Kaip pastatyti kūdikį miegui

Galbūt girdėjote frazę „Geriausia atgal“, atsižvelgiant į tai, kaip kūdikį turėtumėte įdėti į savo lovelę. Taip yra todėl, kad yra stipri koreliacija tarp kūdikio padėties ant nugaros ir staigios kūdikio mirties sindromo (SIDS) rizikos mažinimo. Perkelkite savo kūdikį iš automobilio kėdutės, vežimėlio ar rankų į savo lovelę. Jei jūsų kūdikis yra linkęs į plokščias dėmeles ant galvos, kai jis teikia pirmenybę vienai pusei, taip pat galite juos pakeisti, kad sumažintumėte šią riziką. Taip pat turėtumėte nepamiršti kelių dalykų, kad jūsų vaikas galėtų saugiai miegoti.

Metodas vienas iš 3: Miegančio kūdikio perkėlimas į savo lovelę

vienas Pakelkite vaiką iš vežimėlio ar kėdutės, jei jis ten užmigo. Atsargiai atsukite saugos diržą ar sagtis ir švelniai išstumkite kūdikio rankas iš diržų. Tada stumkite ranką už kūdikio galvos ir kaklo, o kitą ranką stumkite po jų dugnu. Vienu sklandžiu judesiu pakelkite kūdikį iš vežimėlio ar automobilio kėdutės ir atsistoję laikykite juos prie krūtinės.
- Jūsų kūdikis gali pabusti atlikus šį perėjimą. Jei taip, pabandykite juos sūpuoti, vaikščioti ar dainuoti, kad padėtumėte kūdikiui užmigti.
2 Abiem rankomis palaikykite miegantį kūdikį. Jei vaikas užmigo, kai jūs juos laikėte, viena ranka palaikykite kūdikio galvą ir kaklą, kita ranka - jų dugną. Ši padėtis leidžia pasilenkti virš kūdikio lovos ir palengvinti kūdikio kūną nuo savęs, kai paguldysite juos ant nugaros, o tai yra saugiausia miego padėtis kūdikiams iki 1 metų.
- Jei norite, kad kūdikis būtų laikomas ant rankų, vietoj to galite naudoti šią padėtį. Laikykite kūdikį ant nugaros, o galva remiasi į alkūnės kreivumą, o kita ranka palaikykite jo dugną.
3 Iš lopšio padėkite kūdikį į savo lovelę ant nugaros. Nuvykę vaiką prie jo lopšio ar lovytės, pasilenkite virš lovytės su savo kūdikiu. Laikykis palinkęs į priekį, kol tavo rankos liečia čiužinį. Tada švelniai išstumkite ranką iš vaiko apačios taip, kad jų apačia ir nugara atsiremtų į čiužinį. Tada lėtai nuslinkite kitą ranką, kad jūsų vaikas visiškai gulėtų ant lovos.
- Eikite lėtai, kad nepažadintumėte savo kūdikio, tačiau nepamirškite, kad perkeldami juos į lovą jie vis tiek gali pabusti. Jei jūsų kūdikis pabunda, pabandykite sūpuoti, vaikščioti su juo ar dainuoti, kad jis vėl užmigtų.
4 Palikite kūdikį ant nugaros, kad jis miegotų kuo saugiau. Jei kūdikio pediatras nepatartų dėl medicininių priežasčių kūdikį pastatyti kitaip, visada turėtumėte miegoti kūdikį ant nugaros. Niekada nedėkite kūdikio ant šono ar ant pilvo, nes padidėja SIDS rizika, kurią kelia šios padėties.
Patarimas : Galų gale jūsų kūdikis išmoks apsisukti nuo nugaros iki pilvo. Pradėjus tai daryti, gerai leisti jiems miegoti ant pilvo. Tačiau ir toliau padėkite kūdikį ant nugaros, kai įsidėsite jį į savo lovelę.
Skelbimas

