Tam tikrus batus gali būti skausminga avėti, tačiau jie ne visada turi būti. Prieš pradėdami kankinti skaudančias, trintas ir pūslėtas kojas, išbandykite keletą šiame straipsnyje pateiktų patarimų. Tačiau nepamirškite, kad kai kurie batai gali būti prastos struktūros ir jų neįmanoma visiškai sutvarkyti. Perskaitykite šį straipsnį, kad sužinotumėte, kaip padaryti skausmingus batus neskausmingus ar bent šiek tiek pakeliamus.
Žingsniai
Metodas vienas iš 3: „Moleskin“, įdėklų ir vidpadžių naudojimas
- vienas Neleiskite pūslelių, įbrėžimų ir pjūvių, įkišdami molio odos gabalėlius į savo batą. Batų parduotuvėje (arba vaistinių batų taisymo skyriuje) nusipirkite molio odos ir išimkite vieną lapą. Padėkite lapą už pažeidžiančio diržo ar kulno ir atsekite jį pieštuku. Iškirpkite figūrą žirklėmis ir nulupkite pagrindą. Priklijuokite moleskiną ant diržo ar kulno.
- Tai taip pat bus naudinga kitose srityse, kurios sukelia įbrėžimus. Jei plotas yra jūsų bato viduje, iškirpkite mažą apskritimą ar ovalą, kuris yra šiek tiek didesnis nei plotas, kuris trinasi. Nuimkite pagrindą ir priklijuokite moleską prie pažeidimo vietos.
- Moleskin odą taip pat galite užklijuoti tiesiai ant kojos, o dienos pabaigoje ją nulupti.
- 2 Apsaugokite nuo trinties ir pūslių, pritvirtindami ant kojų anttrintinę lazdelę. Jį galite įsigyti vaistinėje. Užtepkite balzamą tiesiai ant odos, kur gali atsirasti trintis ir pūslių susidarymas.
- Tikriausiai nenorite to taikyti esamoms pūslelėms. Verčiau apsvarstykite galimybę nusipirkti keletą lizdinių plokštelių. Jie atrodo kaip ovalūs tvarsčiai ir eina per lizdinę plokštelę. Jie padeda sušvelninti pūslę ir išlaikyti ją švarią, kad ji neužsikrėstų.
- 3 Apsvarstykite galimybę naudoti prakaitavimo lazdelę, kad sumažintumėte prakaitavimą. Trinantis prakaitas ir drėgmė gali sukelti arba pabloginti pūsles. Antiperspirantas sumažina drėgmę, o tai gali sumažinti pūslių susidarymą.
- 4 Laikykite koją vietoje ir apsaugokite nuo vidpadžio trinties ir mėlynių. Kai pėda slysta iš vienos pusės į kitą, pėdos priekyje ir gale gali susidaryti pūslelės, kur medžiaga trinasi prie jūsų odos. Jei pastebite, kad pėda juda pleišto kulno ar panašaus stiliaus viduje, padėkite gelio arba paminkštintą vidpadį bato viduje, kad sumažintumėte judėjimą.
- 5 Su kai kuriomis kojų rutulinėmis pagalvėlėmis palengvinkite skausmą pėdos rutulyje. Jei dienos pabaigoje skauda kojos rutulį, batas gali būti per kietas; tai ypač būdinga aukštakulniams. Įsigykite rutulinių kojų pagalvėlių rinkinį ir įklijuokite juos į savo batų priekį, tiesiai ten, kur sėdi kojos rutulys. Paprastai jie yra ovalų ar kiaušinių formos.
- Jei turite porą kulninių sandalų, kurių diržas tarp pirštų, apsvarstykite galimybę įsigyti širdies formos pagalvėlę. Suapvalintos širdies dalys tiks prie abiejų pirštų dirželio pusių.
- 6 Norėdami sumažinti pernelyg didelį slėgį mažesnėse vietose, naudokite keletą silikoninių gelio taškelių arba lipnią putplasčio juostą. Abu juos galima įsigyti batų parduotuvėje arba narkotikų parduotuvėje. Silikoniniai gelio taškai yra aiškūs ir lengvai užmaskuojami, tačiau putplasčio juostą galima supjaustyti tik tinkamos formos ir dydžio.
- 7 Norėdami numalšinti skaudančius kulnus, naudokite silikoninius kulniukų kaušelius ar arkas palaikančius vidpadžius. Jei jūsų kulnai skauda, tai gali būti dėl to, kad jūsų bato nugaros / kulno sritis yra per kieta. Taip gali nutikti todėl, kad batai nepakankamai palaiko kojas. Pabandykite įdėti silikoninę kulno taurę ar arkos atraminį vidpadį. Abi gali būti nukirptos iki tinkamo dydžio, o ant nugaros turi lipnią medžiagą, kad jos neslystų.
