Kaip pagerinti odos spalvą

Norint turėti gražią odą reikia ne tik naudoti tinkamus produktus. Taip pat turite gerai prižiūrėti savo odą ir išlaikyti sveiką gyvenimo būdą. Jei turite odos problemų, kurių nepavyksta išspręsti naudojant namų gynimo priemones ir pakeitus gyvenimo būdą, galbūt norėsite kreiptis į profesionalų gydymą.

Metodas vienas iš 4: Rūpinimasis savo oda

vienas Plaukite veidą bent kartą ar du per dieną. Veido prausimas padės atsikratyti visų dulkių, nešvarumų, kruopų ir aliejaus, kurie dienos metu patenka ant jūsų odos. Tačiau per dažnai plaunant veidą, jūsų oda pašalins drėgmę ir natūralius aliejus. Tai paskatins jūsų odą išlyginti daugiau aliejaus kompensuoti. Savo ruožtu tai sukels dar daugiau protrūkių ir spuogų.
- Jei per dieną jūsų oda riebėja, pabandykite sutepti riebias dėmes blotavimo popieriais. Jų galite rasti daugumoje grožio prekių parduotuvių.
- Venkite naudoti karštą vandenį plaunant veidą. Karštas vanduo gali labai džiūti. Vietoj to naudokite šiltą vandenį ir, kai baigsite, nuplaukite vėsiu vandeniu.
- Prieš miegą visada nusiplaukite veidą ir pašalinkite makiažą. Jei paliksite makiažą, galite užsikimšti poras ir atsirasti lūžis.
2 Naudokite švelnų veido valiklį, skirtą jūsų odos tipui. Yra įvairių tipų valiklių, ir kai kurie yra skirti padėti tam tikroms problemoms, tokioms kaip spuogai, riebumas ar sausumas. Rinkdamiesi prausiklį venkite visko, kas yra stipriai parfumuotas ar spalvotas, nes tai gali dirginti odą. Pabandykite rasti valiklį, kuris taip pat šveičia. Šveitikliai padės pašalinti negyvas odos ląsteles ir atskleisti ryškią odą po oda.
- Jei turite sausą odą, ieškokite to, kas sako „drėkina“ arba „drėkina“.
- Jei turite riebią odą, atkreipkite dėmesį į tai, kas neturi aliejaus arba pažymėta „riebiai odai“.
- Jei turite spuogų ar inkštirų, pabandykite naudoti tai, kas sako „giluminis valymas“ arba „valymas“. Šie produktai išvalys purvą jūsų porose.
3 Stenkitės neliesti veido per dažnai. Tai ypač svarbu kovojantiems su spuogais. Kuo daugiau lieti veidą, tuo daugiau purvo ir bakterijų patenka į odą. Tai sukels daugiau spuogų ir proveržių.
4 Kovok su noru iššokti pasirodžiusius spuogus. Tai gali sukelti didesnį paraudimą arba dar blogiau: randus. Pabandykite naudoti spuogų gydymą sieros pagrindu.
- Jei turite spuogus išpūsti, pirmiausia suminkštinkite odą garais arba karštu vandeniu suvilgytu skalbimo skudurėliu. Naudokite sterilizuotą spuogų ekstraktą, o ne pirštus. Kai baigsite, švelniai nuvalykite tą vietą alkoholiu.
5 Naudokite veido toniką ir drėkiklį. Tonikai padeda iš naujo subalansuoti jūsų odos pH ir sutraukia poras. Drėkintuvai padeda drėkinti odą. Jie puikiai tinka visų tipų odai, įskaitant riebią odą.
- Jei turite riebią odą, pabandykite naudoti lengvą, be aliejaus drėkinamąjį kremą.
6 Pasirinkite tinkamą pagrindą. Dėl kokio nors pagrindo jūsų oda gali ne tik atrodyti blogiau, bet ir jaustis nuplėšus. Kartais pasikeis ir tai, kaip pasidarote makiažą. Būtinai naudokite odos tipui tinkamą pagrindą. Be to, prieš padėdami pagrindą, pabandykite naudoti veido gruntą. Gruntai padeda užpildyti visas poras ir trūkumus, o oda atrodo lygesnė.
- Jei turite riebią odą, naudokite makiažą be aliejaus, mineralų pagrindu. Laikykitės atokiau nuo kremo pagrindo ir kreipkitės į miltelius ar skysčius. Įsitikinkite, kad ant pamato etiketės užrašyta „nekomedogeninė“ (tai reiškia, kad ji neužkimš jūsų porų).
- Jei turite sausą odą, praleiskite pudros pagrindą, nes tai gali atrodyti jūsų oda. Verčiau naudokite skystą arba kreminį pagrindą. Pabandykite rasti tai, kas taip pat drėkina.
7 Laikykite makiažo šepetėlius švarius. Nešvarūs makiažo šepetėliai gali išplisti bakterijas ant jūsų veido. Tai gali sukelti spuogus, protrūkius ir spuogus. Kelis kartus per savaitę valykite šepetėlius muilu ir vandeniu arba makiažo šepetėlių valikliu.
8 Mėgaukitės saule, tačiau būtinai apsisaugokite ir nuo jos. Saulės šviesa nėra blogas dalykas, nes ji suteikia jums vitamino D, tačiau per didelis jos kiekis gali padaryti jūsų odai daug žalos. Siekite maždaug 20–25 minučių saulės spindulių per dieną. Per daug saulės spindulių gali sukelti odos vėžį ir raukšles. Štai keletas patarimų, kaip apsisaugoti nuo kenksmingų saulės spindulių:
- Dėvėkite apsauginį kremą nuo saulės su mažiausiai 15 SPF. Jei norite toliau apsaugoti, pakartotinai naudokite kas 2 valandas.
- Stenkitės vengti saulės nuo 10 iki 14 val. Tai yra stipriausia per tą laiką.
- Jei daug laiko praleisite saulėje, būtinai užsidėkite ilgomis rankovėmis ir kepurėmis.
Skelbimas

