Kaip būti socialiam

Socialumas gali padėti užmegzti prasmingus ryšius, išeiti iš savo kiauto ir pasijusti mažiau izoliuotam. Norint kalbėtis su žmonėmis, nebūtinai turi būti socialus drugelis. Viskas, ko jums reikia, yra geri instinktai, pasitikėjimas savimi ir kai kurie pagrindiniai pokalbio įgūdžiai. Kai jums patogu kalbėtis su žmonėmis, galite dirbti su jais planuodami ir daugiau laiko praleisdami bendravimui. Jei norite žinoti, kaip elgtis socialiai, žr. 1 žingsnį, kad būtumėte pakeliui.

Žingsniai

Dalis vienas iš 3: Užmegzti pokalbį

1. vienas Paleisk savo atstūmimo baimę. Viena iš priežasčių, kodėl žmonės gali jaustis asocialūs, yra ta, kad jie bijo būti atstumti, jei stengsis pabūti su žmonėmis. Aišku, taip gali atsitikti, ir mes visi jaučiame dilgčiojimą bandydami pabendrauti su kuo nors tik tam, kad tas žmogus būtų grubus ar nusisukęs. Tačiau neleiskite šiai baimei sulaikyti nuo sveikinimo žmonėms, kviesti žmones pabūti su jumis ar bandyti kalbėtis su kuo nors, ko nepažįstate. Tiesą sakant, dauguma žmonių yra gana malonūs, kai tik suteikiate jiems galimybę; kalbant apie žmones, kurie galbūt nesušildo jūsų bandymų kalbėtis, jie vis tiek neverti.
   • Nors tai gali skambėti kukliai, niekada negali žinoti, kol nepabandysi. Jei bandai pabūti su kuo nors ir jis tave atsisako, tada tau ne ką blogiau, nei buvai anksčiau. Tačiau, jei tas asmuo nori pabūti su jumis, tada jūs einate įgyti draugą. Bandymai pabūti su kuo nors yra daug daugiau nei trūkumai, tad kokia žala bandant?
   • Visi mes savo gyvenime susiduriame su atmetimu. Jei laikas nuo laiko susidursite su atmetimu, dirbsite tik subrendimo ir storos odos vystymu; gyvenimas yra susijęs su tuo, kaip tu reaguoji į atmetimą, užuot bandęs jo išvengti.
   • Tiesiog giliai įkvėpkite, atsipalaiduokite ir priminkite sau, kad blogiausia, kas gali nutikti, kai bandote būti socialus, yra tas, kad žmogus nenori būti socialus. Ar tai tikrai tragedija? Tai gali atrodyti kaip vienas, tačiau dalykų schemoje kažkas, kas jus atsisakys, bus tik nedidelis nesėkmė.
2. 2 Turėkite prieinamą kūno kalbą. Vienas paprastų būdų būti socialesniems - atrodyti labiau prieinamiems žmonėms, su kuriais galėtumėte bendrauti. Jei stovite atvira laikysena, laikykite rankas prie šonų, o ne sulankstę per krūtinę, ir užmeskite akį į žmones, kai jie su jumis kalbėsis, tada būsite daug prieinamesnis nei tada, jei būtumėte nulenktas, visiškai susigėręs savo mobiliajame telefone arba nerimaujate su džemperio apačia. Jei jūsų veidas yra pozityvus ir draugiškas elgesys, žmonės bus daug labiau linkę kalbėti su jumis ir manyti, kad norite su jais kalbėtis.
   • Jūs galite turėti uždarą kūno kalbą to net nežinodami. Jei esate drovus, tuomet natūralu, kad pasitraukėte į savo kiautą, kaip būdą, kaip išvengti žmonių. Dirbkite po truputį atverdami savo kūną, susidurkite su žmonėmis, užuot nusisukę nuo jų, ir atrodykite taip, lyg norėtumėte, kad žmonės kalbėtų su jumis, o ne taip, kaip jūs norite likti vienas.
   • Vien pastangos labiau šypsotis gali turėti didžiulę įtaką. Jei žmonės matys jus kaip draugišką, jie daug dažniau užduos jums klausimų ar užmegs pokalbį su jumis.
3. 3 Kalbėk mažai. Kaip sakoma, „small talk“ nėra nieko mažo. Jums gali atrodyti, kad esate alergiškas kalbėti su žmonėmis apie orą ar vietinę sporto komandą, tačiau taip galite pradėti kurti rimtesnį ryšį ir giliau pažinti žmones. Nors galbūt norėsite pereiti tiesiai į diskusiją apie tai, ar yra Dievas, ar apie jūsų komplikuotus santykius su motina, turėsite sugebėti užmegzti paviršutiniškesnį pokalbį su žmonėmis, kad galėtumėte patekti į gilesnį lygį. Nemanykite, kad esate virš mažų pokalbių ar neturite tam laiko; vietoj to pagalvokite apie tai, kaip judėti link tikrai pažinti žmones. Štai keletas patarimų, kaip kalbėti mažais žodžiais:
   • Gerai, todėl galbūt kalbėti apie orą nėra pats įdomiausias dalykas pasaulyje. Tačiau galite naudoti orą, kad galėtumėte kalbėti įdomesnėmis temomis. Pavyzdžiui, jei kas nors skundžiasi, kaip lietus juos palaikė visą savaitgalį, galite paklausti, ar jie turėjo laiko ką nors gero pažiūrėti per televizorių; pasinaudokite tuo kaip pasiteisinimu norėdami pareikšti savo mėgstamą filmą ar TV laidą.
   • Jei žmogus dėvi neįprastą papuošalą, galite jį pagirti ir sužinoti, ar už jo slypi istorija. Gal tai paskatins diskusiją apie tai, kaip to žmogaus močiutė jiems padovanojo, ar apie tai, kaip tas asmuo gavo savo „Murano“ stiklo karolius Italijoje, kur jūs mirštate eiti.
   • Kai kalbate mažai, venkite užduoti klausimus „taip“ arba „ne“, kurie galėtų sutrumpinti pokalbį. Užuot uždavę klausimus, į kuriuos reikia atsakyti ilgiau. Užuot klausęs: „Ar šį savaitgalį nuveikėte ką nors smagaus?“ galite paklausti: „Ką veikėte savaitgalį?“ taigi žmogus turi daugiau vietos kalbėti.
   • Iš pradžių venkite užduoti pernelyg asmeniškų klausimų. Laikykitės lengvų temų, tokių kaip pomėgiai, sportas, grupės ar augintiniai, ir palaukite, kol žmogus šiek tiek atsivers.
4. 4 Domėkis, o ne įdomu. Galite pagalvoti, kad geriausias būdas būti socialiam yra priversti žmones galvoti, kad esate nuostabus žmogus, su kuriuo reikia praleisti daugiau laiko. Na, tai tikrai negalėjo pakenkti, bet faktas yra tas, kad žmonės yra daug labiau linkę bendrauti su žmonėmis, kurie jais domisi, o ne su žmonėmis, kurie apskritai yra tiesiog įdomūs. Nors tikrai galite atskleisti informaciją apie save, vienas iš būdų daugiau bendrauti yra parodyti realų susidomėjimą žmonėmis, užduodant jiems klausimus ir parodant, kad jums rūpi jų gyvenimas. Štai keli dalykai, apie kuriuos galite jų paklausti:
   • Jų mėgstamos grupės, sporto komandos, filmai ar TV laidos
   • Jų pomėgiai ar interesai už darbo ar mokyklos ribų
   • Mėgstamiausios vietos, kurias jie apkeliavo
   • Jei jie turi naminių gyvūnėlių
   • Kaip jiems patinka vieta, kur jie gyvena
   • Koks buvo jų interviu / krepšinio žaidimas / savaitgalio kelionė
   • Jų savaitgalio, vasaros ar atostogų pertraukos planai
5. 5 Priimkite naujus žmones. Žmonės, turintys problemų dėl socialumo, paprastai bijo, nepasitiki ar tiesiog skeptiškai vertina naujus žmones. Jie gali pagalvoti, kad nauji žmonės neturi ką jiems pasiūlyti ir kad jiems geriau laikytis pažįstamo. Na, jūs turėtumėte pagalvoti, kad naujiems žmonėms jūs tikrai verta pažinti - ir kad jūs kažkam esate naujas žmogus. Užuot skeptiškai žiūrėję į naujus žmones, kol jie jums nepasitvirtina, pabandykite manyti, kad dauguma žmonių turi gerų ketinimų ir duokite jiems abejonių. Jei kreipiatės į naujus žmones kaip į potencialius draugus, o ne į potencialius priešus, būsite linkę būti daug socialesni.
   • Jei stovite grupėje ir matote nepažįstamą žmogų, prisistatykite, o ne nepatogiai šypsokitės ar žiūrėkite į jį. Jūsų iniciatyva sužavės visus.
   • Jei matote naują žmogų, kuris nieko nepažįsta, darykite viską, kad tas žmogus jaustųsi patogiai. Tai yra pagrindinis gerumas, kuris neliks nepastebėtas.
6. 6 Išmokite skaityti žmones. Kitas būdas būti socialiam, kai kalbate su žmonėmis, yra išmokti juos skaityti, net kai jie sako priešingai, nei jaučiasi. Turėtumėte tapti kūno kalbos iššifravimo meistru ir mokėti pasakyti, kaip žmogus jaučiasi, tik iš to, kaip tas žmogus stovi, arba iš veido, kai jis nekalba. Jei kas nors jums sako, kad jam viskas gerai, bet jūs galite pamatyti, kad jo akys išpūstos arba kad jo drabužiai atrodo šiek tiek sugedę, galite pastebėti, kad jam iš tikrųjų reikia pagalbos rankos.
   • Norėdami užmegzti pokalbį su žmonėmis, turėtumėte peržengti paviršių ir pabandyti pamatyti, ką žmogus iš tikrųjų bando jums pasakyti. Jei esate grupėje ir vienas žmogus bando atsitraukti ar dairytis, jis gali būti nuobodus ir nepatogus, todėl jam gali prireikti pagalbos.
   • Jei kalbate su žmogumi, kuris nuolat tikrina laiką arba keičiasi nuo kojų prie kojų, tai tas asmuo gali vėluoti ar jaudintis; gerai sakyti, kad matai, kad žmogus turi daug ko ir kad lauki pokalbio vėliau.
   Skelbimas