- Arkos atraminiai vidpadžiai paprastai žymimi kaip tokie; jei kyla problemų susirandant, ieškokite ko nors storesnio vidpadžio viduryje - ten, kur eitų jūsų pėdos skliautas.
- Įdėjus vidpadį į aptemptą batą pėdos gali jaustis perpildytos ir nepatogios. Jei taip atsitiktų, išbandykite plonesnį vidpadį
- 8 Negalima užkirsti kelio aukštakulniams pirštams, paprašius batų kurpininko jums nupjauti kulną. Kartais kampas tarp kulno ir kojos kamuolio yra per didelis, todėl kojos slenka į priekį ir priglaudžia pirštus prie bato priekio. Sumažinus kulno aukštį, tai gali išspręsti. Nebandykite to padaryti savarankiškai; ieškokite avalynės kurpininko, kuris tai padarytų už jus. Daugumą aukštakulnių batų kurperis gali nukirpti iki 2,54 centimetro. Skelbimas
Metodas 2 iš 3: Dydžio tvirtinimas
- vienas Žinokite, kaip netinkamas dydis gali pakenkti ir kaip jį ištaisyti. Per dideli batai gali pakenkti lygiai taip pat, kaip ir per maži batai. Dideli batai nesuteiks jums pakankamai atramos ir nesukels jūsų pėdos per didelio judėjimo, dėl ko pirštai bus nudilę ir išsitrenkę. Per maži batai paliks jūsų kojas ankštai ir skaudės dienos pabaigoje. Laimei, galima šiek tiek ištiesti batus; taip pat galima užpildyti batus, kad jie būtų mažesni.
- Atminkite, kad kai kurias medžiagas lengviau ištempti nei kitas.
- Pirkdami batus, pabandykite apsipirkti dienos pabaigoje, kai kojos yra didžiausios. Tai gali padėti išvengti netyčinio batų pirkimo.
- 2 Pabandykite įdėti vidpadį, jei jūsų batas yra per didelis. Jie suteiks papildomą amortizaciją jūsų bato viduje ir neleis pėdai per daug susivynioti.
- 3 Naudokite kulno laikiklį, jei jūsų batas yra per didelis ir pėda per daug slenka į priekį. Kulno rankena yra ovalo formos pagalvėlė, kurios vienoje pusėje yra klijai. Jis gali būti pagamintas iš gelio arba putplasčio, padengto moleskin. Paprasčiausiai nulupkite kulno laikiklio nugarą ir priklijuokite jį prie bato vidinės pusės, tiesiai ten, kur yra kulnas. Tai pridės papildomos amortizacijos bato gale, o tai neleis jūsų kulniui įbrėžti ir išlaikys koją.
- 4 Užpildykite dideles pirštų dėžutes ėriukų vilna. Jei jūsų nauji bateliai ar darbo batai yra per dideli, o jūsų pirštai vis slysta į priekį ir grumiasi, pabandykite užpildyti pirštų sritį avies vilna. Ši kvėpuojanti, erdvi medžiaga bus patogesnė ir rečiau išnyks, kaip audiniai. Taip pat galite pabandyti naudoti keletą medvilnės kamuoliukų.
- 5 Ištieskite batus batų medžiu. Batų medis gali išlaikyti savo bato formą arba jį ištiesti, atsižvelgiant į medžio ilgį ar plotį. Įdėkite batų medį į savo batus tarp dėvėjimų. Ši technika geriausiai tinka odai ir zomšams, tačiau netiks gumoms ar plastikams.
- 6 Ištieskite batus naudodami batų neštuvus. Papurkškite savo batus tam tikru batų tempimo purškikliu, tada įkiškite neštuvus į savo batus. Visi batų neštuvai bus šiek tiek kitokie, tačiau dauguma jų turės rankeną ir rankenėlę. Rankenėlė sureguliuos ilgį, o rankena - plotį. Laikykite rankeną ir rankenėlę tol, kol batų medžiaga bus tvirtai pritvirtinta, tada neštuvus palikite bate nuo šešių iki aštuonių valandų. Kai pasibaigs laikas, pasukite rankeną ir rankenėlę į kitą pusę (kad batų neštuvai būtų mažesni) ir ištraukite neštukus iš bato. Tai puikus pasirinkimas per mažiems kepurėliams ir darbo batams.