Rezultatas
0 / 0

1 metodo viktorina

Jei turite sausą odą, turėtumėte ieškoti prausiklio, kuris ...

Drėkina

Teisingai! Geriausias pasirinkimas yra drėkinamasis ar drėkinamasis prausiklis, jei turite sausą odą. Šie valikliai padės išlaikyti jūsų odą elastingą ir sveiką. Skaitykite toliau dėl kito viktorinos klausimo.

Be aliejaus

Nebūtinai! Valiklis be aliejaus yra svarbus, jei jūsų oda natūraliai riebi. Žmonėms su sausa oda nereikia vengti aliejaus valymo priemonėse, nes jų veidai gali naudoti drėgmę. Pasirinkite kitą atsakymą!

Gryninantis

Ne! Valomieji prausikliai yra naudingi visų pirma, jei kenčiate nuo spuogų. Jei turite sausą odą, bet nėra spuogų, valomasis prausiklis tiesiog labiau išsausins jūsų odą. Išbandykite kitą atsakymą ...

Bet kuris iš aukščiau išvardytų dalykų.

Ne visai! Skirtingos valymo priemonės yra skirtos žmonėms, turintiems skirtingą odos tipą ir odos problemas. Tik vienas iš jų yra ypač naudingas žmonėms su sausa oda. Pasirinkite kitą atsakymą!

Norite daugiau viktorinų?

