Užpakalinis alkūnės perdavimas, kurį išpopuliarino NBA žaidėjas Jasonas Williamsas, yra vienas ryškiausių perdavimų krepšinyje. Šis triukas perdavimas reikalauja, kad žaidėjas atmuštų kamuolį nuo alkūnės komandos draugui. Taip pat yra ir kitų alkūnės pravažiavimo variantų, kurie žinomi kaip vidinis alkūnės pralenkimas ir sulenktas alkūnės perdavimas. Visi šie perdavimai yra netradiciniai ir gali būti naudojami apgauti gynybą ir atverti progas įmušti. Jei praktikuosite juos ir laikysitės tinkamų metodų, galėsite išmokti atlikti šiuos įspūdingus perdavimus.
Žingsniai
Metodas vienas iš 3: Atlikimas už nugaros alkūnės
- vienas Lygiosios gynyboje važiuojant tiesiai jų link. Važiavimas tiesiai link varžovų paslėps kamuolį už nugaros ir apgaus gynėją galvos, kad jūs darote standartą už galinio perdavimo. Kai atliksite užpakalinį alkūnės perdavimą, įsitikinkite, kad abiejose juostos pusėse turite komandos draugų, kad galėtumėte klaidinti gynėjus.
- 2 Atneškite kamuolį už nugaros alkūnės aukštyje. Laikykite kamuolį dominuojančios rankos delne ir atneškite jį už nugaros, tarsi atliktumėte už nugaros perdavimą. Svarbu gerai suimti kamuolį, kad jo neišleistumėte anksčiau.
- 3 Žiūrėkite priešinga kamuolio kryptimi. Sukdami kamuolį už nugaros, norėsite žiūrėti priešinga kamuolio kryptimi. Tai apgaus gynėją pagalvojus, kad jūs darote už nugaros perdavimą, kai iš tikrųjų atliekate alkūninį perdavimą, kuris kamuolys bus nukreiptas į priešingą pusę.
- 4 Pataikyk kamuolį nedominuojančia alkūne. Lengvai užmeskite kamuolį už nugaros į alkūnę ir atmerktu delnu varykite alkūnę atgal. Tai sukels kamuolį alkūne ir priešinga kryptimi.
- Jei norite, kad alkūnės perdavime būtų daugiau kontrolės ir mažiau galios, galite pabandyti nukreipti kamuolį į tricepą, o ne alkūnę.
Metodas 2 iš 3: Vidinis alkūnės perdavimas
- vienas Laikykite rutulį delne juosmens aukštyje. Laikykite kamuolį dominuojančios rankos delne, pirštais nukreipdami į priekį ir sulenkdami ranką. Įspėjame, kad šioje pozicijoje kamuolys yra labai pažeidžiamas ir gali būti lengvai pavogtas iš jūsų.
- 2 Ištieskite ranką. Tiesdami alkūnę ir paleisdami kamuolį, varykite ranką į priekį. Kuo sunkiau ir greičiau tai padarysite, tuo toliau kamuolys keliaus.
- 3 Atmuškite kamuolį nuo alkūnės vidinės pusės. Kamuoliui krentant, norėsite jį atmušti nuo dominuojančios alkūnės pusės ir komandos draugo link. Norėdami tai padaryti teisingai, turėsite ištiesinti ranką ir paleisti kamuolį taip, kad jis atsirastų tuo pačiu metu. Skelbimas
Metodas 3 iš 3: Išlenkto alkūnės leidimo vykdymas
- vienas Laikykite kamuolį prieš petį. Padėkite ranką už kamuolio sulenkusi alkūnę. Pirštai turėtų būti nukreipti į lubas, o jūs turėtumėte tvirtai suimti kamuolį. Galite pasisukti į kairę arba į dešinę klubais, ir tai padės nukreipti kamuolį, kai jis bus paleistas iš rankų.
- Kita ranka palaikykite rutulio šoną.
- Jūsų alkūnė turi būti tiesiai po rutuliu ir prigludusi prie kūno.
- 2 Pažvelkite į komandos draugo pusę. Suraskite komandos draugą, kuriam norite perduoti kamuolį, ir padėkite klubus jų kryptimi. Išlenktas alkūninis perdavimas skirtas greitai perduoti kamuolį gynyboje, ir norėsite pamatyti, kur yra jūsų komandos draugas, kad galėtumėte perduoti jį jiems.
- 3 Nuleiskite ranką žemyn ir meskite kamuolį. Radę skylę gynyboje, galite mesti kamuolį greitai nuleisdami ranką ir atleisdami kamuolį. Šis perdavimas geriausiai naudojamas žaidimuose, kuriuose vyksta greitas tempas, ir žaidimuose, kuriuose gynyba jus užgniaužia. Skelbimas
Bendruomenės klausimai ir atsakymai
Paieška Pridėti naują klausimą Užduokite klausimą Liko 200 simbolių. Įtraukite savo el. Pašto adresą, kad gautumėte pranešimą, kai bus atsakyta į šį klausimą. PateiktiSkelbimas
Patarimai
- Prieš pradėdami juos naudoti realiame žaidime, turėtumėte pasimokyti tobulinti triukų perdavimą.
- Praktikuokitės prie sienos, jei neturite komandos draugo.
- Išbandykite triukų perdavimus, jei nuolat perduodate kamuolį kitai komandai.
Reklama Pateikite patarimą. Visi patarimai yra atidžiai peržiūrimi prieš paskelbiant. Dėkojame, kad pateikėte patarimą peržiūrėti!
