Kaip peršokti tinklinį

Šuolio padavimas yra pažangi tinklinio padavimas, kai kamuolys išmetamas į orą, o žaidėjas užmezga ryšį šokdamas ir pataikydamas į orą. Tai yra populiarus patiekimas kolegijos ir profesionaliuose tinklinio žaidimuose, nes jis turi daug jėgos ir greičio. Įvaldęs šuolio padavimą gali supainioti ir demoralizuoti priešininkų komandą, o tai yra geras būdas greitai surinkti taškus.

Žingsniai

Dalis vienas iš 3: Mesti kamuolį

1. vienas Padėkite save. Atsistokite dvi-trys pėdos už nugaros linijos. Norėsite įmušti kamuolį aukštai ir žengti į liniją, kad įgautumėte pagreitį savo šuoliui.
   • Pradėkite kairę koją į priekį, jei esate dešiniarankis, o dešinę koją į priekį, jei esate kairiarankis. Laikysitės trijų žingsnių.
2. 2 Siekite savo tarnavimo. Pažvelkite į priešininkų komandos žaidėjų pozicijas ir pabandykite nukreipti savo tarnavimą tuščiose vietose. Norite pataikyti į „negyvas zonas“. Tai reiškia, kad pataikius kamuolį norite, kad jis nusileistų tarp žaidėjų, kad jie turėtų bendrauti apie tai, kas atmuš kamuolį.
   • Kūną pastatykite taip, kad atsuktumėte į vieną iš negyvų zonų. Pasukite klubus ir pečius link srities. Jums nereikėtų sukti galvos, kad į tai žiūrėtumėte.
3. 3 Meskite kamuolį ore. Norėdami patiekti plūdę, naudokite abi rankas. Kad rutulys suktųsi, užmeskite jį dominuojančia ranka viršuje. Meskite kamuolį aukštai ir priešais save. Prieš pataikydami į kamuolį turėtumėte sugebėti priartėti, todėl įsitikinkite, kad mėtote jį priešais save ir pakankamai aukštai, kad jis plauktų tiesiai už padavimo linijos.
   • Gera taisyklė yra mesti kamuolį taip, kaip jums patinka. Jei jums patinka jūsų rinkiniai, tada meskite kamuolį žemiau. Jei jums labiau patinka jūsų rinkiniai, meskite kamuolį aukščiau.
   Skelbimas

Dalis 2 iš 3: Pataikyti į kamuolį

1. vienas Pereikite, kad pataikytumėte į orą. Atlikite įprastą smūgį: lėtas kairysis žingsnis ir du greiti žingsniai: dešinė, kairė. Elkitės priešingai, jei esate kairiarankis. Peršokti abiem kojomis ir stipriai smūgiuoti kamuolį dominuojančia ranka.
   • Nukreipkite savo šuolį taip, kad liktumėte aptarnaujamoje srityje. Jei pataikysite į kamuolį, būdamas už aptarnaujamos srities ribų, padavimas bus tuščias.
2. 2 Paspauskite kamuolį į orą. Kreipkitės į jį kuo didesniu rankos paviršiaus plotu ir brūkštelėkite riešą, kad gautumėte viršutinį kaištį. Paspauskite daugiau delnu, kad patiektumėte plūdę. Pataikyk kuo stipriau. Čia atsiranda šuolio tarnavimo jėga ir impulsas.
   • Susisiekite su kamuoliu visiškai ištiesta ranka ir pašok aukštai. Jei taip padarysite, kamuolys turėtų išvalyti tinklą ir nusileisti gilyn.
3. 3 Nukreipkite kamuolį ir sekite. Pataikydamas į kamuolį, akys turi būti nukreiptos į kamuolį. Pataikę, nuleiskite smūgiuotą ranką. Nukreipkite ranką link vietos, kurioje norite, kad kamuolys nusileistų.
   • Sekite ir akimis. Tai užtikrins, kad jūs sutelksite kamuolį į kamuolį nuo pat kontakto momento iki pat sekimo.
4. 4 Žemė jūsų šuolis. Kol pataikėte už kamuolio, kai pataikėte į kamuolį, jūsų padavimas turėtų būti teisėtas. Tačiau norėdami būti saugūs, turėtumėte pabandyti nusileisti ir už aptarnavimo linijos. Jei viršysite nusileidimą, galite netyčia pataikyti kamuolį per arti aikštės.
   • Žemė abiem kojomis. Laikykite kelius sulenktus, kad nesusižeistumėte.
   Skelbimas