Metodas 2 iš 4: Rūpinimasis savo kūnu

vienas Išgerkite nuo šešių iki aštuonių stiklinių vandens per dieną. Tai nuplauna nešvarumus ir palieka jūsų odą sveiką spindesį. Vanduo taip pat padės drėkinti odą ir padaryti ją tvirtesnę ir jaunatviškesnę. Jei jūsų oda atrodo blanki ir pilkšva, reikia gerti daugiau vandens.
- Žalioji arbata taip pat puikiai tinka jūsų odai. Jame gausu antioksidantų ir pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis. Tai gali padėti jūsų odai atrodyti aiškesnei. Pabandykite gerti šaltą žaliąją arbatą be cukraus. Karšta žalioji arbata gali padidinti odos paraudimą.
2 Būtinai išsimiegokite nuo septynių iki aštuonių valandų. Miegas yra svarbus tiek jūsų odai, tiek jūsų sveikatai. Tai suteikia jūsų odai laiko pasveikti ir pasipildyti.
- Pabandykite miegoti ant nugaros, o ne ant šono ar pilvo. Tai padės išvengti raukšlių, patinimų ir paakių po akimis.
- Miego metu laikykite galvą šiek tiek pakeltą, kad veidas nesikauptų.
3 Gerai valgykite sveiką odą. Tam tikri maisto produktai yra naudingi ne tik jūsų kūnui, bet ir odai. Juose yra vitaminų ir antioksidantų, kurie padeda odai atrodyti sveikai. Štai keli dalykai, kuriuos galėtumėte pridėti prie dietos, kad pagerintumėte odos sveikatą:
- Sveikų riebalų yra avokade, žuvyje, riešutuose ir sėklose. Daugumoje šių maisto produktų taip pat yra vitamino E. Jie padeda drėkinti odą ir išlaikyti ją jaunatvišką.
- Selenas yra antioksidantas, esantis brokoliuose, kiaušiniuose, žuvyje, riešutuose, vėžiagyviuose ir pomidoruose. Tai apsaugo jūsų odą nuo vėžio, saulės pažeidimų ir senėjimo dėmių.
- Vitaminas C yra antioksidantas. Tai gali pašviesinti jūsų odą ir suteikti jai sveiką švytėjimą. Tai taip pat gali sumažinti dėmeles. Jo galite rasti: juoduosiuose serbentuose, mėlynėse, brokoliuose, gvajavoje, kivi, apelsinuose, papajoje, braškėse ir saldžiose bulvėse.
- Vitamino E yra avokaduose, riešutuose, sėklose ir augaliniuose aliejuose. Tai padeda sulėtinti senėjimą ir padaryti jūsų odą sveikesnę.
- Cinkas padeda ištaisyti pažeidimus ir oda tampa švelni. Jo galite rasti žuvyje, liesoje raudonoje mėsoje, paukštienoje, riešutuose, sėklose, vėžiagyviuose ir neskaldytuose grūduose.
4 Venkite maisto produktų, kurie gali pakenkti jūsų odai. Kai kurie maisto produktai daro odai daugiau žalos nei naudos. Stenkitės valgyti mažiau pieno produktų, angliavandenių, baltų miltų ir cukraus. Tai gali sukelti spuogus, suglebimą ir ankstyvą senėjimą.
5 Sportuokite bent 30 minučių per dieną. Sportas padės padidinti kraujo tekėjimą į odą ir išlaikyti ją sveiką. Tai taip pat gali sumažinti stresą. Dėl per didelio streso jūsų oda gali gaminti per daug aliejaus, o tai gali sukelti spuogus.
- Pabandykite eiti į sporto salę arba užsiregistruoti į šokių ar jogos užsiėmimus. Jei neturite laiko ar pinigų, visada galite pasivaikščioti ar pabėgioti aplink kvartalą.
6 Pabandykite sumažinti stresą. Stresas gali sukelti protrūkius ir spuogus. Jei galite, pabandykite skirti tam tikrą laiką dienos ar savaitės metu, kur atsipalaiduosite, išspausdinsite ir pašalinsite stresą. Štai keletas idėjų, ką galite padaryti:
- Pasivaikščiokite ar pasportuokite. Tai padės jūsų protui sutelkti dėmesį į judėjimą, o ne į tai, kas jus jaudina.
- Pabandykite medituoti. Raskite ramią vietą ir sutelkite dėmesį į kvėpavimą. Žinok savo aplinką, bet nesikoncentruok į jas.
- Klausykitės atpalaiduojančios ar pakilios muzikos. Jei esate muzikiškai talentingas, galite pabandyti dainuoti ar groti muziką.
- Pabandykite užsiimti kai kuriais menais ir amatais, pavyzdžiui, piešti, tapyti ar megzti.
7 Pabandykite mesti rūkyti. Tyrimai parodė, kad rūkymas gali sukelti ankstyvą senėjimą ir raukšles.
8 Sumažinkite alkoholio vartojimą. Per didelis alkoholio kiekis gali būti sunkus jūsų odai. Alkoholis dehidratuoja, prisidėdamas prie sausos odos, smulkių raukšlių ir raukšlių. Tai taip pat gali neleisti jūsų kūnui absorbuoti pakankamai vitamino A, kuris yra labai svarbus odos regeneracijai. Alkoholis praplečia jūsų veido kraujagysles, todėl atsiranda paraudimas, paburkimas ir nuolatinės voro venos.
- Jei geriate alkoholį, būtinai gerkite daug vandens tiek gerdami, tiek po to.
Skelbimas

