Kaip išsiugdyti gerus bendravimo įgūdžius

Svarbu turėti gerus bendravimo įgūdžius. Jie gali jums padėti pristatymuose klasėje, darbo pokalbių metu, nagrinėjant argumentus ir įvairiose kitose situacijose. Laimei, yra keletas gudrybių, kurias galite naudoti tobulindami savo bendravimo įgūdžius, kad susidurtumėte kaip labiau pasitikintys savimi ir draugiškesni.

Dalis vienas iš 3: Bendravimo įgūdžių pagrindų supratimas

vienas Žinokite, kas iš tikrųjų yra bendravimas. Bendravimasyra signalų / pranešimų perdavimo tarp siuntėjo ir gavėjo procesas įvairiais metodais (rašytiniai žodžiai, neverbaliniai ženklai, sakomi žodžiai). Tai taip pat yra mechanizmas, kurį naudojame santykiams užmegzti ir modifikuoti.
2 Drąsiai pasakykite tai, ką galvojate. Būkite tikri žinodamas, kad gali prasmingai prisidėti prie pokalbio. Skirkite laiko kiekvieną dieną, kad žinotumėte savo nuomonę ir jausmus, kad galėtumėte tinkamai juos perduoti kitiems. Asmenims, kurie dvejoja kalbėti, nes nemano, kad jų indėlis būtų vertas, nereikia bijoti. Kas yra svarbu ar verta vienam žmogui, gali būti ne kitam, o gali būti labiau kam nors kitam.
3 Praktika. Išplėstinių bendravimo įgūdžių lavinimas prasideda nuo paprastos sąveikos. Bendravimo įgūdžius galima praktikuoti kiekvieną dieną, pradedant socialiniais ir baigiant profesionalais. Naujiems įgūdžiams tobulinti reikia laiko, tačiau kiekvieną kartą, kai naudojate savo bendravimo įgūdžius, atsiveriate galimybėms ir būsimoms partnerystėms. Skelbimas

Dalis 2 iš 3: Įtraukite savo auditoriją

vienas Užmegzti akių kontaktą . Nesvarbu, ar kalbate, ar klausotės, pažvelgę į žmogaus, su kuriuo kalbate, akis gali tapti sėkmingesnė. Akių kontaktas perteikia susidomėjimą ir skatina partnerį domėtis jumis mainais.
- Viena iš technikų, padedančių tai padaryti, yra sąmoningas žvilgsnis į vieno klausytojo akis, o tada judėjimas į kitą akį. Einant pirmyn ir atgal tarp judviejų jūsų akys atrodo blizgančios. Kitas triukas yra įsivaizduoti raidę „T“ klausytojo veide, kai skersinis yra įsivaizduojama linija per akių antakius, o vertikali linija nusileidžia nosies viduriu. Nuolat nuskaitykite tą „T“ zoną.
2 Naudokite gestus. Tai apima gestus rankomis ir veidu. Priverskite kalbėti visą kūną. Asmenims ir mažoms grupėms naudokite mažesnius gestus. Gestai turėtų būti didesni, nes grupės, į kurią kreipiatės, dydis auga.
3 Nesiųskite mišrių pranešimų. Pritaikykite žodžius, gestus, veido išraiškas ir toną. Kieno nors drausminimas besišypsant siunčia nevienodą žinią, todėl yra neveiksmingas. Jei turite perduoti neigiamą pranešimą, nustatykite, kad jūsų žodžiai, veido išraiškos ir tonas atitiktų pranešimą.
4 Žinok, ką sako tavo kūnas. Kūno kalbagali pasakyti kur kas daugiau nei kąsnis žodžių. Atvira laikysena, kai rankos atsipalaiduoja jūsų šonuose, visiems aplinkiniams sako, kad esateprieinamasir yra atviri klausymui, ką jie nori pasakyti.
- Kita vertus, sukryžiuotos rankos ir sulenkti pečiai rodo nesidomėjimą pokalbiu ar nenorą bendrauti. Dažnai bendravimą galima sustabdyti dar neprasidėjus kūno kalba, pasakančia žmonėms, kad nenorite kalbėti.
- Tinkama laikysena o prieinama pozicija gali priversti net sunkius pokalbius sklandžiau tekėti.
5 Akivaizdus konstruktyvus požiūris ir įsitikinimai. Jūsų požiūris į bendravimą turės didžiulę įtaką tam, kaip jūs save sukomponuojate ir bendraujate su kitais. Pasirinkite būtinuoširdus,pacientas,optimistiškas,nuoširdus, pagarbus ir priimantis kitus.Būkite jautrus kitų žmonių jausmamsir tiki kitų kompetencija.
6 Plėtoti efektyviai klausantis įgūdžiai: Reikia ne tik mokėti kalbėti efektyviai, bet ir klausytis kito žmogaus žodžių bei bendrauti apie tai, apie ką kalba kitas asmuo. Venkite impulso klausytis tik jų sakinio pabaigos, kad galėtumėte išskaidyti savo mintis ar prisiminimus, kol kitas žmogus kalba. Skelbimas

