Kaip padaryti salvę tenise

Teniso salvė gali būti labai efektyvi, ypač jei jūsų varžovas neturi puikaus pėdos ar greičio. Puikiai atlikta salvė gali lengvai laimėti tašką ar sukurti pergalingą smūgį.

vyrų teniso taisyklės

Žingsniai

1. vienas Suimkite raketę su „smulkintuvo“ rankena. Lengviausias būdas rasti šį sukibimą yra įsivaizduoti, kad laikote kirvį ir ketinate ką nors susmulkinti su rakete.
2. 2 Kai kamuolys trenkiamas į jus, padalykite žingsnį ir atkreipkite dėmesį į tai, kuri pusė jums artėja.
3. 3 Jei kamuolys ateina į jūsų rankos pusę, paleiskite raketę savo nedominuojančia ranka ir ištieskite ranką taip, kad kamuolys liestųsi su raketės veido viduriu.
4. 4 Kai kamuolys netrukus liečiasi su rakete, eik į priekį kaire koja (dešine koja, jei esi kairiarankė)
5. 5 ir stumkite kamuolį per tinklą generuojančią galią nuo priekinio impulso nuo laiptelio ir raketės greičio.
6. 6 Jei kamuolys ateina į jūsų rankos pusę, pakartokite veiksmą, išskyrus tai, kad abi rankas laikote ant raketės, jei turite 2 rankų rankos nugarą. Jei turite 1 rankos nugalėtoją, vis tiek palikite abi rankas ant raketės, kol žengsite į priekį, tada paleiskite raketę savo nedominuojančia ranka. Skelbimas

Bendruomenės klausimai ir atsakymai

Paieška Pridėti naują klausimą

• Klausimas Ar neįprasta naudoti abi užpakalines rankenas? Ne, taip nėra. Daugelis žmonių tiesiog mėgsta naudoti du skirtingus sūpuokles, kad apgautų savo priešininką ir laikytų juos ant pirštų, nes nesitikės, kokio smūgio atliksite.

Užduokite klausimą Liko 200 simbolių. Įtraukite savo el. Pašto adresą, kad gautumėte pranešimą, kai bus atsakyta į šį klausimą. Pateikti
Skelbimas

Vaizdo įrašas . Naudojant šią paslaugą, tam tikra informacija gali būti bendrinama su „YouTube“.

Patarimai

• Žingsnis priešinga koja, o jūs paspauskite kamuolį, kad pridėtumėte jėgos.
• Nesistenkite įsibėgėti. Būdami arti tinklo, turite labai mažai laiko reaguoti.
• Norėdami pagerinti reakcijos laiką, pabandykite atsistoti nugara į tinklą ir paprašykite partnerio pataikyti į kamuolį. Tegul jis / ji paskambina jums, kai jie pataikė į kamuolį. Kai jie jums paskambins, atsisukite ir bandykite pagauti kamuolį.

Reklama Pateikite patarimą. Visi patarimai yra atidžiai peržiūrimi prieš paskelbiant. Dėkojame, kad pateikėte patarimą peržiūrėti!

Dalykai, kurių jums prireiks

• Teniso raketė
• Partneris
• Teniso kamuoliai
• Prieiga prie teniso korto