Rezultatas
0 / 0

2 metodo viktorina

Koks maisto, kuriame gausu seleno, pavyzdys?

Avokadai

Ne visai! Avokadai yra geras maistas, skirtas odos sveikatai skatinti, nes jie yra tiek sveikų riebalų, tiek vitamino E. šaltinis. Tačiau jie nėra ypač turtingi seleno. Spėk dar kartą!

Papajos

Beveik! Papajos yra geras vitamino C šaltinis, antioksidantas, skaistinantis odą. Tačiau jie nėra geras antioksidanto seleno šaltinis. Spėk dar kartą!

Pilno grūdo

Bandyk iš naujo! Sveiki grūdai yra ne tik sveikas būdas valgyti angliavandenius, bet ir geras cinko šaltinis. Vis dėlto jose nėra daug seleno. Išbandykite kitą atsakymą ...

Riešutai

Tiksliai! Riešutai yra puikus antioksidanto seleno šaltinis. Juose taip pat gausu sveikų riebalų, vitamino E ir cinko, todėl jie yra puikūs odos sveikatai. Skaitykite toliau dėl kito viktorinos klausimo.

Norite daugiau viktorinų?

Metodas 3 iš 4: Veido kaukių ir kitų natūralių priemonių naudojimas

vienas Kaip drėkiklį naudokite taukmedžio sviestą. Taukmedžio sviestas yra visiškai natūralus ir be jokių kenksmingų sintetinių chemikalų. Tai taip pat sušvelnina paraudimą ir uždegimą ir gali būti labai raminanti. Tiesiog veidą tepkite plonu taukmedžio sviesto sluoksniu, kaip ir kitus drėkintuvus. Venkite jautrių vietų aplink akis ir burną.
- Nenaudokite taukmedžio sviesto ant veido, jei turite riebią odą. Tai gali prisidėti prie išsiveržimų arba padaryti odą riebi.
2 Pasigaminkite bananinę veido kaukę riebiai odai gydyti. Jums reikės 1 sunokusio banano, 1 arbatinio šaukštelio (5 ml) medaus ir 2 arbatinių šaukštelių (10 ml) citrinos sulčių. Viską sumaišykite mažame dubenėlyje ir išlyginkite ant veido. Leiskite kaukei pabūti 15 minučių, tada nuplaukite ją šaltu vandeniu.
3 Šviesinkite sausą, nuobodu odą graikiško jogurto kauke. Sumaišykite 2–3 šaukštus (29,6–44,4 ml) graikiško jogurto su 1–2 arbatiniais šaukšteliais (5–10 ml) medaus. Mišinį tepkite ant veido, stengdamiesi išvengti srities aplink akis. Palikite jį 20 minučių, tada nuplaukite šiltu vandeniu.
- Galite dar įlašinti kelis lašus citrinos sulčių, kad veidas dar labiau pašviesėtų, tačiau po to kelias valandas turėsite vengti saulės.
- Taip pat galite pridėti šiek tiek mėlynių. Juose gausu antioksidantų, todėl jie puikiai gydo spuogus. Norėdami, kad viskas būtų tolygiai, turėsite maišyti veido kaukę maišytuve.
- Taip pat galite naudoti paprastą jogurtą, be jokio medaus, citrinos ar mėlynių.
4 Išbandykite aliejaus valymo metodą. Pradėkite nuo sauso veido. Jūsų oda neturi būti švari. Sumaišykite keletą aliejų iš žemiau pateikto sąrašo ir įmasažuokite ketvirčio dydžio lašą ant veido. Venkite akių ir burnos. Masažuokite tolygiai, sukamaisiais judesiais, vieną ar dvi minutes. Drėkinkite skalbinių skudurėlį karštame vandenyje ir prispauskite prie veido. Jei reikia, pakartokite su kita audinio puse. Kampais užpilkite aliejaus perteklių nuo sunkiai pasiekiamų veido vietų, pavyzdžiui, nosies. Galite pastebėti riebių likučių, kurie yra normalu ir iš tikrųjų naudingi. Turėkite omenyje, kad gali prireikti kelių dienų, kol jūsų oda prie to pripras; jūsų oda gali pablogėti, kol ji nepagerės. Štai keletas derinių, kurie padės jums pradėti:
