Kaip naudotis savo spintele

Spintelė yra naudinga erdvė vertingiems daiktams laikyti ir asmeninė erdvė, kurioje galite išreikšti save. Norėdami kuo efektyviau naudotis savo spintele, turite ją laikyti tvarkingai ir švariai. Gavę savo mokyklos ar sporto salės darbuotojų leidimą, sandėliuokite, tvarkykite ir pritaikykite savo spintelę taip, kad geriausiai atitiktų jūsų dieną ir gyvenimo būdą.



Kaip žaisti badmintoną youtube

Metodas vienas iš 3: Jūsų spintelės nustatymas

  1. vienas Taikykite bet kurios spalvos vyniojamąjį popierių arba nuimamą kontaktinį popierių. Nuspręskite temą (pvz., Sportas, muzika, šokiai), kuri tinka jūsų asmenybei. Tada įsigykite nebrangų pakavimo popierių arba nuimamą kontaktinį popierių, atitinkantį jūsų temą, ir uždenkite tris šonines sienas, stogą ir spintelės durelių vidų. Nesivarginkite dengdami dugną; per lengvai sugadintų.
    • Prieš įdėdami popierių, išmatuokite sienų ir durų ilgį ir plotį. Tada naudokitės savo matavimais, kad iš anksto supjaustytumėte popieriaus lapus, kad jie puikiai tilptų.
    • Kontaktinio popieriaus pagrindas yra lipnus, kaip ir pašto ženklo gale, ir jis bus klijuojamas tiesiai ant sienų be juostos. Norėdami įdėti vyniojamąjį popierių, naudokite škotą arba magnetus.
    • Nesijaudinkite, jei jis nėra tobulas. Kai užpildysite savo spintelę atsargomis, niekas nepastebės mažų raukšlių ar plyšimų, nes popierius tiesiog žvilgčioja pro jūsų kitus daiktus su spalvomis.
  2. 2 Pirkite arba padarykite konteinerius, kad sutvarkytumėte visas savo atsargas. Geriausias būdas išsaugoti savo spintelę nuostabiai yra turėti konteinerius įvairiems daiktams laikyti. Taip gražiai atrodo, kai atidaręs spintelę pamatai keletą spalvingų totų ir dekoratyvinių batų dėžučių, o ne tik krūvą daiktų.
    • Pasirinkite keletą skirtingų dydžių ir formos dėžučių, kad tilptumėte rašiklius ir pieštukus, skaičiuoklę, makiažą, asmens priežiūros reikmenis ir įvairius mokyklinius reikmenis.
    • Pakartokite senąbatų dėžėsarba gabenimo dėžes į saugojimo konteinerius. Tiesiog nudažykite juos arba uždenkite popieriumi, kad atitiktų jūsų spintelės temą.
    • Be puikios išvaizdos, turėdami dėžes viskam, galėsite greitai ir lengvai rasti tai, ko jums reikia iš karto.
  3. 3 Asmeninės priežiūros ir higienos priemones laikykite kartu inde. Į savo spintelę įdėkite dezodoranto, mažą buteliuką burnos skalavimo skysčio, moteriškų gaminių, sauso šampūno ir (arba) grožio rinkinio, kad niekada neatrastumėte nepasiruošęs.
    • Laikykite mažą vandens buteliuką savo spintelėje, jei jums neleidžiama jo nešiotis su savimi.
  4. 4 Įsidėkite mini pirmosios pagalbos rinkinį į savo spintelę, jei kiltų ekstremali situacija. Niekada negali žinoti, kada tau prireiks bandidingo, antiseptinio losjono ar kompresinio įvyniojimo. Laikydami amažas rinkinysJūsų spintelė garantuoja, kad esate pasirengęs bet kokiems mažiems sužalojimams.
