosčiais.

Teisingai! Rankšluosčių, drabužių ar batų pasidalijimas yra paprastas būdas užsikrėsti grybeline infekcija ar ją užkrėsti. Grybelinės infekcijos plinta per sąlytį, taigi, jei naudosite rankšluostį, kuris yra padengtas grybų sporomis, tikriausiai gausite infekciją. Skaitykite toliau dėl kito viktorinos klausimo.

Plaukimas viešame baseine.

Nebūtinai! Nors jūs galite užsikrėsti grybeline infekcija iš viešojo baseino, yra ir kitų situacijų, kuriose būtų lengviau užsikrėsti. Vis dėlto, jei žinote, kad turite grybelinę infekciją, laikykitės atokiau nuo viešųjų baseinų, kad išvengtumėte infekcijos perdavimo kitiems žmonėms. Išbandykite kitą atsakymą ...

Pamiršus nusiplauti rankas po to, kai eini į tualetą.

Ne visai! Plauti rankas yra svarbu, tačiau pamiršus plauti rankas po vonios kambario, grybelinė infekcija nėra ypač tikėtina, kad grybelinė infekcija yra didesnė. Labiau tikėtina, kad gausite grybelinę infekciją, jei nenusiprausite rankų po darbo ar palietę užteršti paviršiai. Yra geresnis variantas!

Norite daugiau viktorinų?

