Jei norite būti geras krepšininkas, turėtumėte patobulinti šaudymą, perdavimus, gynybos nuo kamuolio technikas ir leisti save treniruoti. Sugebėkite dirbti su komandos draugais ir pabandykite juos pažinti, kad visa jūsų komanda dirbtų kartu
Žingsniai
- vienas Priimkite puikius sprendimus žaidimo metu. 'Būkite tikri dėl savo sprendimų.'
- Jei komandos draugas yra atviras ir esate užblokuotas, nedelsdami perduokite jį jiems. Tai suteiks jūsų komandos draugui daugiau galimybių gauti lengvą smūgį.
- Dažnai gundo smūgis, kai tik gauni kamuolį. Neimkite kadro, nebent turite blokuojamą šūvį ar lengvą dėjimą.
- 2 Fotografuokite efektyviai. Greitai sulenkite ir atleiskite vienu greitu judesiu , nes jums gali būti per didelis spaudimas skirti pakankamai laiko tikslui pasiekti.
- 3 ''Laikyk galvą iškėlęs aukštyn. Pakėlęs galvą žaidėjas gali ne tik suteikti geresnį smūgį už tave, bet ir atmušti, jei jis jį atiduos.
- 4 Perduokite kamuolį atsargiai. Praleisti jį aukštai ore nėra gera idėja. Perduokite tvirtai, nes jis turėtų skristi oru pakankamai greitai, kad bet kuris varžovo žaidėjas negalėtų jo perimti.
- 5 Būkite agresyvūs. Jei šaudote ir aišku, kad kamuolys neina į vartus, pabandykite patraukti puolamą atkovotą kamuolį. ,
- 6 Rizikuoti. Niekada netapsite geresniu krepšininku, jei nerizikuosite. Jei niekada neišbandysite kadrų, kurių dar nedarėte, niekada netobulėsite!
- 7 Visada stumdykis ir sunkiai dirbk. Be to, kad treneris padės tai tobulėti, tai pastebės ir išrinks jus aukščiau už kitus, kurie gali ne taip sunkiai dirbti. Nebijokite pakišti užpakalio ant žemės ir nardyti po laisvų kamuoliukų.
- 8 Padarykite gerus kadrus. Geras smūgis yra atviras smūgis, kurį galite atlikti labai daug, ir niekas kitas jūsų komandoje neturi geresnių įvarčių. Jei atliksite blogus smūgius, būsite ant atsarginių suolo.
- 9 Sprintas į priekį pokalbio. Kiekvieną kartą, kai pateksite į susibūrimą, visada spruksite į priekį ir užmeskite akį į kontaktą su treneriu, kol jis ar ji kalba. Treneris tai pastebės ir žinos, kad jums rūpi ir atidžiai klausotės. Skelbimas
Bendruomenės klausimai ir atsakymai
Paieška Pridėti naują klausimą- Klausimas Kaip geriau šaudyti kamuolį? Dirbk su savo forma (pusiausvyra, regėjimas ir stebėjimas) ir nuolat praktikuokis.
- Klausimas Kaip padaryti A komandą krepšiniui? Jiems reikia gerų žaidėjų. Priimkite gerus sprendimus su kamuoliu. Šaudyk, kai esi atviras, ir būk geras gynėjas, likdamas ant žmogaus, kurį saugai. Pratinkite lengvus smūgius, tokius kaip dėjimai ir baudų metimai, taip pat dirbkite savo perdavimais ir kamuolio judesiu. Jei esate sargybinis, pabandykite dirbti su driblingu, tačiau venkite būti pernelyg prašmatnus. Sužinokite paprastus, bet žudikiškus judesius, pvz., „Crossover“ ar netikrą leidimą. Dirbkite savo diapazone. 3 rodyklės yra nuostabios, kai jas pataikai, tačiau venkite per daug ūglių iš už arkos. Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas - išmokite taisykles ir supraskite pjeses.