Dalis 3 iš 3: Naudodamasis savo žodžiais

vienas Ištark savo žodžius. Kalbėkite aiškiai ir nemurmėkite. Jei žmonės visada prašo pakartoti save, pasistenkite geriau suformuluoti save geriau.
2 Teisingai ištarti žodžius. Žmonės spręs jūsų kompetenciją pagal jūsų žodyną. Jei nesate tikri, kaip pasakyti žodį, nenaudokite jo. Pagerinkite savo žodyną skaitydami naujus žodžius kasdienybėje. Žodynėlyje ieškokite, kaip ištarti naują žodį.
3 Naudokite tinkamus žodžius. Jei nesate tikras dėl žodžio reikšmės, nenaudokite jo. Griebkite žodyną ir pradėkite kasdien mokytis vieno naujo žodžio per dieną. Naudokitės kada nors savo pokalbiuose dienos metu.
4 Sulėtinkite savo kalbą. Žmonės supras jus kaip nervingą ir nepasitikintį savimi, jei kalbėsite greitai. Tačiau būkite atsargūs, kad nesumažintumėte taško, kai žmonės pradeda baigti jūsų sakinius, kad tik padėtų jums užbaigti.
5 Lavink savo balsą. Aukštas ar verkiantis balsas nėra suvokiamas kaip autoritetas. Tiesą sakant, aukštas ir švelnus balsas gali priversti jus atrodyti kaip agresyvaus bendradarbio grobis arba priversti kitus į jus nesureikšminti. Pradėkite daryti pratimus, kad sumažintumėte balso aukštį. Pabandykite dainuoti, tačiau atlikite tai už oktavą žemiau visų mėgstamų dainų. Praktikuokite tai ir po tam tikro laiko jūsų balsas pradės mažėti.
6 Animuokite savo balsą. Venkite monotonijos ir naudokitės dinamika. Jūsų aukštis turėtų periodiškai kilti ir žemėti. Radijo didžėjai paprastai yra geras to pavyzdys.
7 Naudokite tinkamą tūrį. Naudokite nustatymui tinkamą garsumą. Kalbėk švelniau, kai esi vienas ir artimas. Kalbėkite garsiau, kai kalbate didesnėms grupėms ar didesnėse erdvėse. Skelbimas

Padėkite efektyviai bendrauti

Efektyvus bendravimas su mylimuoju Efektyvus bendravimas darbe Bendravimo spąstai, kurių reikia vengti

