Suboksonas (buprenorfinas ir naloksonas) dažnai naudojamas padėti žmonėms, kenčiantiems nuo priklausomybės nuo opiatų, tokių kaip heroinas. Jis taip pat buvo naudojamas skausmui gydyti. Suboxone pats turi priklausomybę sukeliančių savybių ir daugelis žmonių stengiasi nutraukti vaisto vartojimą po to, kai jiems to nebereikia. Jei stengiatės nulipti nuo „Suboxone“, yra vilties. Su gydytojo pagalba galite parengti planą, kaip panaikinti priklausomybę nuo medžiagos.
Žingsniai
Metodas vienas iš 3: Dozės mažinimas
- vienas Nenustokite šalto kalakutienos Suboxone. Suboxone pusinės eliminacijos laikas yra ilgas. Pusinės eliminacijos laikas yra laikas, per kurį medžiaga išeikvoja iki pusės savo vertės, o „Suboxone“ pusinės eliminacijos laikas yra 37 valandos. Tai reiškia, kad kai kurie medžiagos pėdsakai lieka jūsų sistemoje ilgiau nei dvi dienas po paskutinės dozės. Nepaisant to, nerekomenduojama mesti šalto kalakuto. Galų gale galite sukelti sau nereikalingą fizinį ir emocinį skausmą.
- Mesti rūkyti šaltą kalakutą gali būti nesaugu, o nutraukimo simptomai, tokie kaip kūno skausmai ir galvos svaigimas, bus daug sunkesni, jei paprasčiausiai staiga nustosite vartoti vaistą. Recidyvas yra daug labiau tikėtinas, jei bandysite mesti šaltuosius kalakutus.
- Atminkite, kad neturėtumėte detoksikuoti „Suboxone“ tol, kol neturite kitos opiatų priklausomybės, dėl kurios buvo rekomenduojama vartoti „Suboxone“. Taip pat turėtumėte palaukti, kol būsite be streso. Nenorite, kad mesti Suboxone sukeltų heroino ar kito galingo narkotiko atsinaujinimą.
- 2 Pasitarkite su gydytoju, kaip geriausiai sumažinti „Suboxone“. Niekada nenustokite vartoti Suboxone nepasitarę su gydytoju. Turite išsiaiškinti saugų ir veiksmingą detoksikacijos metodą, kuris sumažintų pašalinimą ir atkryčio tikimybę.
- Pasitarkite su gydytoju, kuris žino visą jūsų ligos istoriją, įskaitant narkotikų vartojimo istoriją. Tik jie gali pasakyti, kas tau saugu. Taip pat galite užsiregistruoti į reabilitacijos ar detoksikacijos įstaigą, kurioje dirbantys gydytojai turi patirties gydant priklausomybę ir gali suteikti medicininę pagalbą mesti rūkyti.
- Daugelis gydytojų rekomenduoja dozę sumažinti nuo 20% iki 25% kas 24–48 valandas. Bus paskirti vaistai širdies ritmui ir kraujospūdžiui kontroliuoti. Be to, taip pat bus rekomenduojami vaistai nuo pykinimo, viduriavimo, nemigos ir mėšlungio.
- 3 Pasiruoškite abstinencijos simptomams. Suboxone nutraukimo simptomai nebus tokie griežti, kaip kitų narkotikų, pavyzdžiui, heroino, atveju; tačiau pradėdami mesti rūkyti turėtumėte tikėtis kai kurių abstinencijos simptomų.
- Dažni abstinencijos simptomai yra galvos svaigimas, sumišimas, galvos skausmas, pykinimas, skrandžio skausmas, miego sutrikimai ir kepenų pažeidimai. Visą nutraukimo procesą turėtumėte reguliariai lankytis pas gydytoją, kad stebėtumėte savo sveikatą pasitraukimo metu.
- Abstinencijos simptomų sunkumas priklauso nuo daugelio dalykų. Kuo ilgiau vartojate „Suboxone“, tuo griežtesnis pašalinimo procesas. Jei vartojote didesnėmis dozėmis, tikriausiai turėsite ir sunkesnių simptomų.