rankos dirželis teniso alkūnei

Metodas 2 iš 5: Užkirsti kelią sportininkų pėdai

1. vienas Naudokite tik savo rankšluosčius, batus ir kojines. Dalijimasis rankšluosčiais, batais ir kojinėmis gali padidinti jūsų galimybę išplisti sportininko pėdą kitiems arba patiems ją gauti. Įsitikinkite, kad naudojatės tik savo rankšluosčiu ir mūvite savo kojines bei batus. Neskolinkite ir neskolinkite šių daiktų žmonėms.
2. 2 Kiekvieną dieną keiskite savo paklodes ir kojines. Sportininko pėda gali patekti ant jūsų paklodžių ir kojinių, todėl ji gali veistis ir plisti. Kad atleto pėda nesiskleistų nuo vienos kojos prie kitos ar nepablogėtų, kiekvieną dieną keiskite paklodę, kol dings sportininko pėda, taip pat keiskite kojines kiekvieną dieną.
   • Taip pat turėtumėte pakeisti kojines, jei jos prakaituoja, nes tai padidins sportininko pėdos išplitimo tikimybę.
3. 3 Laikykite kojas sausas. Sportininko pėda klesti drėgnoje ar drėgnoje aplinkoje. Laikydami sausas kojas, galite apsunkinti bakterijas, sukeliančias sportininko pėdą. Atlikite kelis iš šių veiksmų, kad jūsų kojos būtų sausos ir būtų išvengta sportinės pėdos:
   • Jei esate namuose ir niekam, su kuriuo gyvenate, nėra sportuojančios kojos ar kitos grybelinės infekcijos, galite eiti basomis, kad jūsų pėdos būtų vėsios ir sausos.
   • Jei jūsų kojinės yra prakaituotos ar šlapios, turėtumėte kuo greičiau jas pakeisti. Jei atsidūrėte toli nuo namų, laikykite su savimi keletą švarių ir sausų kojinių porų, kad išvengtumėte galimybės, kad bet kurį laiką teks eiti su prakaituotomis ar drėgnomis kojinėmis.
   • Nuplaukite kojas visada visiškai nusausinkite. Išeidami iš dušo arba nusiprausę, prieš apsirengdami ar apsivilkdami kojines ir (arba) batus, būtinai nusausinkite tarp pirštų, ypač švariu rankšluosčiu.
4. 4 Dėvėkite tinkamus batus. Jūsų batai gali atlikti svarbų vaidmenį užkertant kelią sportininko pėdai. Pasirinkę batus, kurie gali padėti jūsų kojoms išlikti sausoms ir švarioms, galite sumažinti tikimybę užsikrėsti ir (arba) išplisti sportininko pėdą. Pirkdami batus turėkite omenyje keletą šių patarimų:
   • Pabandykite dėvėti kitą batų porą kiekvieną dieną, kad tarp jų būtų šiek tiek laiko išdžiūti. Taip pat galite pabarstyti talko miltelius savo batuose, kad padėtų susidoroti su drėgme. Jei negalite turėti ar negalite turėti kelių skirtingų batų porų, pabandykite turėti bent dvi poras, kad galėtumėte kiekvieną dieną išjungti vieną ar kitą.
   • Jei jau turite sutartinių sportininkų pėdas, tuomet jūsų kojoms padeda arba pridedate porą sandalų ar atvirų vėdinamų batų, kad suteiktų kojoms tą papildomą laiką, kuris neapsiribotų vien batais, kuriems reikia kojinių (atkreipkite dėmesį taip pat niekada neturėtumėte avėti batų be kojinių, tokių kaip teniso bateliai, sportbačiai ir pan., nes tai suteikia puikias drėgnas ir prakaito sąlygas, kuriose gyvena ir palaipsniui auga atleto kojų bakterijos).
   • Raskite batus, kurie orui pasiektų jūsų kojas. Tai padės išlaikyti jūsų kojų sausumą ir sumažinti riziką susirgti sportine pėda.
   • Negalima dalintis batais su kitais žmonėmis. Dalijimasis batais padidina riziką susirgti ar išplisti sportininko pėdą.
   • Venkite per ankštų batų, nes tai gali padidinti kojų prakaitavimą ir mažai palikti kojų ventiliaciją.
5. 5 Avalynę palikite ant avalynės. Jei atsidursite viešoje vietoje, norėsite avėti tinkamą avalynę. Viešai eidamas basomis pėdomis padidinsite tikimybę užsikrėsti sportine pėda ir galbūt kitomis ligomis.
   • Jei naudojate viešą dušą, visada dėvėkite sandalus ar šlepetes.
   • Sporto centre visada turėtumėte avėti tam tikrą avalynę.
   • Dėvėkite vandens batus, jei lankotės viešame baseine.
   • Namuose galite eiti basomis, jei niekas kitas jūsų namuose neturi sportininko kojos.
6. 6 Rūpinkitės savo kojomis. Dalis užkirsti kelią sportininko pėdai reiškia, kad kojos yra sausos, vėsios ir švarios. Norėdami tai padaryti, galite tepti įvairių rūšių miltelius ant savo kojų, laikydami jas sausas ir neleisdami sportininkams pėdoms niekada įsitvirtinti.
   • Jei turite didelę sportinės pėdos riziką, pabandykite kasdien naudoti priešgrybelinius miltelius, kurie padės jūsų kojoms išlikti vėsioms ir sausoms.
   • Talko milteliai gali būti naudojami siekiant išvengti prakaito ir išlaikyti kojų sausumą.
   Skelbimas

Rezultatas
0 / 0

2 metodo viktorina

Kaip geriausiai išvengti sportininko pėdos?

Laikykite kojas sausas.

Uždaryti! Tai svarbu kalbant apie sportininkų pėdų prevenciją, tačiau yra ir kitų būdų, kaip apsaugoti kojas ir jas saugoti. Jei pastebėsite, kad kojos tampa drėgnos, apsvarstykite galimybę pakeisti avalynę ar kojines. Yra geresnis variantas!

Pasukite batus.

Beveik! Jei jūsų kojos linkusios sušlapti ar prakaituoti, batų pasukimas gali būti puikus būdas išvengti grybelinių infekcijų, kurios kartais būna šlapios kojos. Bet tai nėra vienintelė sportininko pėdų prevencijos strategija. Spėk dar kartą!

Niekada nevažiuok basomis.

Uždaryti! Stenkitės neiti basomis viešose vietose, nes sportininko pėda lengvai perduodama, o batai apsaugos jus nuo grybelių sporų pasiėmimo ant grindų ar žemės. Batų dėvėjimas yra puikus būdas išvengti sportuojančios pėdos, tačiau tai nėra vienintelis būdas apsisaugoti. Spustelėkite kitą atsakymą, kad rastumėte tinkamą ...

