Kaip atrodyti kritęs nuostabus

Norėtibūti pastebėtamir žavisi kvapą gniaužiančiu žvilgsniu? Jei taip, tuomet jūs turite sunkiausiai dirbti išlaikydamisveika oda,tonizuokite savo kūnąir surasti drabužius ir makiažą, kurie išnaudotų jūsų išvaizdą. Niekas nesakė, kad bus lengva, bet kai kiekvienas kambarys kambaryje atsisuka spoksoti, kaip nuostabiai atrodai, žinosi, kad pastangos buvo to vertos!

Žingsniai

1. vienas Pasirūpinkite kasdiene priežiūra. Suplanavę higienos laiką, įsitikinsite, kad tai padarėte, ir (dar geriau) padeda save laikyti prioritetu. Štai keletas pagrindinių gairių:
   • Nuplaukite veidą du kartus per dieną. Net jei naktį esate labai išsekęs, pabandykite bent jau nusimesti makiažą ir naudoti drėkinamąjį kremą.
   • Valykite dantis du kartus per dieną. Negalima valyti daugiau, nes dantų emalis pradės dėvėti. Taip pat pabandykite valyti siūlus kiekvieną vakarą.
   • Dušas kartą per dieną. Tai nereiškia, kad jūs turite plauti plaukus kasdien (ir kartais neturėtumėte - skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau), tačiau kūną reikia valyti kasdien.
   • Pasirūpink nagais. Nagus reikia kirpti bent kartą per savaitę; jei norite, galite net išbandytiManikiūrasarbaPedikiūras.
   • Reguliariai šalinkite nepageidaujamus kūno plaukus. Kojų ir pažastų skutimasis ir kitų benamių plaukų atsikratymas neturi būti jūsų grožio rutinos dalis. Vis dėlto stenkitės nenuplėšti antakių, nes jie gali ataugti dar greičiau (o jūs galite juos padaryti per plonus, jei norite storesnių). Stenkitės, kad tai būtų atlikta profesionaliai.
   • Įsitikinkite, kad skalbiniai yra švarūs. Švieži drabužiai atrodys geriau ir leis jaustis patrauklesni.
2. 2 Išlaikykite sveiką kailį. Kas 6–8 savaites apkarpykite suskaidytus galus ir tuo pačiu metu palieskite visus akcentus ar spalvas. Štai keletas kitų būdų, kaip padidinti spynų skaičių:
   • Pasirinkite šukuoseną, kuri tinka jūsų veido formai. Tai, kaip dėvite plaukus, gali išryškinti skirtingas veido dalis, todėl pasirinkite stilių, kuris išryškintų tai, kas jums patinka. Pvz., Jei turite aštrius skruostikaulius ir platų žandikaulį, užsitraukę plaukus, juos atitraukę, jie taps ryškesni, o dėl tekančių sluoksnių apvalus veidas atrodys ilgesnis. Galite pabandyti pinti pynimo šoną, kad išgautumėte pusiau nuskustą išvaizdą, padaryti netvarkingą kuodą, pinti žuvies uodegą arba užriesti. Šiluma gali ją pakenkti, todėl pabandykite naudoti galvos juostos metodą.
   • Neplaukite plaukų kiekvieną dieną. Apsvarstykite galimybę plauti plaukus kas antrą dieną, nebent turite švelnių kūdikio plaukų, kurie lengvai sveriami. Tarp dienų naudokite šerno šerių šepetėlį, kad per plaukus perneštumėte mažytę dalelę aliejaus - jie atrodys blizgūs ir atšokę.
   • Venkite per daug formuoti plaukus. Vieną ar dvi dienas per savaitę suteikite plaukams pertrauką nuo plaukų džiovintuvų, garbanojimo lygintuvų ir tiesinimo priemonių. Karštis gali pakenkti plaukams ir atrodyti trapūs.
3. 3 Padaryk savo veidą fantastišką. Net jei jūsų plaukai ir drabužiai yra gerai, tai, kaip prižiūrite savo veidą, gali jus nustumti iš „gražaus“ į „negyvą spalvingą“. Štai kaip išnaudoti visas savo funkcijas su makiažu ar be jo:
   • Gaukite švytinčią odą. Be skalbimo ir drėkinimo du kartus per dieną,venkite išsiveržimųlaikydamas rankas nuo veido ir miegodamas ant švarių pagalvių užvalkalų. Spuogus taškiniu būdu gydykite salicilo rūgštimi arba benzoilo peroksidu. Arba, jei norite greitai išspręsti problemą per naktį, susmulkinkite kelias nepadengtas aspirino tabletes (paprastas baltas), sumaišykite su keliais lašais vandens ir palikite pastą ant bet kokio skonio, kol miegate.