- Didelį vaidmenį vaidina ir asmens fiziologija. Kai kurie žmonės paprasčiausiai toleruoja simptomus geriau nei kiti ir gali patirti mažiau skausmo. Be to, kai kurie žmonės toleruoja skausmą labiau nei kiti.
- Parama yra svarbi sutarties nutraukimo laikotarpiu. Jei jūs iš tikrųjų stengiatės, primygtinai rekomenduojame užsiregistruoti į reabilitacijos įstaigą, kad gydytojai ir terapeutai jus galėtų saugiai stebėti, kad padėtų jums visos kelionės metu.
Metodas 2 iš 3: Gyvenimo būdo pakeitimai
- vienas Pakeiskite savo mitybą. Dieta, skirta sustiprinti endorfinus ir kitas nuotaiką gerinančias chemines medžiagas, gali padėti nutraukti procesą, be emocinio priklausomybės nutraukimo poveikio.
- Svarbūs aukštos kokybės baltymai. Tris kartus per dieną turėtumėte siekti 20–30 gramų baltymų. Pasirinkite liesus baltymus, tokius kaip vištiena, žuvis ir kalakutiena.
- Vartokite įvairių vaisių ir daržovių, taip pat širdžiai naudingų riebalų, kurių yra alyvuogių aliejuose, rapsų aliejuose, avokaduose ir riešutuose.
- Cukraus ir perdirbtų maisto produktų vartojimas turėtų būti ribojamas, net jei tai visiškai nesumažinta.
- Būtinai gerkite daug vandens. Nykščio taisyklė - išgerti aštuonias 8 uncijos stiklines vandens (1,9 litro) per dieną, tačiau jei detoksikuojate nuo „Suboxone“, gali tekti išgerti šiek tiek daugiau.
- 2 Pratimas. Kasdienės mankštos gali padidinti endorfinų kiekį ir apskritai sukelti teigiamą nuotaiką. Tai gali sumažinti psichologinius abstinencijos simptomus ir padėti susitelkti į sveikesnį, laimingesnį gyvenimą.
- Mankšta gerina nuotaiką, gerina miegą, mažina skausmą ir skatina gerą savijautą. Stenkitės 30–60 minučių intensyviai sportuoti per dieną.
- Kaip jūs pasirenkate mankštą, priklauso tik nuo jūsų, tačiau žinokite, kad žmonės paprastai laikosi mankštos tvarkos, jei elgiasi taip, kaip jiems patinka. Jei jums patinka ilgas pasivaikščiojimas naktį, įtraukite į savo kasdienybę žvalų kasdienį pasivaikščiojimą. Jei yra jūsų mėgstama sporto šaka, pavyzdžiui, tenisas ar futbolas, pabandykite prisijungti prie savo srities lygos arba kelis kartus per savaitę susiraskite draugą, kuris prisijungtų prie teniso rungtynių.
- 3 Kalbėkitės su artimaisiais. Kalbėkitės su draugais ir šeimos nariais, kuriais pasitikite, ir paaiškinkite jiems savo situaciją. Paprašykite jų paramos sveikstant ir turėkite keletą gerų draugų, kuriais galite pasikliauti sunkiomis dienomis.
- Bendruomenė yra nepaprastai svarbi narkomano sveikimui. Tyrimo su žiurkėmis metu mokslininkai kai kurias žiurkes įkėlė į grupes, o kai kurias - į narvą. Žiurkėms buvo pateiktas pasirinkimas iš dviejų skirtingų vandens butelių. Vieną suvarstė kokainu, o kitą - įprastu vandeniu. Abiejose grupėse žiurkės išbandė abiejų rūšių vandenį; tačiau tik nuo žiurkių, kurios liko vienos, tapo priklausomi nuo kokainu suvarstyto vandens. Mokslininkai mano, kad tai įrodo, jog socializacija ir palaikymas yra galingi įrankiai kovojant su priklausomybe.