Dažnai keiskite kojines.

Jūs neklystate, bet yra geresnis atsakymas! Jei kojos dažnai sušlampa, įsitikinkite, kad reguliariai keičiate kojines, kad kojos nebūtų sausos. Sportinę pėdą taip pat galite gauti iš kojinių, kurios liečiasi su grybeliu, todėl įsitikinkite, kad visada keičiate švarias kojines ir kruopščiai nusiplaunate kojines, kad užmuštumėte likusius grybus. Spėk dar kartą!

Visa tai aukščiau.

Visiškai! Visi ankstesni atsakymai yra geri būdai užkirsti kelią sportininkų pėdai. Atminkite, kad grybas klesti drėgnoje, šiltoje aplinkoje, todėl laikykite kojas sausas, vėsias ir atokiau nuo aplinkos ar drabužių, kurie galėjo liestis su sportininko pėda. Skaitykite toliau dėl kito viktorinos klausimo.

vejos teniso kamuoliukas

Norite daugiau viktorinų?

Metodas 3 iš 5: Nagų grybelio prevencija

1. vienas Apsaugokite save nuo nagų grybelio lankydamasis salone. Garsūs salonai naudoja gerą sanitarijos praktiką, kad apsaugotų savo klientus ir darbuotojus nuo odos infekcijų, tačiau vis tiek įmanoma užsikrėsti iš gerbiamų salonų. Kai kuriuos dalykus turėtumėte atsiminti, kai einate į manikiūrą ar pedikiūrą.
   • Įsitikinkite, kad bet kurį jūsų lankomą saloną turi valstybinio sveikatos departamento licencija.
   • Paklauskite, kaip nagų įrankiai valomi tarp naudojimo būdų. Įrankiai turėtų būti karštu būdu išvalyti autoklave, kad būtų sunaikinti visi mikrobai ir bakterijos. Kiti metodai nėra tokie veiksmingi.
   • Niekada nedarykite manikiūro ar pedikiūro, jei žinote, kad turite nagų grybelį. Galite paskleisti nagų techniką.
   • Pasakykite nagų technikui, kad jis nestumtų ir nekirptų jūsų odelių. Tai padidina jūsų infekcijos riziką.
   • Prieš manikiūrą nusiplaukite rankas ir paprašykite, kad nagų meistras atliktų tą patį. Nagų technikas taip pat turėtų mūvėti pirštines.
   • Paprašykite pamušalo sūkurinei voniai arba atsineškite savo, jei žinote, kad salone jų nėra.
2. 2 Laikykitės geros higienos. Gerai laikydamiesi higienos galite išvengti nagų grybelio. Rankų ir kojų švarumas ir sausa yra paprastas būdas užkirsti kelią nagų grybeliui užkrėsti nagus.
   • Nukirpkite nagus trumpai ir laikykite sausus.
   • Reguliariai nusiplaukite rankas ir kojas. Nepamirškite naudoti muilo.
   • Jei turite nagų grybelį, venkite nieko neliesti palietę nagus, nes tai gali išplisti grybą.
3. 3 Gerai prižiūrėkite kojas. Pėdoms dažnai taikomos sąlygos, dėl kurių kyla didesnė rizika užsikrėsti nagų grybeliu. Batai ir kojinės sukuria šiltą ir drėgną aplinką, todėl nagų grybelis turi išaugti. Atlikite kelis iš šių veiksmų, kad išvengtumėte nagų grybelio.
   • Dėvėkite batus, kurie leidžia oro srautą.
   • Negalima dėvėti kojinių, dėl kurių kojos prakaituoja. Ieškokite bambukinių ar polipropileninių kojinių ir venkite medvilnės.
   • Dažnai keiskite kojines.
   • Niekam nedalink batų ar kojinių.
   • Keičiate, kurią batų porą dėvite kiekvieną dieną.
   • Nuplaukite kojines šiltu ar karštu vandeniu su plovikliu.
4. 4 Rūpinkitės savo nagais. Pažeisti nagai ir nagų patalynės gali būti angos grybeliui įsišaknyti. Rūpindamiesi nagais ir apsaugodami visas šalia jų esančias sužeistas vietas, galite išvengti galimų infekcijų.
   • Nesirinkite ir nekramtykite nagų.
   • Pasirūpinkite bet kokiais pjūviais ar sužalojimais šalia nagų.
5. 5 Sumažinkite nagų lako naudojimą. Taikydami nagų laką ar dirbtinius nagus, galite padidinti grybelinės infekcijos sukėlimo riziką. Nagų dažymas gali sulaikyti drėgmę ir grybelių sporas po nagais, sukeldamas infekciją. Pabandykite sumažinti nagų lako kiekį, kad sumažintumėte šią riziką.
   • Jei jau turite nagų grybelį, nebandykite jo padengti nagų laku. Tai tik pablogins infekciją.
   Skelbimas