Dalis 3 iš 3: Gręžimas šuolio patiekalui

1. vienas Paruoškite aštuonis kamuoliukus grąžtui. Kartu su aikštele keturiais intervalais padėkite kamuoliukų porą. Pirmoji pora turėtų būti prie tinklo. Kita pora turėtų būti trimis žingsniais atgal, o kita pora - trimis žingsniais nuo to. Paskutinė pora turėtų būti prie servavimo linijos.
   • Padėjus kamuolius arti tinklo, galite gerai suprasti aukštį, kurį turite ištiesti savo šuolį ir ranką, kad galėtumėte patekti į kamuolį.
2. 2 Paspauskite po vieną kamuoliuką iš kiekvienos poros per tinklą. Negalima šokinėti pataikyti į kamuolį. Vietoj to meskite kamuolį aukštai į orą ir pakreipkite ranką aukštyn, kad jį pasiektumėte. Turėtumėte pataikyti į kamuolį, kai ranka bus ištiesta iki galo. Pradėkite nuo kamuolio, esančio arčiausiai tinklo, ir judėkite atgal, kol pataikysite į kamuolį nuo padavimo linijos.
   • Svarbu neperšokti, kad suprastumėte, kiek laiko jūsų kūnas ir ranka turėtų būti ištiesti. Jūs norite naudoti tą pačią padėtį, kai šokinėjate, visiškai ištiesę ranką.
3. 3 Paspauskite antrąjį kiekvienos poros kamuolį per tinklą. Šį kartą šokinėk, kai pataikysi į kamuolį. Pirmasis smūgis, esantis arti tinklo, turėtų suteikti jums idėją, kaip aukštai turėtumėte šokti. Kiekvieną kartą, kai paspausite kamuolį toliau, turėtumėte jį šiek tiek smūgiuoti.
   • Grįždami į patiekimo liniją, naudokite viską, ko išmokote iki šiol. Jūs turėtumėte šokinėti ir visiškai ištiesti ranką, kaip tai darėte prieš šokinėdami. Jūs taip pat turėtumėte šokinėti taip aukštai, kaip turėjote, kai tarnavote arti tinklo.
   Skelbimas

Bendruomenės klausimai ir atsakymai

• Klausimas Kaip atlikti bėgimo šuolį? KnygosAreMyNameAndVolleyBallIsMyGame Jums reikia daugiau nei 4 pėdų už nugaros. Jūs vis tiek atliksite kairįjį, dešinįjį ir kairįjį požiūrį, kaip jūs netrukus pasieksite, bet tai bus daroma ilgesniais, greitesniais žingsniais.
• Klausimas Ar turėčiau išmokti šuolio padavimo, jei negaliu gauti kamuolio per tinklą, nes esu trumpa? Kažkam, kuris yra žemesnis, be jokios abejonės bus sunkiau šokinėti, bet tai nereiškia, kad to negalite padaryti. „Float“ tarnauja ar net „jump float“ yra toks pat efektyvus daugeliu atvejų, o kartais, priklausomai nuo serverio, dar negresniau. Tai priklauso nuo to, kiek pastangų norite įdėti į savo servus ir kaip aukštai konkurencingai norite atlikti savo tinklinio karjerą.
• Klausimas Norėdami pradėti, turėčiau pradėti nuo šuolio plūdės patiekimo? Emily Newton Jei ketinate apskritai pradėti tarnauti, tada ne. Pradėkite nuo įprasto patiekimo iš rankų, o kai tai jau įsisavinsite, tada eikite į sunkesnes, pavyzdžiui, peršokimo, paslaugas. Bet jei turite omenyje šuolio pradžios patiekimą, tada taip, aš siūlyčiau būti su šuolio plūde, nes juos lengviau mesti.
• Klausimas Ar turėčiau sūpuoti rankas šuolio metu? Taip, tai beveik kaip smūgis į kamuolį. Turite sūpuotis ir sekti savo tarnavimą bei baigti dominuojančia ranka toje pačioje kūno pusėje.
• Klausimas Kodėl aš atlieku šuolį? Šuolio padavimas suteiks daugiau galios ir tikslo. Jie visi yra profesionalaus tinklinio profesionalai, kurie iš tikrųjų kada nors naudojasi, ir jie yra būtina žaidimo dalis.
• Klausimas Ar tai tiesiog kaip nužudymas? Nužudymas yra tada, kai pataikote į kamuolį ir jis patenka į kitą aikštės pusę be jokio kontakto. Tačiau tai yra padavimas, todėl techninis terminas būtų tūzas.
• Klausimas Ar man reikia mesti jį prie savo kūno? Emily Newton Išmėtytumėte jį kiek toliau, nes prieš patiekdami turėsite laikytis savo požiūrio.
• Klausimas Kaip nustatyti tinklinį? Kai kamuolys yra virš galvos, padėkite rankas trikampio formos ir pirštų galiukais muškite kamuolį.
• Klausimas, kiek aš turėčiau mesti kamuolį, kai šuoliuoju? Pabandykite priartėti prie padavimo be kamuolio. Įsiminkite, kur norite susisiekti su kamuoliu ore, tada meskite jį taip, kad jis būtų toje padėtyje tinkamu laiku. Tam reikia šiek tiek bandymų ir klaidų - tiesiog laikykitės to ir gausite tai!
• Klausimas, ar pirmiausia turėčiau praktikuoti savo perdavimą savo šuoliui? Emily Newton Jei gauni per daug jėgų savo perduotam tarnavimui, manau, kad prieš tai bandydamas šokti, turėtum tai praktikuoti. Norėdami atlikti peršokimą, turite sugebėti sėkmingai perduoti savo rankas.