- Žmonėse tai taip pat pasitvirtino. Vietnamo karo metu daugelis karių buvo funkciškai priklausomi nuo heroino užsienyje. Grįžę į savo namus 95% karių paprasčiausiai nutraukė heroino vartojimą be reabilitacijos ar gydymo. Buvo atlikti šio ir žiurkių tyrimo palyginimai. Ir žiurkėms, ir žmonėms buvo lengviau kovoti su priklausomybe, kai jie atsidūrė laimingesnėje aplinkoje.
- Atkūrimo metu susisiekite su draugais. Stenkitės reguliariai matyti žmones. Surenkite kas savaitę žaidimų vakarą ar knygų klubą. Eikite į savo rajono bendruomenės centrą ir užsirašykite į meno ar maisto gaminimo pamokas. Pabandykite susitikti su žmonėmis ir susikurti sau malonią, laimingą aplinką.
Metodas 3 iš 3: Ieško papildomos paramos
- vienas Išbandykite detoksikacinius papildus. Detoksikacijos papildai gali būti veiksmingi sumažinant abstinencijos simptomus ir padėti detoksikuoti.
- „Calm Support“ yra opiatų pašalinimo formulė, pagaminta iš natūralių medžiagų. Jis daugeliui žmonių palengvina abstinencijos simptomus ir jį galima užsisakyti internetu.
- DL-fenilalaninas yra dar vienas papildas, kurį galima įsigyti vaistinėse ir internete, kuris gali padėti pašalinti detoksikacijos simptomus.
- Kaip visada, prieš bandydami bet kokius naujus vaistus, pasitarkite su gydytoju arba vaistininku. Įsitikinkite, kad papildai blogai reaguos su vartojamais vaistais ir neturės neigiamos įtakos jūsų dabartinėms sveikatos problemoms.
- 2 Prisijunkite prie palaikymo grupės. Kadangi palaikymas yra labai svarbus atkūrimo procese, suradę palaikymo grupę savo vietovėje, galite labai padėti atlikti atkūrimo procesą.
- Anoniminiai narkotikai yra nacionalinė organizacija, teikianti paramą žmonėms, sveikstantiems nuo priklausomybės. Galite naršyti jų svetainėje, kad rastumėte palaikymo grupes savo srityje. Jie taip pat teikia paramos grupes priklausomų asmenų draugams ir šeimos nariams, jei kas nors iš jūsų pažįstamų kovoja su jūsų problemomis.
- Jei nerandate palaikymo grupės šalia, yra daugybė internetinių forumų, kuriuose galite pasikalbėti su kitais žmonėmis, detoksikuojančiais iš „Suboxone“; tačiau būk atsargus. Niekada nepasikliaukite internetinio forumo informacija dėl medicininės pagalbos.
- 3 Kreipkitės į terapeutą. Priklausomybę dažniausiai lemia pagrindinės psichologinės problemos. Jei esate detoksikacijos procese, kreipkitės į terapeutą.
- Draudimo paslaugų teikėjas turėtų turėti sąrašą psichiatrų ir klinikų, kurie atsižvelgia į jūsų planą savo svetainėje. Taip pat galite paskambinti ir paklausti, ar nesuprantate aprėpties. Jei esate studentas, daugelis kolegijų ir universitetų miestelyje siūlo nemokamas konsultacijas.
- Jei turite biudžetą, daugumoje didžiųjų miestų yra terapijos klinikos, kurios teikia nemokamas ir ribotas konsultacijas žmonėms, kuriems to reikia.