    • Mokykloje neturėtumėte laikyti jokių vaistų savo spintelėje. Daugumoje mokyklų jūs galite patekti į bėdą net turėdami nereceptinius vaistus, tokius kaip acetaminofenas ar ibuprofenas. Įsitikinkite, kad žinote savo mokyklos taisykles dėl mokinių, laikančių vaistus.
    • Suaugusiųjų spintelėms sporto salėje galite laikyti keletą priešuždegiminių vaistų, skirtų vartoti po treniruotės.
    • Jums nereikia pilno dydžio pirmosios pagalbos rinkinio. Tiesiog supakuokite nedidelį indą su 5–10 juostų pagalbinėmis priemonėmis, nedidelį antiseptinio kremo mėgintuvėlį, kompresinę plėvelę ir avarinį ledo paketą. Viską, ko jums reikia, turėtų gauti mokyklos slaugytoja arba sporto salės personalas.
  5. 5 Pakabinkite draugų, sporto ar naminių gyvūnėlių nuotraukas savo spintelėje. Kas gali būti geriau, nei kaskart atidarius spintelę matyti geriausių draugų veidus, įžymybę ar šuniuką, žiūrintį į tave? Iškirpkite paveikslėlius į įdomias formas arba palikite juos tokius, kokie jie yra, ir pritvirtinkite juos savo spintelėje, kad gautumėte papildomą asmeninį prisilietimą.
    • Taip pat galite sukurti linksmąkoliažasiš kelių jūsų mėgstamiausių daiktų nuotraukų jūsų spintelės durelėse.
  6. 6 Įdėkite mėgstamiausių citatų ar dainų žodžių, kad įkvėptumėte sunkiomis dienomis. Kai kurios dienos gali būti ilgos ir sunkios; kartais šiek tiek motyvacijos gali padėti jas išgyventi! Pakabinkite geros savijautos dainų žodžius, mėgstamą eilėraštį ar motyvacinę citatą spintelėje toms dienoms, kai jums reikia šiek tiek pasiimti.
    • Galite atspausdinti kabutes, nusipirkti įrėmintų spaudinių ar tiesiog pasigaminti rankdarbių.
  7. 7 Pakabinkite nedidelį veidrodėlį, kad greitai patikrintumėte plaukus ar makiažą. Magnetais arba dvipuse juosta užklijuokite mažą veidrodėlį savo spintelės durelių viduje. Tokiu būdu, kai tik sustojate prie savo spintelės, galite patikrinti plaukus ar makiažą ir patikrinti, ar nuo pietų dantyse nėra įstrigęs maistas.
    • Galite pasirinkti mažą veidrodį, kurio dydis yra maždaug 3 coliai (7,6 cm) ir 3 coliai (7,6 cm), arba galite padidinti ir veidrodžio kraštus papuošti daugiau nuotraukų ar lipdukų, kad būtų linksma ir šventiška išvaizda.
    • Išmatuokite spintelės durelių vidų prieš pirkdami veidrodį, kad įsitikintumėte, jog gausite tinkamą.
  8. 8 Priklijuokite dekoratyvinius magnetus visoje spintelės durelių viduje. Spalvingi, linksmi magnetai jūsų spintelėje tarnauja dviem tikslams: jie suteikia malonumo ir asmenybės, o daiktus laiko prie spintelės sienų ir durų. Magnetais laikykite vyniojamojo popieriaus įdėklą, paveikslėlius, kabutes ar veidrodį.
    • Galite nusipirkti brangių dekoratyvinių magnetų arbaPasidaryk savoiš nebrangių magnetų. Norėdami pasigaminti savo, tiesiog į vieną magneto pusę nusipirkite pigių magnetų pakelį arba magnetinės juostos ritinį ir karštus klijų karoliukus, blizgučius, putplasčius ar dar ką nors, ką galite sugalvoti.
    Skelbimas