Dalis 2 iš 3: Ryšių kūrimas

1. vienas Kreipkitės į savo dabartinius pažįstamus. Galite pagalvoti, kad turite problemų dėl socialumo, nes nepažįstate nė vieno žmogaus, su kuriuo verta bendrauti, arba kad šalia nėra žmogaus, kuris norėtų su jumis pabūti. Štai kur tu klysti! Tavo gyvenimas yra pilnas potencialių draugų, ir tu pats jų ieškai. Jūs galite nesuprasti, kad mergaitė, sėdinti už jūsų matematikos srityje, vaikinas jūsų plaukimo komandoje ar net jūsų kaimynas, gali būti vienas geriausių jūsų draugų. Ieškokite šiek tiek pažįstamų žmonių ir paprašykite, kad jie paimtų kavą ar pabūtų, kai yra žemas raktas. Netrukus susirasite naujų draugų.
   • Nesidrovėk. Prašyti ką nors pabūti žemo slėgio būdu, pavyzdžiui, paimti kavą ar kartu nueiti į įdomią paskaitą ar filmą, nėra didelė problema. Jūs nekviečiate kieno nors išleistuvių ir neprašote jų vesti. Tiesiog prašau šiek tiek laiko.
   • Pagalvokite apie tai: ar jūsų gyvenime yra kažkas, kas atrodo kietas ir kurį visada norite, kad žinotumėte šiek tiek geriau? Kas blogiausia, kas gali nutikti, kai kreipiatės į tą žmogų?
2. 2 Suraskite naujų pomėgių ar pomėgių. Kitas būdas užmegzti ryšį su daugiau žmonių yra imtis naujo pomėgio ar susidomėjimo. Tai gali būti jūsų mokykloje, darbe ar jūsų bendruomenėje. Galite lankyti jogos užsiėmimą ir susidraugauti su asmeniu ant kilimėlio šalia savojo. Galite prisijungti prie tinklinio žaidėjų komandos ir susidraugauti su savo komandos žmonėmis. Galite lankyti dailės kursą ir rasti keletą žmonių, kurie sutinka jūsų interesus. Kuo daugiau save ten išleisite, tuo didesnė tikimybė susisiekti su jus dominančiais žmonėmis.
   • Jei praleidžiate daugiau laiko užsiimdami tuo, kas jums rūpi, taip pat dažniau susidraugaujate su aplinkiniais žmonėmis, nes jie pasidalins jūsų interesais. Net jei jūs tiesiog ugdote aistrą naujam pomėgiui, galite rasti ką nors, kas sieja tą bendrą ryšį.
   • Naujų pomėgių ar pomėgių radimas taip pat padės tapti socialesniu vien dėl to, kad įprasite išeiti iš komforto zonos ir daugiau ten save išleisti, o tai yra būtent tai, ką turite padaryti, kad būtumėte socialūs.
3. 3 Pasiūlykite daugiau kvietimų. Socialūs žmonės visada kviečia žmones pabūti su jais. Jums nereikia rengti didžiulės šventės, kad galėtumėte žmonėms pakviesti daugiau kvietimų. Nesidrovėkite paprašyti žmonių pabūti su jumis ir dirbti galvojant apie tai, ko galėtumėte paprašyti žmonių padaryti su jumis. Tiesiog nusišypsokite, pratęskite kvietimą ir aiškiai pasakykite, kad tai nėra bėda, jei žmogus yra per daug užsiėmęs, kad galėtų pabūti. Štai keletas būdų, kaip galite išplėsti kvietimus žmonėms pabūti su jumis:
   • Paprašykite, kad kažkas iš jūsų klasės dalyvautų su jumis studijų grupėje
   • Pakvieskite ką nors pažįstamą kartu su savimi dirbti kavinėje
   • Jei kažkas pažįstamas pasidalija jūsų meile tam tikrai grupei ar aktorei, pakvieskite tą asmenį į koncertą ar filmą
   • Paprašykite kolegos išeiti papietauti ar pasivaišinti kava
   • Organizuokite laimingą valandą darbe
   • Pakvieskite kelis žmones žiūrėti populiarią TV laidą, pvz Oranžinė yra nauja juoda ir užsisakyk picos
   • Organizuokite neformalų futbolo, krepšinio ar futbolo žaidimą
   • Paprašykite draugo padėti jums atlikti poezijos skaitymą jūsų namuose ar kavinėje
4. 4 Priimkite daugiau kvietimų. Jei nerimaujate dėl socialumo, tikėtina, kad esate tas žmogus, kuris linkęs atmesti visus jums duodamus kvietimus. Nors neturėtumėte pabūti su žmonėmis, kurie jums kelia nepatogumą, turėtumėte stengtis suteikti žmonėms galimybę. Jei kas nors pakvies jus į studijų sesiją, vakarėlį ar laimingą valandą, užuot instinktyviai pasakęs „ne“, turėtumėte tai padaryti. Jei ten tikrai neturite gero laiko, tuomet visada galite išvykti - niekas neprivers jūsų pasilikti. Pusę gyvenimo sėkmės suteikia tiesiog pasirodymas.
