„Blitzball“ yra smagi beisbolo versija kieme. Galite greitai patobulinti savo žaidimą, išmokdami įvairių metimų. Slankiklis yra vienas lengviausių metimų ir yra geras pirmasis metimas, kurio reikia išmokti. Dviejų siūlių greitasis kamuolys yra greitas ir tikslus metimas. Suktukas yra šiek tiek sunkesnis metimas, nes atliekant metimą reikia pasukti riešą. Kai įsisavinamas, varžtas yra įspūdingas metimas, kurį galima sukti daug. Skirtingų metimų technika yra panaši, tačiau skirtingi rankenos ir rankų judesiai duos unikalių rezultatų.
teniso batų raišteliai
Žingsniai
Metodas vienas iš 3: Mesti slankiklį
- vienas Tvirtai laikykite kamuolį rankoje. Suimkite kamuolį dominuojančioje rankoje arba rankoje, su kuria paprastai mėtote. Įstumkite kamuolį į delną ir apvyniokite pirštus aplink kamuolį.
- 2 Uždėkite smilių ir vidurinius pirštus ant viršutinės rutulio siūlės. Pirštus uždėkite arti vienas kito taip, kad jie lengvai liestųsi. Apvyniokite juos rutuliu taip, kad jie laikytųsi siūlės kreivės.
- Praktikuokite pasiimti kamuolį ir nukreipti pirštus į teisingą padėtį. Kuo daugiau praktikuositės, tuo greitesnis šis procesas taps.
- 3 Kitus pirštus atremkite į kamuolio šoną. Paremkite rutulį savo bevardžio piršto šonu. Pirštu ir rodomuoju / viduriniuoju pirštu užtikrinkite pagrindinį kamuolio sukibimą, tai užtikrina, kad metimas eis teisinga kryptimi.
- Vis sulenkite bevardį ir rožinį, kol rasite sau patogią padėtį.
- 4 Šiek tiek laikykite nykštį link kamuolio išorės. Padėkite nykštį taip, kad jis būtų ant apatinės siūlės išorinės pusės. Nespauskite nykščio plokščiu ant kamuolio, leiskite rutuliui atsiremti į vieną nykščio pusę.
- Išbandykite nykščio padėtį apatinės siūlės atžvilgiu. Pastebėsite, kad skirtingos pozicijos suteiks skirtingus jūsų metimo kampus.
- 5 Ženk į priekį priešinga koja. Atneškite koją, esančią priešingoje kūno pusėje, prie rankos, kuri kamuolį laiko apie 2,5 pėdos (0,76 m) į priekį. Įsitikinkite, kad pirštai nukreipti į priekį ta linkme, kuria norite, kad kamuolys eitų. Ši padėtis leis pasukti kūną link metančios rankos, kad padėtų įgauti pagreitį metime.
- Kai vis labiau pasitikite metimu, pabandykite žengti į priekį tuo pačiu metu, kai mėtote kamuolį.
- 6 Išimkite dilbį į šoną, kad jis su jūsų kūnu suformuotų stačius kampus. Pakelkite dilbį taip, kad riešo vidus būtų nukreiptas į tą pusę, kuria norite, kad kamuolys eitų. Nukreipkite atvirą kamuolio veidą į savo taikinį.
- Laikykite ranką ir dilbį lygiagrečiai žemei, kad kamuolys eitų tiesiai.
- 7 Patraukite dilbį atgal už kūno. Grąžinkite ranką už kūno į tokią padėtį, kuri jaustųsi patogiai. Laikykite dilbį lygiagrečiai žemei, kad rutulys skristų tiesiai.
- Jei pastebėsite, kad jūsų metimams trūksta impulso, pabandykite dilbį traukti toliau už kūno.
- 8 Atleiskite kamuolį, kai stumiate jį į priekį pro savo kūną. Greitai atneškite ranką į priekį ir šiek tiek atleiskite kamuolį, kai ranka juda pro kūno liniją. Atmeskite kamuolį nuo rodomojo piršto.
- Venkite mesti riešą.
Metodas 2 iš 3: 2 siūlių greito kamuolio pristatymas
- vienas Suimkite kamuolį rankoje. Laikykite kamuolį savo dominuojančioje rankoje arba rankoje, su kuria paprastai metate. Įkiškite kamuolį į delną ir priveržkite pirštus aplink kamuolį.
- 2 Uždėkite smilių ar vidurinį pirštą ant viršutinės rutulio siūlės. Pastatykite pirštą taip, kad jis būtų virš siūlės ir sekite kreivę žemyn rutuliu. Kitu pirštu remkitės maždaug per piršto plotį nuo siūlės. Suimkite abu pirštus aplink rutulį, naudodami tolygią jėgą.
- Eksperimentuokite su abiem pirštais ir sužinokite, kuris jums patogesnis.
- Praktikuokite pasiimti kamuolį ir nukreipti pirštus į teisingą padėtį. Kuo daugiau praktikuositės, tuo greitesnis šis procesas taps.
- 3 Laikykite nykštį ant apatinės kamuolio siūlės. Padėkite nykštį taip, kad jis būtų virš apatinės siūlės. Prispauskite nykščiu plokščią kamuolį, kad galėtumėte tvirtai laikyti kamuolį.