Metodas 2 iš 3: Jūsų spintelės naudojimas

  1. vienas Pirkite spyną, jei ji jums nebuvo suteikta. Daugelis spintelių yrakombinuotos spynosįmontuotas. Jei jūsų spintelėje jos nėra, o užraktas jums nebuvo suteiktas, nusipirkite nebrangų rinkimo spynelę iš bet kurios namų parduotuvės arba iš internetinio mažmenininko. Jie yra labai saugūs ir kainuoja tik kelis dolerius.
    • Galite naudoti aukštųjų technologijų savo spintelę ir pasirinkti spyną, kuri atrakinama naudojant jūsų telefono „Bluetooth“. Tai yra geras pasirinkimas, jei turite daug problemų prisimindami savo spintelės derinį. Tačiau šios spynos kainuoja nuo 50 iki 60 dolerių ir, nors atrodo šauniai, daugumai žmonių jos nėra būtinos.
  2. 2 Įsiminkite ar užsirašykite derinį, kad jo neprarastumėte. Kai pirmą kartą gausite naują spyną, sunku prisiminti naują spintelės derinį. Užsirašykite užrašų knygelės ar planšetinio kompiuterio dangtyje esančius numerius, esančius kuprinės viduje, arba išsaugokite juos savo telefone. Tiesiog įsitikinkite, kad niekas kitas jų nemato.
    • Užrašykite skaičius kodu, kurio nesuprantate niekas kitas. Pavyzdžiui, savo matematikos sąsiuvinyje užrašykite skaičius, tarsi jie būtų matematikos problema. Jei jūsų derinys yra 22, 3, 20, parašykite jį kaip 22x3x20 = 1320 ir tik jūs žinosite, kad tai iš tikrųjų yra jūsų spintelės derinys.
    • Jei pametėte ar pamiršote derinį, turėsite paklausti mokyklos, ar ji jums suteikė spyną, arba susisiekti su užrakto gamintoju, kad gautumėte derinį.
  3. 3 Susiplanuokite kelis kartus per dieną apsilankyti savo spintelėje. Daugeliui žmonių naudinga užsukti į savo spintelę tris kartus per dieną: pirmas dalykas ryte, pietų metu ir dienos pabaigoje. Sudarykite planą, kuris atitiktų jūsų tvarkaraštį ir atsižvelgtų į tai, kokius atsargas turite nešiotis kiekvienai klasei.
    • Sudarydami planą, turėsite apsvarstyti, kur kiekviena klasė yra jūsų spintelės atžvilgiu ir kiek reikia atsargų atskiroms klasėms. Pvz., Jei turite labai sunkų gamtos mokslų pamokų vadovėlį, planuokite jį išmesti po spintelę po tos klasės, kad nereikėtų jo nešiotis visą likusią dienos dalį.
    • Jei jūsų mokykla leidžia kuprines klasėje, galite dar labiau apriboti apsilankymus savo spintelėje, į kuprinę supakuodami kelių klasių medžiagą.
  4. 4 Išdėstykite atsargas pagal savo tvarkaraštį, kad galėtumėte greitai pasiekti. Pridėkite lentyną prie savo spintelės, jei jos dar nėra. Viršutinėje lentynoje išdėstykite visas knygas, segtuvus ir reikmenis, kurių jums reikia pirmajai dienos daliai. Ant dugno uždėkite viską, ko reikia antrai daliai. Tokiu būdu jūs tiksliai žinosite, ko jums reikia, ir galėsite jį paimti ir eiti.
    • Jei laikote papildomą porą batų savo spintelėje, laikykite juos apačioje, kad jie nesusiteptų visa kita.
    Skelbimas

Metodas 3 iš 3: Spintelės valymas

  1. vienas Reguliariai prižiūrėdami, laikykite spintelę švarią. Atsispirkite pagundai palikti mažų nemalonumų, kuriuos planuojate išvalyti vėliau. Jie greitai pridaro didelių netvarkų! Verčiau išmeskite popieriaus likučius, senas namų užduotis ir pietų likučius, kai tik jų nebereikės. Tai užtikrins, kad jūsų spintelė atrodytų (ir kvepėtų) puikiai.
    • Jei spintelėje turite gimnastikos drabužių, bent kartą per savaitę pasiimkite juos namo, kad juos išskalbtumėte.
  2. 2 Giliai išvalykite spintelę 3-4 kartus per metus. Net jei laikysite savo spintelę švarią, kasdien išmesdami šiukšles, ji vis tiek dulkės ir laikui bėgant sukaups šiek tiek netvarkos. Tris ar keturis kartus per metus skirkite šiek tiek laiko, kad viską ištuštintumėte, ir nuvalykite spintelę popieriniais rankšluosčiais ir purškikliu. Tada viską vėl įdėkite į tinkamus indus.
    • Laikant spintelėje nedidelę valymo servetėlių pakuotę, greitai ir lengvai ją nuvalysite.
  3. 3 Dezodoruokite savo spintelę pakabinamu oro gaivikliu. Sporto rūbai, maistas, kava ir teniso bateliai palieka nemalonius kvapus jūsų spintelėje. Uždenkite juos nebrangiu pakabinamu oro gaivikliu. Pasirinkite kvapą ir formą, atitinkančią jūsų asmenybę.
    • Keiskite oro gaiviklį kas porą savaičių, kad jūsų spintelė kvepėtų.
    • Pasidarykite savo spintelės dezodoratorių, mažame inde su skylutėmis viršuje sumaišydami .5 puodelius (120 ml) soda ir 10 lašų bet kokio kvapo eterinio aliejaus.
    Skelbimas