- Yra įvairių tipų batų neštuvų, įskaitant ir aukštakulnius. Dvipusiai neštuvai gali būti naudingiausi, nes jie gali ištempti bato plotį ir ilgį.
- Kai kurie batų ruožai turi tokius negalavimus kaip bunionai. Įdėkite šiuos priedus prieš naudodami batų neštuvus.
- Batų neštuvai gali įsilaužti į batus ir juos atlaisvinti, kad jie nesijaustų tokie prigludę ar aptempti; jie negali padaryti jūsų bato viso dydžio.
- Batų neštuvai geriausiai tinka natūralioms medžiagoms, tokioms kaip oda ir zomšos, kurios pasižymi natūraliu ruožu. Jie nėra tokie veiksmingi tamprioms medžiagoms, kaip drobė, plastikas ar guma.
- 7 Paprašykite kurjerio ištiesti jums savo batą. Tai padarius, jūsų pirštai suteiks daugiau vietos judėti, o tai gali sumažinti visos pėdos suspaudimą ir skausmą. Tempimas veikia tik su batais iš odos ir zomšos. Jei turite brangias poras suknelių, kurių nenorite sugadinti pasitempę, tai yra gera alternatyva.
- 8 Ledu ištieskite batus, kurie yra pernelyg prigludę prie pirštų srities. Tai galite padaryti užpildę du „Ziploc“ maišelius iš dalies vandeniu ir sandariai uždarydami, kad maišelių viduje neliktų oro ir vanduo neišbyrėtų. Įkiškite kiekvieną krepšį į kiekvieno bato pirštą ir įkiškite abu batus į šaldiklį. Palikite batus ten, kol ledas užšals, tada išimkite juos. Ištraukite maišus iš bato, tada užmaukite batus. Batai atitiks jūsų pėdos formą, nes jie atšils.
- Tai tam tikru mastu padeda ištempti batus, nes užšaldant vanduo išsiplečia.
- Tai veiks tik ant natūralių medžiagų, tokių kaip oda, zomšos ir audiniai. Tai gali neturėti didelio poveikio plastikams ir pleteriams.
- Atminkite, kad jei jūsų odiniai ar zomšiniai batai taps drėgni, galite pastebėti tam tikrus dėmelius. Apsvarstykite galimybę apvynioti batą rankšluosčiu, kad jį apsaugotumėte.
Metodas 3 iš 3: Kitų problemų sprendimas
- vienas Pirkite keletą specializuotų kojinių. Kartais, norint pataisyti skausmingus batus, jums tereikia nešioti tinkamo tipo kojines. Šio tipo kojinės palaiko kojas, pašalina drėgmę ir padeda išvengti trinties ir pūslių. Štai keletas specializuotų kojinių, kuriuos galbūt galėsite rasti, ir ką jie gali padaryti jums:
- Sportinės kojinės arkos srityje yra griežtesnės. Tai padeda pasiūlyti lanko atramą ir daro juos idealius sportiniams ir bėgimo batams.
- Drėgmę išimančios kojinės padės pašalinti prakaitą aplink kojas. Tai padės išlaikyti kojų sausumą ir išvengti pūslių susidarymo.
- Bėgančių kojinių apačioje yra papildomas paminkštinimas. Tai padės sugerti smūgį, kurį jūsų pėda daro bėgdama.
- Kojų kojinės yra kaip pirštinės, bet vietoj jūsų kojų. Jie uždengia kiekvieną pirštą atskirai ir gali padėti išvengti pūslių tarp pirštų.
- Apsvarstykite medžiagą. Kai kurios medžiagos, pavyzdžiui, medvilnė, pernelyg lengvai sugeria prakaitą, todėl gali atsirasti pūslių. Akrilas, poliesteris ir polipropilenas padeda pašalinti prakaitą, o kojos tampa sausos.
- 2 Apsaugokite nuo skausmingų šlepetių, sušvelnindami dirželio dalį. Šlepetės gali būti patogios ir lengvai dėvimos. Kai diržas ima kasti tarp pirštų, jie gali tapti skausmingi. Štai keletas gudrybių, kurias galite pabandyti padaryti šlepetėmis mažiau skausmingomis:
- Naudokite silicio šlepetes. Jie yra panašūs į kojų pagalvėles, išskyrus tai, kad jie turi mažą cilindrą, kuris prilimpa šalia priekio. Įdėkite įdėklą į savo šlepetės priekį, tada įstumkite diržo dalį į cilindrą. Cilindras padės išvengti diržo kasimo tarp pirštų.