   • Jei tikrai jaudinatės dėl kvietimo priėmimo, nes nesate visiškai tikri, ko tikėtis, pabandykite užduoti keletą klausimų, kad gautumėte žemę, kad jaustumėtės patogiau. Jei esate pakviestas į vakarėlį, pažiūrėkite, ar ten bus dar kas nors, ką žinote. Jei esate pakviestas į koncertą, paklauskite, kokia yra vieta. Jei jaučiate, kad daugiau įsivaizduojate, ko tikėtis, mažiau jaudinsitės dėl galimybės.
5. 5 Praleiskite daugiau laiko ne namuose. Nors po to, kai išeisite iš namų, negalėsite nuklysti į momentinį vakarėlį, tačiau neturėsite galimybės būti socialesni, jei bendradarbiausite uždarose patalpose. Tiesiog buvimas lauke suteikia galimybę užmegzti pokalbį ar susitikti su nauju žmogumi. Užuot studijavę namuose, eikite į kavinę, kur galbūt pradėsite pokalbį su šalia sėdinčiu asmeniu. Išėję pasiimti arbatos ar papietauti, galėsite susiburti su pažįstamu žmogumi ir susėsti kartu kelioms minutėms. Kuo daugiau laiko praleisite pasaulyje, tuo didesnė tikimybė užmegzti ryšį su kuo nors.
   • Vien tik buvimas pasaulyje padės jums susikurti įprotį būti šalia kitų žmonių. Kuo daugiau laiko praleisite šalia kitų žmonių, tuo labiau įprasite sveikinti žmones, kalbėtis mažai ir palengvinti galimą socialinį nerimą.
   • Be to, tiesiog būdami pasaulyje, gaudami saulės spindulių ir gryno oro, jausitės mažiau izoliuoti ir labiau linkę užmegzti ryšį su kitais žmonėmis. Gali būti sunku bendrauti, kai esi įpratęs būti vienas.
6. 6 Labiau įsitraukite į savo darbo vietą ar mokyklą. Jei norite užmegzti daugiau ryšių su žmonėmis, tai vienas geriausių būdų tai padaryti yra labiau įsitraukti į savo darbo vietą ar mokyklą. Jei turite darbą, pabandykite įsitraukti į laimingų valandų, šventinių vakarėlių, darbo savanoriškos veiklos renginių ar sekmadienio „softball“ lygų organizavimą. Turėtų būti komitetas, prie kurio galėtumėte prisijungti, arba renginys, kuriame galėtumėte padėti dalyvauti, kuris turėtų padėti jums pažinti daugiau žmonių. Kalbant apie mokyklą, prisijungimas prie laikraščio, metraščio, studentų tarybos ar futbolo ar teniso komandos taip pat gali padėti jaustis labiau įsitraukusiam ir pažinti daugiau žmonių.
   • Net jei šių dalykų atlikimas nepadeda akimirksniu tapti geriausiu draugu, tai padės išmokti glaudžiai bendradarbiauti su kitais žmonėmis, būti komandos dalimi ir kasdien bendrauti su žmonėmis.
   • Jums nereikia kandidatuoti į prezidentus, jei įstosite į studentų tarybą. Pradėkite nuo mažų dalykų ir prisijunkite prie mokyklos dvasios komiteto ar kito organizacijos aspekto, kuris gali padėti jums padaryti įtaką, nebūdamas dėmesio centre.
7. 7 Venkite kurti visus savo socialinius ryšius internete. Gerai, taigi, jei esate prasmingos internetinės bendruomenės dalis, kurioje iš tikrųjų keičiate idėjas su žmonėmis, kurie dalijasi jūsų interesais, puiku. Bet jei jūs esate tas žmogus, kuris praleidžia valandas „Facebook“, „g-chat“, „Twitter“ ar kitose socialinės žiniasklaidos ar bendravimo formose, iš tikrųjų nesikalbėdamas su niekuo asmeniškai, galite susidurti su problema. Nors tai, kad kam nors patinka jūsų nuotrauka, ar komentaro paskelbimas kažkieno „Facebook“ sienoje, gali suteikti jums trumpalaikio džiaugsmo, tai nepakeis prasmingo bendravimo su asmeniu.
   • Tiesą sakant, per didelis bendravimas socialiniuose tinkluose gali sulaikyti jus nuo realaus bendravimo asmeniškai; venkite naudoti socialinę žiniasklaidą kaip ramentą ir praleiskite daugiau laiko kalbėdami su žmonėmis akis į akį.
   • Galite naudoti „Facebook“, kad palaikytumėte ryšį su žmonėmis, tačiau būtinai siųskite jiems žinutę, kad galėtumėte asmeniškai pabūti, naudokitės ja, norėdami pakviesti žmones į tikrus renginius, ir paprastai pasistenkite susitikti su žmonėmis ne internete. Priešingu atveju tikrai nebendrausite - imsitės tik paviršutiniškų priemonių, kad jaustumėtės susiję su žmonėmis.
   Skelbimas