Bendruomenės klausimai ir atsakymai

Paieška Pridėti naują klausimą Užduokite klausimą Liko 200 simbolių. Įtraukite savo el. Pašto adresą, kad gautumėte pranešimą, kai bus atsakyta į šį klausimą. Pateikti
Skelbimas

Patarimai

  • Prieš suasmenindami savo spintelę, pasitarkite su savo mokyklos valdininkais ar sporto salės darbuotojais, nes kai kuriose vietose galioja taisyklės ir apribojimai, todėl jūs galite patekti į bėdą jas pažeidę.
  • Nešvaistykite laiko ar pinigų dekoruodami spintelės išorę. Kai žmonės eina pro šalį ir atsitrenkia į ją, viskas, ką įdėsite į išorę, labai greitai suges arba sugadins.
  • Jei dalijatės spintele, papuoškite ir sutvarkykite ją kartu arba sugalvokite padalinti spintelę, kad abu turėtumėte vienodą prieigą prie vietos.

Reklama Pateikite patarimą. Visi patarimai yra atidžiai peržiūrimi prieš paskelbiant. Dėkojame, kad pateikėte patarimą peržiūrėti!

Dalykai, kurių jums reikės

Jūsų spintelės nustatymas

  • Nuimamas vyniojamasis popierius arba kontaktinis popierius
  • Konteineriai atsargoms laikyti
  • Asmeninės higienos priemonės
  • Mini pirmosios pagalbos rinkinys
  • Dekoratyviniai magnetai
  • Paveikslėliai
  • Įkvepiančios citatos, eilėraščiai ar dainų žodžiai
  • Veidrodis

Naudojant savo spintelę

  • Užraktas (jei jis dar nėra pateiktas jums)
  • Jūsų tvarkaraščio kopija
  • Mokyklos ar sporto salės reikmenys: knygos, užrašų knygelės, drabužių keitimai, gimnastikos bateliai

Spintelės valymas

  • Šiukšlių maišas
  • Popieriniai rankšluosčiai ir valiklis arba muilas
  • Oro gaiviklis

Lankytinos Klausimai

Štai kaip internetu be laido transliuoti „A&E“ Merle Haggard pagerbimo koncertą „Salute to a Country Legend“.



Šeštadienį Australijos atvirajame čempionate Naomi Osaka iškovojo ketvirtąjį „Grand Slam“ titulą, o finale 6: 4, 6: 3 įveikė Jennifer Brady.

Nėra lengva būti žaismingam, kai mes visi taip patekome į kasdienio gyvenimo stresą ir visas rimtas problemas pasaulyje. Vis tiek kiekvienas gali skirti daugiau laiko juokui, žaidimams ir pozityvesnei gyvenimo perspektyvai ....

Rodydamas riboto leidimo batus Rogeris Federeris kalbėjo apie didžiausią savo pasiekimą teniso aikštėje. Šveicaras taip pat atsakė į daugybę kitų gerbėjų klausimų, įskaitant mėgstamą slapyvardį ir mažiausiai mėgstamą pratimą.



Pažvelkite į 10 greičiausių oficialiai užregistruotų teniso patiekalų. „Challenger“ lygio padavimai nėra atpažįstami, todėl Sam Groth praleidžia.