Kaip rengtis fechtavimui

Tvoros yra olimpinė sporto šaka, kurioje sportininkai kovoja peiliais. Šiuolaikiniame fechtavime yra trys ginklai: folija, epė ir kardas, ir kiekvienam iš jų yra šiek tiek skirtingos taisyklės. Dėl šių skirtumų tvoros įranga priklauso nuo ginklo. Kadangi tvorose labai svarbus vaidmuo tenka saugai, svarbu dėvėti tinkamą apsaugai skirtą įrangą.

simien alkūnės įtvaras

Dalis vienas iš 2: Tinkamos įrangos pasirinkimas

vienas Suprasti tvoros taisykles. Fechtavimą valdo Federacijos tarptautinė d’Escrime (FIE). Taigi, visa įranga turėtų atitikti FIE standartus. Įsitikinkite, kad jūsų įranga yra legali ir atitinka visas rekomendacijas.
2 Suknelė saugumui. Apsaugos priemonės, nurodytos aptvėrimo taisyklėse, yra skirtos didinti tvorininkų saugumą. Trumpai tariant, FIE taisyklės nurodo, kad turnyro apranga turi būti pagaminta iš audinio, kuris priešinasi tam tikrai jėgai. Ankstesnėje lentelėje pateikti minimalūs drabužių saugos standartai.
3 Įsirenkite save pagal ginklą, kurį aptveriate.
- Folija yra lengvas traukiamasis ginklas. Jis turi mažą apskritą rankos apsaugą, kuri apsaugo ranką.
- „Épée“ yra traukiamasis ginklas (sunkesnis už foliją). Jis turi didelę apskritą rankos apsaugą, kuri apsaugo ranką nuo prisilietimų.
- „Saber“ yra lengvas pjovimo ir traukimo ginklas. „Saber“ rankos apsauga yra specifinė, nes ji pasukta į išorę ir sujungia kamštį su pagrindu. Taip pat siekiama apsaugoti ranką nuo prisilietimų.
4 Raskite tinkamus drabužius. Dauguma fechtavimo klubų jums pasakys, kokią uniformą pirkti. Būtinai pirkite saugią, patogią ir funkcionalią įrangą ir apsipirkite tik profesionaliose parduotuvėse. Atminkite, kad nors tradicinė tvoros uniforma yra balta, FIE taip pat leidžia naudoti kitas spalvas (išskyrus juodą). Skelbimas

Dalis 2 iš 2: Aptvėrimo įrangos uždėjimas

vienas Apsivilkite sportinius apatinius ar apšilimus. Vidinis drabužių sluoksnis suteikia papildomą komfortą per rungtynes.
2 Užsimaukite ilgas kojines. Jie uždengia ir apsaugo kelius nuo stiprių prisilietimų.
3 Apsivilkite kelnes, kurios baigiasi žemiau kelio (vadinamos bridžais ar kelnaitėmis). Paprastai šiuose įrengiamos petnešos. Kartu su kojinėmis jis apsaugo kojas nuo prisilietimų. Petnešos neleidžia bridžams pasislinkti.
4 Dėvėkite sportinius batelius plokščiu padu. Jie turėtų būti sutvirtinti užpakalinės pėdos viduje ir priekinės kojos kulne, kad sumažėtų plaučių nusidėvėjimas.
5 Dėvėkite plastikinę krūtinės apsaugą. Tai apsaugo jūsų krūtinę nuo skausmingų prisilietimų.
6 Uždėkite plastroną (pažastų apsaugą). Tai nepaprastai svarbu jūsų saugumui, nes jis dvigubai apsaugo ranką ir šoną.
7 Užmaukite striukę su diržu, kuris eina tarp kojų. Sulankstytas audinys, įsiūtas aplink apykaklę, apsaugos jūsų kaklą nuo tvoros dūrių.
8 Nepamirškite apie kūno laidą. Jis turi būti pritvirtintas prie ginklo ir taškų dėžutės, kad būtų užregistruoti prisilietimai. Jis turi veikti ginklo rankos rankovės viduje ir tada žemyn atgal. Jei aptveriate kardą ar foliją, prijunkite kūno laidą prie lamės, kad sukurtumėte grandinę į balų dėžutę.
9 Jei aptveriate foliją ar saberą, dėvėkite lamelę. Dėvėkite jį ant striukės, kad uždengtumėte taikinį. Tai padeda atskirti galiojančius įvykius nuo negaliojančių. Epeje visas kūnas yra taikinys, todėl lamė nereikalinga.
- Atkreipkite dėmesį, kad folija ir kardas yra skirtingos. Folija yra be rankovių, o kardinė - rankoves ir galus per juosmenį.
10 Dėvėkite kaukę su seilinuku ir nugaros dirželiu. Seilinukas apsaugo kaklą. Užpakalinis diržas palaiko kaukę stabiliai. Turėkite omenyje, kad yra skirtingos folijos, kūno ir kardo kaukės.
- Dėvėkite vieną pirštinę su pirštine ginklo rankai. Tai apsaugo ranką ir suteikia gerą sukibimą.
Skelbimas