   • Suformuokite antakius. Pradėkite tik nuskynę kelis plaukus, tada pažiūrėkite, kaip tai atrodo, ir prireikus pašalinkite daugiau iš ten. Jei norite mažiau skausmingai pešioti, venkite to daryti savaitę prieš mėnesines. Arba galite laikyti ledo kubelius ant odos minutę, kol pradėsite pinceti.
   • Dėvėkite makiažą, kuris tinka jūsų veidui. Peržiūrėkite kai kurias pamokasKaip tepti makiažąarba apsilankykite universalinėje parduotuvėje konsultacijai. (Daugelis makiažo skaitiklių jums makiažą suteiks ir nemokys technikos, tačiau nepakenks paklausti.)
   • Laikykitės akių ar lūpų taisyklės. Jei dėvite makiažą, sutelkite dramą į akis ar lūpas - ne į abi. Jei turite puikų peiliuką ir dėvite raudonus lūpų dažus, kad jis atrodytų nuostabiai, praleiskite sunkų akių kontūrą ir akių šešėlį ir padarykite vieną tušo sluoksnį. Jei norite išryškinti akis, lengvai eikite į lūpas, naudodami lengvą dėmę ar lazdelę. Blusher taip pat veikia gerai, bet ne per viršų!
   • Būk savimiNebandykite būti tuo, kuo nesate. Berniukui ar mergaitei tu turėtų patikti toks, koks nesi, kaip tu atrodai. Tiesiog laikykitės geros higienos ir viskas gerai.
4. 4 Dėvėkite tai, kas jums gerai atrodo. Tai, kas tinka kitai mirusiai nuostabiai merginai, gali jums neatrodyti puikiai ir atvirkščiai. Geros naujienos: išsiaiškinti, kas jums tikriausiai atrodo gerai, yra lengviau nei manote. Išbandykite šiuos patarimus:
   • Nuspręskite, ar turėtumėte dėvėti šiltus, ar šaltus tonus. Dėvint tinkamą spalvą oda gali spindėti, o netinkama - atrodyti išplauta ar išmarginta. Geriausias būdas tai padaryti yra pažvelgti į riešo vidų esant ryškiai šviesai - ar jūsų venos po oda atrodo mėlynos ar žalios? Jei jis žalias, dėvėkite šilumą; jei jis yra mėlynas, tikriausiai geriau atrodysite vėsoje.
     • Šiltos spalvos yra ryškiai geltonos, geltonos spalvos raudonos ir žalios, rudos, auksinės, grietinėlės ir viskas, kas yra geltonos arba oranžinės spalvos.
     • Šaltos spalvos susideda iš „brangakmenių tonų“, tokių kaip gilios violetinės, mėlynos ir žalios spalvos, juodos, baltos ir „kietos“ pastelinės su mėlynais tonais.
   • Pažvelkite į tai, kas yra jūsų spintoje. Yra tikimybė, kad jūs jau traukiatės į spalvas, kurios jums atrodo gerai - ir gerai jų laikytis.
   • Įsitikinkite, kad jūsų drabužiai tinka. Jie turėtų jus tinkamai uždengti be maišelio ir būti tvirtinami, nespausti per stipriai. Jei daugelis jūsų drabužių yra didesni, nei norėtumėte, nuneškite juos pas siuvėją ar siuvėją, kad jis būtų pakeistas - atskiri drabužiai neturėtų kainuoti daug. (Paprastai tokį galite rasti savo vietiniame cheminiame valytuve.)
5. 5 Tonas aukštyn. Reguliariai sportuodami, jūsų kūno sudėtis ne tik atrodys geriau, bet ir padidins jūsų pasitikėjimą savimi bei endorfinus. Pabandykite skirti laiko bent 30 minučių mankštai tris ar keturis kartus per savaitę arba įsitraukti į sportinį sportą. Jei jums reikia greito starto, išbandykite šiuos straipsnius:
   • Kaip pradėti bėgioti
   • Kaip sustiprinti nugarą su pilatesu
   • Kaip atlikti jogos pozas
   • Kaip plaukti
   • Kaip žaisti tenisą
   • Kaip žaisti lauko ritulį
6. 6 Daug miego. Miegant per mažai, atsiranda raudonos, gausios akys ir silpnas fizinis buvimas. Tyrimai taip pat parodė, kad per mažai miegant atsiranda persivalgymas ir silpnėja imuninė sistema. Jei kovojate su nemiga, skaitykiteKaip miegoti, kai nesi pavargęs. Skelbimas

