Kaip išmokyti žongliruoti

Išmintingas žonglierius kartą pasakė, kad niekas niekada nemoko žongliruoti; jie tiesiog kažkam parodo, kaip mokyti save. Tuomet mokytojo vaidmuo yra labiau skatinti, o ne pamokyti. Vis dėlto suskaidę dalykus į paprasčiausią procesą, galite ką nors padaryti sėkmei.

Metodas keisis priklausomai nuo to, ką mokote (jauną ar seną, sportinį ar kitokį) ir kiek žmonių mokote (vienas prieš vieną, maža grupė ar visa klasė), tačiau pagrindai išliks tie patys.

Žingsniai

1. vienas Pasirinkite tinkamą objektą. Tinkamo žongliravimo kamuolio naudojimas yra labai svarbus, kai pradedate. Tvirto kamuolio naudojimas studentą sužlugdys, nes numetęs jis nuriedės. Panašiai kamuolys, kuris atšoka, gali būti chaosas pradedantiesiems. Dėl šios priežasties pasirinkite apupelių maišasarba beanball, kuris liks vietoje, kai bus numestas.
   • Atsargiai rinkitės svorį. Viskas, kas viršija 8 uncijas (226 g), po ilgo žongliravimo taps tikrai sunki. Per daug lengvą dalyką taip pat bus sunku žongliruoti.
   • Tai padės, jei daiktai bus ryškių spalvų ir kontrastingi su savimi ir aplinka.
   • Jei jums reikia daug atramų didesnei klasei, žrkaip pagaminti žongliravimo krepšius su balionais, kaip padaryti žongliravimo kamuoliukus iš teniso kamuoliukų ir kaip sukurti savo žongliravimo klubus .
2. 2 Pradėkite nuo vieno objekto. Jūsų studentas gali dėl to nusivilti, nes nėra smagu paprasčiausiai mesti daiktą iš vienos rankos į kitą, tačiau tai padės jam priminti, kad kai žongliruodamas trimis kamuoliais , jūs iš tikrųjų metate tik po vieną kamuolį, laikydami kitus du.
3. 3 Susitelkite į tinkamą techniką.
   • Kamuolys turėtų nulipti nuo jūsų studento rankos, o ne nuo pirštų galiukų. Stebėkite kamuolį, kai jis skrieja iš vienos rankos į kitą. Jei jis sukasi, jūsų mokinys meta neteisingai.
   • Žongliruodami kamuoliais, jie ne tik keliauja pirmyn ir atgal tuo pačiu lanku. Jie keliauja pagal 8 paveikslą, o ranka juos neša iš išorės į vidų. Jei jie keliautų tuo pačiu lanku, jie smogtų vienas kitam.
4. 4 Sutelkite dėmesį į nuoseklumą. Vis tiek naudokite tik vieną kamuolį, paskatinkite savo mokinį mėtytis pirmyn ir atgal ir laikyti kamuolį lėktuve priešais save. Jūsų mokiniui nereikėtų pasiekti ar pasiekti, kad pagautų.
5. 5 Susitelkite į formą. Rankos turi likti lygios, šiek tiek virš diržo linijos. Alkūnės turi būti sulenktos 90 laipsnių kampu. Mesti reikia iš dilbio, o ne iš riešo, todėl paskatinkite savo mokinį laikyti riešus užrakintus.
6. 6 Pridėti antras kamuolys . Tai yra svarbiausias žingsnis, nes dabar mokysite mainų. Tai beveik vienu metu užfiksuotas metimas ir žongliravimas. Leiskite savo mokiniui pradėti nuo vieno kamuolio kiekvienoje rankoje. Meskite iš silpnos rankos (kairė, jei dešiniarankė, dešinė, jei kairiarankė) ir, kai metimas pradeda kristi link priešingos rankos, meskite antrą kamuolį.
   • Jei tai daroma teisingai, rankos metimas turėtų palikti delną idealioje padėtyje, kad pagautų pirmąjį kamuolį. Antrasis metimas turėtų apimti pirmąjį.
   • Daugelis žmonių jau žino, kaip gaudyti. Dabar pats laikas stengtis kontroliuoti metimą. Jei kas nors ypač baikštus dėl savo sugebėjimo gaudyti, ypač kai pradeda mokytis mainų, paraginkite juos praktikuoti metimus, leisdami kamuoliukams nukristi ant žemės.
   • Abu kamuoliai turėtų likti toje pačioje plokštumoje. Antrasis kamuolys turėtų praeiti po pirmuoju.
7. 7 Praktika. Šiuo metu jūsų mokinys norės judėti toliau ir patekti į trijų kamuolių žongliravimą, tačiau turėtumėte juos paskatinti dirbti su dviem kamuoliais, kol kiekvienas metimas bus maždaug vienodo aukščio.
8. 8 Perjungti rankas. Žongliravimas yra dviprasmiškas įgūdžių, todėl kai tik jūsų studentas gauna mainus savo tvirta ranka, paprašykite jų pereiti į kitą ranką. Jūsų mokinys vis tiek naudos tik du kamuolius, tačiau pirmą metimą atliks stipria ranka, o keitimą - silpna ranka.
9. 9 Pridėkite trečią rutulį. Kai studentas gerai apsikeičia kamuoliu abiem rankomis, jie yra pasirengę žengti kitą žingsnį. Paglostykite savo studentą ant nugaros ir pasakykite, kad jie jau išmoko žongliruoti. Jie gali abejoti, nes kol kas dar nepridėjo trečiojo kamuolio, tačiau sunkiausia baigėsi.
   • Leiskite savo mokiniui pradėti nuo vieno kamuolio silpnoje rankoje ir dviem stiprioje rankoje.
   • Pradėkite nuo vieno metimo iš stiprios rankos ir tada keiskitės vienas po kito.
10. 10 Praktikuok dar. Kartojimas nepakeičiamas. Čia tikrai patikrinami mokytojo įgūdžiai. Daugelis studentų atsisakys, kol neįvaldys šio pagrindinio modelio, tačiau gausiai padrąsinę ir pataisydami galite viską pakeisti. Skelbimas

Bendruomenės klausimai ir atsakymai

Paieška Pridėti naują klausimą Užduokite klausimą Liko 200 simbolių. Įtraukite savo el. Pašto adresą, kad gautumėte pranešimą, kai bus atsakyta į šį klausimą. Pateikti
Skelbimas

Patarimai

• Praktikuokite žongliravimą per lovą. Tai nerekomenduoja keliauti į priekį ir yra mažesnis atstumas, kad pasiektumėte lašus.
• Anksti ir dažnai priminkite savo mokiniui, kad metimas yra mokymosi dalis.
• Mokant jaunesnius vaikus, geriausia pradėti nuo šalikų, o ne kamuoliukų. Šalikai juda daug lėčiau ir suteikia studentui daugiau laiko prisitaikyti prie blogo metimo ar sugavimo.
• Didžiausia problema, su kuria susiduria naujieji žonglieriai, yra tai, kas vadinama „Bėgančio žonglieriaus“ sindromu. Kiekvienas metimas po truputį eina į priekį, kad jie rastųsi besivaikantys vis chaotiškesnio modelio. Pasakykite savo mokiniui, kad jis treniruotųsi priešais sieną, o koja tarp pirštų ir gipso - tai greitai išspręs problemą.

Reklama Pateikite patarimą. Visi patarimai yra atidžiai peržiūrimi prieš paskelbiant. Dėkojame, kad pateikėte patarimą peržiūrėti!

Dalykai, kurių jums prireiks

• Žongliruoti kamuoliukais, šalikais ir kt.