- Jei turite riebią odą, naudokite 1 dalį ricinos arba lazdyno riešutų aliejaus ir 2 dalis saulėgrąžų, vynuogių sėklų arba saldžiųjų migdolų aliejaus. Lazdynų riešutų ir saulėgrąžų aliejus yra puikus spuogų derinys.
- Jei turite mišrų odą, naudokite 1 dalį ricinos arba lazdyno riešutų aliejaus ir 3 dalis saulėgrąžų ar bet kurio kito aliejaus.
- Jei turite sausą odą, eikite į gryną avokadą, abrikosų kauliukų aliejų, simondsijų ar vynuogių sėklų aliejų. Ricinos aliejaus naudokite labai nedaug. Atminkite, kad simondsijų aliejus gali užkimšti poras.
- Venkite naudoti kokosų aliejų ar alyvuogių aliejų. Abi linkusios kimšti poras, o tai veda į lūžius.
5 Padarykite veido šveitimą, kad oda būtų skaistesnė ir skaistesnė. Užuot išėję nusipirkti veido šveitimo, galite pabandyti patys pasigaminti patys. Daugelis ingredientų gali būti net jūsų sandėliuke. Tiesiog nedideliame dubenyje sumaišykite aliejų ir druską ar cukrų. Susmulkinkite pasirinktą vaisių ar daržovę ir suberkite ją. Norite, kad vaisiai ar daržovės būtų naudojami tik tiek, kad sutirštėtų šveitiklis, bet ne tiek, kad jie pasidarytų gumulai. Keletą minučių masažuokite šveitimo priemonę ant drėgno veido, tada nuplaukite šiltu vandeniu. Likusius likučius laikykite šaldytuve iki 2 savaičių. Štai keletas receptų, kurie padės jums pradėti:
- Norėdami pagaminti drėkinamąją kaukę, jums reikės 2 dalių druskos, 1 dalies alyvuogių aliejaus ir pomidorų minkštimo.
- Norėdami paskaidrinti kaukę, jums reikės 2 dalių cukraus, 1 dalies dygminų aliejaus ir nulupto kivi.
- Norėdami pašviesinti odą, jums reikės 2 dalių cukraus, 1 dalies migdolų aliejaus ir braškių.
- Jei turite jautrią odą, pabandykite pasigaminti raminančią kaukę. Jums reikės 2 dalių rudojo cukraus, 1 dalies avokadų aliejaus ir nulupto agurko.
Skelbimas

Rezultatas
0 / 0

3 metodo viktorina

Kokį ingredientą į graikiško jogurto kaukę įdėtumėte keletą valandų, nebūkite saulėje.

Medus

Ne! Medus yra geras jogurto kaukės ingredientas, nes tai natūralus drėkiklis. Ir jis nereaguoja su saule, todėl nereikia jaudintis dėl saulės poveikio. Spėk dar kartą!

Citrinos sulčių

Taip! Citrinų sultys puikiai paryškina veidą. Tačiau, jei po veido naudosite citrinos sultis, išeisite į saulę, galite nusideginti. Skaitykite toliau dėl kito viktorinos klausimo.

Mėlynės

Ne visai! Mėlynėse gausu antioksidantų, jos visiškai saugios nuo saulės. Nepamirškite, kad jei norite naudoti mėlynes, kaukę turėsite pasigaminti maišytuve. Spėk dar kartą!

