Kaip efektyviai drausminti vaiką be mušimo

Galbūt girdėjote, kad mušant vaikus atsiranda didesnė agresija ir netgi gali kilti kitų problemų, tokių kaip prasti akademiniai rezultatai ir žema savivertė. Dar svarbiau, pliaukštelėjimas nėra efektyvus. Išbandykite kitas drausmės formas, kad nustatytumėte, kuris jūsų vaikui tinka geriausiai, ir siekite būti aiškus ir nuoseklus. Su laiku suprasite, kad yra daug geresnių būdų išmokyti vaiką paklusti.

Žingsniai

Metodas vienas iš 3: Pasekmių su vaiku nustatymas

1. vienas Tegul gamta eina savo keliu. Natūralios pasekmės yra tos, kurios atsiranda tiesiogiai dėl to, kad vaikas pažeidžia taisyklę. Turėtumėte pasikalbėti su vaiku apie šias pasekmes ir padėti užmegzti ryšį tarp priežasties ir pasekmės. Su jūsų pagalba jie gali apdoroti įvykį ir išmokti jo pamokas. Šiais atvejais nereikia tėvų įsikišimo, kad vaikas išmoktų savo pamoką.
   • Tarkime, jūs paprašėte vaiko, kad lankydamasis šeimoje neišimtų mėgstamo žaislo. Jie tai padarė ir netyčia paliko. Žaislo neturėjimas yra pasekmė - daugiau koreguoti nereikia. Jei vaikas praranda tai, kas jam rūpi, nes nesilaikė taisyklių, labiau tikėtina, kad jos laikysis ateityje. Norėdami įtvirtinti pamoką, nesisukite, kad ją gautumėte, arba atlikite specialią kelionę. Paprašykite vaiko palaukti, kol kitą kartą lankysitės, arba išmokykite problemų sprendimo įgūdžių sakydami, kad reikės rasti būdą, kaip atgauti žaislą.
   • Kitas pavyzdys - vaikas muša draugą, o draugo tėvas nebeprašo jų ateiti. Šis rezultatas moko vaiką, kad smūgis yra netinkamas ir gali trukdyti jo draugystei.
2. 2 Kai įmanoma, susiekite pasekmę su netinkamu elgesiu. Kai kurie netinkamo elgesio atvejai apima pasekmes ar atlyginimą kaip situacijos sprendimo dalį. Logiškos pasekmės yra tos, kurios realiai laikosi pažeidus taisykles - jos turėtų būti siejamos su netinkamu elgesiu. Tokiais atvejais disciplina turėtų būti tiesioginis jų veiksmų atspindys.
   • Pavyzdžiui, vaikas namuose atšoka kamuoliu ir sulaužo paveikslų rėmą. Galima sakyti: „Jūsų paprašė nežaisti su kamuoliu viduje. Dabar jūs sulaužėte rėmą. Norėdami sumokėti už kadrą, turėsite atlikti papildomus darbus “. Kitas poveikis gali būti: „Pinigai už rėmą sumokės iš jūsų pašalpos“.
   • Būtinai paaiškinkite, kodėl pasekmė yra įgyvendinama, kad vaikas netinkamą elgesį susietų su pasekme.