Metodas 2 iš 3: Pakeiskite savo kūdikio padėtį, kad išvengtumėte plokščių dėmių

vienas Kaitaliokite, kaip jūs įdėsite savo kūdikį į savo lovelę. Kiekvieną vakarą įsodinus kūdikį į lovelę galvą tame pačiame gale, gali padidėti tikimybė, kad pakaušyje atsiras plokščia vieta. Pabandykite kaitalioti, kuris lovytės galas yra nukreiptas jūsų kūdikio kiekvieną vakarą, kad padėtų jiems šiek tiek pakeisti miego padėtį.
- Pavyzdžiui, jei 1 naktį kūdikį pastatysite savo lovelėje galvą į šoną, esančią arčiausiai durų, kitą naktį padėkite jį į savo lovelę galvą į šoną, nutolusią nuo durų.
- Nepamirškite, kad jūsų kūdikis vis tiek turėtų būti ant nugaros, kad kiekvieną naktį miegotų ir miegotų. Paprasčiausiai keičiate jų orientaciją lovelėje.
2 Po to, kai jie užmiega, pasukite kūdikio galvą į nenorimą pusę. Jei jūsų kūdikis nesikreips į savo nepageidaujamą pusę, nesvarbu, tada jums gali tekti rankiniu būdu pakeisti jo galvą, kai jis užmigs. Švelniai užmigdykite kūdikio galvą į nenorimą pusę, kai jie jau miega savo lovelėje.
- Pavyzdžiui, jei jūsų kūdikis palankiai vertina jų dešinę pusę, tada užmigęs švelniai pasukite galvą į kairę.
Įspėjimas : Venkite miego padėties reguliatorių, kad miegant jūsų kūdikio galva būtų tam tikroje padėtyje. Tai yra nesaugu kūdikiams dėl uždusimo pavojaus.
3 Vienoje lovelės pusėje padėkite mobilųjį, kad atkreiptumėte savo kūdikio dėmesį. Nors mobilusis nieko nepadarys jūsų kūdikiui, kol jis miega, jis paskatins jūsų kūdikį pabudus pakeisti galvos padėtį. Jūsų kūdikis tikriausiai palankiai vertina vieną pusę, jei ji atsirado ar yra linkusi į plokščias dėmes. Padėkite mobilųjį ant lovelės šono, į kurią norite pasukti kūdikį, pavyzdžiui, mažiausiai mėgstamą jų pusę.
- Pavyzdžiui, jei jūsų kūdikis palaiko kairę pusę, tada padėkite mobilųjį ant dešinės kūdikio pusės, kad paskatintumėte pabudę žiūrėti į dešinę.
4 Pabandykite dalį laiko miegoti kūdikį nešioklėje. Kūdikiams patinka, kai jie laikomi rankose, todėl taip pat galite apsvarstyti galimybę įsigyti kūdikio diržą ar nešiklį, į kurį dieną galėtumėte pasnausti. Tai užtikrins, kad jūsų kūdikio galvos užpakalinė dalis nebūtų nieko prispausta, o tai padės sumažinti plokščių dėmių atsiradimą.
- Išbandykite įvairius operatorius, kad pamatytumėte, kas jums patinka. Yra kūdikių nešioklių, kurie pritvirtinami diržais ir sagtimis, ir kiti, kuriuos apvyniojate ir surišate ant kūno.
Skelbimas

Metodas 3 iš 3: Saugaus miego skatinimas

vienas Įsitikinkite, kad kūdikio lopšyje ar pintinėje nėra pavojų. Nors iškamšos, pūkuotos antklodės, dekoratyvinės pagalvės ir lovytės buferiai gali atrodyti mieli, šie daiktai kelia pavojų jūsų miegančiam kūdikiui. Kūdikio lovelę ar pintinę laikykite kuo plikesnę. Kūdikio čiužinį uždenkite tik specialiai tam čiužinio dydžiui skirtu paklotu.
- Vietoj pūkinių antklodžių, kad kūdikis būtų šiltas, naudokite miego maišą arba įdėkite kūdikį į porą miego pižamų.
Saugos atsargumas : Taip pat venkite miegoti kartu su savo kūdikiu. Pirmus metus miegokite tame pačiame kambaryje kaip ir kūdikis, tačiau visada paguldykite kūdikį į savo lovą.
2 Kambario temperatūrą taip pat palaikykite patogiu lygiu. Miegamasis, kuriame miega jūsų kūdikis, neturėtų būti per karštas ar per šaltas. Laikykite jį tokiu lygiu, kuris jums patogus. Venkite šalia kūdikio lovelės pastatyti šildytuvus ar oro kondicionierius.
- Optimali kambario temperatūra miegui yra tarp 60–67 ° F (16–19 ° C), tačiau galbūt norėsite ją laikyti aukštesniame to spektro gale, kad jūsų kūdikis neatšaltų.
3 Pasiūlykite kūdikiui čiulptuką prieš miegą ir miegą. Čiulptukai gali padėti nuraminti jūsų kūdikį ir netgi padėti sumažinti SIDS riziką. Kai jūsų kūdikiui sukanka 3–4 savaitės ir jis gerai maitinsis, galite pristatyti čiulptuką prieš miegą ir miegą.
- Tačiau jei jūsų kūdikis nenori čiulptuko, neverskite jo jo vartoti. Ne visi kūdikiai mėgsta čiulptukus.
Skelbimas

Bendruomenės klausimai ir atsakymai

Paieška Pridėti naują klausimą Užduokite klausimą Liko 200 simbolių. Įtraukite savo el. Pašto adresą, kad gautumėte pranešimą, kai bus atsakyta į šį klausimą. Pateikti
Skelbimas

Patarimai

Pilvo laikas yra svarbus siekiant padėti jūsų kūdikiui sustiprinti kaklo ir pečių tvirtumą ir sumažinti galimybę susidaryti plokščioms dėmėms ant galvos. Tačiau pilvuko laiką darykite tik tada, kai jūsų kūdikis budrus ir budrus.

Skelbimas