Žongliravimas yra iššūkis, bet naudingas hobis; tyrimai rodo, kad žmonės, kurie mokosi žongliruoti, padidina smegenų pilkąją medžiagą! Nors žongliravimas iš pradžių gali atrodyti ir sunkiai įvaldomas, išmokus pagrindus ir tai praktikuojant, jis tampa lengvesnis. Šiame straipsnyje apžvelgiami trijų kamuolių žongliravimo pagrindai, po kurių galite pradėti pristatyti daugiau kamuoliukų.
Žingsniai
Metodas vienas iš 2: Kaip tai užklupti
- vienas Pasirinkite tinkamus kamuoliukus. Pupelių maišaiyra naudingi pradedantiesiems. Iš esmės raskite kamuoliukų, kurie daug neatšoks ir kurie nenumestų, kai numestų - tai iš pradžių sutaupys nemažai bėgimo! Sėdmaišių komplektą galima nusipirkti už labai mažą kainą arba pagaminti rankomis. Teniso kamuoliukai, užpildyti smėliu ar keliais centais ir padengti apvaliu balionu, taip pat gerai veikia. Jie neatšoka ir suteikia sukibimą be slydimo.
- Kol pasirinksite, išsirinkite tinkamą darbo vietą. Pačioje pradžioje kamuoliai galiausiai skris visur, todėl geriausia nestovėti šalia brangios močiutės aliejaus lempos ar tėčio keraminių karvių kolekcijos.
- 2 Kurį laiką meskite vieną kamuolį, kad pajustumėte žongliravimą. Pradėkite perduoti vieną kamuolį iš vienos rankos į kitą. Taip pat praktikuokite „asmenukes“ - tai metimai, kuriuos pagaunate metančia ranka. Kamuolys turėtų būti aukštesnis už akis. Jūsų rankos neturėtų labai judėti, todėl siekite, kad alkūnės būtų prie klubų.
- 3 Praktikuokite semimą. Tai technika, leidžianti žongliruoti sklandžiai. Prieš mėtydami kamuolį tiesiog suimkite arba panardinkite ranką. Laikykite panardinimą negiliai; tai neveiks, jei per daug semsi. Praktikuokite semimą ir mėtymą iš vienos rankos į kitą, kad lankas nepakiltų aukščiau akių lygio.
- Paprasčiausiai imituokite žonglierių judesius. Jei norėtumėte „žongliruoti oru“, ar pastebite, kad judinate rankas mažais ratais? Jūs jau semiatės!
- 4 Paimkite po vieną kamuolį kiekvienoje rankoje . Meskite rutulį A, o pasiekęs lanko viršų, meskite rutulį B. Pratinkite, kol šis paprastas keitimasis taps patogus.
- Viršuje yra raktas čia. Tai suteiks jums daugiausia laiko kitam laimikiui. Pradėjus dirbti su 3, 4 ir 5, tai tampa ypač svarbu.
Metodas 2 iš 2: Su trimis ar daugiau kamuoliukų
- vienas Žongliruokite trimis kamuoliais . Pabandykite atlikti tris perdavimus iš eilės. Pradėkite lėtai, paprasčiausiai matydami, kaip trys dirba ore vienu pasukimu. Žongliruoti trimis dažnai reikia suprasti kamuolių trajektorijas ir kaip jie susipina. Didžiąją laiko dalį vienas bus ore, o kiekviena ranka turi kitas dvi.
- Pirmiausia laikykite du kamuoliukus dešinėje ir vieną kairėje. (Priešingai, jei esate kairiarankis.)
- Pradėkite nuo perdavimo iš dešinės rankos. (Vėlgi, atvirkščiai, jei esate kairiarankis.)
- Meskite kamuolį į kairę ranką, o kai kamuolys 1 yra viršūnėje, meskite kamuolį 2 (vienintelį kairėje rankoje) po rutuliu 1 į dešinę ranką.
- Kai 2 kamuolys yra aukščiausioje vietoje (šiuo metu taip pat turėtumėte sugauti 1 kamuolį kairėje rankoje), meskite kamuolį 3 po 2 kamuoliu.
- Kai kamuolys 2 yra dešinėje rankoje, tiesiog užfiksuokite 3 kamuolį ir tai turėtų būti viskas. Tai viskas, ką tu darai! Pakartokite.
- Jei atrodo, kad negalite to užčiuopti, dirbkite su lengvais, mažais šalikais. Jie suteiks jums laiko pakibti ore, kad suprastumėte, kaip viskas susideda.
- 2 Dirbkite prie viršutinio metodo. Dabar, kai turite paprastą trijų kamuolių kaskadą žemyn, pradėkite žongliruoti „per viršų“. Tai pavadinimas, kai viena ranka reikia semtis priešinga kryptimi. Užuot semdamasis ir atleidęs kamuolį, jūs jį pagaunate, semiatės į lauką ir mėtote baigėsi , taigi ir pavadinimas.