- Apvyniokite diržo sritį lipnia moleskin. Tai bus ypač veiksminga ant plastikinių ar guminių šlepetių. Tai padės sušvelninti koją ir sušvelninti visus aštrius kraštus.
- Apvyniokite audinį ant dirželio. Jūs netgi galite tęsti audinio vyniojimą aplink dirželius, kad gautumėte spalvingą, asmenišką prisilietimą. Pritvirtinkite abu audinio galus prie bato lašo batų klijais.
- 3 Žinokite, kaip elgtis su skausmingai kvepiančiais batais. Kvapus sukeliančiam prakaitui sugerti galite naudoti mikro zomšos vidpadžius arba į batus įsmeigti arbatos maišelių, kol jų nenešite. Arbatos maišeliai sugers kvapą. Kitą dieną išmeskite arbatos maišelius.
- 4 Apsvarstykite galimybę užklijuoti trečią ir ketvirtą pirštą kartu su odos spalvos medicinine juostele. Tai padeda sumažinti pėdos rutulio skausmą. Priežastis tai yra ta, kad tarp šių dviejų pirštų yra nervas. Tas nervas plyšta, kai avite kulnus ir darote spaudimą. Klijuodami tuos pirštus kartu, atitraukiate dalį įtampos.
- 5 Įsilaužkite į standžius batus, dėvėdami juos trumpą laiką. Jei jūsų nauji batai yra skausmingi, nes jie yra standūs, galite padėti juos sušvelninti dėvėdami aplink savo namus. Nepamirškite dažnai daryti pertraukų ir nusiauti batus, kai jie tampa per skaudūs. Laikui bėgant batai gali atsilaisvinti ir pasidaryti patogesni dėvėti.
- 6 Norėdami ištiesti ir sulaužyti standžius batus, naudokite plaukų džiovintuvą. Įjunkite žemiausią plaukų džiovintuvą ir nukreipkite purkštuką į batą. Kelias minutes pašildykite batą iš vidaus, tada išjunkite plaukų džiovintuvą. Užmaukite dvi poras kojinių ir užmaukite batą. Kai batas vėl atvės, jis atitiks jūsų pėdos formą. Šis metodas geriausiai tinka avalynei, pagamintai iš natūralių medžiagų; jis nerekomenduojamas plastikams ir kitoms sintetinėms medžiagoms, nes gali juos sugadinti. Skelbimas
Bendruomenės klausimai ir atsakymai
Paieška Pridėti naują klausimą- Klausimas Kaip aš galiu įsitikinti, kad mano batai tinkamai priglunda?Penny Simmons
Batų priežiūros specialistas Penny Simmons yra batų priežiūros specialistas ir „Penny Loafers Shoe Shine Company Inc.“ Toronte, Kanadoje, įkūrėjas. Turėdama daugiau nei 25 metų patirtį, Penny specializuojasi batų valymo ir blizginimo srityse. Penny siūlo batų blizgėjimą specialiuose renginiuose, kioskuose Toronto požeminiame mieste „The PATH“ ir išvykimo paslaugas. „Penny Loafers Shoe Shine Company“ taip pat valdo seniausią batų valymo saloną Kanadoje. „Penny Loafers“ batų blizgesio kompanija buvo pristatyta „Geriausio miesto“ - „Toronto Life“, „Saturday Night Magazine“, „National Post“, „Globe & Mail“ ir „Toronto Star“.Penny SimmonsBatų priežiūros specialisto eksperto atsakymas Kai ketinate pirkti batus, palaukite dienos pabaigos. Kai visą dieną vaikštote, kojos šiek tiek išsiskleidžia, todėl ryte apsipirkę batus galėtumėte nusipirkti per mažus batus. - Klausimas Turiu naujus plokščius odinius batus, bet ant vieno mano piršto turiu bunioną, dėl kurio batas yra tvirtas ir skausmingas nešioti. Ką daryti, kad mažiau skaudėtų? Nuveskite juos į gerą batų parduotuvę ir paprašykite juos ištempti buniono srityje - jie turi specializuotus neštuvus. Jei visus batus skauda dėl buniono, investuokite į batų neštuvus su buniono priedais. Aš nusipirkau savo ir tai puikiai veikia.
- Klausimas Kodėl skauda naujus batus? Nauji batai skauda, nes jie vis dar prigludę prie kojų. Tačiau toliau juos dėvėdami jie ilgainiui atsilaisvins ir jausis patogiau.
- Klausimas Ar batų neštuvai gali ištiesti „Converse“ batus? Jei jie oda, taip. Jei jie drobės, ne.