Dalis 3 iš 3: Padaryti santykius paskutinius

1. vienas Duokite sau laiko išeiti iš savo kiauto. Nors užmegzti ryšius ir išmokti užmegzti prasmingą pokalbį yra svarbu, jūs taip pat turite žinoti, kaip peržengti paviršių ir iš tikrųjų palaikyti santykius. Svarbiausia yra tai, kad šiai daliai reikia laiko ir kad net socialiniai drugeliai gali neužmegzti prasmingų ryšių visą laiką. Svarbiausia yra tai, kad skiriate laiko atsiverti ir išeiti iš savo lukšto, užuot tikėjęsi, kad po mėnesio turėsite penkis BFF. Turėkite kantrybės sau ir aplinkiniams žmonėms ir žinokite, kad prasmingai draugystei užtrukti užtruks.
   • Pirma, jūs galite būti tiesiog su kuo nors susipažinęs, o po kelių puodelių kavos ar pietų dienos tą žmogų galite pavadinti savo draugu. Po kelių mėnesių jūs galite pradėti tikrai atsiverti vienas kitam ir pakankamai greitai tas žmogus bus vienas iš jūsų artimiausių ir brangiausių. Bet jei jūs skubinsite santykius, jie gali užgesti; verčiau tikėkitės, kad prireiks šiek tiek laiko susirasti tikrų draugų.
2. 2 Palaikykite ryšį su žmonėmis. Kitas būdas užmegzti prasmingus socialinius ryšius yra palaikyti ryšį su jums svarbiais žmonėmis. Aišku, kalbėjimasis mažais žodžiais ir dalyvavimas keliuose vakarėliuose gali padėti pažinti žmones, tačiau jei norite likti draugais, galite ne tik nukristi nuo tinklo. Jei atmesite tris ar keturis kieno nors kvietimus, tas asmuo gali jūsų atsisakyti. Jei neatsakysite į telefoną arba neatsakysite į tekstinius pranešimus, jūsų santykiai užges. Tačiau jei stengsitės bent kartą per savaitę užsiregistruoti pas draugus, reguliariai planuoti planus ir pranešti žmonėms, kad galvojate apie juos, tuomet būsite pasirengę užmegzti tikras socialines obligacijas.
   • Nors jums nebūtina visada būti šalia, jūs taip pat nenorite išsiugdyti dribsnių reputacijos. Jei norite užmegzti realius santykius su žmonėmis, jie turi jausti, kad gali nuo jūsų priklausyti.
3. 3 Įdėkite datas į savo kalendorių. Kitas būdas palaikyti santykius su žmonėmis yra tiesiog priversti save užpildyti savo kalendorių socialinėmis pastangomis. Dabar nereikia savęs versti pabūti su žmonėmis kiekvieną savaitės dieną, tačiau bent kartą ar du per savaitę turėtumėte kurti planus, kad išlaikytumėte socialinį gyvenimą. Vien pasakius, kad dalyvausite vakarėlyje ar koncerte, ir įtraukę jį į savo kalendorių, galite gerokai pajusti, kad jūsų socialinis gyvenimas vystosi prasmingai. Kai kalendoriuje nurodytos datos, jūs įsipareigojote ir svarbu jo laikytis.
   • Jei jūsų savaitė tikrai užimta, sužinokite, ar galite sujungti socialinę situaciją su tuo, ką turite padaryti. Gal pakvieskite draugą pas jus mokytis istorijos egzamino arba paprašykite jos prisijungti prie savaitinės jogos pamokos, kuriai esate įsipareigoję.