- Galite pradėti žongliruodami įprastu „Trijų kamuolių kaskadu“ ir tada leisdami vienam iš kamuolių visą laiką atlikti per viršų, kad 1/3 visų metimų būtų viršų. Kiekvieną kartą atlikdami vieną ranką metimus per viršų, jūs žongliruojate „Lėtas dušas“, o jei kiekvienas metimas yra viršutinis metimas, žongliruojate „Trijų kamuoliukų kaskados reversas“. Tai sužinoję, galite pereiti prie tokių dalykų kaip žongliravimas rankomis, kolonos (viena viduryje, dvi šonuose) ir „Mills Mess“.
- 3 Perkelkite ant keturių ir penkių kamuoliukų. Išmokite žongliruoti dviem vienoje rankoje, tada tuo pačiu metu darykite du kairėje rankoje ir du dešinėje. Kai kuriems žongliruoti keturiais yra paprasčiau nei trimis!
- Žongliruoti penkiais kamuoliais yra lygiai taip pat, kaip žongliruoti trimis, tačiau rankas reikia judinti daug greičiau, o kamuolius reikia mesti aukščiau. Tęskite praktiką - norint išmokti, reikia laiko ir kantrybės.
Bendruomenės klausimai ir atsakymai
Paieška Pridėti naują klausimą- Klausimas Ar galiu lengviau žongliruoti stovėdamas ar sėdėdamas? Žongliruoti stovint yra daug lengviau. Jūs daugiau kontroliuojate kamuolį ir galite būti akių lygyje, kai kamuoliukų smailė yra kartą įmesta.
- Klausimas Ar žongliravimas gali sustiprinti mano mintis? Žongliravimas padaro jus labiau susikaupusį, o tai savo ruožtu padidina susikaupimą, todėl šia prasme galima sakyti, kad tai padeda padaryti jūsų protą aštresnį.
- Klausimas, kuris kamuolys tinkamiausias? Yra rutuliai, specialiai sukurti žongliravimui, ir jie iš esmės yra panašūs į nulaužtus maišus. Tai puikiai veikia, nes jie visai neatšoka ir nesivynioja. Jei tokių neturite, puikiai tinka kiti tolygiai pasverti kamuoliai, pavyzdžiui, teniso kamuoliukai.
- Klausimas Kaip sustabdyti kamuoliukų lietimąsi ore? Siekite kiekvieno šiek tiek kitaip, kad jie eitų vienas po kito arba peržengtų vienas kitą.
- Klausimas Kaip aš galiu nustoti bėgti žongliruodamas? Meskite kamuolį arčiau savęs. Jei pradedi bėgioti po kamuolį, tai darai ne taip. Geriausia pradėti žongliruoti priešais sieną; kitaip bandykite toliau ir laikykite užrakintas kojas.
- Klausimas Ar galiu naudoti kojines, o ne nosines? Taip. Kojines kartais lengviau mesti, nes jos ne tiek tolsta.
- Klausimas Kokie geri patarimai pradedantiesiems? Meskite jį šiek tiek aukščiau, nei manote. Laikykite jį šalia savęs. Meskite jį į sieną. Norėdami pradėti, naudokite šalikus, o ne rutulius. Paprašykite visokeriopos pagalbos!
- Klausimas Kiek laiko reikia žongliruoti užmerktomis akimis? Pirmiausia turite išmokti įprastą žongliravimą. Kai jums labai patiks žongliruoti kaip visuma, galite pradėti bandyti užsimerkę. Žinoma, tai priklauso nuo to, kiek jūs praktikuojate, tačiau tai yra sunkiai įvaldomas įgūdis.
- Klausimas Kaip aš negaliu atmušti kamuolio nuo rankos? Pabandykite sūpuoti kamuolį, kai jis nusileidžia. Pažiūrėkite, ar padeda šiek tiek judinti rankas žemyn, kai pagauni kamuolius.
- Klausimas Ką daryti, jei rutuliai, kuriuos planuojate naudoti, yra per lengvi? Svoris neturi didelės įtakos, tačiau jei jie kris, jie daug daugiau atšoks.
Skelbimas
Vaizdo įrašas . Naudojant šią paslaugą, tam tikra informacija gali būti bendrinama su „YouTube“.
Patarimai
- Atsipalaiduokite, kvėpuokite ir nenusiminkite. Gali praeiti kelios dienos, kol galėsite žongliruoti tris kartus iš eilės!
- Nesijaudinkite, jei to negavote iš karto. Kaip ir bet kurį įgūdį, norint jį įvaldyti, reikia laiko ir daug praktikos.
- Stenkitės nenaudoti sunkių daiktų, jei stovite virš kitų grindų. Naudojant sunkius daiktus, gali prasiveržti žemė arba susilaužti kojos pirštą.
- Tai padeda galvoti apie žongliravimą kaip apie mažiau gaudymą ir daugiau apie tai, kaip išmokti tiksliai mesti kamuolį, kad jis patektų į gaudančią ranką.