Bendruomenės klausimai ir atsakymai
Paieška Pridėti naują klausimą- Klausimas Kur galite rasti „Suboxone“ ir kiek jis kainuoja?Chrisas M. Matsko, gyd
Šeimos medicinos gydytojas dr. Chrisas M. Matsko yra pensininkas gydytojas, įsikūręs Pitsburge (Pensilvanija). Turėdamas daugiau nei 25 metų medicininių tyrimų patirtį, Dr. Matsko buvo apdovanotas Pitsburgo Kornelio universiteto lyderystės apdovanojimu už meistriškumą. 2007 m. Jis turi mitybos mokslo bakalaurą Kornelio universitete ir medicinos mokslų daktarą Temple universiteto medicinos mokykloje. Dr. Matsko 2016 m. Įgijo Amerikos medicinos rašytojų asociacijos (AMWA) mokslinių tyrimų rašymo pažymėjimą ir medicinos rašymo ir redagavimo pažymėjimą iš Čikagos universitetas 2017 m.Chrisas M. Matsko, gydŠeimos medicinos gydytojo eksperto atsakymas Suboxone specializuojasi. Norėdami paskirti šį vaistą, turite kreiptis į priklausomybės ligų terapeutą, turintį konkretų FDA patvirtinimą. Tai labai reglamentuota. - Klausimas Kaip sužinoti, ar jūs traukiatės, ar tiesiog sergate?Chrisas M. Matsko, gyd
Šeimos medicinos gydytojas dr. Chrisas M. Matsko yra pensininkas gydytojas, įsikūręs Pitsburge (Pensilvanija). Turėdamas daugiau nei 25 metų medicininių tyrimų patirtį, Dr. Matsko buvo apdovanotas Pitsburgo Kornelio universiteto lyderystės apdovanojimu už meistriškumą. 2007 m. Jis turi mitybos mokslo bakalaurą Kornelio universitete ir medicinos mokslų daktarą Temple universiteto medicinos mokykloje. Dr. Matsko 2016 m. Įgijo Amerikos medicinos rašytojų asociacijos (AMWA) mokslinių tyrimų rašymo pažymėjimą ir medicinos rašymo ir redagavimo pažymėjimą iš Čikagos universitetas 2017 m.Chrisas M. Matsko, gydŠeimos medicinos gydytojo eksperto atsakymas Jei jaučiatės blogi, kai pradedate mažinti vaistus, greičiausiai tai yra nutraukimo simptomai, o ne peršalimas ar gripas. - Klausimas Kiek laiko „Subutex“ ir „Suboxone“ išlieka kieno nors sistemoje?Chrisas M. Matsko, gyd
Šeimos medicinos gydytojas dr. Chrisas M. Matsko yra pensininkas gydytojas, įsikūręs Pitsburge (Pensilvanija). Turėdamas daugiau nei 25 metų medicininių tyrimų patirtį, Dr. Matsko buvo apdovanotas Pitsburgo Kornelio universiteto lyderystės apdovanojimu už meistriškumą. 2007 m. Jis turi mitybos mokslo bakalaurą Kornelio universitete ir medicinos mokslų daktarą Temple universiteto medicinos mokykloje. Dr. Matsko 2016 m. Įgijo Amerikos medicinos rašytojų asociacijos (AMWA) mokslinių tyrimų rašymo pažymėjimą ir medicinos rašymo ir redagavimo pažymėjimą iš Čikagos universitetas 2017 m.Chrisas M. Matsko, gydŠeimos medicinos gydytojo eksperto atsakymas Subutex ir Suboxone yra stiprūs vaistai, kurie jūsų sistemoje gali trukti 72 valandas ar net ilgiau. - Klausimas, kurį šiandien išgėriau 4 mg suboksono - kiek laiko aš patirsiu pasitraukimą?Chrisas M. Matsko, gyd