Rezultatas
0 / 0

3 metodo viktorina

Kodėl neturėtumėte dažyti nagų, jei nerimaujate dėl grybelinės infekcijos?

Nes kai kurie nagų lakai gali turėti grybelį.

Ne! Pats nagų lakas nesužadins grybelinės infekcijos. Jei vis dėlto nagų lakas tepamas salone, įsitikinkite, kad salonas yra licencijuotas valstybinio sveikatos departamento, kad jūsų nagų dažymo patirtis neužkrėstų. Išbandykite kitą atsakymą ...

Nes nagų lakas gali sulaikyti drėgmę po nagais.

Tiksliai! Nagų lakas ir netikri nagai prideda dar vieną jūsų nagų sluoksnį, todėl drėgmė gali įstrigti po ja ir sukelti grybelines infekcijas. Jei po nagais jau turite grybelinę infekciją, nenaudokite nagų lako, nes tai jūsų infekciją gali dar labiau pabloginti. Skaitykite toliau dėl kito viktorinos klausimo.

Kadangi nagų lakas apsunkina grybelinių infekcijų gydymą.

Ne visai! Nors nėra gera idėja lakuoti nagus, kurie jau turi grybelį, tačiau lakas nepadės sunkiau gydyti šios būklės. Vis dėlto tai gali pabloginti infekciją. Pasirinkite kitą atsakymą!

Kadangi nagų lakas platina grybelines infekcijas.

Ne visai! Yra skirtingos nagų lako naudojimo pasekmės, susijusios su grybelinėmis infekcijomis. Pats nagų lakas nepadės išplisti grybelio, tačiau gali palengvinti grybelinės infekcijos užkrėtimą ir palaikymą. Spustelėkite kitą atsakymą, kad rastumėte tinkamą ...

Norite daugiau viktorinų?