3. 3 Siūlykite pasirinkimus, kaip ištaisyti nepageidaujamą elgesį. Vaikams patinka galimybė patiems pasirinkti, nes tai padeda jiems naudotis tam tikru nepriklausomybės lygiu. Pasirinkimai taip pat padeda vaikams išmokti palaipsniui ugdyti savo problemų sprendimo įgūdžius. Užuot šaukę jiems netinkamo elgesio, pasiūlykite aiškius pasirinkimus.
   • Pavyzdžiui, jei vaikas muša kitus, galite pasakyti: „Jei negalite laikytis rankų, turėsite kuriam laikui palikti žaidimų zoną“. Vienas pasirinkimas yra nepageidautinas (paliekant žaidimų zoną), todėl vaikas labiau linkęs elgtis ir rinktis norimą pasirinkimą (rankas laikykite sau).
   • Kitas variantas gali būti pasakyti vaikui, kuris nenori apsirengti: „Ar norėtumėte vilkėti mėlynus ar pilkus marškinius?“ Tai padeda jiems elgtis norimai, tačiau laikantis jų sąlygų.
4. 4 Ištaisykite netinkamą elgesį, tenkindami pagrindinį poreikį. Atkreipkite dėmesį į tai, kodėl jūsų vaikas vaidina. Tada sužinokite, ar galite sugalvoti elgesio planą, padėdami jiems patenkinti ir jų poreikius.
   • Pavyzdžiui, jei jūsų vaikas pakartotinai trukdo jums svarbaus telefono skambučio metu, jis gali labai norėti jūsų dėmesio. Galima sakyti: „Mamytė po kelių minučių išsijungs nuo telefono, tada mes ir aš turėsime šiek tiek laiko, gerai?“ Taip pat galite leisti vaikui ateiti į kambarį su jumis, bet tik tuo atveju, jei jie žaidžia tyliai.
   • Jei jūsų vaikas bėga namuose, galite pasakyti: „Taisyklė yra ne bėgimas namuose, Džekai. Kaip būtų, jei eitume į žaidimų aikštelę parke? “
5. 5 Sukurkite taškų sistemą, kad sumažintumėte nepageidaujamą elgesį. Įdėkite diagramą savo namuose arba naudokite indelį, kad vizualiai atspindėtumėte vaiko elgesį. Jei jie elgiasi netinkamai, jie gali gauti tašką diagramoje arba marmuras patenka į stiklainį. Kai jie pasiekia iš anksto nustatytą kiekį, atsiranda pasekmė.
   • Norėdamas pašalinti pasekmes ar grąžinti privilegijas, vaikas turės tinkamai elgtis nustatytą laiką.
   • Šio tipo drausmė leidžia vaikams sušvelninti savo elgesį, norint pasiekti norimų rezultatų. Tai galų gale negauna daugiau taškų ar atgauna jų privilegijas.
   • Ta pati sistema gali būti naudojama atvirkščiai, kad būtų atlyginta už gerą elgesį. Taikydamas šį požiūrį, vaikas uždirbo ir prarado taškus pagal savo elgesį. Taškų kaupimas gali sukelti norimą veiklą ar gydymą.
   Skelbimas