Norite daugiau viktorinų?

Metodas 4 iš 4: Profesionalių procedūrų naudojimas

vienas Gilias raukšles gydykite užpildais. Užpildai yra medžiagos, kurias galima suleisti į odą, kad užpildytų raukšles ir paskatintų odą putojančio kolageno gamybą. Užpildų gydymas gali trukti nuo šešių mėnesių iki poros metų. Įprasti užpildai:
- Radiesse, užpildas, pagamintas iš mažų kalcio karoliukų (trunka apie 18 mėnesių)
- Sculptra, sintetinė pieno rūgštis (trunka apie 2 metus)
- Hialurono rūgštis, trumpesnio poveikio užpildas, trunkantis apie 6 mėnesius
2 Pagerinkite raukšles atsinaujindami lazeriu. Gydymas lazeriu gali žymiai pagerinti raukšlių atsiradimą, o poveikis gali trukti keletą metų. Lazerio dangos klojimas yra kelių skirtingų formų: nenuoseklus (kuris yra palyginti švelnus ir paviršutiniškas) ir abliacinis (pašalinantis viršutinius jūsų odos sluoksnius).
- Nors lazerio dangos padengimas yra labai veiksmingas gydant gilias raukšles, gydymas yra skausmingas ir gali prireikti kelių dienų atkūrimo laiko.
3 Išvalykite paraudimą ir uždegimą vietiniais vaistais. Veido paraudimas gali sukelti daug įvairių priežasčių, pradedant nuo saulės pažeidimų ar alergijos iki infekcijos. Atsižvelgiant į pagrindinę paraudimo priežastį, galite jį gydyti antibiotiku tepalu (pvz., MetroGel ar Sulfacet) arba vaistais, mažinančiais imunines reakcijas, pvz., Elidel.
- Pasitarkite su dermatologu, kad nustatytumėte paraudimo priežastį, ir pateikite gydymo planą.
4 Norėdami pakeisti spalvą ir paraudimą, naudokite KTP lazerio arba intensyvios impulsinės šviesos procedūras. KTP lazerio terapija ir intensyvios impulsinės šviesos (IPL) gydymas veiksmingai mažina paraudimą, kurį sukelia kraujagyslių sankaupos šalia odos paviršiaus. Jie taip pat gali būti naudojami spalvos pokyčiams, kuriuos sukelia saulės pažeidimai, hormoniniai pokyčiai ar odos sužalojimai, gydyti.
- Norint gauti norimą rezultatą, per kelias savaites gali tekti atlikti keletą KTP lazerio terapijos ar IPL terapijos procedūrų.
5 Gaukite cheminę žievelę, kad pagerintumėte bendrą odos išvaizdą. Cheminės žievės gali pagerinti įvairias odos problemas, įskaitant raukšles, smulkias linijas, spalvos pasikeitimą, saulės žalą ir lengvą randą. Jei norėtumėte pasiekti žvalesnį, dar daugiautolygus odos atspalvis, apsvarstykite galimybę gauti cheminę žievelę.
- Pasirūpinkite, kad po cheminio šveitimo jūsų veidas būtų apsaugotas nuo saulės, nes jūsų odos jautrumas saulei laikinai padidės.
- Kai kuriems žmonėms po cheminės žievelės gali atsirasti randų ar pakitusi spalva.
6 Gydykite spuogus skirtais vaistais. Jei turite užsispyrusius spuogus, kurie neatsakys į be recepto gautus gydymo būdus ar gyvenimo būdo pokyčius, pasitarkite su savo dermatologu. Jie gali paskirti jums tinkamus vaistus. Dažniausiai gydomi spuogai:
- Vietinis retinoidų gydymas.
- Antibiotikų tepalai, dažnai vartojami kartu su retinoidais.
- Geriamieji antibiotikai.
- Hormonų gydymas, pvz., Geriamieji kontraceptikai (piliulės) arba antiandrogeniniai vaistai.
- Izotretinoinas. Šis vaistas yra labai efektyvus, tačiau dėl stipraus šalutinio poveikio rizikos jis vartojamas tik ypač sunkiems ir sunkiai gydomiems spuogų atvejams gydyti.
Skelbimas

Rezultatas
0 / 0

4 metodo viktorina

dvokiančių teniso batelių priemonė

Daugiausiai užpildai tęsis ilgai?