- Klausimas Ką aš galiu padaryti, jei mano nauji mokykliniai batai įsipūtė į koją tik po vienos dienos? Grubesniais naujų batų kraštais naudokite žvakių vašką, kad jie taptų lygesni, kol įsibrauks.
- Klausimas Mano batai yra šiek tiek dideli ir trina kulnų galą. Bandžiau naudoti moleskin, bet jis neveikia. Ką dar galiu padaryti? Aš turiu tą pačią problemą, bet vienintelis sprendimas, kurį dabar turiu, yra storų kojinių dėvėjimas. Terminės kojinės padės tai padaryti.
- Klausimas Aš dėvėjau naujus aukštakulnius namuose, bet neatrodo, kad jie atsipalaiduotų. Kaip juos įsilaužti? Žemiausiu nustatymu naudokite plaukų džiovintuvą ir maždaug 4 minutes pūskite kulnus, tada uždėkite dvi poras kojinių ir eikite laiptais aukštyn ir žemyn arba vaikščiokite rampa maždaug valandą, darydami pertraukas.
- Klausimas Aš esu pagyvenęs džentelmenas ir eidamas linkęs maišytis; dėl to koja slenka į priekį, todėl skauda pirštus. Ką aš galiu padaryti? Daugumoje batų parduotuvių galite įsigyti gelio įdėklų, kurie daro jį patogesnį ir neleidžia kojoms slinkti į priekį.
- Klausimas Kaip sustabdyti guminių sandalų prilipimą prie kojų? Prieš dėvėdami ant kojų, pabarstykite šiek tiek talko.
- Klausimas Kaip sutvarkyti skaudžius sandalus? Galite nusipirkti kitokio tipo sandalus, kuriuos nešioti ne taip skaudu. Taip pat galite pabandyti uždėti bandaidus ant pėdos srities, kuri jaučia skausmą, kai dėvite sandalus, kad nesusidarytumėte pūslelių.
- Ką aš galiu padaryti, kad padėčiau išlyginti nelygius batus? Atsakymas
- Kaip sušvelninti kūrinį tarp pirštų ant sandalų? Atsakymas
- Kaip sulaužyti naujus batus, jiems neskaudinant ir nedarant trumpų pasivaikščiojimų? Atsakymas
- Koks yra geriausias būdas sumažinti standumą ir sustabdyti įkirpimą į mano kulkšnies kaulą? Atsakymas
- Nauji mano sandalai supjaustomi į didelius pirštus - ką aš galiu padaryti? Atsakymas
Skelbimas
Vaizdo įrašas . Naudojant šią paslaugą, tam tikra informacija gali būti bendrinama su „YouTube“.
Patarimai
- Atminkite, kad kojos keičia dydį. Jie būna labiau patinę, kai šilta, ir plonesni, kai vėsu. Be to, senstant pėdos gali pakeisti dydį. Gali būti, kad specialistas kaskart taip dažnai matuojasi kojas batų parduotuvėje.
- Apsvarstykite galimybę apsiauti batus visą dieną. Jei einate į darbą ar renginį, dėvėkite patogius batus. Atvykę į darbą ar renginį, apsirenkite suknelę.
- Po nusiavusių batų mirkykite skaudančias kojas karštame vandenyje. Karštis numalšins skausmą ir jūsų kojos gali jaustis daug geriau.
- Dėvėkite naujus batus namuose, prieš juos dėvėdami. Tai padės juos įsilaužti ir padės nustatyti galimas problemas, kol jos dar nebus per skaudžios.
- Jei kenčiate nuo bunionų, ieškokite batų, pažymėtų kaip „platus“. Kai kurie batai yra siaurų, įprastų / įprastų ir plataus dydžio.
- Jei atsiranda pūslių, pamirkykite kojas 10 minučių šiltoje žaliojoje arbatoje. Sutraukianti arbata naikina bakterijas, sumažina kvapą ir sumažina jūsų tikimybę susirgti infekcija. Šiluma taip pat padės numalšinti skausmą.
- Pritvirtinkite skaidrų arba juodą kulno apsaugą prie liesų kulnų apačios, kai tikitės vaikščioti netvirtoje vietovėje. Kulnų apsauga sukuria daugiau paviršiaus ploto, o tai sumažina tikimybę, kad jūsų kulnas įstrigs.
Skelbimas
Įspėjimai
- Kartais neįmanoma pataisyti skausmingo bato dėl bato struktūros, dydžio ar kokybės. Tokiu atveju gali tekti įsigyti porą skirtingų batų.