Metodas 2 iš 3: Tinkamo elgesio galimybių kūrimas

1. vienas Norėdami padidinti gerą elgesį, naudokite teigiamą pastiprinimą. Kitas veiksmingas būdas padėti vaikui paklusti - pagirti ar apdovanoti, kai jis elgiasi tinkamai. Kai pamatai, kad dukra valgo savo maistą, užuot jį metusi, pasakyk: „Mindy, man patinka, kaip tu valgai ir kaip elgiesi gerai. Tęskite tai ir uždirbsite mėgstamą desertą! “
   • Ekspertai mano, kad teigiamas sustiprinimas, pvz., Pagyrimas ir apdovanojimas, yra daug efektyvesnis nei pasekmė. Užuot dėstę paskaitas ar neatsisakę privilegijų, kai įvyksta nepageidaujamas elgesys, jie siūlo ją ignoruoti ir atkreipti dėmesį tik tada, kai jūsų vaikas elgiasi tinkamai. Tikslas yra priversti vaiką elgtis pozityviau, kad gautų daugiau dėmesio. Tai skatina vaiką elgtis gerai, paliekant mažiau galimybių netinkamai elgtis.
   • Pvz., Tėvai gali to nepaisyti, kai jų vaikas meta maistą, tačiau pagiria pagyrimą, kai valgo taip, kaip turėtų.
2. 2 Nustatykite aiškias taisykles, kurios padėtų jūsų vaikui žinoti, kas yra blogas. Jei jūsų vaikas žino ir supranta, ko iš jo tikimasi, jis rečiau pažeidžia taisykles. Atsisėskite su vaiku ir paaiškinkite savo šeimos taisykles. Laikykitės taisyklių aiškumo, paprastumo ir nuoseklumo. Be to, praneškite jiems apie visas pasekmes, pvz., Jei taisyklės yra pažeistos, gaudami taškus diagramoje. Disciplinuodami vaiką, aptarkite taisyklę, jos pasekmes ir tai, kaip vaikas gali padaryti geriau.
   • Pavyzdžiui, jūsų taisyklės gali skambėti taip: „Vaikščiokite uždarose patalpose. Ne bėk!' „Užpildykite namų darbus prieš žaidimo laiką“ arba „Išvalykite savo teritoriją po užsiėmimo, pvz., Namų darbų ar meno ir amatų“.
   • Pavyzdžiui, galite turėti taisyklę, kad su kitais elgiatės pagarbiai. Jei jūsų vaikas išmeta įniršį, galite su jais pasikalbėti apie tai, kaip negarbinga jiems taip elgtis. Tada pateikite jiems pavyzdį, kaip jie galėtų kitaip išreikšti savo emocijas.
   • Paskelbkite taisykles matomoje vietoje, kad jūsų vaikas nuolat primintų, kaip jis turėtų elgtis. Pabandykite prisegti juos prie sienos šalia taškų lentelės (arba indelio), uždėti ant šaldytuvo arba pakabinti lentelę ant virtuvės durų.
3. 3 Išmokykite vaiką prisiimti atsakomybę. Svarbu, kad jūsų vaikas išmoktų laikytis taisyklių, net kai niekas nežiūri. Atsispirkite norui mikrovaldyti vaiko elgesį.
   • Pavyzdžiui, galite leisti vaikui patikrinti teigiamą elgesį, pavyzdžiui, atlikti namų darbus ir susitvarkyti paskui save.
   • Jei turite kelis vaikus, mokykite juos padėti vienas kitam laikytis taisyklių, o ne tampyti. Pavyzdžiui, jei vienas vaikas pastebi, kad kitas bėga namuose, ji galėtų pasakyti: „Ei, mes turėtume vaikščioti būdami namuose. Galite susižeisti ar ką nors sulaužyti “.
4. 4 Būkite nuoseklūs globėjų, situacijų ir vaikų atžvilgiu. Laikykitės tų pačių taisyklių ir tų pačių pasekmių savo namuose, kad padėtumėte vaikui nustatyti elgesio normas. Tokiu būdu jie žino, ką daryti, ir kas bus, jei nesilaikys.
   • Stenkitės būti nuoseklūs kontekstuose ir globėjams. Pavyzdžiui, vaikas neturėtų galėti pažeisti taisyklių vien dėl to, kad lankosi draugai. Panašiai mama neturėtų turėti vienų taisyklių, o tėtis - kitų.
   • Jūs taip pat turėtumėte turėti tokius pačius lūkesčius savo vaikui, net jei esate pavargęs. Neleiskite jiems naudoti jūsų išsekimo kaip laisvo leidimo netinkamai elgtis.
   • Be to, jūsų taisyklės turėtų būti suderintos tarp jūsų vaikų - vienam vaikui neturėtų būti leidžiama pažeisti taisyklių ir jo negalima vykdyti.
   • Kai kiti vaikai lankosi jūsų namuose, jie turėtų laikytis tų pačių taisyklių kaip ir jūsų vaikai. Paprašykite vaiko paaiškinti taisykles savo draugams ar giminaičiams, kai jie pateks į jūsų namus, nes tai padės sustiprinti vaiko supratimą apie taisykles.
5. 5 Pateikite jiems išleidimo angas energijai išlaisvinti. Kai kurie vaikai turi kibirus energijos ir jie patenka į bėdą, nes nežino, kaip efektyviai ją nukreipti. Suteikite savo vaikui daug galimybių pajudinti kūną ir dirbti. Dėl to jie rečiau elgsis netinkamai.
   • Leiskite savo vaikui išeiti į lauką, kad degintumėte energiją, arba paskirkite specialią vietą, kur jis galėtų žaisti. Pabandykite netoliese laikyti linksmas spalvinimo knygeles, dėliones ir žaidimus, kad jie nesusidomėtų.
   • Būkite realistiški kalbėdami apie savo vaiką. Nesitikėkite, kad energingas vaikas valandas sėdės ramiai. Stebėkite, kaip veikia jūsų vaikas, ir nustatykite parametrus, kurie padidina jo paklusnumo tikimybę.
   Skelbimas