Bendruomenės klausimai ir atsakymai

Paieška Pridėti naują klausimą

Klausimas Kaip aš galiu įgyti pasitikėjimo savimi ir nustoti murkti? Pasistenkite kuo dažniau kalbėti su žmonėmis bet kokia tema. Kalbėkite aiškiai ir susisiekite su akimis. Kuo daugiau praktikuositės, tuo lengviau tai taps.
Klausimas Kodėl bendravimo įgūdžių ugdymas yra toks svarbus? Bendravimas yra svarbus kasdieniame gyvenime. Jums to reikės norint įsidarbinti ir nusipirkti reikalingus daiktus. Jo taip pat prireiks norint užmegzti naujus santykius ir išspręsti konfliktus, nesvarbu, ar tai būtų tarp draugų, šeimos narių ar romantiškų partnerių.
Klausimas Kaip išvengti baimės, kai kalbu žmonių grupei? Būkite tikri tuo, ką sakote. Tikėk savimi. Giliai įkvėpkite ir kalbėkite lėtai.
Klausimas Kaip galiu laisvai kalbėti angliškai? Praktikuok kuo daugiau. Kalbėkite angliškai su kitais, kai tik turite galimybę. Žiūrėkite angliškas televizijos laidas ir filmus, skaitykite knygas, žurnalus ir laikraščius anglų kalba ir pan. Pasinerkite į kalbą, ir tai bus laisva.
Klausimas Kaip aš galiu įveikti savo baimę kalbėti? Pratinkite kalbėti sau veidrodyje ilgesnį laiką. Iš tikrųjų pasakykite žodžius garsiai ir elkitės taip, lyg kalbėtumėte su kitu asmeniu ar auditorija. Tai gali atrodyti kvaila, bet tai padės jums tęsti pokalbį.
Klausimas Kaip pagerinti temos turinį ir žodyną? Surinkite kuo daugiau informacijos apie savo kalbos temą, kad galėtumėte gerai suprasti temą. Žodyne ieškokite nežinomų žodžių ir tada įrašykite savo balsą, kad įsitikintumėte, jog jūsų teisingas žodyno tarimas yra teisingas.
Klausimas Kokie yra privalumai, jei žinome tinkamus žodžius? Galite geriau išreikšti save ir aiškiau bendrauti su kitais, o tai gali sutaupyti daug nesusipratimų ir nusivylimo, padėti geriau užmegzti ryšį su žmonėmis, geriau paveikti žmones ir apskritai lengviau gauti tai, ko norite gyvenime.
Klausimas Kaip patobulinti savo bendravimo įgūdžius nemokant kalbos? Galėtumėte sutelkti dėmesį į kūno kalbą ir išraišką, tačiau, be to, yra gana sunku pagerinti bendravimą ta kalba, kurios nežinote.
Klausimas Ar galiu pagerinti savo bendravimo įgūdžius nestodamas į jokį institutą? Aišku. Galite skaityti tokius straipsnius ar žiūrėti vaizdo įrašus ir pritaikyti gaires kalbėdami / bendraudami su savo gyvenimo žmonėmis.
Klausimas Kaip padaryti gerą įspūdį žmonėms, su kuriais bendrauju? Šypsokis ir palaikyk akių kontaktą bei būk geras klausytojas. Jei ką tik pirmą kartą susitikote, duokite jam tvirtą rankos paspaudimą ir pasakykite, kad malonu susitikti.

Rodyti daugiau atsakymų Užduokite klausimą Liko 200 simbolių. Įtraukite savo el. Pašto adresą, kad gautumėte pranešimą, kai bus atsakyta į šį klausimą. Pateikti
Skelbimas

Vaizdo įrašas . Naudojant šią paslaugą, tam tikra informacija gali būti bendrinama su „YouTube“.

Patarimai

Geras kalbėtojas yra geras klausytojas.
Norėdami pagerinti savo kūno kalbą, praktikuokitės prieš veidrodį.
Pokalbio nustatymui naudokite tinkamą garsumą.
Iš anksto redaguokite savo kalbą. Bus geriau.
Įsitikinkite, kad naudojate tinkamą gramatiką.
Nenutraukite ir nekalbėkite kito žmogaus - tai nutraukia pokalbio tėkmę. Laikas yra svarbus.
Būkite praktiški ir socialiai stiprūs. Tai suteiks jums mintį, kaip kalbėtis su skirtingais žmonėmis.
Stenkitės kalbėti sklandžiai ir priversti jus skambėti tiesiai į savo ausis.
Pasitikėkite pasitikėdami, nesvarbu, ką galvoja kiti žmonės.
Užmegzkite akių kontaktą kalbėdami ir klausydamiesi.
Jei mikčiojate prieš žmones, praktikuokite pauzę. Klausyk daugiau ir atsakyk mažiau žodžių. Pabandykite daugiau bendrauti su žmonėmis.
Gaukite grįžtamąjį ryšį ir užduokite klausimus iš imtuvo, kad įsitikintumėte, jog pokalbio metu buvote tinkamai suprastas.