Metodas 4 iš 5: Mielių infekcijų prevencija

1. vienas Naudokite apsaugą oralinio sekso metu. Nors makšties lytiniai santykiai neatrodo mielių infekcijos iš vieno partnerio į kitą, oralinis seksas gali sukelti mielių infekciją. Moterys gali susirgti mielių infekcijomis gavusios oralinį seksą dėl seilėse esančių mielių.
   • Norėdami sumažinti šią riziką, oralinio sekso metu naudokite plastikinę plėvelę arba dantų užtvanką.
2. 2 Dėvėkite laisvus apatinius drabužius ir kelnes, pagamintas iš natūralių pluoštų. Prigludę sintetinio pluošto apatiniai drabužiai ir kelnės gali padidinti jūsų tikimybę užsikrėsti mielių infekcija. Norėdami sumažinti šią riziką, dėvėkite tik laisvus, natūralaus pluošto apatinius ir kelnes. Pavyzdžiui, rinkitės patogiai prigludusias minkštos medvilnės apatinius, o ne siauras sintetinės medžiagos kelnaites.
   • Apatinius drabužius svarbu skalbti šiltame vandenyje ir muilu - plaunant šaltą vandenį kriauklėje mielės nepašalinamos ir nesumažėja
   • Negalima dėvėti pėdkelnių. Pėdkelnės taip pat padidina mielių infekcijos išsivystymo riziką.
3. 3 Pakeiskite šlapias kelnaites ir kelnes. Dėl drėgnumo padidėja mielių infekcijos rizika, todėl įsitikinkite, kad makšties sritis yra sausa. Jei jūsų drabužiai sušlampa, pavyzdžiui, po treniruotės ar maudynių, nedelsdami juos pakeiskite. Apsivilkite švarius, sausus apatinius ir drabužius.
4. 4 Nuvalykite iš priekio į galą. Moterys, kurios rūpinasi mielių infekcijų prevencija, turėtų nuvalyti iš priekio į galą. Nuvalymas iš priekio į nugarą padeda sumažinti bakterijų plitimo iš išangės į makštį galimybę, dėl kurios gali išsivystyti mielių infekcija.
   • Nenaudokite jokių kvapiųjų purškalų ar produktų, nes tai gali sukelti daugiau mielių infekcijų.
   • Venkite douching, nes tai gali pašalinti natūralias bakterijas ir padidinti infekcijos riziką.
5. 5 Valdykite stresą . Stresas gali padidinti tikimybę susirgti mielių infekcija, todėl įsitikinkite, kad rasite būdų, kaip sumažinti streso lygį. Reguliarus fizinis krūvis, pakankamai miego ir atsipalaidavimo metodai gali padėti jums valdyti streso lygį.
   • Kai kurie geri streso malšinimo būdai apima jogą, gilų kvėpavimą ir meditaciją.
   Skelbimas

Rezultatas
0 / 0

4 metodo viktorina

Kokia apatinio trikotažo medžiaga geriausia užkirsti kelią mielių infekcijoms?

kaip žiūrėti herojaus pasaulio iššūkį

Medvilnė

Taip! Medvilnė yra puikus apatinio trikotažo audinys, kurį reikia dėvėti, jei norite užkirsti kelią mielių infekcijoms. Net jei dėvite medvilnę, apatinius visada turėtumėte plauti šiltu vandeniu su muilu, nes šaltas vanduo neatsikratys nė vieno mielinio grybelio. Skaitykite toliau dėl kito viktorinos klausimo.

Poliesteris

Ne! Laikykitės natūralių apatinių audinių. Dėvėti laisvus, kvėpuojančius apatinius drabužius yra geriausias būdas apsisaugoti nuo mielių infekcijos. Spustelėkite kitą atsakymą, kad rastumėte tinkamą ...

Šilkas

Ne visai! Šilkas gali jaustis gerai prie jūsų odos, tačiau jis taip pat gali būti per storas. Pabandykite dėvėti laisvas, kvėpuojančias apatines kelnaites ir kelnes, jei manote, kad jums gresia mielių infekcija. Pasirinkite kitą atsakymą!

Norite daugiau viktorinų?