Metodas 3 iš 3: Laikytis savo plano

1. vienas Nustatykite tvirtą ketinimą. Įsipareigokite sau, kad naudosite kitas drausmės formas be mušimo. Suplanuokite aiškų planą su alternatyvomis. Susitelkite į šį ketinimą kasdien - užsirašykite ir vizualizuokite.
   • Pavyzdžiui, galite pasakyti: „Aš neišmušiu savo vaiko. Vietoj to aš pateiksiu pasirinkimus, naudosiu natūralias / logines pasekmes ir teigiamą sustiprinimą, kad padėčiau savo vaikui tinkamai elgtis “.
   • Aiškus ketinimas, kaip norite elgtis su disciplina, gali padėti jums pasirinkti tinkamesnę techniką.
   • Savo ketinimą taip pat galite paviešinti pasidalindami ja su šeima, draugais ir kitais palaikančiais tėvais. Paprašykite jų laikyti jus atsakingu.
2. 2 Pakvieskite savo partnerį ar tėvus. Jei auklėjate su kuo nors kitu, atsisėskite ir aptarkite savo ketinimą nenaudoti mušamųjų kaip drausmės. Pasidalinkite tuo, ką sužinojote apie kitas, efektyvesnes drausmės metodikas. Vaidmenų žaidimo scenarijai ir atvira diskusija, kaip jūs abu galite susitvarkyti su įprastomis elgesio problemomis nepataikydami.
   • Jei pliaukštelėjimas jūsų namuose yra nauja praktika, gali praeiti šiek tiek laiko pakeisti seną įprotį. Tiesiog priminkite sau, koks žalingas gali būti mušimas, ir įsipareigokite kreiptis į kitus metodus.
3. 3 Įsitikinkite, kad šeima ir draugai laikosi tų pačių taisyklių. Jūsų vaikas tikriausiai praleis laiką prižiūrimas kitų suaugusiųjų, todėl svarbu, kad jie laikytųsi jūsų taisyklių. Pvz., Jei jūsų vaikui neleidžiama žaisti smurtinių vaizdo žaidimų, turėtumėte užtikrinti, kad kiti globėjai neleistų jiems žaisti žaidimų. Jei vaikas kartais sugeba pažeisti taisykles, tada bus sunkiau pasiekti norimą teigiamą elgesį.
   • Jei kas nors pažeidžia jūsų vaikui nustatytas taisykles, pasikalbėkite su juo apie tai. Jei jie ir toliau laužo taisykles, nebeleiskite vaikui eiti į savo namus.
4. 4 Valdykite savo stresą. Tėvystė yra iššūkis, ir net patys geriausiai parengti planai gali nukristi į kelią, kai esate nusivylęs ar nusiminęs. Aktyviaivaldyti stresąir neigiamos emocijos, kad disciplinuodami galėtumėte objektyviai mąstyti.
   • Kasdien atlikite atsipalaidavimo pratimus, pvzgilus kvėpavimasarbaprogresuojantis raumenų atsipalaidavimas.
   • Valgyk sveikai, maistingi maisto produktai, palaikantys jūsų sveikatą.
   • Gausite poilsį ir pratimas , todėl prie disciplinos galite priartėti aiškia galva.
   • Skirkite laiko linksmai veiklai, pavyzdžiui, nakties pasimatymui ar socialiniams susitikimams su draugais ir šeima.
   Skelbimas

Praktikuoju ramią drausmę

Frazės, kurias reikia naudoti norint drausminti vaiką Alternatyvos mušimui Kontrolinis sąrašas nuraminti, kai jūsų vaikas elgiasi netinkamai