Šeši mėnesiai.

Ne visai! Iš hialurono rūgšties pagaminti užpildai trunka apie šešis mėnesius. Tačiau kitų tipų užpildai (pagaminti iš skirtingų medžiagų) gali tarnauti daug ilgiau. Išbandykite kitą atsakymą ...

Pusantrų metų.

Uždaryti! Jei gausite užpildų iš mažų kalcio karoliukų (vadinamų radiesse), jie tarnaus maždaug 18 mėnesių. Kiti užpildų tipai trunka skirtingą laiką. Išbandykite kitą atsakymą ...

Dvejus metus.

Malonu! Ilgiausiai veikiantys užpildai gaminami iš skulptros, sintetinės pieno rūgšties. Šie užpildai vis dar yra laikini, tačiau jie trunka apie dvejus metus. Skaitykite toliau dėl kito viktorinos klausimo.

Norite daugiau viktorinų?

Bendruomenės klausimai ir atsakymai

Paieška Pridėti naują klausimą

Klausimas, kiek svarbu nusiprausti veidą, norint išlaikyti sveiką veido spalvą?Margareth Pierre-Louis, gyd
Sertifikuotas valdybos dermatologas dr. Margareth Pierre-Louis yra tarybos atestuotas dermatologas ir dermatopatologas, gydytojas verslininkas, „Twin Cities“ dermatologų centro ir odos lygties „Mineapolis“ (Minesota) įkūrėjas. Dvynių miestų dermatologijos centras yra išsami dermatologijos klinika, gydanti bet kokio amžiaus pacientus pasitelkiant klinikinę dermatologiją, kosmetinę dermatologiją ir telemediciną. „Equation Skin Care“ buvo sukurta siekiant suteikti geriausius įrodymais pagrįstus natūralius odos priežiūros produktus. Dr. Pierre'as-Louisas įgijo biologijos bakalauro ir magistro laipsnį Duke'o universitete, MD iš Šiaurės Karolinos universiteto Chapel Hill, baigė dermatologijos rezidentūrą Minesotos universitete ir dermatopatologijos stipendiją Vašingtono universitete St. Luisas. Dr. Pierre-Louisas yra dermatologų, odos chirurgijos ir dermatopatologijos sertifikatas, kurį išdavė Amerikos dermatologijos ir patologijos tarybos.Margareth Pierre-Louis, gydPatvirtintas lentos dermatologų ekspertų atsakymas Sveikai odai reikia nusiprausti veidą kasdien. Mūsų odoje yra natūralių aliejų, o veide - riebalinės liaukos. Laikui bėgant, tai, kas gali augti tose aliejaus liaukose ir ant jūsų odos paviršiaus, yra mielės. Taigi, jei nenusiprausite veido kasdien, galite pradėti lengvai užsikrėsti mielėmis, o tai gali sukelti odos niežėjimą ir pleiskanojimą.
Klausimas, kuriam ką tik suėjo 32 metai, ir aš pradedu matyti kelias eilutes (daugiausia ant kaktos). Koks gydymas tam geriausiai tiktų?Laura Martin
Licencijuota kosmetologė Laura Martin yra licencijuota kosmetologė Gruzijoje. Ji yra plaukų stilistė nuo 2007 m., O kosmetologijos mokytoja - nuo 2013 m.Laura MartinLicencijuotas kosmetologų ekspertų atsakymas Retinoliai yra puikus pasirinkimas nuo senėjimo. Galite rasti be recepto pagamintų produktų, kuriuose jų yra, arba gauti didesnės dozės receptą. Cheminio šveitiklio, ypač beta-hidroksi rūgšties, naudojimas padės pašalinti negyvas odos ląsteles ir išlaikyti odą švytinčią. Taip pat turėtumėte tepti drėkinamąjį kremą kiekvieną kartą, kai plaunate veidą ir kasdien naudojate kremą nuo saulės.
Klausimas Kaip priversti veidą švytėti? Odą nušveiskite vieną ar du kartus per savaitę, priklausomai nuo odos tipo. Drėkinti. Naudokite odos toniką. Gerkite daug vandens ir daug miegokite.
Klausimas Kaip padėti sausai ir linkusiai į spuogus odai? Visada naudokite drėkinamąjį kremą. Nenaudokite putojančių produktų, tokių kaip muilas veidui, nes jie tik sustiprins spuogus.
Klausimas Žiemą mano oda tampa sausa ir blanki. Ar yra tam priemonių? Taip. Naudokite kūno losjoną, kuriame yra kokosų aliejaus. Tai padės ištaisyti sausumą. Šveiskite dėl nuobodulio.
Klausimas Mano odos spalva yra riebi ir turiu spuogų. Ką turėčiau daryti? Naudokite aliejaus valymo metodą su kokosų aliejumi. Tai yra „gera“ aliejaus rūšis, kuri neužkimš jūsų porų ir padės išvalyti spuogus.
Klausimas Kaip padaryti savo tamsią odą dailią? Išbandykite metodusNatūraliai gaukite gražią odą.

