Kaip sulenkti koją

Kojos pertrauka svirplyje yra sunki technika, kai dešinės rankos žaidėjui reikia pasukti dešinės rankos aikštę iš kojos pusės. Kojų pertrauka gali būti nepaprastai sėkminga, jei teisingai sulenkiama.

Žingsniai

Dalis vienas iš 3: Griebdamas kamuolį

1. 
   
   vienas Padėkite pirštus. Laikykite kamuolį tarp smiliaus ir vidurinių pirštų. Įtraukite kamuolį tarp šių pirštų, kad jie būtų plačiai, bet patogiai padalyti, o siūlė eina tarp jų horizontaliai. Sulenkite žiedą ir mažuosius pirštus, todėl bevardžio piršto vidinė dalis palies rutulio šoną. Jūsų mažasis pirštas turėtų atsiremti išilgai jūsų bevardžio piršto.
   • „Du pirštai žemyn ir du pirštai aukštyn“ yra greitas būdas prisiminti sugriebimą. Jūsų rodomasis ir vidurinis pirštai yra tiesūs ir nukreipti „į viršų“, o žiedas ir maži pirštai yra sulenkti ir nukreipti „žemyn“.
   
   
   
2. 
   
   2 Laikykite nedidelį tarpą tarp kamuolio ir delno. Įsitikinkite, kad tarp delno ir kamuolio yra vietos. Jei jis bus įstumtas per toli į delną, tada neturėsite sverto, kurio reikia norint tinkamai jį pasukti. Jūsų riešas ir vidurinis pirštas atliks visą darbą.
3. 
   
   3 Laikykite laisvą rankeną. Per stipriai laikydami kamuolį, jūs taip pat išvengsite reikiamo sverto ir nesuvaldysite sukimo. Leiskite jam švelniai atsiremti tarp vidurinio ir rodomojo piršto, nykščiu laikant arti rodomojo piršto, bet nuo kamuolio. Visa ranka suteiks rutulio judesį, tačiau tik šie kontaktiniai taškai suteiks jam sukimąsi ir kreivę. Laikydami laisvą rankeną, sukdami sukate daugiau judėjimo laisvės. Skelbimas

Dalis 2 iš 3: Jūsų požiūrio nustatymas

1. 
   
   vienas Nustatykite riešą į padėtį. Norėdami paruošti gimdymą, sulenkite riešą 90 laipsnių kampu taip, kad jei ranką padėtumėte tiesiai žemyn ir plokščia prie šono, delnas (ir rutulys) būtų nukreiptas į viršų. Laikydami riešą tokiu kampu, galėsite jį greitai pasukti iš dešinės į kairę, kai jį atleisite. Nepamirškite, kad kojos lūžis sukasi dėl riešo ir vidurinio piršto judesio, todėl nustatykite riešą, kad galėtumėte teisingai jį pakelti.
2. 
   
   2 Išklokite kojas, klubus ir pečius į taikinį. Kairės kūno pusės sulyginimas su taikiniu. Tai padės jums siekti ir kontroliuoti savo požiūrį. Tai taip pat leis jums pasisemti pagreitį, kai sukdami kūną meskite kamuolį.
3. 
   
   3 Nustatykite savo požiūrį ir paleiskite šiek tiek kampu. Paruoškite savo požiūrį savo požiūriui. Jūsų bėgimas negali būti nei tiesus, nei per kampuotas. Bet kuris kraštutinumas neleis jums tinkamai pasukti kamuolio ir paspartinti savo boulingo rankos naudojimą. Skelbimas

Dalis 3 iš 3: Rutulio atleidimas

1. 
   
   vienas Vairavimui naudokite ne boulingo ranką. Prieš pat dubenį pakelkite ir supjaustykite ranką be boulingo priešais save. Norėdami suteikti daugiau impulso, naudokite ranką ir kairę kūno pusę. Tegul šis judesys patraukia jūsų boulingo petį į priekį.
2. 
   
   2 Pasukite kūną į priekį. Kairėje kūno pusėje vadovaukitės judesiu. Mėtydamiesi apverskite užpakalinę koją ir žingsniuokite pirmyn. Šiuo metu pakelkite boulingo ranką į viršų ir virš galvos priekio link.
3. 
   
