Kaip kalbėtis su prižiūrėtoju

Jei ką tik įsigijote fiksatorių, kuris padėtų išspręsti dantų problemą, galite pastebėti vieną ypač sunkų šalutinį poveikį: turite sunkumų kalbėdami su fiksatoriumi burnoje. Tai yra įprasta problema daugeliui asmenų, kurie pirmą kartą dėvi fiksatorių. Gali praeiti šiek tiek laiko, kol jūsų burna bus pripratusi prie fiksatoriaus, ir jūs nustosite kliudyti žodžius ar kalbėtis su „lisp“, tačiau turėdami pakankamai praktikos, turėtumėte mokėti palyginti gerai kalbėti nepaisant savo fiksatoriaus.

Žingsniai

Metodas vienas iš 2: Kalbėjimo ir dainavimo naudojimas

1. vienas Praktikuokite lėtai kalbėdami su draugais ir šeima. Norėdami patogiau kalbėtis dėvėdami fiksatorių, turėtumėte pradėti lėtai kalbėti kasdien su artimiausiais. Kuo daugiau praktikuositės kalbėti, tuo patogiau teks kalbėtis su fiksatoriumi. Turėtumėte sugebėti palyginti lengvai kalbėtis per mėnesį ar du mėnesius nuo to laiko, kai sulauksite savo prižiūrėtojo.
   • Jūsų liežuvis galiausiai prisitaikys prie fiksatoriaus. Jei daug praktikuoji, vartodamas visų tipų žodžius, galiausiai galėsi kalbėti paprastai.
   • Pradėdami praktikuoti žodžius, dėvėdami fiksatorių, galite pastebėti, kad kalbėdami spjaudotės ar knibždėte knibždėte knibžda. Tai normalu, nes dėl fiksatoriaus jūsų burna bus pilna seilių nei įprasta. Galite naudoti audeklą, kad sulaikytumėte visas seiles aplink burną ar smakrą, kai pirmą kartą įprantate dėvėti ir kalbėtis su fiksatoriumi.
   • Priežastis, dėl kurios su fiksatoriumi galite pagaminti daugiau nerijos, yra ta, kad jūsų burna tai suvokia kaip svetimą daiktą. Tavo burna į šį pašalinį objektą reaguoja taip pat, kaip ir į maisto gabalėlį burnoje - tai padidina seilių tekėjimą.
2. 2 Skaitykite garsiai penkias ar daugiau minučių per dieną. Kitas būdas pripratinti burną prie fiksatoriaus - pratinti garsų skaitymą bent penkias minutes per dieną. Galite pasirinkti perskaityti mėgstamos knygos ištrauką arba pasirinkti atsitiktinį laikraščio skyrių. Garsus skaitymas sau ar kitam leidžia pratinti kalbėti ir tarti skirtingus žodžius.
   • Gali būti gera mintis kiekvieną dieną garsiai perskaityti tą pačią ištrauką, kol pajusite, kad galite ją perskaityti vieną kartą aiškiai ir užtikrintai. Sėkmingai perskaitę ištrauką garsiai, galite išbandyti ilgesnį ar sudėtingesnių terminų ir ilgesnių žodžių ištrauką.
3. 3 Pabandykite dainuoti dalį dainos bent kartą per dieną. Dainavimas yra dar vienas geras būdas padėti burnai prisitaikyti prie fiksatoriaus. Galite dainuoti savo mėgstamos dainos chorą sau po dušu ar šeimos ir draugų auditorijai. Galbūt jūs pasirenkate paprastą darželio rimą ar pažįstamą melodiją, kurioje yra paprasti žodžiai. Tada galite pratinti tai garsiai dainuoti kartą per dieną, kol galėsite dainuoti dainą aiškiai ir be jokių problemų.
4. 4 Kartokite žodžius, kuriuos jums sunku ištarti, naudodamiesi fiksatoriumi. Dainuodami ar garsiai skaitydami, klausykite, kaip kalbate, ir atkreipkite dėmesį į visus žodžius ar frazes, kurias jums gali kilti sunkumų. Tai gali būti ilgesni žodžiai ar žodžiai su „sh“ ir kietais „c“ garsais, taip pat „s“, „z“ ar „t“, kuriems reikia tam tikros liežuvio padėties virš laikiklio. Perskaitydami ar dainuodami turėtumėte kelis kartus pakartoti šiuos žodžius, kad galėtumėte pratinti juos tarti. Laikui bėgant, turėtumėte mokėti tinkamai pasakyti šiuos iššūkius keliančius žodžius, dėvėdami fiksatorių.
5. 5 Kalbėk daugiau savaitgaliais. Jei esate drovus kalbėti per savaitę mokykloje klasėje ar su bendraamžiais koridoriuose, turėtumėte įprasti savaitgaliais kalbėtis su savo fiksatoriumi burnoje. Savaitgaliais galite vaikščioti po namus ir kalbėtis su savimi ar kalbėtis su savo tėvais. Mažiau gąsdinti gali kalbėtis su tuščiu kambariu ar užjaučiančiais tėvais. Skelbimas

