Naudinga diagrama
Nors rytinis sukibimas nėra toks populiarus kaip kadaise, jis yra tarp trijų labiausiai paplitusių teniso rankenų, kurias naudoja laisvalaikio ir profesionalūs žaidėjai.
Šiame straipsnyje mes išsamiai apžvelgsime rytinį rankos sukibimą ir ištirsime šio konkretaus rankenos naudojimo pliusus ir minusus.
Rytų teniso rankena
Rytinis rankinis teniso sukibimas buvo natūrali evoliucija iš populiaraus žemyninio sukibimo, kurį dauguma žaidėjų naudojo iki 1920 m.
Nors pusiau vakarietiškos ir vakarinės teniso rankenos yra palyginti ekstremalesnės, rytinis sukibimas leido žaidėjams judėti nuo žemyninės rankenos, radikaliai nekeičiant teniso raketės laikymo.
Panašiai kaip ir kitos rankos rankenos, rytinis sukibimas vystėsi, kai sportas tapo konkurencingesnis, o žaidėjai norėjo pataikyti agresyvesnius smūgius, vis tiek išlaikydami aukštą klaidų ribą.
Nors vis dar naudoja profesionalūs ir pramoginiai žaidėjai, jis tapo mažiau populiarus, nes vis daugiau žaidėjų perėmė pusiau vakarietišką ar vakarietišką rankeną.
Laikydamas rytinę rankeną
Laikyti rytinę rankos ranką yra gana paprasta. Pradedantiesiems gali būti naudinga atpažinti, kad visos teniso raketės rankenos sudaro maždaug aštuonkampio formą, kuri yra aštuonių šonų forma arba įstrižainės, kaip mes vadiname tenise, panašus į stop ženklą.
Kiekvieną šoną pažymėdami skaičiumi, kaip pavaizduota žemiau esančioje diagramoje, galime lengvai išsirinkti rytinį kaktos sukibimą. Tiesiog padėkite rodomojo piršto rankos delno pusę prie trečiojo teniso raketės įstrižainės, jei esate dešiniarankis, arba, jei kairiarankis, prieš septintą kūgį, tada tvirtai apsukite pirštus aplink rankeną.
Daugumai žaidėjų, ypač pradedantiesiems, Velykų rankena jausis gana patogiai. Todėl rytinį sukibimą vis dar moko daugelis instruktorių, kai žaidėjai pirmą kartą startuoja, ypač jei pusiau vakarinis ar vakarinis teniso sukibimas jaučiasi nepatogiai.
Rytų rankenos pranašumai
Vienas iš rytinio teniso sukibimo privalumų yra jo artumasžemyninis sukibimas, kuris gali būti naudingas, nes leidžia žaidėjams greitai pereiti iš priekio į salvę ir atvirkščiai. Visų pirma, kai žaidėjas pereina iš bazinės linijos į tinklą, dažnai pataikydamas įartėjimo šūvis, gana greitai ir lengvai pakeisti rankenas, todėl jie yra pasirengę patekti į tolesnę salvę.
Panašiai, kai grąžinamas servas, rytinė rankena kai kuriems žaidėjams gali suteikti pranašumą greičiau perjungti rankenas, kad pasiektų rankos ar nugaros rankos grąžą.
Pvz., Jei grįžtate ir turite dviejų rankų „backhand“, galite labai lengvai laikyti rytinę rankos gniaužtą, kol laukiate servo, o tada dviem rankomis perkelti savo gniaužtą, kad patektumėte į ranka, jei kamuolys galų gale keliauja ta kryptimi.
Nors galima teigti, kad lengviau pakeisti rankas su rytiniais, tai nereiškia, kad su apusiau vakarietiškasarbavakarietiškas sukibimas. Tiesą sakant, šis perėjimas yra įprastas tarp žaidėjų, naudojančių šias rankenas.
Tačiau palyginus, žaidėjai, pereinantys iš rytinės į žemyninę ranką, norėdami blokuoti kamuolį atgal, žetoną ir įkrauti ar pataikyti į užpakalinę ranką, greičiausiai perėjimą atliks greičiau ir lengviau.
Galiausiai, rytinis sukibimas taip pat gali leisti žaidėjams išlyginti kamuolį, pataikant su mažesniu spygliu. Daugeliu atvejų tai nebūtų reikšmingas pranašumas pradedantiesiems, nes išlyginus kamuolį paprastai pataikoma į smūgį, kuriame yra mažai klaidų.
Tačiau labai konkurencingose rungtynėse sugebėjimas išlyginti kamuolį gali būti naudingas, kai pataikyti į smūgiuotą smūgį ar užmušti tašką smūgiu, kuris neatšoka aukštai, todėl varžovui sunkiau patekti į kamuolį Bėgimas.
Rytų griebties trūkumai
Apskritai pagrindinis rytinio sukibimo trūkumas yra tas, kad sunkiau sugeneruoti didelius kiekius viršutinės dalies. Kai kuriems žaidėjams tai gali nepatikti didelio trūkumo. Tačiau pataikymas su daugiau viršutinio smaigalio leidžia žaidėjams agresyviai smūgiuoti, išlaikant aukštą pastovumo lygį.
Žinoma, žaidėjai, turintys rytinę gniaužtą, vis tiek gali smūgiuoti į kamuolį. Tačiau žaidėjai, naudojantys pusiau vakarietišką ar vakarietišką teniso rankeną, paprastai gali sugeneruoti daugiau smaigalių, pataikyti aukščiau per tinklą ir užtikrinti, kad kamuolys vėl nukris į aikštę dėl smaigalio.
Todėl daugelis stambių, šlifuojančių pradinių linijinių linijų bus linkę naudoti pusiau vakarietišką ar vakarietišką, o ne rytinę.
teniso batų pado klijai
Ar turėčiau naudoti rytinę rankeną?
Nors nėra paprasto atsakymo į šį klausimą, rytinis sukibimas gali būti puikus sukibimas pradedantiesiems. Paprastai tai yra patogi rankena naujiems žaidėjams, nors tai priklausys nuo jūsų norimo žaidimo stiliaus.
Nepaisant to, rytinis sukibimas, nors ir mažiau paplitęs nei anksčiau, tebėra pagrindinis teniso sukibimas. Geriausias dalykas, kurį galite padaryti, yra būti lankstiam ir leisti tobulėti žaidimo metu, kai tobulėjate, o įgūdžių rinkinys auga.
Apvyniojimas
Turite klausimų apie rytinį teniso sukibimą? Nedvejodami klauskite mūsų žemiau esančiuose komentaruose.
Nuotraukų kreditas: FedererisFanas07