Bendruomenės klausimai ir atsakymai

Paieška Pridėti naują klausimą

• Klausimas Ką daryti, jei mano vaikas padarė kažką siaubingo? AbigailAbernatija Geriausias atsakymas Jei jie yra pakankamai seni, kad suprastų, koks siaubingas buvo jų poelgis, paaiškinkite jiems taip, kaip jie supras. Paaiškinkite, kaip etiškai buvo neteisinga ir kaip jiems nepatiktų, jei taip nutiktų. Tada skirkite laiko pertrauką arba atimkite privilegiją maždaug savaitei ar dviem, pavyzdžiui, miego, elektronikos ar deserto.
• Klausimas Ar man blogai elgtis blogai, nes mama mane spankina? AbigailAbernatija Geriausias atsakymas Ne, tai reiškia, kad jos mušimas neveikia, ir ji turi kreiptis į kitus metodus. Turėkite omenyje, kad jei ji apnuogina jus apnuogintu dugnu ir (arba) naudodama tokius įrankius kaip diržas, irklas, batas, plaukų šepetėlis ir pan., Ji smurtauja ir jums reikia pagalbos.
• Klausimas Ar tiesa, kad pliaukštelėję vaikai moko juos tik tada, kai reikia mušti, kai kas nors daro tai, kas jums nepatinka. Daugumai vaikų - taip. Maži vaikai mato, kaip kažkas muša ką nors, jie pamanys, kad taip pat ir tu. Jie nori sekti paskui tave ir daryti tai, ką darai, mušimas niekuo nesiskiria.
• Klausimas Turiu 9-erių seserį, kuri mane visada šmaikštauja, bet man neleidžia jai trenkti į nugarą. Kaip priversti ją sustoti? Apie tai pasitarkite su savo tėvais / globėjais. Ji turi suprasti, kad pataikyti nėra gerai.
• Klausimas Ar galiu ant savo paauglio galvos ir veido užpilti nedidelį kiekį vandens (kambario temperatūros), jei jie atsisako mokytis viktorinoje? Taip, viskas gerai, jei nesileidžiate į juos vandenyje ar nemandate jų veido. Bet aš labai abejoju, ar tai darydami pasieksite rezultatų, kurių tikitės. Geriau būtų paaiškinti studijų svarbą ir tada pašalinti jų blaškymąsi (telefoną, kompiuterį ir kt.). Pasakykite jiems, kad bus pasekmė, jei nepavyks viktorinos (įžeminimas, privilegijų praradimas ir kt.). Užpylus kažkam vandenį, tai tik supykdys, o pyktis nėra palankus studijoms.
• Klausimas Kokios yra geros pasekmės depresija sergančiam, jautriam vaikui, kuris patyrė 2 žlugimus (ji žodžiu pasiglemžė mamą, neklausė, prisiekė)? Ji jau buvo įžeminta iš savo telefono, kad įvyktų pirmas krizė. Išsiųsk ją į savo kambarį ir pasikalbėk. Papasakok jai, ką ji padarė neteisingai ir kaip tai veikia tave, kaip ir visą kitą šeimą. Tai padės užmegzti geresnius santykius su vaiku ir išsiaiškinti savo nuomonę.
• Klausimas Ar gerai pataikyti į priekabiautoją, kuris mane priekabiavo? Ne, net jei esate tyčiojamasi, netrukdykite jiems. Tai paaštrins situaciją ir tikriausiai paskatins juos dar blogiau su jumis elgtis. Pasitarkite su suaugusiuoju, kuris gali padėti išspręsti problemą. Turite būti malonus žmonėms, netgi žmonėms, kurie jums nepatinka. Dvi skriaudos neteikia teisės.
• Klausimas Mano vyras reikalauja, kad mano 22 metų dukterį (jo dukterį) spustelėtų uždarytos miegamojo durys. Ji nekalba dėl vystymosi problemų, kaip kreiptis į vyrą dėl savo rūpesčių? Jūsų vyras seksualiai išnaudoja jūsų dukrą. Net jei už tų durų nieko nevyksta, išskyrus mušimą (kas mažai tikėtina), suaugusios moters pliaukštelėjimas vystymosi problemomis yra seksualinė prievarta. Jums reikia nedelsiant jį palikti ir išvesti dukrą iš ten.

Užduokite klausimą Liko 200 simbolių. Įtraukite savo el. Pašto adresą, kad gautumėte pranešimą, kai bus atsakyta į šį klausimą. Pateikti
Skelbimas