Šeimos medicinos gydytojas dr. Chrisas M. Matsko yra pensininkas gydytojas, įsikūręs Pitsburge (Pensilvanija). Turėdamas daugiau nei 25 metų medicininių tyrimų patirtį, Dr. Matsko buvo apdovanotas Pitsburgo Kornelio universiteto lyderystės apdovanojimu už meistriškumą. 2007 m. Jis turi mitybos mokslo bakalaurą Kornelio universitete ir medicinos mokslų daktarą Temple universiteto medicinos mokykloje. Dr. Matsko 2016 m. Įgijo Amerikos medicinos rašytojų asociacijos (AMWA) mokslinių tyrimų rašymo pažymėjimą ir medicinos rašymo ir redagavimo pažymėjimą iš Čikagos universitetas 2017 m.Chrisas M. Matsko, gydŠeimos medicinos gydytojo eksperto atsakymas Turite išlaikyti receptą taip, kaip paskirta, ir padaryti tiksliai tai, ką gydytojas nurodo dėl jūsų suboksono terapijos. Gydytojai turi sukelti suboksono dozę, o kiekvieno žmogaus dozė priklauso nuo jo poreikių ir fiziologijos. Įprasta indukcijos dozė svyruoja tarp 12 - 16 mg suboksono per parą. - Klausimas, kiek laiko turėčiau mažinti „Suboxone“? Tai priklauso nuo jūsų dozės, gyvenimo būdo, svorio, medžiagų apykaitos ir kt. Prieš visiškai nušokdami, turėtumėte kuo žemiau nusileisti, o visiškai nušokdami turėtumėte vartoti bet kokį nedarbingumo laiką / PTO mažiausiai 2 savaites. Nors galite jaustis varginantis, jausitės kur kas blogiau, jei per greitai, per greitai susiaurėtumėte, todėl nusileiskite žemyn, kol gerai jausitės dėl mažesnės dozės, tada laikykitės kelių savaičių (bent 1 savaitės). kol būsi kuo žemesnis. Nustokite vartoti, kai pajusite, kad esate pasiruošęs. Iš ten - ramiai, gaukite be recepto miego priemonių ir gerkite daug vandens. Netrukus pradėsite jaustis geriau ir turėsite naują požiūrį į gyvenimą.
- Klausimas Ar galiu vartoti metadoną, norėdamas išeiti iš suboksono? Ne, nes jie yra skirtingo stiprumo vaistai. Turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju, kad sužinotumėte, kas gali padėti atsikratyti suboksono.
- Klausimas Jei aš vis mažėjau ir noriu dabar jį nupjauti šaltą kalakutą, ar bus šalutinis poveikis? Nutraukus suboksono vartojimą, nesvarbu, kokia dozė, visada bus šalutinis poveikis. Jei sumažinsite iki labai mažos dozės (.25 mg), simptomus bus labai lengva valdyti, tuo tarpu, jei šokinėtumėte, tarkime, 4 mg doze, jūs galėtumėte rimtai atsisakyti.
- Klausimas Per kiek laiko vėl jausiuosi normalus, kai visiškai nustosiu vartoti suboksoną? Tai skiriasi, priklausomai nuo asmens, tačiau paprastai iš viso - apie du mėnesius.
- Klausimas Ar Suboxone kenksmingas nėštumo metu? Amanda Ooten Taip. Gydytojas turės žinoti, kad esate nėščia, kad galėtų pakeisti vaistus į Subutex. Jei nesilankote pas gydytoją ir esate nėščia, turėtumėte pradėti tikrai dabar. Šiuo metu dalyvauju programoje ir jie pabrėžia, kad svarbu nedelsiant pranešti apie tai, jei pastotumėte.
- Klausimas Kaip gauti gydymą bandant nulipti nuo „Suboxone“? Jus turi gydyti skausmo malšinimo gydytojas. Gydytojas man išrašė ir klonidino pleistrą. Tai buvo tikrai sunku, bet ryžtas, šeimos palaikymas ir dvasinis tikėjimas, aš galėjau mesti „Suboxone“.
- Kaip nulipti nuo „Suboxone“, jei vartojau savaitę? Atsakymas
- Aš nusileidau. 25 per dieną ir vis dar išgyvenu stiprų pasitraukimą. Ką galiu padaryti, kad pagaliau nebebūtų suboksono? Atsakymas
- 3 diena po 8 mg suboksono vartojimo po heroino atkryčio. Ar galiu sustabdyti antrąją dieną 5 dieną? Atsakymas
- Kiek laiko turiu būti „Suboxone“, kol tapsiu priklausomas? Atsakymas
Skelbimas
Įspėjimai
- Niekada nebandykite jokių medicininių procedūrų ar detoksikacijos planų nepasitarę su gydytoju. Mesti „Suboxone“, ypač jei turite fizinę priklausomybę, be medicininės priežiūros gali būti pavojinga.