Metodas 5 iš 5: Užkirsti kelią kirminams

1. vienas Nustatykite rizikos veiksnius. Grybelis nėra labai paplitęs, o didžiausia rizika yra užkrėstiems žmonėms ar gyvūnams - grybelis gali užkrėsti ir žmones, ir gyvūnus. Kadangi grybelis plinta sąlyčio būdu, palietus jį turintį žmogų ar gyvūną, jūs turite galimybę patys užsikrėsti grybeliais. Grybelis dažniausiai pasitaiko mokyklinio amžiaus vaikams, nes mokyklose ar vaikų darželiuose dažniausiai pasitaiko protrūkių.
   • Pasiimkite tik pažįstamus augintinius ir retkarčiais patikrinkite, ar nėra kirminų.
   • Nenaudokite laukinių ar benamių gyvūnų, nes jie gali nešti daugybę ligų, įskaitant grybelius.
   • Patikrinkite savo augintinius, ar nėra kirminų. Grybelis gali atrodyti kaip nedidelis pleiskanas be odos, raudona oda.
   • Kartais jūsų augintiniui gali nebūti jokių simptomų, todėl po jų visada nusiplaukite rankas.
   • Paprašykite savo veterinarijos gydytojo patikrinti, ar jūsų augintiniuose nėra kirminų, jei įtariate, kad jie jį gali turėti.
2. 2 Reguliariai šampūnu plaukus. Galvos odoje gali atsirasti grybelis, kuris paprastai atrodo kaip uždegimas, žvynuotas pleistras, slinkantis plaukams. Paprasta technika, kuria galite apsisaugoti nuo kirminų ant galvos, yra šampūnas reguliariai, maždaug kas antrą dieną. Laikydami švarią galvos odą, galite sumažinti tikimybę susirgti grybeliais.
   • Gerai nuplaukite plaukus įmasažuodami šampūną į galvos odą.
   • Venkite dalintis skrybėlėmis ar plaukų priežiūros priemonėmis su kitais žmonėmis.
   • Naudokite šampūną nuo pleiskanų, jei esate linkęs į pleiskanas.
   • Nors kai kurie žmonės gali toleruoti kasdienį šampūną, daugeliui žmonių tai išsausina galvos odą ir iš tikrųjų gali padidinti infekcijos riziką. Galite manyti, kad geriausia šampūną naudoti kiekvieną dieną, tačiau atkreipkite dėmesį, jei jūsų galvos oda atrodo sausa.

   Įspėjimas: Galvos gleivinei paprastai reikia geriamųjų priešgrybelinių vaistų, kuriuos paskyrė gydytojas, nes tipiniai nereceptiniai tirpalai paprastai neveikia.

3. 3 Dažnai nusiplaukite kūną ir būkite švarūs. Grybelis plinta per kontaktą ir yra labai užkrečiamas. Kūno plovimas muilu ir vandeniu padės pašalinti visas grybelines sporas iš jūsų kūno, jei su jomis susisiekėte. Būdami švarūs, galite padėti sumažinti galimybes užsikrėsti grybeliais.
   • Reguliariai prauskitės duše ir kruopščiai nuplaukite.
   • Plaukite rankas visą dieną, kad jos būtų švarios.
   • Visada visiškai nusausinkite, kai nusiprausite.
4. 4 Rankas laikykite atokiau nuo užkrėstos vietos. Nbraižykite ir nelieskite užkrėstos vietos. Nors gali būti viliojanti subraižyti pažeistą vietą, turėtumėte vengti to daryti. Nubraukus vietą, galite ją išplisti kitose kūno vietose ar net kitiems žmonėms. Apribokite infekciją, nesibraižydami.
   • Venkite duoti kitiems asmeninių daiktų, pavyzdžiui, drabužių ar plaukų šepetėlio.
   • Visada nusiplaukite rankas palietę užkrėstas vietas. Palietus zoną ir palietus kitą asmenį, infekcija gali plisti.
   Skelbimas

Rezultatas
0 / 0

5 metodo viktorina

Tiesa ar melas: žmonės gali susirgti grybeliais iš šunų.

teniso kamuoliukų pakaitalas džiovykloje

Tiesa

Taip! Sąveika su užsikrėtusiu šunimi gali sukelti grybelį. Dažnai tikrinkite savo augintinius, ar nėra kokių nors simptomų, pvz., Mažų beplaukių ar raudonos odos dėmių, kad galėtumėte iš karto juos gydyti, jei jie užkrėsti, ir neleiskite sau susirgti grybeliais. Skaitykite toliau dėl kito viktorinos klausimo.

Klaidinga

Ne! Nors kitos grybelinės infekcijos yra tiesiog perduodamos tarp žmonių, grybelis gali būti perduodamas tarp žmonių ir šunų. Jei dažnai esate šalia naminių gyvūnėlių, patikrinkite, ar nėra lemputės požymių: mažų beplaukių pleistrų ir raudonos odos. Pasirinkite kitą atsakymą!

Norite daugiau viktorinų?

