Kaip pasigaminti bananų pieną

Kodėl neprisidedate banano prie visko, ką geriate? Gerai, net jei nesate tokie bananai, jums patiks putotas, sklandus šio gėrimo skonis. Kadangi bananas suteikia kreminės tekstūros, galite naudoti migdolų pieną ir vis tiek gauti tirštą, veganišką „pieno kokteilį“.

Ingridientai

Patiekiama 1:

• 1 vidutinio sunokimo bananas
• Maždaug 2 puodeliai (480 ml) pieno, pieno pakaitalo ar vandens
• ½ – ¾ puodelio (120–180 ml) susmulkinto ledo
• 1-3 šaukštai (5-15 ml) cukraus, medus, sirupas ar cukraus pakaitalas

Toliau rasite variantų.

Žingsniai

Dalis vienas iš 2: Bananų pieno gaminimas

1. vienas Supjaustykite bananą. Pasirinkite vieną vidutinį, prinokusį bananą, geltoną arba raibą. Kuo stipresnis jūsų maišytuvas, tuo mažiau turite pjaustyti:
   • Jei norite silpno maišytuvo, susmulkinkite bananą mažais gabalėliais arba sutrinkite šakute.
   • Norėdami gauti stiprų maišytuvą, supjaustykite bananus.
   • Virtuvės kombainui padalykite bananą į trečdalius.
2. 2 Užšaldykite bananą (nebūtina). Jei turite laiko, užšaldykite susmulkintą bananą, kad gautumėte kreminį, šaltesnį gėrimą. Priešingu atveju tiesiog pereikite prie kito žingsnio.
3. 3 Maišytuve sumaišykite bananą ir ledą. Įmaišykite bananą į maišytuvą. Supilkite maždaug ½ – ¾ puodelio (120–180 ml) susmulkinto ledo.
   • Ledo galite praleisti, jei naudojate šaldytą bananą arba jei vėsus oras.
   • Ledo kubelių susimaišymas užtruks daug ilgiau ir gali sulaužyti silpną maišytuvą.
4. 4 Supilkite pieną, pieno pakaitalą ar vandenį. Supilkite pieną arba mėgstamą pieno pakaitalą į maišytuvą, kol jis pasieks maždaug ¾ kietųjų ingredientų aukščio. Net įprastas vandentiekio vanduo bus sumaišytas.
   • Jei norite tikslių matavimų, pradėkite nuo 2 puodelių (240 ml) skysčio. Sumaišę, įpilkite dar po 1/2 puodelio (120 ml), kol pasieksite norimą konsistenciją.
   • Galite naudoti bet kokio tipo pieną.
5. 5 Maišykite iki vientisos masės. Maišykite, kol visi ingredientai bus sujungti ir išlyginti. Tai užtruks 1–3 minutes, atsižvelgiant į jūsų maišytuvo galią.
   • Sumaišykite daugiau skysčio, kad gautumėte skystesnį gėrimą.
   • Įmaišykite daugiau ledo, kad gautumėte tirštesnį gėrimą.
6. 6 Įpilkite saldiklio (nebūtina). Daugumai žmonių patinka pridėti šiek tiek cukraus, medaus ar kito saldiklio. Įpilkite nedidelį šaukštą, sumaišykite ir paskaninkite. Kartokite, kol gėrimas bus toks saldus, koks jums patinka.
   • Jei jūs patiekiate bananų pieną veganams, nepamirškite, kad kai kurie veganai nevalgo medaus.
7. 7 Tarnauti. Patiekite aukštoje taurėje su storais šiaudais. Taip pat galite užpilti bananų pieną ant javų, košės ar vaisių. Skelbimas

Dalis 2 iš 2: Variacijos

1. vienas Paruoškite desertinį gėrimą. Norėdami pagaminti sodresnį, saldesnį gėrimą, pridėkite bet kurį arba visus šiuos dalykus:
   • ½ arbatinio šaukštelio (1,25 ml) vanilės ekstrakto, kad skonis būtų intensyvesnis
   • Užtepta grietinėlė sodresniam skoniui
   • Vanilinių ledų samtelis bananiniam pieno kokteiliui gaminti
   • Šokoladinio sirupo išspaudimas
   • Keletas datulių vietoj cukraus, kad gautumėte sodrų, natūralų saldumą
2. 2 Gėrimą sutirštinkite avižomis. Sveikesnėje spektro pusėje sauja žalių avižų sukuria storesnę, kreminę tekstūrą.
3. 3 Viršuje su prieskoniais. Gėrimo viršų nuvalykite miltelių pavidalo kardamonu, cinamonu ir (arba) muskatu.
4. 4 Derinkite su sveiku kokteiliu. Jei tau patinkažalieji kokteiliai, derinkite šias dvi idėjas. Bananas išlaikys kokteilį tirštą ir kreminį, o lapiniai žalumynai suteiks vitaminų ir maistinių medžiagų.
5. 5 Susmulkinkite šviežius vaisius. Bananų pienas iš esmės jau yra vaisių kokteilis. Išplėskite atogrąžų temą su šviežiais mangais, ananasais ar kantalupe. Įpilkite daugiau pieno ar jogurto gabalėlį, kad jis būtų lygus. Skelbimas

Ar jūs padarėte šį receptą?

Bendruomenės klausimai ir atsakymai

Paieška Pridėti naują klausimą

• Klausimas Ar galiu naudoti pieno miltelius? Jei taip padarysite, taip pat turėsite įpilti tam tikro skysčio, kad pagamintumėte pieną, nors tai gali sustabdyti jo „tikrą bananų pieną“.
• Klausimas Ar galiu pagaminti bananų pieną iš sojos pieno? Taip, galite naudoti sojos pieną.
• Klausimas Ar galiu tai naudoti duonai kepti? Taip! Tai suteiks puikų skonį jūsų duonai.
• Klausimas Ar jis taps per plonas, jei naudosiu apelsinus ar arbūzus? Jis bus plonesnis, nes arbūzas ir apelsinas yra daugiau vandens pagrindo vaisiai. Vis dėlto jei į pieną įdedate vienodą kiekį apelsinų ar arbūzų, jis neturėtų tapti per plonas.

Užduokite klausimą Liko 200 simbolių. Įtraukite savo el. Pašto adresą, kad gautumėte pranešimą, kai bus atsakyta į šį klausimą. Pateikti
Skelbimas

Dalykai, kurių jums prireiks

• Maišytuvas
• Peilis

Vaizdo įrašas . Naudojant šią paslaugą, tam tikra informacija gali būti bendrinama su „YouTube“.

Patarimai

• Eksperimentuokite su skirtingais kiekiais, kad rastumėte savo geriausią bananų pieną. Kai kurie žmonės nori ypač storos versijos su daugybe bananų.
• Laikykite likučius sandariame inde šaldytuve. Geriausias skonis ir spalva išgerkite per aštuonias valandas. Jei jis šiek tiek atsiskiria, maišykite arba purtykite, kad jis vėl būtų lygus.

Reklama Pateikite patarimą. Visi patarimai yra atidžiai peržiūrimi prieš paskelbiant. Dėkojame, kad pateikėte patarimą peržiūrėti!

Įspėjimai

• Žalieji bananai yra mažiau kvapnūs ir mažiau kreminiai.
• Nebandykite naudoti bananų pieno recepte, kuriame reikalaujama įprasto pieno.

Skelbimas