Smūgis aikštėje yra natūrali bet kurio beisbolo žaidimo dalis. Tačiau daugelis jaunų žaidėjų gali bijoti susižeisti ar susižaloti pataikę į aikštę. Štai keletas patarimų, kaip padėti žaidėjams išvengti baimės ir žaisti geresnį beisbolą.
teniso raketė 10 metų
Žingsniai
- 1 Paprašykite, kad kas nors mėtytų į jus teniso kamuoliukus, kai jūs laikotės vatinos. Tai yra tam, kad galėtumėte įprasti matyti ir reaguoti į jūsų laukiančią aikštelę.
- du Žingsnis į tešlos dėžę tikėdamasis pataikyti į kamuolį. Negalvokite apie smūgį, o apie tai, kaip pataikyti.
- 3 Jei pikis sklinda ties jūsų kūnu, geriausias būdas išvengti susižalojimo yra šio metodo taikymas:
- Nukreipkite nugarą ir galvą nuo ąsočio ir atsisukite į atbulinės eigos skydą.
- Pažvelkite į viršų ir suspauskite pečius, todėl kaklą apsaugo šalmas, o stuburas yra mažiau pažeidžiamas.
- Pasukite priekinę koją ir prispauskite kelį prie žemės, kad atsidurtumėte ant vieno kelio.
- Palieskite šikšnosparnio galą prie žemės, kad išvengtumėte nemalonaus kamuolio.
- 4 Stenkitės kamuolį imti lėtai, beveik slinkdami atgal atgal į gaudyklę ir švelniai paimkite smūgį, kad jis taip nepakenks ir nepaliks mėlynės.
- Galų gale ir šikšnosparniu atsidursite ant vieno kelio, nukreipto į atramą. Tai sumažins galimybę nukentėti ir užtikrins, kad jei esate, jums bus smogta į nugarą, užpakalį ar smaigalių apačią.
- 5 Jei neturite pakankamai laiko pasitraukti iš kelio, paprasčiausiai pasukite nugarą į ąsotį ir leiskite kamuoliui pataikyti į nugarą ar užpakalį. Tai labai nepakenks, nes nugaroje yra mažiau nervų galūnių, o užpakalis yra minkštas taikinys.
- 6 Žiūrėkite, kaip pataikėte teigiamai. Jūs pateksite į bazę ir padėsite savo komandai, taip pat pagerinsite savo procentą.
- 7 Atminkite, kad likę stoiški po smūgio atrodote kieti ir, jei kas, išgąsdins kitą komandą. Skelbimas
Bendruomenės klausimai ir atsakymai
Paieška Pridėti naują klausimą- Klausimas Kaip man nebijoti linijinio važiavimo kaip ąsočio? Donaganas Geriausias atsakytojas Gerai bijoti linijinių diskų. Tai padės būti budriems. Laikydamiesi savo aikštės, laikykite pirštinę aukštyn ir šiek tiek priešais save, kad ji būtų pasirengusi sustabdyti bet kurį kamuolį.
- Klausimas Kaip aš galiu nustoti bijoti, kad mane pataikytų į žemę? Jei stebėsite rutulį, greičiausiai jį pagausite. Kartais kamuolys atsimuša nuo pirštinės ir atsitrenkia į veidą; kad to išvengtumėte, laikykite pirštinę ant žemės ir, kai kamuolys pataikys į pirštinę, uždėkite mėtančią ranką ant kamuolio, kad ji liktų pirštinėje.
- Klausimas Kaip pataikyti į kamuolį, jei esu naujas beisbolo žaidėjas? Donaganas Geriausias atsakytojas Vatijantis iš pradžių paprašykite lėtos aikštelės, kol jums bus patogu. Tada dirbkite su greitesnėmis (ir sulaužomomis) aikštelėmis.
Skelbimas
Patarimai
- Niekada nesikūprinkite, kad išvengtumėte kamuolio. Įsitikinkite, kad visada atsigręžėte į atlošo atramą, nes galite pataikyti į galvą.
- Neleisk kamuoliui pataikyti į šikšnosparnį, nes tai bus netinkamas kamuolys.
- - Pratinkite atpažinti aikšteles, kad įprastumėte matyti kamuolius
- Jei kamuolys mėtomas už jūsų, negrįžkite į jį, tiesiog likite ten, kur esate.
- Negalvokite, kaip pataikyti į aikštę, o pagalvokite, KAD PASTEPTUMĖTE Į PIKĄ.
- Niekada nebandykite peršokti kamuolio. Labiausiai tikėtina, kad nukentės jūsų kelio dangos.
- Įsigykite alkūnių apsaugą, kad apsaugotumėte priekinę alkūnę ir suteiktumėte ramybę.
- Neleisk kamuoliui atsitrenkti į šalmą ar veidą, nes beveik niekada neverta laisvos bazės.
- Jei jis artėja link jūsų, išeikite iš tešlos dėžutės galo ir atlikite visas instrukcijas.
- Paprašykite, kad kas nors, kuris moka gerai mesti kamuolį, mestų jums kamuolį.
- Norėdami sukurti pasitikėjimą, naudokite minkštesnį beisbolą. korebaseball.com turi gerą tikrovišką sušvelnintą beisbolą.
- Patikėk savimi ir būk ramus.
- Jei praktikuojate vatiną su tikrai patyrusiu ąsočiu, galite greičiau įveikti savo baimę.
Reklama Pateikite patarimą. Visi patarimai yra atidžiai peržiūrimi prieš paskelbiant. Dėkojame, kad pateikėte patarimą peržiūrėti!
Įspėjimai
- Kai į tave ateina pikis, NESIPRINKKITE. Jei siūbuojate prie jo arba leidžiate šikšnosparniui kirsti plokštę, tai yra streikas, net jei tai jums patiks.
- NIEKADA nebandykite patekti į aikštę. Jei ketinate tai padaryti, turite tai padaryti labai atsargiai - turite atrodyti taip, lyg bandytumėte išsisukti nuo aikštės kelio. Jei tik atsistosite ir leisite jam pataikyti, tai bus skaičiuojama kaip kamuolys.
- Niekada neatidarykite ir nesukite į ąsotį, kai kamuolys ateina į jus, nes paliekate atviras pažeidžiamiausias dalis. Jei kartojate, darykite kelią visais įmanomais būdais ir būtinai traukite šikšnosparnį atgal.
Palaikykite „wikiHow“ švietimo misiją
Kiekvieną dieną „wikiHow“ labai stengiamės suteikti jums prieigą prie instrukcijų ir informacijos, kuri padės jums gyventi geriau, nesvarbu, ar tai jus saugiau, sveikiau ar geresnę savijautą. Dabartinės visuomenės sveikatos ir ekonomikos krizės metu, kai pasaulis keičiasi dramatiškai ir mes visi mokomės ir prisitaikome prie kasdienio gyvenimo pokyčių, žmonėms „wikiHow“ reikia labiau nei bet kada. Jūsų palaikymas padeda „wikiHow“ sukurti išsamesnį iliustruotą straipsnį ir vaizdo įrašą bei pasidalinti savo patikimu prekės ženklo mokomuoju turiniu su milijonais žmonių visame pasaulyje. Apsvarstykite galimybę šiandien prisidėti prie „wikiHow“.