Bendruomenės klausimai ir atsakymai

Paieška Pridėti naują klausimą Užduokite klausimą Liko 200 simbolių. Įtraukite savo el. Pašto adresą, kad gautumėte pranešimą, kai bus atsakyta į šį klausimą. Pateikti
Skelbimas

Patarimai

Žinokite tvoros aprangos taisykles. Paklauskite teisėjo arba kreipkitės į FIE kodeksą, jei turite klausimų, kaip apsirengti.
Jei dėvite kultūrinius ar religinius drabužius / aksesuarus, dėvėkite juos po tvoros drabužiais. Duokite sau daugiau laiko apsirengti, kad jaustumėtės patogiai su papildomais dalykais.
Turėkite omenyje, kad aptvarų įranga yra dešinioji arba kairiarankė. Prieš pirkdami, visada įsitikinkite, kad pasirinkote įrangą, pritaikytą jūsų rankoms.
Raskite tinkamo dydžio kaukę. Jis turėtų būti prigludęs prie galvos, todėl pasisukęs vienas į kitą jis nejuda. Tai neturėtų būti per ankšta, nes visada turite jaustis patogiai.
Pasirinkite tinkamus batus. Galite nusipirkti arba fechtinius, ir nefechtinius batus. Galite rinktis tokius batus, kurie nėra aptvarai, pavyzdžiui, bėgimo ar tinklinio avalynę, nes jie yra pigesni nei aptvariniai.
Nors krūtinės apsauga nėra privaloma fechtavimo aprangos dalis, patartina ją dėvėti treniruočių ir turnyrų metu.
Jei nešioti akinius po kauke jums nepatogu, apsvarstykite galimybę dėvėti kontaktinius lęšius ar sportinius akinius.
Įdėkite plaukus į uodegą, jei jie praeina pro pečius. Tai leidžia lengviau pamatyti fechtavimosi metu. Norėdami, kad plaukai nepatektų į veidą, galite naudoti liesas ir minkštas galvos juostas.
Prieš rengdamiesi aptvarams, nuimkite visus priedus, kurie sukelia nepatogumų.
Įsigykite fechtavimo įrangą populiariausiose parduotuvėse. Tai galite padaryti internete, telefonu arba asmeniškai fechtavimo varžybų metu. Gerų tvoros drabužių galima įsigyti populiariose parduotuvėse, tokiose kaip:
- „Absolute Fencing Gear, Inc.“
- „Allstar UK“
- „Athos“ aptvarų įranga
- Aptvarų aptvėrimas internete
- „FencePBT, Inc.“
- Leono Pauliaus fechtavimo įranga
- „Negrini“ fechtavimo linija
- Uhlmanno tvoros
Jei norite varžytis, įsigykite atsarginę įrangą ir drabužius (ypač ginklus, kūno ir kaukės virveles, o kartais ir lameles). Varžybų metu visada turėtumėte turėti papildomų daiktų.
Jei naudojate vidpadžius ar specialias apsaugas, naudokite juos ir aptvėrimo metu.

Reklama Pateikite patarimą. Visi patarimai yra atidžiai peržiūrimi prieš paskelbiant. Dėkojame, kad pateikėte patarimą peržiūrėti!

Įspėjimai

Pasitarkite su gydytoju, jei prieš aptvėrimą turite kokių nors sveikatos problemų.
Jei nuspręsite nesilaikyti tvoros aprangos kodo, galite ne tik pakenkti sau, bet ir būti nubausti ar net diskvalifikuoti.
Pagal FIE taisykles, fechtuotojai ginkluojasi, aprengia, apsirengia ir aptveria savo atsakomybe ir savo rizika.

Skelbimas