Bendruomenės klausimai ir atsakymai

• Klausimas Kartais jaučiuosi graži, bet kartais jaučiuosi negraži. Visada pastebiu save lyginant su kitais. Man 17 metų, ar paauglystė turėtų ką nors bendro su tuo? Taip, tai labai įprasti jausmai, kuriuos turi tavo amžius. Paaugliai nuolat lygina save su kitais. Tiesiog žinokite, kad visi kiti jaučiasi taip pat, kaip ir jūs, net ir pasitikintis savimi. Net suaugusiems žmonėms būna dienų, kai jos nesijaučia tokios patrauklios. Turėkite omenyje, kad esame patys blogiausi kritikai ir stenkitės per daug nesikoncentruoti į išvaizdą. Tave domina milijonas dalykų, kurie daro tave įdomų ir gražų ir neturi nieko bendra su tavo išvaizda.
• Klausimas Kaip atsikratyti natūralių akių krepšių? Į naktį įdėkite keletą šaukštų į šaldiklį. Pabudę šaltus šaukštus tepkite po akimis. Taip pat ant akių galite naudoti panaudotus, atvėsintus arbatos maišelius.
• Klausimas Kaip atrodyti negyvai puošniai, jei turiu jautrią odą? Naudokite jautrios odos losjoną ir kitus odos priežiūros produktus. Negalima dėvėti per daug makiažo, kuris dirgins odą. Nusiplaukite veidą švelniu valikliu.
• Klausimas Kaip padaryti, kad mano oda atrodytų graži? Susikurkite odos tvarką, dažnai sportuokite ir valgykite sveiką maistą. Tai darydami kartu su geriamu vandeniu galite odai suteikti natūralų švytėjimą ir nepriekaištingą išvaizdą.
• Klausimas Kaip aš galiu būti protingas ir gražus tuo pačiu metu? Mokykitės mokykloje ir būkite atviri naujiems dalykams. Skaitykite knygas ir mokomuosius žurnalus. Dėl grožio dalies atlikite šiuos veiksmus ir perskaitykite kitus straipsnius. Svarbiausia, būk savimi.
• Klausimas Ar karšta tapsiu mergaite? Ar tai padės mano vaikinui labiau patikti? Tai priklauso nuo to, kaip jūs jaučiatės dėl to, kai tapsite „karštas“. Jei turite gerą vaikiną, jis jums patiks, tačiau jūs jausitės patogiausiai. Nesijauskite įpareigotas būti tuo, kuo nesate, dėl kitų nuomonės. Būk savimi.
• Klausimas Kaip atsikratyti spuogų? Nuplaukite veidą du kartus per dieną ir drėkinkite. Gerk daug vandens. Venkite nepageidaujamo maisto ir miegokite ant švarių pagalvių. Nelieskite savo veido. Galite išbandyti spuogų produktus su siera, benzoilo peroksidu ir salicilo rūgštimi. Taip pat galite kreiptis į dermatologą ir jie gali išrašyti tepalus ar antibiotikus.
• Klausimas Ar galiu atrodyti negyvai nuostabus, jei turiu petnešas? Taip tu gali! Tai gali padėti, jei pasirinksite sau glostančias spalvas.
• Klausimas Kaip atsikratyti veido dėmių? Sukurkite gerą odos priežiūros rutiną. Nuplaukite veidą du kartus per dieną ir naudokite dažus ir drėkintuvus. Gerkite daug vandens ir daug miegokite naktį.
• Klausimas Ar galiu dėvėti lūpų blizgesį? Taip tu gali! Lūpų blizgesys su blizgesiu, bet ne per daug blizgesio gerai atrodo su kasdiene apranga. Pasirinkite natūralias laisvalaikio suknelės spalvas, tačiau sodresnė spalva, pavyzdžiui, raudona, tinka išeinant.