   • Žinoma, ne mažiau svarbu skirti laiko ir sau. Jei esate natūraliai intravertas arba turite problemų dėl socialumo, tuomet negalite nuolat būti vienišam, o ne nuolat sunkiai praleisti laiką su milijonu draugų. Įsitikinkite, kad skyrėte laiko „man metui“ ir neaukojote jo niekam.
4. 4 Siekite kokybės, o ne kiekio. Galite pagalvoti, kad būti socialiam reiškia kalbėtis su milijonu žmonių visą dieną ir visą naktį. Iš tikrųjų svarbiau būti socialiam su keletu žmonių, kurie jums tikrai rūpi reguliariai, užuot užpildžius savo gyvenimą krūva žmonių, kurie jums tikrai nesvarbūs. Vos saujelė gerų draugų gali labai padėti jaustis mažiau vienišam ir labiau išsižadėjusiam. Surask žmones, kurie tau tikrai rūpi, ir įsipareigok leisti laiką su jais.
   • Žinoma, pabūti didelėse grupėse gali būti smagu kiekvieną kartą. Galite tai sumaišyti su intymesniais, vienas su kitu užsiėmimais su artimais žmonėmis.
5. 5 Būk geras klausytojas. Kitas būdas užmegzti glaudesnius socialinius ryšius yra išmokti iš tikrųjų išklausyti žmones. Tai reiškia, kad reikia atidėti telefoną ir kitus trukdžius, kai kas nors su jumis kalba, užmezga akis ir netrukdo asmeniui, kuris bando jums ką nors pasakyti. Tai taip pat reiškia prisiminti, ką asmuo jums pasakė, kad vėliau galėtumėte tęsti tai. Vien susėdus su kažkuo, kas jums rūpi, ir skyrus tam žmogui laiko parodysite jam, kad esate draugas, kurį verta laikyti.
   • Jei jūsų draugė kalba su jumis apie jos išgyvenamą kovą, pasistenkite per daug nelyginti savo gyvenimo su jūsų, nes tai sumažins problemą. Verčiau paimkite jos situaciją pagal savo nominalią vertę ir naudokite savo patirtį patarimams teikti.
   • Jei jūsų draugas pasakys, kad jis ar ji turi ką nors svarbaus, turėtumėte užsiregistruoti prieš įvykį, palinkėti jam sėkmės arba paklausti, kaip sekėsi. Tai rodo, kad jūs klausotės ir jums rūpi.
6. 6 Parodykite žmonėms, kiek jie jums reiškia. Kitas būdas peržengti paviršutiniškus socialinius ryšius su žmonėmis yra parodyti jiems, kiek jie jums iš tikrųjų reiškia. Tai reiškia, kad reikia skirti laiko padėkoti savo draugams už tai, kad jūs palankiai vertinate, arba tiesiog pranešti tam žmogui, kiek jums reiškia jo ar jos draugystė. Nors galite drovėtis pranešdami žmonėms, kaip juos vertinate, šios pastangos gali padėti pasiekti ilgalaikius ir svarbius socialinius ryšius.
   • Galite padaryti paslaugą savo draugei, pavyzdžiui, pasiimti jai kavos ar papietauti, kad parodytumėte, kiek ji jums reiškia.
   • Nemanykite, kad ačiū kortelės yra pasenusios. Parašę draugui, kuris jums padėjo, tikrai galite pakeisti.
   • Duokite savo draugams meilės, pozityvumo ir komplimentų. Pasakykite jiems, kodėl jie nuostabūs, pradedant nuo komplimentų humoro jausmu iki sugebėjimo klausytis.
   Skelbimas