   3 Sukdami riešą ir kamuolį iš dešinės į kairę, jį atleisdami. Judesys generuojamas iš vidurinio piršto, kai riešas pasisuka, todėl atleidęs kamuolį rutulys daro prieš laikrodžio rodyklę. Teisingai pakliuvęs kamuolys, atsitrenkęs į žemę (sukimosi kryptimi), greitai atšoks į kairę. Visą laiką jūsų rankos nugara yra nukreipta į save, o delnas - žemyn.
   • Jūsų žingsnis turėtų būti vienas nuo kito.
   • Stebėjimą turėtumėte užbaigti boulingo petį nukreipę į taikinį.
   Skelbimas

Bendruomenės klausimai ir atsakymai

• Klausimas Kas yra negerai, jei bandau suglausti kojos suktuką, bet jis visada pasisuka link suktuko? Paprasta! Jūs sukate riešą neteisinga kryptimi! Praktikuokite atlikdami lėtus riešo judesius reikiama linkme, kol rasite reikiamą impulsą.
• Klausimas Kaip dreifuoti, kai boulingas sulaužo koją? Dreifas priklauso nuo 4 (gal 5) veiksnių. Kamuolys nuo dešiniojo rankos žaidėjo nuklys į dešinę. Kuo daugiau sukiesi, tuo kur kas lengvesnis esi, kad dreifuotum, todėl pradėk dirbti prie tų apsisukimų. Kamuolys yra lengvesnis, kad jis paslinktų giedrą, ne drėgną dieną. Bandydami dreifuoti, turite siūlę kuo horizontaliau ir vertikaliau į aikštę. Įsitikinkite, kad kamuolys skrieja daug kartų - kuo ilgiau kamuolys yra ore, tuo daugiau laiko jis turės dreifuoti.
• Klausimas Ar geriau sukti koją ar ne? Tai priklauso nuo to, kiek bouleris patyrė boulingo sukimo techniką. Kojų sukimas atrodo nuostabiai, jei galite paguldyti ant dešinės rankos mušėjo / moters kojų, tačiau tam reikia tam tikrų įgūdžių. Priešingai, išjungus sukimąsi, kai gerai žaidžiamas boulingas, bėgimo trukmė gali būti maža, nes būsite priversti mušamąjį / moterį blokuoti ar susidurti su „Lbw“ arba būti boulingu.
• Klausimas Ar aš laikau rutulį ant siūlės, ar bandau uždėti pjaustytuvą, ar aš siūbu kryžminę siūlę? Laikote kamuolį ant siūlės, nors siūlę liečia tik vidurinis pirštas.
• Klausimas Kuriu kampu reikia paleisti kamuolį, pasak kairiosios rankos kinų? Kairiosios rankos chinamanas lygus dešinei rankos nugarai. Dėl kampo turėtumėte laikytis dešinės kojos suktuko kampo.
• Klausimas Ar aš jį verčiau lėtai ar greitai? Tikrai apie vidurį, bet dažniausiai greitai. Jei alėjoje yra kokių nors šlaitų, geriausia, jei pagreitinsite dubenį, kad nepataikytumėte į juos tiek, kiek tikriausiai atsitiktų, jei sulėtintumėte lėtai.
• Klausimas Jei suksiu dubenį, ar rutulys pasisuks 45 laipsnius? Tai priklauso nuo jūsų veiksmo. Jis gali pasisukti daugiau nei 45 laipsnius, o gal ir mažiau. Taip pat gali būti, kad jis nesisuka.
• Klausimas Ar svarbu dubenį daryti kairės pusės link? Ne, galite eiti dešinės link, jei tai jums geriau.
• Klausimas Ar aš suku pirštą ar riešą, kai sulaužiu koją? Pc Kothari Riešas, nes kojų suktukas yra riešo suktukas, o ne pirštų suktukas.
• Klausimas Ką daryti, jei aš sulaužiu koją ir ji plinta? Jei jis eina plačiai, geriausia daryti tai, kai bandote sulyginti rankos judesį su varteliais.