Metodas 2 iš 2: Rūpinimasis savo saugotoju

1. vienas Braukite fiksatorių bent kartą per dieną. Rūpindamiesi savo fiksatoriumi, galėsite lengviau kalbėti jį dėvėdami, nes švarus fiksatorius neturės jokių kvapų ar apnašų. Dėl kvapų ir apnašų susikaupimo gali būti sunku jaustis nešiojant fiksatorių ir išsamiai kalbantis su kitais. Laikykite fiksatorių švarų ir patrauklų, bent kartą per dieną valydami jį dantų pasta ir dantų šepetėliu.
   • Paklauskite ortodonto, kaip valyti fiksatorių, nes kai kuriuos fiksatorius reikia valyti vandeniu, o ne dantų pasta. Kai kurios dantų pastos, ypač abrazyvinės dantų pastos, gali pakenkti tam tikriems fiksatoriams.
   • Leidimas apnašoms ir bakterijoms kauptis ant fiksatoriaus taip pat kenkia jūsų dantenoms ir dantims.
   • Jei atrodo, kad jūsų fiksatoriui būdingas labai stiprus kvapas, nepaisant reguliaraus teptuko, galite pabandyti jį pamirkyti vandenyje ištirpintoje anglies tabletėje. Arba galite ištirpinti šaukštą sodos į stiklinę vandens ir leisti fiksatoriui mirkti.
2. 2 Išimkite fiksatorių tik plaukti ar valgyti. Norėdamas tinkamai atlikti savo darbą, laikiklis dažniausiai turi likti burnoje. Išimkite jį tik valgio metu arba eidami maudytis, nes nenorite, kad fiksatorius liestųsi su baseino vandeniu.
   • Dėl šios taisyklės turėtumėte pasikalbėti su savo ortodontu, nes kai kurie gydytojai turi papildomų rekomendacijų, kada turėtumėte dėvėti fiksatorių. Jums gali būti patariama nenešioti fiksatoriaus, kai žaidžiate kontaktinį sportą ar bet kurią kitą sporto šaką, kuri gali sužeisti dantis arba gali sulaužyti fiksatorių.
3. 3 Laikykite laikiklį, kai jis nenaudojamas. Kad neprarastumėte fiksatoriaus ar jo nepažeistumėte, turėtumėte įdėti fiksatorių į dėklą, kai jis nėra jūsų burnoje. Įdėkite fiksatoriaus dėklą į savo kuprinę, kad jį turėtumėte eidami į mokyklą ir turėtumėte nuimti laikiklį, kad galėtumėte valgyti, arba įsitikinkite, kad jis visada yra su jumis, kai einate plaukti. Laikiklį laikant jo atveju, jis bus saugus ir paruoštas naudoti.
   • Korpusas turi turėti keletą skylių, kad oras galėtų tekėti ir kad jūsų laikiklis būtų sausas. Visiškai uždaras dėklas skatina bakterijų dauginimąsi, neleisdamas jūsų fiksatoriui išdžiūti.
4. 4 Paprašykite, kad ortodontas sureguliuotų fiksatorių, jei jis nepatogus ar įtemptas. Jei jau daugiau nei mėnesį praktikuojate kalbėjimą su fiksatoriumi ir pastebite, kad jis vis dar nepatogus ir įtemptas burnoje, galite suplanuoti tolesnį susitikimą su savo ortodontu.
   • Jūsų ortodontas gali pasiūlyti kitokį jūsų burnos fiksatorių arba sureguliuoti turimą, kad jis geriau tiktų prie jūsų burnos. Kai kurie fiksatoriai gali patrinti burną dėl netinkamai pritvirtintos vielos, o fiksatorius gali jaustis patogiau, tik šiek tiek pakoregavęs ortodontą.
   Skelbimas

Ekspertų klausimai ir atsakymai

• Klausimas, kurį einu vidurinėje mokykloje ir paprastai daug dalyvauju pamokose ir atsakau į mokytojo klausimus, bet kadangi gavau išlaikytoją, negaliu tinkamai kalbėti. Kaip tai išspręsti?Cristianas Macau, DDS
  Dantų chirurgijos daktaras Dr. Macau yra burnos chirurgas, periodontologas ir estetikas Favero odontologijos klinikoje Londone. DDS jis gavo iš Carol Davila medicinos universiteto 2015 m.Cristianas Macau, DDSDantų chirurgijos gydytojo eksperto atsakymas Paaiškinkite savo mokytojui, kad praeis šiek tiek laiko, kol galėsite kalbėti normaliai, ir aš tikiu, kad jie tai supras. Jei praktikuojate kalbėjimą kasdien namuose, per kelias savaites galėsite kalbėti paprastai.
• Klausimas, kurį ką tik gavau fiksatoriumi, ir negaliu tinkamai kalbėti. Negaliu pasakyti G ar daug žodžių. Man gėda mokykloje, kai mokytojai mane pasodino vietoje ir uždavė man klausimą. Ką aš darau?Cristianas Macau, DDS
  Dantų chirurgijos daktaras Dr. Macau yra burnos chirurgas, periodontologas ir estetikas Favero odontologijos klinikoje Londone. DDS jis gavo iš Carol Davila medicinos universiteto 2015 m.Cristianas Macau, DDSDantų chirurgijos gydytojas ekspertas atsakymas Praktikuokite kalbėjimą namuose ir ypatingą dėmesį skirkite žodžiams, kurie kelia jums rūpesčių. Po savaitės apsilankykite pas savo ortodontą ir patikrinkite, ar varžtas tinkamai įjungtas ir ar fiksatorius puikiai tinka.