- 4 Žiediniu pirštu palaikykite rutulio šoną. Paremkite pirštus į kamuolio šoną. Vis sulenkite bevardį ir rožinį, kol rasite sau patogią padėtį.
- Pirštu ir rodomuoju / viduriniuoju pirštu užtikrinkite pagrindinį kamuolio sukibimą, tai užtikrina, kad metimas eis teisinga kryptimi.
- 5 Perkelkite priešingą koją į priekį apie 2,5 pėdos (0,76 m). Kojos pirštus nukreipkite priešais mėtomą ranką į priekį, nukreipdami į tą pusę, kuria norite, kad kamuolys eitų. Šiek tiek pasukite kūną link metančios rankos, kad padėtumėte pagreitinti metimą.
- Pabandykite žengti pirmyn tuo pačiu metu, kai metate kamuolį.
- 6 Išneškite dilbį į kūno šoną. Padėkite dilbį taip, kad jis būtų horizontalus ir statmenas jūsų kūnui. Pakelkite dilbį taip, kad riešo vidus būtų nukreiptas į tą pusę, kuria norite, kad kamuolys eitų. Atvirą kamuolio veidą nukreipkite link savo taikinio.
- Laikykite ranką ir dilbį lygiagrečiai žemei, kad kamuolys eitų tiesiai.
- 7 Judinkite dilbį atgal taip, kad jis būtų šiek tiek už kūno. Grąžinkite ranką už kūno į tokią padėtį, kuri jaustųsi patogiai. Laikykite dilbį lygiagrečiai žemei, nors ir traukėte atgal.
- Jei pastebėsite, kad jūsų metimams trūksta impulso, pabandykite dilbį traukti toliau už kūno.
- 8 Stumkite kamuolį į priekį ir atleiskite, kai jis praeis pro jūsų liemenį. Greitai paspauskite ranką į priekį link taikinio. Atleiskite kamuolį, kai ranka juda pro liniją su kūnu.
- Venkite mesti riešą.
- Jei rutulys eina ne ta linkme, kurį reikia paleisti, patikrinkite, ar rutuliojate kamuolį nuo rodomojo ir nykščio pusės.
Metodas 3 iš 3: Smeigtuko smeigtukas
- vienas Užfiksuokite rutulį rankoje. Suimkite kamuolį dominuojančioje rankoje arba rankoje, su kuria paprastai mėtote. Laikykite kamuolį delne ir apvyniokite pirštus aplink kamuolį.
- 2 Uždėkite smilių ar vidurinį pirštą ant viršutinės rutulio siūlės. Padėkite pirštą taip, kad jis būtų virš siūlės ir laikytųsi rutulio kreivės. Kitu pirštu remkitės maždaug per piršto plotį nuo siūlės.
- Eksperimentuokite su abiem pirštais ir sužinokite, kuris jums patogesnis.
- Praktikuokite pasiimti kamuolį ir nukreipti pirštus į teisingą padėtį. Kuo daugiau praktikuositės, tuo greitesnis šis procesas taps.
- 3 Kitus pirštus uždėkite prie kamuolio šono. Naudokite bevardžio piršto šoną, kad galėtumėte laikyti kamuolį. Pirštu ir rodomuoju / viduriniuoju pirštu užtikrinkite pagrindinį kamuolio sukibimą, tai užtikrina, kad metimas eis teisinga kryptimi.
- Vis sulenkite bevardį ir rožinį, kol rasite sau patogią padėtį.
- 4 Pasukite priešingą koją į priekį apie 2,5 pėdos (0,76 m). Koreguokite kojų pirštų padėtį priešais mėtomą ranką taip, kad jie būtų nukreipti į priekį ta linkme, kuria norite, kad kamuolys eitų. Pasukite klubus link metančios rankos, kad padidintumėte metimo galią.
- 5 Laikykite rutulį prie peties ir išstumkite alkūnę už savęs. Įdėkite kamuolį tarp ausies ir peties, bet tiesiogiai jų nelieskite. Padėkite alkūnę patogioje padėtyje šiek tiek už peties.
- Nenuleiskite alkūnės per toli už peties, nes tai apribos jūsų metimo galią.
- 6 Atleisdami kamuolį, ištieskite ranką į šoną. Ištieskite ranką ir sukamaisiais judesiais braukite link priešingo peties. Kuo greičiau tai padarysite, tuo greičiau kamuolys nuskris.
- 7 Atleisdami kamuolį, pasukite riešą. Kai atnešate ranką į priekį, kad atleistumėte, kad atleistumėte kamuolį, pasukite ranką taip, kad ji būtų už kamuolio viršaus. Atleiskite kamuolį, kai ranka stumia į priekį link jūsų tikslo.
- Eksperimentuokite su kamuolio atleidimu skirtingu metu, jei pastebėsite, kad kamuolys eina ne ta linkme, kurios norite.
- Jei rutulį sukate daug, turėsite kamuolį atleisti šiek tiek anksčiau.
Bendruomenės klausimai ir atsakymai
Paieška Pridėti naują klausimą Užduokite klausimą Liko 200 simbolių. Įtraukite savo el. Pašto adresą, kad gautumėte pranešimą, kai bus atsakyta į šį klausimą. PateiktiSkelbimas