Bendruomenės klausimai ir atsakymai

Paieška Pridėti naują klausimą

• Klausimas Ką tik persikėliau iš Kinijos į Ameriką prieš kelis mėnesius ir mokausi 8 klasėje. Tikrai bijau padaryti gramatikos ir žodyno klaidų, kol kalbu su žmonėmis. Ką turėčiau daryti? Žizel DaSilva Nebijok. Jei kas nors iš jūsų tyčiojasi, pasakykite: „Aš nesu geriausia mokėti angliškai, bet lažinuosi, kad kalbu geriau kiniškai nei tu!“. Tiesiog toliau kalbėk su žmonėmis, kol rasi malonų žmogų, kuris tave priima. Tikras draugas iš tavęs nesityčios.

Užduokite klausimą Liko 200 simbolių. Įtraukite savo el. Pašto adresą, kad gautumėte pranešimą, kai bus atsakyta į šį klausimą. Pateikti
Skelbimas

Vaizdo įrašas . Naudojant šią paslaugą, tam tikra informacija gali būti bendrinama su „YouTube“.

Patarimai

Pateikite patarimą. Visi patarimai atidžiai peržiūrimi prieš paskelbiant. Dėkojame, kad pateikėte patarimą peržiūrėti!

Palaikykite „wikiHow“ švietimo misiją

Kiekvieną dieną „wikiHow“ stengiamės suteikti jums prieigą prie instrukcijų ir informacijos, kuri padės jums gyventi geriau, nesvarbu, ar tai jus saugiau, sveikiau ar geresnę savijautą. Dabartinės visuomenės sveikatos ir ekonomikos krizės metu, kai pasaulis smarkiai keičiasi ir mes visi mokomės ir prisitaikome prie kasdienio gyvenimo pokyčių, žmonėms „wikiHow“ reikia daugiau nei bet kada. Jūsų parama padeda „wikiHow“ sukurti išsamesnį iliustruotą straipsnį ir vaizdo įrašą bei pasidalinti savo patikimo prekės ženklo instrukcijų turiniu su milijonais žmonių visame pasaulyje. Prašome apsvarstyti galimybę šiandien prisidėti prie „wikiHow“.