Neatsakyti klausimai

Kaip pataisyti odos spalvą atgal, jei mano veidas tamsesnis nei kūno spalva? Atsakymas
Mano oda nėra nei riebi, nei sausa, bet turiu spuogų. Ką turėčiau daryti? Atsakymas
Kaip išbalinti veidą paprasta jogurto veido pakuote? Atsakymas

Užduokite klausimą Liko 200 simbolių. Įtraukite savo el. Pašto adresą, kad gautumėte pranešimą, kai bus atsakyta į šį klausimą. Pateikti
Skelbimas

Patarimai

Apsvarstykite galimybę apsilankyti pas dermatologą. Jie galės išrašyti vaistus, kurie gali padėti jūsų odai.
Pagardintų dantų pastų ingredientai (pvz., Cinamonas ir braškės) gali sukelti odos dirginimą. Jei aplink burną yra spuogų ir naudojate aromatinę dantų pastą, pabandykite pereiti prie paprastos.
Oras jūsų namuose gali paveikti jūsų odą. Jei turite sausą, pleiskanojančią odą, pabandykite įsigyti drėkintuvą. Jei turite spuogų ir jūsų namuose yra daug dulkių, pabandykite įsigyti oro valytuvą.
Patikrinkite savo plaukų produktus, jei šalia plaukų linijos turite spuogų ar dirginimą. Produktuose, kurie sukelia šiuos dalykus, paprastai yra mineralinio aliejaus, bičių vaško ar mikrokristalinio vaško. Mažiausiai dirgina paprastai vandens pagrindo produktai.
Kai kurie vaistai, pavyzdžiui, antihistamininiai vaistai, diuretikai ir antidepresantai, gali sukelti odos sausumą ar spuogus. Jei taip atsitinka jums, pasitarkite su vaistininku arba gydytoju ir sužinokite, ar vietoj to galite vartoti kitą vaistą, ar gauti mažesnę dozę.
Laikykite plaukus švarius ir stenkitės, kad plaukai kuo labiau nepatektų į veidą. Riebūs plaukai, susilietę su oda, gali nulūžti.

Skelbimas

Įspėjimai

Jei pasireiškia alerginė reakcija į produktą, kaukę ar šveitimą, nedelsdami nustokite jį naudoti ir pasitarkite su gydytoju.
Kiekvieno žmogaus oda yra skirtinga. Kas tinka jūsų draugui, gali netikti jums.
Kai kurie veido prausikliai turi būti naudojami keletą kartų, kol nepamatysite jokio poveikio. Jei iš pradžių nieko nevyksta, neišmeskite gaminio. Pabandykite dar kelis kartus.
Vandens rūšis, kurią turite namuose, gali paveikti jūsų veido prausiklį. Pavyzdžiui, minkštas vanduo skalauja ne itin gerai, o kietas vanduo neleidžia muilams putoti. Jei taip atsitiks jums, pabandykite naudoti mažiau prausiklių arba rinkitės tokį, kuris netepa tiek daug.

Skelbimas