- Žongliruokite į vidų, kad kamuoliai per daug nenuklystų ar netrukdytų vėjui. Bet darykite tai atokiau nuo lūžtančių!
- Išbandykite lėtai, tada lėtai išbandykite greičiau!
- Gaudant numestus kamuoliukus, naudinga lova ar sofa.
- Pradėkite žongliruoti savo geresne ranka.
- Pirmiausia pradėkite lėtai, treniruodamiesi trijų kamuolių žongliravimo žingsnius. Tada pabandykite tai padaryti be perstojo. Jei nepavyks, nesijaudinkite. Pailsėkite ir pabandykite dar kartą.
- Žongliruodami įdėkite šiek tiek gero ritmo muzikos, kad galėtumėte rasti ritmą.
- Pirmiausia praktikuokite geriausią, bet paprastą, kad ir kaip būtų viliojanti skubėti ant dviejų kamuolių, geriausia pirmiausia išmokti vieną kamuolį, pabandykite pratimus, pavyzdžiui, leisti sau judėti ant 2 kamuoliukų, jei 15–20 kartų išmeskite tobulą. Ir taip toliau, kol nesulauksite 3 ar 4 metų. Toliau grįžkite prie pagrindų, kad išvengtumėte žalingų įpročių.
- Žongliruoti labai padeda vizualizacija. Pvz., Jei kyla problemų tiksliai ar vienodai aukštai mesti į kitą ranką, tiesiog įsivaizduokite dėžę nuo alkūnės iki maždaug pėdos virš galvos. Arba, jei negalite nustoti bėgti į priekį, pabandykite įsivaizduoti, kad esate basas ir priešais jus yra daug piešimo kaiščių.
- Atsistokite priešais sieną, kad kamuoliai neitų per toli į priekį.
- Atsistokite veidu į sieną, kad, jei kamuoliukai skristų, jums nereikėtų bėgti toli.
- Pradėkite nuo nosinių ar šalikų. Bet atkreipkite dėmesį; šis lengvo starterio metodas gali suteikti jums žongliravimo jausmą, kuris yra daug lengvesnis, nei manote, kad pradėjus žongliruoti kamuoliukais, bus sunkiau, nei manėte.
- Įsitikinkite, kad jūsų metimai eina aukštai ir siaurai, o ne trumpai ir plačiai. Išmetus juos aukščiau, juos lengviau valdyti!
- Nepamirškite žongliruoti objektais, kurių visi sveria vienodą sumą. Tai bus daug, daug lengviau.
- Prieš žongliruodami pabandykite su dviem kamuoliukais, o vėliau išbandykite tris kamuoliukus, kad galėtumėte pagerėti, kol žongliruosite su daugybe kamuoliukų.
- Jei pastebite, kad nuolat numetate žongliruojančius kamuoliukus, trumpam sustokite ir persiorientuokite. Giliai įkvėpkite ir įsitikinkite, kad negalvojate apie daugelį kitų dalykų. Praktika kur nors tyliai gali padėti susikaupti.
- Mokydamiesi triuko, pabandykite pajusti jo formą (tai yra labai asmeniška kiekvienam žonglieriui kiekvienam triukui). Kai sužinosite, koks triukas jums atrodo (kai jis jaučiasi „gerai“), padarykite šį triuko aspektą kuo didesnį; tai labai pagerins efektą atliekant.
- Bandyk toliau. Niekada neišmoksi įgūdžių be praktikos.
- Išmokite visas žongliravimo gudrybes abiem rankomis. Pabandykite rasti jums tinkamiausią modelį. Tokiu būdu galite lengvai žongliruoti.
Reklama Pateikite patarimą. Visi patarimai yra atidžiai peržiūrimi prieš paskelbiant. Dėkojame, kad pateikėte patarimą peržiūrėti!
Įspėjimai
- Žongliravimas yra sunkus ir kartais slegiantis, prakaituotas, erzinantis, pasikartojantis ar varginantis arba visa tai vienu metu. Bet tai yra tas pats bet kokiems įgūdžiams, kurie yra verti laiko, skirto jiems įvaldyti.
- Nebandykite žongliruoti ugnies kirviais. Kaip tai padaryti, žino tik profesionalai.
- Venkite žongliruoti sunkiais daiktais.
- Žongliravimas yra mankšta; prieš žongliravimą bandykite „sušilti“ tempimo pratimais.
Dalykai, kurių jums prireiks
- Tinkami žongliravimo kamuoliukai, kuriuos lengvai turėtumėte laikyti vienoje rankoje. Jei neturite žongliravimo kamuoliukų, galite naudoti bet ką minkštą. Nosinės, sėdmaišiai ir įdaryti kamuoliukai su sėdmaišio medžiaga.
- Lova ar kušetė, kad galėtumėte treniruotis (kad nereikėtų nuolatos lenktis).
- Šilko nosinės (jei pageidaujama).
