Darbas ir gimdymas yra viena iš labiausiai apmokamų, tačiau apmokestinančių gimdymo dalių. Naudokitės šiais patarimais, kad suprastumėte ir pasiruoštumėte šiam gyvenimo pokyčiams.
Žingsniai
- vienas Supraskite, kad yra trys darbo etapai. Pirmasis etapas yra tada, kai gimdos kaklelis pasirengęs gimdyti jūsų vaiką. Antrasis etapas yra faktinis vaiko gimdymas, o trečiasis etapas - kai pristatoma placenta.
- Pirmasis etapas: Ankstyvasis gimdymas prasideda nuo 0 centimetrų (0,0 colio) išsiplėtimo ir baigiasi 3 centimetrais (1,2 colio). Tai yra tada, kai gimdos kaklelis suminkštėja ir suplonėja. Tai taip pat vadinama ištuštinimu arba išsekimu.Susitraukimaigreičiausiai bus švelnus ir truks 30 sekundžių. Aktyvus gimdymas, dar vadinamas pereinamuoju etapu, yra tada, kai gimdos kaklelis ir toliau atsiveria ruošiantis gimdyti kūdikį per antrąjį gimdymo etapą. Gimdos kaklelio išsiplėtimas yra 10 centimetrų (3,9 colio), pasibaigus aktyviam gimdymui. Aktyvaus darbo metu susitraukimai gali trukti iki 60 sekundžių. Pirmą kartą motinoms aktyvus darbas paprastai trunka 8 valandas.
- Antrasis etapas: gimdos kaklelis yra visiškai išnykęs ir kūdikis pagimdytas. Šiame etape moteris pajus poreikį stumti. Šio proceso metu kūdikis judės žemyn, paprastai žengdamas kelis žingsnius į priekį ir tada judėdamas atgal. Galų gale bus matoma maža kūdikio galvos dalis. Paskutiniame etape moteris gali jausti didžiulį spaudimą ir norą nusileisti. Kūdikio galva vainikuos ir ves likusį gimdymą.
- Trečias etapas: placenta pristatoma šiame etape. Bet koks siuvimas bus atliktas po placentos pristatymo.
- 2 The naujagimis po pristatymo gali būti dedami į šilumą. „Apgar“ balas paprastai atliekamas po 1 minutės ir 5 minučių po gimimo. „Apgar“ balas įvertina naujagimio būklę pagal odos spalvą, pulsą, refleksus, raumenų tonusą ir kvėpavimą.
- 3 Priglauskite savo kūdikį, kad padėtumėte užmegzti ryšį su naujagimiu.
- 4 Žindykite, jei kūdikis nori.
- 5 Pasiruoškite gimdymo etapams, lankydami paruoštą gimdymo klasę. Klasė mokys kvėpavimo pratimų ir kitų būdų, kaip valdyti gimdymo stadijas.
- 6 Sužinokite, kaip prižiūrėti naujagimį, lankydami auklėjimo kursus.
- 7 Būtinai paruoškite nėštumo planą. Šis planas leis jūsų slaugytojams žinoti norimą gimdymo procesą.
- 8 Supakuokite reikalingas medžiagas gimdymo procesui. Tai gali apimti teniso kamuoliukus, kočėlą, patogias kojines ir visus kitus leidžiamus patogumo dalykus, kuriuos leidžia jūsų medicinos paslaugų teikėjas.
- 9 Pakuokite nakties krepšį su reikalingais reikmenimis. Būtinai įtraukite dantų šepetėlį, dantų pastą, dezodorantą, šampūną,sanitariniai reikmenys, plaukų šepetys ir šukos. Įtraukite patogų chalatą, patogius drabužius namuose ir slaugos liemenėlę, jei planuojatemaitinti krūtimi.
- 10 Pakuokite kūdikio aprangą, pavyzdžiui, miego ir žaidimo kostiumą ar kitą mielą aprangą kūdikiui. Būtinai įtraukite agaunanti antklodėpadėti užgožti kūdikį, jei lauke vėsu.
- vienuolika Būtinai įsigykite ir sužinokite, kaip naudotis automobiline kėdute. Įsitikinkite, kadkūdikio automobilinė kėdutėteisingai sumontuotas transporto priemonėje prieš didįjį įvykį.
- 12 Užpildykite išankstinio priėmimo formas ligoninėje. Kai atvyks diena, galėsite vėti per priėmimus ir tiesiai atgaldarbas ir pristatymas.
- 13 Sužinokite, kaip jūsų sveikatos draudimo polisas suteikia draudimą.