- Klausimas Kuo skiriasi buvimas vadovu ir lyderiu? Būdamas viršininku, niekam nurodau, ką daryti. Būti lyderiu krepšinyje yra tas, kuris įkvepia komandą laimėti pateikdamas teigiamą pavyzdį.
- Klausimas Kaip aš galiu pagerėti savo nedominuojančia ranka? Yra keli dalykai, kuriuos turite praktikuoti savo nedominuojančia ranka, pavyzdžiui, šaudymas dėjimais ir driblingas. Jei norite fotografuoti dėjimus, tiesiog pakartotinai praktikuokite maketus perjungdami kairę ir dešinę rankas. Kai sugebėsite išmokti maketus, pridėkite ten gynėją (galite naudoti savo draugą ar brolį). Už varvėjimą aš tiesiog daužiau kamuolį jūsų nedominuojančia ranka, tuo pačiu metu mėtydamas teniso kamuoliuką į sieną ir jį gaudydamas. Nepamirškite lašėti žemai ir žiūrėkite į save.
- Klausimas Kaip išlikti geru žaidėju komandos draugų akyse, nors praleidote maždaug 2 smūgius? Aš esu Tindalas Tiesiog stumkite jį. Tai, ką mano komandos draugai, neturi reikšmės. Tai, kad praleidote 2 smūgius, dar nereiškia, kad esate blogas žaidėjas.
- Klausimas Ką daryti, kad sužavėčiau savo trenerį? Aš esu Tindalas Sunkiai stumdykis ir turėk gerą požiūrį. Treneriams galėtų mažiau rūpėti, kaip gerai žaidi krepšinį, tačiau jiems svarbu, kas sunkiai dirbtų ir stumdytųsi. Tai sakant, vis tiek turėtumėte būti bent jau padorus krepšinyje.
Skelbimas
Patarimai
- Pasistenkite kuo greičiau pasiekti kamuolį, tai suteiks jums daugiau laiko pasirinkti, ką daryti toliau.
- Dirbk prie bendro fizinio pasirengimo ir krepšinio įgūdžių. Bėkite bent kartą per dvi dienas ir atlikite atsispaudimus.
- Nenusiminkite, jei turite blogą žaidimą. Visi kartais būna blogos formos.
- Būk geras sportas. Jei jūsų komanda pralaimi ir elgiatės gražiai, visada būsite žinomas kaip sąžiningas žaidėjas.
- Jei kyla problemų perdavime ar gerai atrodant aikštėje, pabandykite sustoti laikydami kamuolį ir blokuodami jį nuo varžovo.
Reklama Pateikite patarimą. Visi patarimai yra atidžiai peržiūrimi prieš paskelbiant. Dėkojame, kad pateikėte patarimą peržiūrėti!
Įspėjimai
- Niekada tyčia nieko neįžeiskite.
- Jei žaidimo metu jaučiasi fiziškai blogai (t. Y. Apsvaigęs galva), nedelsdami pasakykite savo treneriui. Negalima žaisti tokiomis sąlygomis.
Palaikykite „wikiHow“ švietimo misiją
Kiekvieną dieną „wikiHow“ stengiamės suteikti jums prieigą prie instrukcijų ir informacijos, kuri padės jums gyventi geriau, nesvarbu, ar tai jus saugiau, sveikiau ar geresnę savijautą. Dabartinės visuomenės sveikatos ir ekonomikos krizės metu, kai pasaulis smarkiai keičiasi ir mes visi mokomės ir prisitaikome prie kasdienio gyvenimo pokyčių, žmonėms „wikiHow“ reikia daugiau nei bet kada. Jūsų parama padeda „wikiHow“ sukurti išsamesnį iliustruotą straipsnį ir vaizdo įrašą bei pasidalinti savo patikimo prekės ženklo instrukcijų turiniu su milijonais žmonių visame pasaulyje. Prašome apsvarstyti galimybę šiandien prisidėti prie „wikiHow“.