Bendruomenės klausimai ir atsakymai

Paieška Pridėti naują klausimą

• Klausimas, ar ciklopirokso olamino usp kremas tinka sergant niežuliu ir grybelinėmis infekcijomis?Erikas Krameris, DO, MPH
  Osteopatinės medicinos daktaras dr. Erikas Krameris yra Kolorado universiteto pirminės sveikatos priežiūros gydytojas, specializuojasi vidaus ligų, diabeto ir svorio valdymo srityse. 2012 m. Jis įgijo Osteopatinės medicinos daktaro laipsnį Turo universiteto Nevados Osteopatinės medicinos koledže. Dr. Krameris yra Amerikos nutukimo medicinos tarybos diplomatas ir yra sertifikuotas valdyboje.Erikas Krameris, DO, MPHOsteopatinės medicinos daktaras Ekspertas Atsakymas Ciclopirox tikrai gali būti veiksmingas gydant įprastas grybelines infekcijas. Tačiau jis gali būti nelabai efektyvus makšties grybelinėms infekcijoms (kurias sukelia candida).
• Klausimas Turiu kažkokią odos infekciją, bet nežinau, ar ji grybelinė. Kaip galiu pasakyti? Yra įvairių rūšių grybelinės odos infekcijos. Žinoma, „Google“ galite aprašyti tai, ką matote ant savo odos, ir pabandyti rasti atitinkantį paveikslėlį ir diagnozę, tačiau daugumai žmonių sunku tiksliai diagnozuoti save. Geriausia yra kreiptis į gydytoją ir gauti profesionalią nuomonę.
• Klausimas Ar kasant grybelio sukeltą infekciją ji augs? Tai gali. Taip pat galite išsivystyti nagų grybelis ir išplisti infekciją į kitas kūno dalis.
• Klausimas Mano vaikas turi grybelinę infekciją, išbėręs visą nugarą ir skrandį. Ji turi dėvėti mokyklinę uniformą, ir tai jai nelaukia. Ar turėčiau ją laikyti namuose, kol neišnyks bėrimas? Jei dėl mokyklos uniformos bėrimas pablogės, turėtumėte ją laikyti namuose. Būtinai kreipkitės į gydytoją, jei jis nepagerėja. Apie bet kokius rūpesčius praneškite jos mokytojai ar direktorei.
• Klausimas Kaip užmušti grybelinę infekciją? Iškirpkite visą cukrų ir angliavandenius ir naudokite priešgrybelinius kremus.
• Klausimas Kaip plinta sportininko pėda? Sportininkų pėda yra grybelis. Jis plinta kontaktuojant, paprastai užterštu paviršiumi, pavyzdžiui, batais, drėgnomis dušo grindimis, kilimėliais, baseinu ir kt. Geriausias būdas išvengti plitimo yra apdoroti paviršius ir nevažiuoti basomis viešose vietose.
• Klausimas Ar pavojinga sėdėti ant lovos, jei ją vartojo grybelinė infekcija? Jei sėdite ant lovos, kuria naudojasi grybelinė infekcija, gali būti, kad ir jūs galite užsikrėsti, todėl to išvengčiau.
• Klausimas Mano grybelinė infekcija išplito į mano veidą ir labai niežti. Ką aš darau? Pasitarkite su vaistininku ir sužinokite, ar jie gali pateikti priešgrybelinį kremą. Daugelis kremų sustabdo niežėjimą. Jei jis ir toliau plinta, kreipkitės į gydytoją.
• Klausimas Kaip išvengti infekcijų plitimo? Turėtumėte įsitikinti, kad jūsų rankos visada yra švarios ir neliečiate užkrėstos vietos. Tačiau, norėdami gydyti infekciją, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją. Tai padės išaiškinti infekciją ir neleis jums daugiau jos platinti.

Užduokite klausimą Liko 200 simbolių. Įtraukite savo el. Pašto adresą, kad gautumėte pranešimą, kai bus atsakyta į šį klausimą. Pateikti
Skelbimas

Įspėjimai

• Kreipkitės į savo gydytoją, jei grybelinė infekcija neišnyksta arba jei ji išsivysto burnoje ar gerklėje, nes paprastai reikia geriamojo priešgrybelinio recepto.

Skelbimas